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低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂营养又美味，菌菇炒鸡蛋方法
菌菇炒鸡蛋如何做才美味，怎么做菌菇炒鸡蛋简单又好吃

  • 菌菇炒鸡蛋如何做才美味，怎么做菌菇炒鸡蛋简单又好吃

  • 用料鸡蛋2个各种菇类适量菌菇炒鸡蛋的做法我买了蟹味菇，白玉菇，平菇三种菇，买回来的蘑菇焯水去掉多余水分备用，蘑菇水分多，不焯水的话炒的时候容易出水，影响口味鸡蛋打散，热油下锅翻炒均匀盛出备用热油爆香蒜末，下菌菇翻炒均匀，放入一小勺糖提味，放入炒好的鸡蛋，然后加少许生抽翻炒...
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  • 金针菌菇炒鸡蛋做法烹饪大全 地道金针菌菇炒鸡蛋如何做

  • 金针菜能消缓肝火旺盛，适合与鸡蛋、木耳、蘑菇和肉类副食搭配做菜。金针菌菇炒鸡蛋，健脾和胃，舒肝理气，排毒养颜，很适合这个季节的菜肴。用料金针菜杏鲍菇黑木耳鸡蛋红椒荷叶饼食用油盐酱油蘑菇精白糖香油金针菌菇炒鸡蛋的做法将金针菜干用温热水泡开，反复冲洗，去蒂攥干，切成小段...
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鸡枞菌炒蛋如何做才美味，怎么做鸡枞菌炒蛋简单又好吃

  • 鸡枞菌炒蛋如何做才美味，怎么做鸡枞菌炒蛋简单又好吃

  • 用料鸡枞菌克鸡蛋个胡萝卜芦笋蒜蚝油盐鸡精鸡枞菌炒蛋的做法鸡枞菌泡水半小时洗净切掉根部，胡萝卜切丝，芦笋切段，鸡蛋打散，蒜切末备用。热水绰鸡枞菌，胡萝卜，芦笋，绰水后直接放冷水里（过冷水颜色鲜艳），变凉后捞出控水备用。热锅倒花生油，炒鸡蛋，鸡蛋一成形马上盛出，千万不要炒大了，不然...
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菌菇丝瓜炒鸡蛋做法烹饪大全 地道菌菇丝瓜炒鸡蛋如何做

  • 菌菇丝瓜炒鸡蛋做法烹饪大全 地道菌菇丝瓜炒鸡蛋如何做

  • 用料鸡蛋2个丝瓜1根菌菇100克菌菇丝瓜炒鸡蛋的做法食材洗净准备好：丝瓜滚刀切块，蘑菇（不知道什么菇）切段备用鸡蛋打匀，放少许盐（淡点，后面可以调味）鸡蛋先煎至定型盛起备用重新起锅，放入少许油，油热，放入蒜小丁爆香，然后放入丝瓜跟菌菇，炒至微微出水就已经熟了加入鸡蛋，在放入少许盐跟...
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鲜香菌菇炒韭菜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香菌菇炒韭菜鸡蛋方法

  • 鲜香菌菇炒韭菜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香菌菇炒韭菜鸡蛋方法

  • 百度一下:1.平菇功效:调理疾病、增强免疫、益智健脑、防癌抑癌2.韭菜功效:补肾温阳、增进食欲、增强抵抗力、护肤美白抗衰老、抗疲劳、护眼明目、杀菌消炎，降血压降血脂！好处太多了！3.鸡蛋功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥！营养美味的一道菜！这个菜谱老早就出过也有分数，不小...
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菌菇炒蛋如何做才美味，怎么做菌菇炒蛋简单又好吃

  • 菌菇炒蛋如何做才美味，怎么做菌菇炒蛋简单又好吃

  • 喜欢菌菇用料金针菇1包姬菇300克杏鲍菇200克鸡蛋2只盐适量耗油适量蒜头10瓣小葱1小把蚝油勺菌菇炒蛋的做法金针菇切去根部，记得多切掉点姬菇撕碎成条状杏鲍菇切成薄薄的条状洗净后，一起焯水打蛋成蛋液，加少许盐。蒜头切成蒜末。小葱切末。锅烧热加适量油，炒鸡蛋。盛出待用。...
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菌菇炒鸡柳如何做才美味，怎么做菌菇炒鸡柳简单又好吃

  • 菌菇炒鸡柳如何做才美味，怎么做菌菇炒鸡柳简单又好吃

  • 鸡胸肉、杏鲍菇、豆干、洋葱搭在一起毫无违和感，下酒、下饭、夹馅饼…哈哈，怎么吃都好吃的零难度家常菜。用料材料：鸡胸肉1块杏鲍菇1个洋葱1/4个豆干丝适量调料：食用油适量料酒适量盐适量生抽少许糖少许姜丝适量生粉少许豆豉辣椒油少许（可不放）菌菇炒鸡柳的做法准备好食材。将...
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菌菇蛋炒饭如何做才美味，怎么做菌菇蛋炒饭简单又好吃

