当前位置：厨趣阁 >

西兰花炒肘花火腿的精彩文章

西兰花炒肘花火腿做法烹饪大全 地道西兰花炒肘花火腿如何做

  • 西兰花炒肘花火腿做法烹饪大全 地道西兰花炒肘花火腿如何做

  • 还有比这更快的菜吗？答案是没有！！！用料西兰花适量盐适量蚝油适量肘花火腿适量蒜适量鸡精适量西兰花炒肘花火腿的做法西兰花洗干净掰成小块，水烧开加入盐和油，焯一下。沸腾后40秒左右就拿出来。肘花火腿切块（你也可以用其他火腿）。蒜切片。热锅冷油炒香蒜以后加入西兰花和火腿，翻炒...
  • 25285
玉米粒西兰花炒火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒西兰花炒火腿方法

  • 玉米粒西兰花炒火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒西兰花炒火腿方法

  • 爱吃清淡口的盆友看过来～用料西兰花玉米粒300g肉花肠两只花椒盐味精色拉油生抽熟玉米粒玉米粒西兰花炒火腿的做法西兰花掰成小块，菜梗切片锅中添待烧开后，放入西兰花和切片的花梗，焯至六成熟，大约三分钟。锅中倒入少许色拉油，中火待油温七成热放花椒粒，花椒粒略微变色放入西兰花...
  • 6401
木耳榨菜鸡蛋火腿炒西兰花…食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳榨菜鸡蛋火腿炒西兰花…方法
西兰花火腿炒鸡蛋做法烹饪大全 地道西兰花火腿炒鸡蛋如何做

  • 西兰花火腿炒鸡蛋做法烹饪大全 地道西兰花火腿炒鸡蛋如何做

  • 最近吃的太油腻了，今天弄点清淡点的，也有丰富的营养！用料鸡蛋2只西兰花适量火腿肠一根西兰花火腿炒鸡蛋的做法将西兰花洗干净，放在碗里，因为西兰花比较难洗干净，所以在碗里少许放点盐，泡个十五分钟就可以了将西兰花放在锅里，开水煮开即可！鸡蛋倒入锅中，翻炒下便可！然后将西兰花和火...
  • 24481
西兰花火腿片蝴蝶面食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花火腿片蝴蝶面方法

  • 西兰花火腿片蝴蝶面食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花火腿片蝴蝶面方法

  • 简单美味，少肉少油就是现在的美眉最爱的减肥方式！材料可以按个人喜好加减，更改。用料两盘面材料蝴蝶面一碗白洋葱丝1/6个大脆皮肠片少许西兰花1/4个调料番茄酱2大匙蚝油1大匙面粉1大匙黄油小块盐，糖适量食用油1大匙西兰花火腿片蝴蝶面的做法蝴蝶面先煮5-10分钟，期间拿起看看适...
  • 24459
西兰花火腿炒饭做法烹饪大全 地道西兰花火腿炒饭如何做

  • 西兰花火腿炒饭做法烹饪大全 地道西兰花火腿炒饭如何做

  • 美味又营养用料西兰花5朵火腿5片鸡蛋1个盐少许克耗油适量西兰花火腿炒饭的做法西兰花洗净，冷水入锅水开捞出备用火腿切小块备用打散鸡蛋加入葱花，锅中烧热油，炒鸡蛋，加火腿放耗油，在加入剩米饭，翻炒，加入西兰花，加入少许盐，出锅，香喷喷的西兰花火腿炒饭出锅啦...
  • 26846
西兰花炒火腿做法烹饪大全 地道西兰花炒火腿如何做

  • 西兰花炒火腿做法烹饪大全 地道西兰花炒火腿如何做

  • 西兰花是一道清爽鲜嫩健康营养的美味，不管你是水煮、爆炒或者荤素搭配，格外适合夏天想要减脂的女生，味道爽脆清新，特别下饭，就算是没什么胃口都能无压力地吃上一碗饭。用料西兰花半朵火腿肠1根胡萝卜半根盐适量胡姬花古法小榨花生油适量蚝油1勺西兰花炒火腿的做法西兰花切好洗...
  • 26493
火腿肠炒西兰花做法烹饪大全 地道火腿肠炒西兰花如何做

