![肉茄燴龍利柳做法烹饪大全 地道肉茄燴龍利柳如何做]( "肉茄燴龍利柳做法烹饪大全 地道肉茄燴龍利柳如何做")
- 這是西餐口味的作法用料番茄2個黃油20g白砂糖2勺食盐0.5勺雜香草隨意龍利柳1條洋蔥半個番茄醬2勺肉茄燴龍利柳的做法1.黃油起鍋番茄去皮去籽切塊簡單翻炒一下；2.加入0.5勺鹽2勺白砂糖（按一個蕃茄一勺，西餐不用冰糖不需要太甜）；3.開始出番茄汁加入洋蔥半個，加入番茄汁2大勺；洋蔥...
- 31418
![香烤龙利鱼柳的详细做法大全,简单又营养的香烤龙利鱼柳做法]( "香烤龙利鱼柳的详细做法大全,简单又营养的香烤龙利鱼柳做法")
- 龙利鱼柳真是好便宜的超市八块钱一大块健身党吃腻了鸡胸肉来块龙利鱼柳也不错啊用料龙利鱼一块颗粒芥末酱适量美极鲜适量柠檬半颗黄油适量芝麻菜适量黑芝麻适量黑胡椒适量香烤龙利鱼柳的做法准备食材。龙利鱼涂上一层美极鲜、撒上黑胡椒再涂一些颗粒芥末酱，再放上一小片切...
- 25651
![番茄龍利魚蘑菇生菜湯（健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄龍利魚蘑菇生菜湯（健康）方法]( "番茄龍利魚蘑菇生菜湯（健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄龍利魚蘑菇生菜湯（健康）方法")
- 用料西红柿3个龙利鱼2条番茄酱3勺盐6克生菜8片芝麻油3克蘑菇3个小粉適量番茄龍利魚蘑菇生菜湯（健康）的做法切好的龙利鱼加盐加小粉和芝麻油拌匀番茄蘑菇切小番茄蘑菇在锅中炒熟加入番茄酱加水加生菜煮10分钟左右喜欢香菜的话放一点香菜味道更好，出锅...
- 7664
![荷葉蒸龍利魚做法烹饪大全 地道荷葉蒸龍利魚如何做]( "荷葉蒸龍利魚做法烹饪大全 地道荷葉蒸龍利魚如何做")
- 用料荷叶1张蟲草花10g紅棗5颗冬菇4朵陳皮一塊薑3片生抽適量勺荷葉蒸龍利魚的做法魚處理乾淨，備用紅棗冬菇陳皮姜切絲荷葉焯水，鋪上魚，再在魚身上鋪上蟲草花和步驟2中切絲的材料，包好，鍋上氣蒸10分鐘燒熱油，打開荷葉淋上魚身上。再淋適量生抽在魚旁邊。...
- 15969
![戲食記--味增龍利魚食谱大全及做法，烹饪好吃的戲食記--味增龍利魚方法]( "戲食記--味增龍利魚食谱大全及做法，烹饪好吃的戲食記--味增龍利魚方法")
- 美人在浚都，旌旗绕楼台。虽非沧溟阻，难见如蓬莱。用料龍利魚一塊薑一塊戲食記--味增龍利魚的做法龍利魚切條，薑切末加入花雕、白味增、味瀮略醃文火微油煎燒...
- 24076
![龙利柳如何做才美味，怎么做龙利柳简单又好吃]( "龙利柳如何做才美味，怎么做龙利柳简单又好吃")
- 香煎龙利柳用料蒜蓉酱新鲜龙利柳青豆蘑菇红萝卜橄榄油牛奶胡椒粉(黑白都可以)水淀粉龙利柳的做法第一步：新鲜的龙利柳洗净，用盐、胡椒粉、蒜蓉酱均匀涂抹放置冰箱内，腌制3小时第二步：用橄榄油把鱼柳煎至两面金黄，上碟第三步：青豆、红萝卜丁、蘑菇、虾仁丁入油锅爆香，加入适量纯...