  • 菌菇蛋炒饭如何做才美味，怎么做菌菇蛋炒饭简单又好吃

  • 用料鸡蛋1个盐2克香菇2朵火腿肠1根洋葱1/4个木耳2朵米饭1碗香葱叶1棵花椒粉0.5勺菌菇蛋炒饭的做法各种配菜切丁起锅烧油，到6成热打鸡蛋，炒碎洋葱炒香火腿炒出油儿，放木耳，随即放米饭翻炒均匀放盐，出锅小贴士木耳易爆，快点放米饭...
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豆芽菌菇炒鸡蛋做法烹饪大全 地道豆芽菌菇炒鸡蛋如何做
梨菌炒鸡蛋如何做才美味，怎么做梨菌炒鸡蛋简单又好吃

  • 梨菌炒鸡蛋如何做才美味，怎么做梨菌炒鸡蛋简单又好吃

  • 梨菌是一种生长在深山里的天然食用菌，营养丰富。晒干后有一种自然的清香，肉质细腻，口感清爽滑嫩，清炒、煲汤皆可，是很珍贵的一种天然食材。用料梨菌（干品）60克鸡蛋3个香菜梗60克葱15克姜15克大蒜3瓣白糖4克水淀粉适量盐、味精、黄酒、胡椒粉、香油各少许梨菌炒鸡蛋的做法梨菌剪...
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葱炒菌菇如何做才美味，怎么做葱炒菌菇简单又好吃

  • 葱炒菌菇如何做才美味，怎么做葱炒菌菇简单又好吃

  • 用料口蘑适量克盐适量克小葱1根香菇适量蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺葱炒菌菇的做法菌菇洗净切片水和淀粉搅拌一碗锅内热油，放入葱段炒香下菌菇翻炒，炒出汁后放入1勺蚝油1勺生抽，1勺盐最后放入葱段，加入水淀粉，炒匀...
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菌菇莴笋炒鸡蛋做法烹饪大全 地道菌菇莴笋炒鸡蛋如何做

  • 菌菇莴笋炒鸡蛋做法烹饪大全 地道菌菇莴笋炒鸡蛋如何做

  • 简单快手，低油低卡的健康餐用料菌菇适量莴笋1根鸡蛋2个盐适量耗油1甩菌菇莴笋炒鸡蛋的做法鸡蛋打散，炒好盛出备用锅中加少许水，将笋和菇子焖熟，菌菇出汁。加入适量盐和耗油，拌匀加入鸡蛋一起翻炒，收汁即可(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)...
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鸡蛋炒菌菇（减肥又快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒菌菇（减肥又快手）方法
木耳菌菇炒鸡蛋做法烹饪大全 地道木耳菌菇炒鸡蛋如何做

  • 木耳菌菇炒鸡蛋做法烹饪大全 地道木耳菌菇炒鸡蛋如何做

  • 菌子+木耳+鸡蛋的神奇组合变成了一道美味菜肴做法简单快捷，好吃又美味营养均衡。用料鸡蛋3个木耳适量海鲜菇适量小米椒3个小葱2根蒜2瓣姜1片盐适量生抽适量耗油适量胡椒面1克木耳菌菇炒鸡蛋的做法1.准备好食材木耳提前泡发，鸡蛋里面放适量的盐姜蒜切片，小米椒切圈，葱切段2.锅...
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爆炒菌菇鸡蛋做法烹饪大全 地道爆炒菌菇鸡蛋如何做

  • 爆炒菌菇鸡蛋做法烹饪大全 地道爆炒菌菇鸡蛋如何做

  • 女儿最爱的下饭菜用料鸡蛋2个木耳或香菇若干豆豉1勺菌菇酱两大勺尖椒三个泡椒1勺生抽1小勺爆炒菌菇鸡蛋的做法今天家里的小菜园收成不错，几个青椒打算炒个蛋没有发黑木耳，于是把手头的香菇切片放油，煎鸡蛋，乘起来放少量油，热锅放入青椒，翻炒，再放入香菇片，炒熟后回锅鸡蛋，翻炒，再加...
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简单快手小炒~菌菇鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手小炒~菌菇鸡蛋方法
菌菇鸡蛋烧如何做才美味，怎么做菌菇鸡蛋烧简单又好吃

