![虾仁快菜如何做才美味，怎么做虾仁快菜简单又好吃]( "虾仁快菜如何做才美味，怎么做虾仁快菜简单又好吃")
- 快菜是一种很嫩的菜，也没有怪味道，挺好吃的，搭配虾仁特别鲜！用料虾仁7个快菜1颗葱花一点生抽1勺鸡精一点点盐适量虾仁快菜的做法虾仁解冻去虾线，切成粒，快菜清洗后切成段。热锅凉油，放葱花，放虾仁，把虾仁炒熟，放快菜，放调料，生抽，鸡精，蚝油，盐，翻炒均匀出锅。...
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![快手减肥蔬菜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥蔬菜虾仁汤方法]( "快手减肥蔬菜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥蔬菜虾仁汤方法")
- 简单易操作，不局限于蔬菜的种类，喜欢吃什么菜就放什么菜就好用料虾仁五个番茄一个西兰花半朵豆芽一把杏鲍菇一个料酒一勺韩国辣酱半勺盐适量蒜一瓣姜两片白胡椒粉适量橄榄油少量番茄酱（可以不加）半勺快手减肥蔬菜虾仁汤的做法蔬菜清洗干净，虾仁用料酒和白胡椒粉腌十分钟，西兰花...
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![「快手菜」玉米恋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」玉米恋虾仁方法]( "「快手菜」玉米恋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」玉米恋虾仁方法")
- 🌟玉米恋虾仁绝对快手菜！🌽甜甜的玉米❤️鲜鲜的虾仁🍤只需要三步喜欢鲜甜美味的你往下看⬇️用料玉米半根或者一根虾仁适量盐适量【快手菜】玉米恋虾仁的做法鲜虾洗净去头去壳去虾线🍤，然后放入一丢丢料酒或者白酒🍶，再放一些鱼露（没有的话放一丢丢盐），有黑胡椒碎的话也可以放一些...
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![减肥快手菜-芦笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手菜-芦笋虾仁方法]( "减肥快手菜-芦笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手菜-芦笋虾仁方法")
- 用料芦笋150g虾仁100克减肥快手菜-芦笋虾仁的做法虾仁提前腌制芦笋焯水热锅喷油，加入虾仁，变色后加芦笋，加调料，翻炒均匀即可...
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![「快手菜」番茄白玉虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」番茄白玉虾仁方法]( "「快手菜」番茄白玉虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」番茄白玉虾仁方法")
- 色香味俱全省时也省力用料虾仁150克白玉菇150克番茄1个姜片3片葱1根料酒2勺小苏打一点点🤏淀粉半勺白胡椒粉适量盐适量糖适量【快手菜】番茄白玉虾仁的做法1.虾仁可用面粉轻轻搓洗一下，冲干净。虾仁去虾线，虾背开一刀，深度2/3。加入料酒、淀粉、白胡椒粉和小苏打，抓匀。2.番...
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![快速炒虾仁如何做才美味，怎么做快速炒虾仁简单又好吃]( "快速炒虾仁如何做才美味，怎么做快速炒虾仁简单又好吃")
- 每天上班，做饭时间不多，在公司宿舍，只能做简单的快手菜，10分钟搞定所有，美味的虾仁，一瞬间吃了个精光😛用料虾仁500克莲藕小半节芹菜3根番茄1个盐少许蚝油少许快速炒虾仁的做法虾去壳，去虾线，芹菜切段，莲藕切片，番茄切丁热锅，放油，油热后，开大火，倒入藕片爆炒，这时候可以加盐，让藕片更入...
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![快手菜：芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：芦笋炒虾仁方法]( "快手菜：芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：芦笋炒虾仁方法")
- 用料芦笋4根虾仁150克盐2克料酒1勺黑胡椒3克快手菜：芦笋炒虾仁的做法鲜虾去头，开背取出两条虾线，加料酒、盐、黑胡椒腌制。芦笋削掉老的根部，刨去表层粗丝，洗净切成断，下锅里加一勺盐，焯水几秒钟捞起。锅里倒油，下虾仁煸炒变色，倒入芦笋翻炒几下就可以出锅。减肥+快手菜...
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![虾仁上海青（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁上海青（快手菜）方法]( "虾仁上海青（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁上海青（快手菜）方法")
- 虾仁白菜，鲜香便捷。用料上海青4颗虾仁3支盐适量姜葱油少许虾仁上海青（快手菜）的做法热锅，加入姜葱油，爆香虾仁上海青菜梗切丝菜梗入锅中火炒至菜梗软起锅前加入盐...
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![快手菜-虾仁炒西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-虾仁炒西蓝花方法]( "快手菜-虾仁炒西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-虾仁炒西蓝花方法")
- 用料虾仁6个西蓝花200克蒜头2瓣盐半勺黑胡椒粉少许料酒少许蚝油少许勺快手菜-虾仁炒西蓝花的做法买回的大虾去头去虾线后用料酒、胡椒粉、盐稍作腌制。西蓝花切小块洗净，水煮开后放入西蓝花加少许盐油煮一分钟，加盐油可使西蓝花保持翠绿，然后捞起滤干水分。西蓝花梗去皮后切...