- 18410
![Brunch 龙利柳「龙利鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的Brunch 龙利柳「龙利鱼」方法]( "Brunch 龙利柳「龙利鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的Brunch 龙利柳「龙利鱼」方法")
- 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅预热，倒入橄榄油，两面交替翻煎，直到颜色变白。芝士片加热...
- 10027
![蘋果龍利魚湯做法烹饪大全 地道蘋果龍利魚湯如何做]( "蘋果龍利魚湯做法烹饪大全 地道蘋果龍利魚湯如何做")
- 用料料酒5勺薑3片小番茄5-7个龍利魚1條蘋果半個秋葵3-5根蘋果龍利魚湯的做法忘拍，有空再補，詳情見小貼士。小贴士1）龍利魚油煎，加秋葵炒，加一點鹽2）加水煮開，加番茄3）快好時加蘋果...
- 23215
![西洋の亂燉 龍利魚番茄燉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋の亂燉 龍利魚番茄燉蛋方法]( "西洋の亂燉 龍利魚番茄燉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋の亂燉 龍利魚番茄燉蛋方法")
- 西洋亂燉。。。就是。。。亂燉啦！這道菜算是美貌與美味兼具，老少咸宜？恩。。。可以當輔食的，完全沒有問題。嘛。。。老人家吃起來也不費嚼。。。總之就是很棒棒啦~蛋是一種介於蛋羹和雞蛋豆腐之間的口感~super神奇！用料西红柿2个龍利魚1塊豆漿200g雞蛋3個料酒3調羹鹽適量姜粉...
- 7415
![龙利鱼柳如何做才美味，怎么做龙利鱼柳简单又好吃]( "龙利鱼柳如何做才美味，怎么做龙利鱼柳简单又好吃")
- 用料龙利鱼1条鸡蛋2个淀粉10勺面包糠200克盐3克料酒3勺十三香1勺鸡精1勺龙利鱼柳的做法龙利鱼切成条，备用盐，鸡精，十三香，料酒，腌制十分钟，不着急可以多腌制一会儿，，腌制好的龙利鱼，先裹一层淀粉，，再裹一层鸡蛋液，，最后粘上面包糠，，油温7成热，，下锅炸，炸制金黄出锅，，喜欢番茄酱可以准备，也可以...
- 10702
![煎龙利鱼柳如何做才美味，怎么做煎龙利鱼柳简单又好吃]( "煎龙利鱼柳如何做才美味，怎么做煎龙利鱼柳简单又好吃")
- 龙利鱼柳肉质鲜嫩没有鱼刺，烹饪用时短，省时，美味又方便用料龙利鱼柳1片蒜1或2瓣姜1或2片葱1段橄榄油约10毫升酱油（海鲜酱油最好）约一小勺煎龙利鱼柳的做法龙利鱼柳解冻，洗净，用厨房纸吸干水分切成小段，我习惯在距尾巴约5厘米处切开，然后剩余部分切成两段，这两段再沿着脊背中线切开...
- 32491
![戲食記--茴香龍利魚食谱大全及做法，烹饪好吃的戲食記--茴香龍利魚方法]( "戲食記--茴香龍利魚食谱大全及做法，烹饪好吃的戲食記--茴香龍利魚方法")
- 不要愁老之将至，你老了一定很可爱。而且，假如你老了十岁，我当然也同样老了十岁，世界也老了十岁，上帝也老了十岁，一切都是一样。”用料龍利魚兩塊檸檬一個蘆筍一小把茴香適量戲食記--茴香龍利魚的做法檸檬榨汁，加白胡椒、海鹽腌龍利魚半小時。平底鍋滴松露油，煎魚塊，至焦黃撒茴香碎...
- 6244
![清蒸龍利魚如何做才美味，怎么做清蒸龍利魚简单又好吃]( "清蒸龍利魚如何做才美味，怎么做清蒸龍利魚简单又好吃")
- 用料龙利鱼条1小葱1/2海天生抽1g耗油3g料酒1g海天味極鮮2g清蒸龍利魚的做法魚洗乾淨，用勺子把水濾出來。魚用刀改一下，切成x調料配好以後，加一點熱水，味道不要太濃把魚放鍋里以後在把汁放進去，清蒸15分鐘蒸鍋有汽才開始放魚...