  • 菌菇鸡蛋烧如何做才美味，怎么做菌菇鸡蛋烧简单又好吃

  • 《早餐礼赞》P50的方子。用料香菇3朵鸡蛋3个盐适量酱油适量菌菇鸡蛋烧的做法香菇切片，放少许橄榄油热锅将香菇炒熟。1.鸡蛋放少许盐，搅拌均匀。2.待香菇炒好后倒入鸡蛋碗里迅速搅拌后倒入锅中。两面金黄后加入酱油。（酱油兑同等量的水稀释）礼成。卷成三段，切一切。...
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菌菇熬炒鸡如何做才美味，怎么做菌菇熬炒鸡简单又好吃

  • 菌菇熬炒鸡如何做才美味，怎么做菌菇熬炒鸡简单又好吃

  • 用料香菇6朵鸡肉600克蒜2瓣葱2根白玉菇6个生抽5勺干辣椒2个糖20克老抽5勺八角1个料酒6勺盐20克姜2片青椒2个菌菇熬炒鸡的做法鸡腿冷水下锅焯水，水滚后撇去血沫后捞出沥干少许油3成热放冰糖炒成琥珀色下鸡肉快速翻炒裹上糖色，加葱姜大料，加黄豆酱和调料翻炒均匀后加香菇，蘑菇，...
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菌菌炒蛋蛋如何做才美味，怎么做菌菌炒蛋蛋简单又好吃

  • 菌菌炒蛋蛋如何做才美味，怎么做菌菌炒蛋蛋简单又好吃

  • 出差两天回来冰箱里没啥菜，把能吃的收罗起来随便吃一顿好了~用料白玉菇一把蟹味菇一把干鸡蛋2个鹌鹑蛋5个葱蒜小米辣适量菌菌炒蛋蛋的做法葱蒜小米辣切好备用两种菌子洗干净所有蛋打一块加一点水个盐巴打出泡咯热油炒鸡蛋，凝固了盛出备用下油炒香葱白蒜末。加五香粉下菌子...
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炒菌菇如何做才美味，怎么做炒菌菇简单又好吃

  • 炒菌菇如何做才美味，怎么做炒菌菇简单又好吃

  • 用料香菇3朵白玉菇或蟹味菇1/4盒梅花肉或腿肉或五花肉青红椒鸡蛋1个韭菜三根生抽蚝油盐炒菌菇的做法香菇切片，蟹味菇切段，焯水备用炒蛋备用炒肉，放葱花、蒜，放菌菇，蛋，韭菜。翻炒几下，放生抽蚝油盐，翻炒几下即可。...
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菌菇青椒炒鸡蛋做法烹饪大全 地道菌菇青椒炒鸡蛋如何做
菌菇炒鸡如何做才美味，怎么做菌菇炒鸡简单又好吃

  • 菌菇炒鸡如何做才美味，怎么做菌菇炒鸡简单又好吃

  • 偶尔在菜场看到白玉菇，就想着尝试下毕竟夏天吃一些健康的食物还是很不错的，尤其是嘴上喊着减肥又偶尔嘴馋的人！用料鸡胸肉1块白玉菇适量黄瓜1根大葱和蒜适量菌菇炒鸡的做法葱切丝，蒜切片，黄瓜切丝装盘备用白玉菇用冷水重洗干净后浸泡15分钟鸡胸肉清水洗净切成粗细均匀的丝状备...
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菌菇蛋炒肉如何做才美味，怎么做菌菇蛋炒肉简单又好吃

  • 菌菇蛋炒肉如何做才美味，怎么做菌菇蛋炒肉简单又好吃

  • 用料鸡蛋2只牛肉500g菌菇小半盒菌菇蛋炒肉的做法将牛肉用酱油浸泡15分钟。打散鸡蛋2颗用苏打粉浸泡菌菇15分钟用沸水抄一遍菌菇，至半熟。用热油炸葱头油将葱头油和牛肉爆炒，起锅再加入油煎鸡蛋🍳，起锅加菌菇，加酱油调色倒入炒好的鸡蛋与牛肉一起翻炒加盐试味道起锅...
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菌菇鸡蛋汤如何做才美味，怎么做菌菇鸡蛋汤简单又好吃

  • 菌菇鸡蛋汤如何做才美味，怎么做菌菇鸡蛋汤简单又好吃

  • 用料鸡蛋2个白玉菇100克/半包蟹味菇100克/半包金针菇100克/半半包香菇2个菌菇鸡蛋汤的做法给3周岁左右孩子吃，处理成小块，开水烫一会，清洗干净热油，葱花，加入菌菇炒炒，加适量盐，味达美，翻炒。盖锅盖一会，加入一瓢水。开锅后翻滚一会，尝尝味道咸淡。加两个鸡蛋。打散鸡蛋。开锅即可...
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