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![快手炒虾仁如何做才美味，怎么做快手炒虾仁简单又好吃]( "快手炒虾仁如何做才美味，怎么做快手炒虾仁简单又好吃")
- 周末总会买虾，买活虾，忙的时候，冷冻的虾仁其实更快手，味道清爽，配各种蔬菜都很好，重点虾的热量也是极少的。用料腌虾:蛋清1个，淀粉2小勺，盐1小勺冷冻或冰鲜虾仁200克西葫芦1条腰果半包盐，油少许。快手炒虾仁的做法虾仁解冻清洗准备姜片，淀粉，蛋清，1勺料酒，1勺盐腌制虾仁，10分钟左右，为了...
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![快速煎虾仁如何做才美味，怎么做快速煎虾仁简单又好吃]( "快速煎虾仁如何做才美味，怎么做快速煎虾仁简单又好吃")
- 营养丰富，简单好做用料虾仁一斤鸡蛋蛋黄一个面粉适量盐适量糖适量油少许快速煎虾仁的做法一斤大虾仁洗净，调料倒进去，搅拌均匀。起锅热油，单面煎好后，翻面，出锅。小贴士蛋黄会让调料更均匀，颜色更好看，不喜欢的可以不加...
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![夏日清爽 虾仁奶白菜(快菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽 虾仁奶白菜(快菜)方法]( "夏日清爽 虾仁奶白菜(快菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽 虾仁奶白菜(快菜)方法")
- 炎热的夏天来了，天气太热没什么胃口吃饭有没有？今天介绍我最近喜欢上的一道素菜，特别的清脆爽口。用料奶白菜(快菜)500克干虾仁若干蒜3瓣盐一勺鸡精半勺夏日清爽虾仁奶白菜(快菜)的做法挑选新鲜奶白菜(快菜)，把菜洗干净，根部直接用手扭一下就下来了。沥干水分，切成约5厘米长的...
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![「快手菜」虾仁炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」虾仁炒蛋方法]( "「快手菜」虾仁炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」虾仁炒蛋方法")
- 做得太快来不及拍步骤图了哈哈哈厨房小白也能做的简单快手菜🥳用料虾仁10只鸡蛋2个葱随意（不爱吃就别加）黑胡椒适量（爱吃就多撒点）盐少许【快手菜】虾仁炒蛋的做法买带壳海虾去虾线，壳剥下来以后不要扔倒油，煎虾壳，虾壳变红以后拿出扔掉，放入虾，煎至双面变色。倒入打好的鸡蛋，待鸡...
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![韭菜虾仁炒蛋（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁炒蛋（快手菜）方法]( "韭菜虾仁炒蛋（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁炒蛋（快手菜）方法")
- 没啥好介绍的，就是操作简单又好吃！用料虾仁500g韭菜（一小把儿）50～100g鸡蛋2个盐、料酒、味精、食用油适量韭菜虾仁炒蛋（快手菜）的做法鸡蛋打散，韭菜洗净切段，虾仁洗净（如果虾仁过大就切成适量的段）热油炒鸡蛋，盛出来待用。然后炒鸡蛋的锅放入虾仁翻炒变色加入料酒，盐、味精、韭菜。等...
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![滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜方法]( "滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜方法")
- 用料虾仁适量黄瓜半根胡萝卜半根荸荠6个盐少许油少许味精少许淀粉少许生姜少许蛋清少许料酒少许胡椒粉少许滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜的做法将虾仁开背去虾线，然后用蛋清搅拌，静置；黄瓜、荸荠、胡萝卜切丁锅中油爆之后，将虾仁倒入，快速翻炒，九成熟之后盛起；重新倒油，将蔬菜倒...
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![快乐虾仁如何做才美味，怎么做快乐虾仁简单又好吃]( "快乐虾仁如何做才美味，怎么做快乐虾仁简单又好吃")
- 虾仁吸满蛋汁，蛋香十足！爽口弹牙，红萝卜和玉米粒又略带清甜口感实在妙哉,岂不快乐！用料虾200克玉米150克红萝卜适量鸡蛋一个盐油适量快乐虾仁的做法虾剥去外壳，挑去肠线，清洗干净碗里打入一个鸡蛋，打散把虾仁加到鸡蛋里，让虾仁充分的吸饱蛋汁，浸大约五分钟就可以了锅里放少量水，烧...
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![「快手菜」豆腐虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」豆腐虾仁方法]( "「快手菜」豆腐虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」豆腐虾仁方法")
- 周末，我和老妈总会在厨房忙的不亦乐乎。这道豆腐虾仁做起来特别简单，味道清淡爽口，味道也很鲜美且不油腻。赶紧收入到我的菜谱中～健康指数：🔆🔆🔆🔆用料主料虾仁1小碗蛋清1个内脂豆腐1盒调味料料酒2小勺小葱一小把根食用盐一小勺白胡椒一小勺原味鲜少量【快手菜】豆腐虾仁的做...