  • 火腿肠炒西兰花做法烹饪大全 地道火腿肠炒西兰花如何做

  • 用料火腿肠西蓝花（或花菜）蒜鱼露火腿肠炒西兰花的做法西蓝花掰成小朵，清洗干净锅里放入适量清水，水开后放入适量盐，放入西蓝花焯熟，沥干水分备用锅里放入适量油，爆香蒜末，放入焯熟的西蓝花，加入适量鱼露（鱼露很咸，手不要抖，小心多放了）调味，放入火腿肠，起锅，装盘，OK，味道好极了😜小贴士放鱼...
  • 15546
西兰花木耳炒火腿做法烹饪大全 地道西兰花木耳炒火腿如何做

  • 西兰花木耳炒火腿做法烹饪大全 地道西兰花木耳炒火腿如何做

  • 低脂低卡，清爽好吃的西兰花木耳炒火腿!秘零失败!简单快手的西兰花木耳炒火腿，低脂低卡，清爽好吃巨下饭!!友友们赶紧试试吧用料西兰花适量木耳适量火腿适量香葱适量大蒜适量生抽1勺蚝油1勺西兰花木耳炒火腿的做法香葱切段、大蒜切末，火腿斜刀切片，木耳切小朵，西兰花切小朵，汤锅加...
  • 16584
火腿西兰花如何做才美味，怎么做火腿西兰花简单又好吃

  • 火腿西兰花如何做才美味，怎么做火腿西兰花简单又好吃

  • 用料西兰花多半颗午餐肉3片香菇1-2朵黑胡椒适量盐适量火腿西兰花的做法将西兰花扳开，开水煮熟，凉水过一遍备用。将午餐肉、香菇切成大丁，放在盘中备用。开火倒油，爆炒午餐肉和香菇，放入适量的盐。快熟时倒入煮好的西兰花，翻炒即可。翻炒熟倒入盘中，挤些黑胡椒在上面即可。...
  • 21152
清炒火腿西兰花做法烹饪大全 地道清炒火腿西兰花如何做

  • 清炒火腿西兰花做法烹饪大全 地道清炒火腿西兰花如何做

  • 看冰箱里还有什么余料，一并炒了吃。【就是想在蔬菜里加点肉！】用料西兰花西式火腿盐油清炒火腿西兰花的做法西兰花洗净，摘好，火腿切丁。西兰花先开水焯烫一下。锅内热油，加入西兰花翻炒，再加入火腿丁，翻炒片刻，即可加盐出锅。小贴士快手方便，爽口的蔬菜香。...
  • 28851
西兰花玉米火腿沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花玉米火腿沙拉方法

  • 西兰花玉米火腿沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花玉米火腿沙拉方法

  • 方便简单的沙拉，色彩丰富，营养均衡用料西兰花罐装甜玉米火腿千岛酱西兰花玉米火腿沙拉的做法锅中放入水，一小勺食盐，2-3滴橄榄油（加入橄榄油可使汆烫蔬菜颜色更加鲜亮），点火加热。烧水的同时清洗准备西兰花将处理好的西兰花放入烧开的水中汆烫熟，沥干捞出将刚刚烫过的西兰花过凉...
  • 7830
西兰花炒火腿肠做法烹饪大全 地道西兰花炒火腿肠如何做
西兰花火腿蛋炒饭做法烹饪大全 地道西兰花火腿蛋炒饭如何做