- 22385
![清蒸龍利魚配水煮西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龍利魚配水煮西生菜方法]( "清蒸龍利魚配水煮西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龍利魚配水煮西生菜方法")
- 在三文魚之後又買了龍利魚~~也是沒有鱗片的哦~~只有白白的魚肉~~用料檸檬西生菜一個龙利鱼oneslice蔥花油菜豉油清蒸龍利魚配水煮西生菜的做法盤子下面擺上蔥花,放入魚,入蒸鍋againbecauseI'mjustastarter,我讓魚在鍋里待了15分鐘左右.確定它熟透了,才讓它出鍋.之後...
- 32399
![烤箱龍利魚如何做才美味，怎么做烤箱龍利魚简单又好吃]( "烤箱龍利魚如何做才美味，怎么做烤箱龍利魚简单又好吃")
- 用料龙利鱼一条盐适量料酒适量姜適量蔥適量蒜適量烤箱龍利魚的做法龍利魚洗淨吸乾水，將姜蔥蒜、料酒、鹽與龍利魚一起醃20分鐘，烤箱預熱，錫紙包裹住，放入烤箱200度25分鐘左右即可...
- 21614
![蒸龙利鱼柳如何做才美味，怎么做蒸龙利鱼柳简单又好吃]( "蒸龙利鱼柳如何做才美味，怎么做蒸龙利鱼柳简单又好吃")
- 快手，美味，艾老师真传用料龙利鱼柳一块葱姜若干蒸鱼豉油若干油若干蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼自然解冻，并冲洗干净，切两刀，放上葱姜条做水，水沸腾后，放入盘子蒸鱼，中火，10分钟出锅后，把蒸出来的水和葱姜条扔掉，重新放上新的葱和姜，淋上若干蒸鱼豉油，最后起锅把油烧热，把热油浇到鱼肉上面...
- 32419
![炒龙利鱼柳如何做才美味，怎么做炒龙利鱼柳简单又好吃]( "炒龙利鱼柳如何做才美味，怎么做炒龙利鱼柳简单又好吃")
- 这是一道非常简单的菜，龙利鱼嫩而无刺，老人小孩吃挺好。我是厨房新人，在此献丑，请前辈多多指教。用料冰冻龙利鱼片胡萝卜甜玉米粒炒龙利鱼柳的做法鱼解冻后切成条，胡萝卜切丁，玉米粒解冻。爆香蒜片后，先下胡萝卜丁，在油里多炒一会儿，一则口感软一些，再则胡萝卜素是脂溶性的。下玉米...
- 25234
![龍利魚炒青椒做法烹饪大全 地道龍利魚炒青椒如何做]( "龍利魚炒青椒做法烹饪大全 地道龍利魚炒青椒如何做")
- 用料龍利魚1塊青椒3個胡蘿蔔適量鮮醬油適量白胡椒粉適量淀粉適量鹽適量味精適量龍利魚炒青椒的做法主要食材：龍利魚、青椒、胡蘿蔔醃製：龍利魚斜切成薄片，加入少許鮮醬油、白胡椒粉、淀粉、醃製15分鐘。配料：胡蘿蔔、青椒（可換紅甜椒），切絲備用。不沾鍋內中火燒熱、放入少許油，將...
- 8074
![烤龙利鱼柳如何做才美味，怎么做烤龙利鱼柳简单又好吃]( "烤龙利鱼柳如何做才美味，怎么做烤龙利鱼柳简单又好吃")
- 用料龙利鱼条洋葱三分之一个蒜蓉辣酱1勺酱油半勺烧烤料一勺橄榄油半勺蒜5瓣烤龙利鱼柳的做法炒料先将蒜切末，锅里倒入少许油，炒蒜末，炒至金黄倒入一勺酱油（最好是海鲜酱油），继续放入一勺蒜蓉辣酱，接着放洋葱（洋葱切碎），炒至洋葱变软，放入烧烤料。烤箱预热180度五分钟左右，烤盘里铺锡...