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![快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁方法]( "快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁方法")
- 到了春韭下来的一段时间里，家里会经常吃韭菜的。韭菜即新鲜又营养，做起来简单、快捷而且好搭配，最重要的是几乎人人都爱吃韭菜。用料韭菜500克鸡蛋3个（打蛋液）虾仁30个盐适量淀粉少许快手菜-韭菜鸡蛋炒虾仁的做法准备材料：虾仁提前拿出来化冻后放入碗中用盐、胡椒粉、少量淀粉...
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![快菜虾仁如何做才美味，怎么做快菜虾仁简单又好吃]( "快菜虾仁如何做才美味，怎么做快菜虾仁简单又好吃")
- 家常快手菜～用料虾仁若干油少许盐少许姜片一片生抽一点点快菜虾仁的做法锅中放入少许橄榄油，油热放入姜片，放入虾仁翻炒，少许料酒，放入切好的快菜段儿，翻炒，撒少许盐，一点点生抽，翻炒均匀盛出！红红绿绿，煞是好看(｡･ω･｡)ﾉ♡！...
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![快手虾仁饼如何做才美味，怎么做快手虾仁饼简单又好吃]( "快手虾仁饼如何做才美味，怎么做快手虾仁饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个油少量盐少量胡萝卜根虾仁6个香菜1根面粉25克大葱末少量（没有也可不加，我是做时手边正好有就切了点）快手虾仁饼的做法将海虾去头去壳加少量料酒生姜腌10分钟去腥胡萝卜削皮后切成块和虾仁一起放进绞肉机打碎打碎后加入面粉、鸡蛋，盐、香菜末、大葱末（没有也可不放）...
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![超快手虾仁菜脯炒油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手虾仁菜脯炒油麦菜方法]( "超快手虾仁菜脯炒油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手虾仁菜脯炒油麦菜方法")
- 简单快手，无技术含量，两分钟搞定！用料油麦菜2棵虾仁菜脯1勺花生油少量超快手虾仁菜脯炒油麦菜的做法材料和步骤都十分简单。油麦菜掰开用清水浸泡一会儿，然后捞起来沥干水，切段，我一般切4-5厘米长度。锅里放少许油，开大火放入一勺虾仁菜脯，翻炒十五秒大火放入切好的油麦菜。从底...
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![芹菜虾仁（宿舍快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜虾仁（宿舍快手菜）方法]( "芹菜虾仁（宿舍快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜虾仁（宿舍快手菜）方法")
- 每天都做便当，记下食谱也是记录自己的生活。用料芹菜一把虾仁十颗盐1克黑胡椒1克淀粉少许芹菜虾仁（宿舍快手菜）的做法将虾仁解冻清水洗净，倒入少许料酒黑胡椒盐腌制五分钟。给虾仁去腥提味。芹菜洗净切成段。锅中热油，倒入虾仁炒至变色，加入芹菜翻炒两分钟撒少许盐即可出锅。我...
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![「快手蒸菜」芹菜虾仁五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手蒸菜」芹菜虾仁五花肉方法]( "「快手蒸菜」芹菜虾仁五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手蒸菜」芹菜虾仁五花肉方法")
- 只要用微波饭煲5分钟准备时间15分钟等待即可收获美食~用料盐5克（随个人口味）胡椒粉5克（随个人口味，可不加）虾仁一盒芹菜一只五花肉一条「快手蒸菜」芹菜虾仁五花肉的做法一个微波饭煲（淘宝购买20多元，格兰仕）直接用可微波的碗应该可以，但可能没那么有水份芹菜切段五花肉切块和虾仁...
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![快手菜 🦐 滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 🦐 滑蛋虾仁方法]( "快手菜 🦐 滑蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 🦐 滑蛋虾仁方法")
- 美味营养又低脂肪的滑蛋虾仁是减肥MM们不能错过的美食操作方便又节省时间老人小孩皆宜软糯的鸡蛋配上鲜甜的虾仁能食一大碗米饭🍚难度指数🌟美味指数🌟🌟🌟🌟用料鸡蛋3个牛奶2勺虾仁200克料酒1勺盐少许黑胡椒碎（不喜可不加）少许快手菜🦐滑蛋虾仁的做法虾仁洗净撒入少许盐、...
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![快手炸虾仁如何做才美味，怎么做快手炸虾仁简单又好吃]( "快手炸虾仁如何做才美味，怎么做快手炸虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁500克淀粉适量盐10克料酒1勺面粉适量鸡蛋1个快手炸虾仁的做法虾仁去虾线，加入料酒和盐腌制五分钟，之后加入面粉，淀粉和鸡蛋，搅匀挂糊。再腌制十分钟。油烧至筷子进锅周围起均匀大小气泡的温度，虾仁一个个连续下锅，金黄翻面。重复几次，至颜色金黄，大火冲油捞出即可。小贴...
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