  • 西兰花火腿蛋炒饭做法烹饪大全 地道西兰花火腿蛋炒饭如何做

  • 用料西兰花火腿肠鸡蛋白米饭盐西兰花火腿蛋炒饭的做法西兰花用小刀切成小朵，然后放入加有盐和油的热水中煮熟鸡蛋打散，加半个鸡蛋壳的清水和少许的盐充份搅拌为了避免恩泽专挑火腿吃，我切成了火腿碎~~~米饭是刚煮的，不是用隔夜的先炒鸡蛋。热油，倒入蛋液用锅铲搅碎加入米饭，火...
  • 13024
西兰花炒木耳火腿肠食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒木耳火腿肠方法

  • 西兰花炒木耳火腿肠食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒木耳火腿肠方法

  • 用料西兰花1朵火腿肠1根黑木耳4-6朵耗油1大勺蒜4瓣盐1勺西兰花炒木耳火腿肠的做法准备好西兰花撕成小朵，火腿肠切片，黑木耳泡来撕小片煮开水放入西兰花加少量油和盐，加油的目的是确保色泽，大约中小火煮3-5分钟喜欢吃烂点的朋友可以多煮会西兰花倒入小碗然后倒过来可以卡在碟...
  • 22748
西兰花炒熏火腿做法烹饪大全 地道西兰花炒熏火腿如何做

  • 西兰花炒熏火腿做法烹饪大全 地道西兰花炒熏火腿如何做

  • 我家小主最近生病吃的只能以清淡为主，她平时就爱吃西兰花，但又不能没有肉，这样做刚刚好用料西兰花一朵熏火腿半根半根油少量盐一点点大蒜两瓣西兰花炒熏火腿的做法先把西兰花，熏火腿，大蒜切成小块待用西兰花洗完焯水，一两分钟就好，焯水完沥干备用锅热加少量油，油稍热放入切好的熏...
  • 24764
快手炒火腿肠西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒火腿肠西兰花方法

  • 快手炒火腿肠西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒火腿肠西兰花方法

  • 前几天买了一棵挺大的西兰花，花朵下面的根茎其实也可以吃的，扔了太浪费。用料西兰花根茎适量火腿肠5根盐适量蒜适量味达美适量快手炒火腿肠西兰花的做法热水烧开下入西兰花根茎，烫至断生即可从锅内盛出，然后用凉水过一遍，捞出沥干水备用。大蒜拍扁切条。火腿肠每根切三段（我用...
  • 30200
土豆泥火腿丁西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥火腿丁西兰花方法
火腿菠菜西兰花炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿菠菜西兰花炒饭方法

  • 火腿菠菜西兰花炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿菠菜西兰花炒饭方法

  • 厨房新手小白，简单解决晚饭喜欢蔬菜，喜欢鱼豆腐等各类丸子用料西兰花适量火腿肠适量菠菜适量蟹排蟹棒鱼豆腐等等适量烧烤酱适量生抽适量火腿菠菜西兰花炒饭的做法提前切好洗好西兰花、菠菜和火腿各类丸子制品准备好剩米饭（图为剩的杂粮饭）烧开水，煮熟西兰花，后煮菠菜（菠菜时间不...
  • 22350
火腿蛋配焖煎西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿蛋配焖煎西兰花方法

  • 火腿蛋配焖煎西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿蛋配焖煎西兰花方法

  • 非常简单美味的菜，可以当早餐或者晚餐，关键非常少油所以也适合减肥的人。用料鸡蛋三个牛奶一大勺火腿3-4片西兰花适量盐适量橄榄油适量火腿蛋配焖煎西兰花的做法不粘锅里放少许橄榄油，三成热左右下入西兰花，最好用颠勺的方法让西兰花都蘸上油，然后淋入约70-80ml清水盖上锅盖焖...
  • 32033
西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭方法
西兰花火腿乳蛋饼Quiche食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花火腿乳蛋饼Quiche方法
西兰花炒火腿（小朋友最爱吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒火腿（小朋友最爱吃）方法
香菇酱培根西兰花火腿炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇酱培根西兰花火腿炒饭方法
西兰花炒火腿加肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒火腿加肉片方法

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接