- 7754
![浇汁龙利柳如何做才美味，怎么做浇汁龙利柳简单又好吃]( "浇汁龙利柳如何做才美味，怎么做浇汁龙利柳简单又好吃")
- 参考：_abF_rTTM&t=63s感谢田园用料龙利鱼2条淀粉1勺盐2克浇汁龙利柳的做法_abF_rTTM...
- 29949
![香煎龙利柳如何做才美味，怎么做香煎龙利柳简单又好吃]( "香煎龙利柳如何做才美味，怎么做香煎龙利柳简单又好吃")
- 晚上逛超市看到6元钱一大条龙利柳，非常划算，回家煎了半条，香煎龙利柳配黄芥末酱汁，非常成功，赞到我要写菜谱，哈哈，第一次写，希望大家喜欢！用料龙利柳半条，约100克日本小青瓜1条鸿喜菇少许黄芥末酱少许柠檬1/4个盐巴、黑胡椒粒、糖少许香煎龙利柳的做法冰冻龙利柳买回家后，放进室温水...
- 22416
![香煎紫蘇龍利魚做法烹饪大全 地道香煎紫蘇龍利魚如何做]( "香煎紫蘇龍利魚做法烹饪大全 地道香煎紫蘇龍利魚如何做")
- 家裡種了一棵紫蘇越長越大，每天想方設法把它吃掉。寶寶愛吃魚，龍利魚是最好的選擇，吃的放心。用料黃油適量姜一小塊切粗絲蒸魚醬油適量龍利魚兩片紫蘇葉一把香煎紫蘇龍利魚的做法中火把黃油融化，放紫蘇葉與薑絲稍微炒出香味。放龍利魚把兩面煎黃，滴些蒸魚醬油即可。開吃，我還沒...
- 8844
![清蒸龙利鱼柳的详细做法大全,简单又营养的清蒸龙利鱼柳做法]( "清蒸龙利鱼柳的详细做法大全,简单又营养的清蒸龙利鱼柳做法")
- 用料龙利鱼1条姜2片蒸鱼豉油一勺料酒一勺蚝油一勺小葱2根金针菇1把鸡精2茶勺小米辣2个姜丝若干清蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切段，加入姜丝，葱丝，蚝油，料酒，鸡精，蒸鱼豉油，抓匀，静置15分钟。再加入淀粉，抓匀。金针菇去根洗净，揪散。把静置好的龙利鱼柳放入到金针菇上，冷水下锅蒸15分钟...
- 23077
![戯食記--香茅煎龍利魚食谱大全及做法，烹饪好吃的戯食記--香茅煎龍利魚方法]( "戯食記--香茅煎龍利魚食谱大全及做法，烹饪好吃的戯食記--香茅煎龍利魚方法")
- 用料龍利魚一片香茅兩根甜菜頭半個大蒜數瓣蘆筍一把蟲草花一小把戯食記--香茅煎龍利魚的做法甜菜頭切片泡水備用；蘆筍、蟲草花飛水備用；平鍋滴紫蘇籽油，文火單面煎龍利魚，放入香茅片、蒜末、海鹽、白胡椒，加蓋燜數分鐘；盤底排布蘆筍，復上魚塊、蟲草花，甜菜汁攪拌澱粉，借鍋底調味料...
- 31408
![炸龙利鱼柳如何做才美味，怎么做炸龙利鱼柳简单又好吃]( "炸龙利鱼柳如何做才美味，怎么做炸龙利鱼柳简单又好吃")
- 用料龙利鱼鸡蛋面包糠料酒盐黑胡椒炸龙利鱼柳的做法龙利鱼解冻，然后切成鱼柳，放料酒，黑胡椒，盐腌制入味，鸡蛋液打散，面包糠放盘里，最后鱼柳裹鸡蛋液在裹面包糠。小火炸以防大火炸胡，这个程度就好了，特别嫩！...
- 7913
厨趣阁
