![蒜香蚝油包菜做法烹饪大全 地道蒜香蚝油包菜如何做]( "蒜香蚝油包菜做法烹饪大全 地道蒜香蚝油包菜如何做")
- 非常简单，却非常好吃和下饭！适合小白哟！用料包菜1个（2-3人量）蚝油2勺油适量盐1小勺蒜3瓣干红辣椒少量蒜香蚝油包菜的做法事先把包菜切片洗净，盐水泡10min，然后静置滤干水分。蒜切成蒜泥，干辣椒切碎备用。锅热后倒入适量食用油，加入蒜泥爆香，等到蒜泥泛黄，蒜香已经浓郁时，加入包菜。轻...
- 22869
![下饭菜系列六“蚝油蒜香油麦菜”食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜系列六“蚝油蒜香油麦菜”方法]( "下饭菜系列六“蚝油蒜香油麦菜”食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜系列六“蚝油蒜香油麦菜”方法")
- 油麦菜脆脆的，口感很好，之前买的油麦菜都是煮汤喝，宝贝不是特别喜欢。昨晚晚上，小玉心血来潮，根据之前的蚝油杏鲍菇，做了这个蚝油蒜香油麦菜，没有想到，大受好评，宝贝连连说好吃好吃😋！这个菜呀，用料简单，主菜就是油麦菜，配料只要蒜，调味料只需要“植物油，蚝油，生抽”！花的时间也少，前后不到...
- 16068
![蒜香蚝油鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜香蚝油鸡做法]( "蒜香蚝油鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜香蚝油鸡做法")
- 时间：约22-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌鸡料鸡肉300g料酒10g生抽10g盐1g鸡蛋1个普通面粉（中筋）30g淀粉30g酱汁食用油10g蒜末30g大葱20g干辣椒10g蚝油15g生抽10g盐1g白糖5g食用油（油炸）适量蒜香蚝油鸡的做法鸡肉用料酒、生抽、盐、鸡蛋、面粉、淀粉，抓拌均匀。将腌好的鸡...
- 27313
![蒜香蚝油快菜做法烹饪大全 地道蒜香蚝油快菜如何做]( "蒜香蚝油快菜做法烹饪大全 地道蒜香蚝油快菜如何做")
- 又是一道快手菜～比清炒口味更丰富～用料快菜一斤蚝油2勺生抽1勺大蒜3瓣油少许糖半勺蒜香蚝油快菜的做法快菜洗净切小段备用蒜切碎即可七成热油下入蒜，煸炒出香味后下入快菜，翻炒十几秒加入蚝油生抽糖，出汤后再咕嘟一分钟左右出锅即可～...
- 28567
![快手家常菜～蒜香蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜～蒜香蚝油生菜方法]( "快手家常菜～蒜香蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜～蒜香蚝油生菜方法")
- 用料生菜500克蒜2瓣盐2克蚝油1勺鸡精1克快手家常菜～蒜香蚝油生菜的做法准备处理干净食材。蒜瓣切片，生菜切段。锅烧热加入食用油烧七分热，放蒜瓣炒香。倒入生菜翻炒均匀。加入蚝油和盐，鸡精继续翻炒至熟即可。装盘上桌享用啦。小贴士炒生菜时别加水，别炒时间太长。...
- 27797
![零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁方法]( "零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁方法")
- 用料油菜400g蚝油2勺蒜蓉2勺虾仁10根荤油1勺葱花适量姜末适量零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁的做法热锅下荤油，葱姜蒜入锅爆香，虾仁切成小段，炒至变色，下油菜翻炒断生，放蚝油，翻炒片刻即可装盘，这道菜口感咸鲜，好吃易做，适合新手小白。...
- 15332
![香喷喷的蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的蒜蓉蚝油生菜方法]( "香喷喷的蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的蒜蓉蚝油生菜方法")
- 有一个喜欢吃生菜的老婆，特别喜欢这样吃，每次做，每次盘子都不用洗，简直夸张用料生菜两棵蚝油1勺蒜1头生抽2勺香喷喷的蒜蓉蚝油生菜的做法生菜叶叶分开洗，一叶一叶冲洗干净热水煮沸，生菜下锅，泡10秒左右，生菜里面的芯子，可以直接过一下热水，不会变黑。弄好后直接装盘蒜蓉直接炒香蒜...
- 23857
![蚝油包菜！如何做才美味，怎么做蚝油包菜！简单又好吃]( "蚝油包菜！如何做才美味，怎么做蚝油包菜！简单又好吃")
- 包菜一颗～蚝油两勺～辣椒花椒适量～醋两勺用料包菜一棵蚝油包菜！的做法放油，烧热下花椒辣椒炸锅，倒入包菜翻炒放盐少许，醋生抽，出锅前倒入蚝油，出锅！...
- 24547
![蚝油小包菜如何做才美味，怎么做蚝油小包菜简单又好吃]( "蚝油小包菜如何做才美味，怎么做蚝油小包菜简单又好吃")
- 儿子的老师在课堂上讲这种小包菜，儿子的很多同学都吃过，大多都说不喜欢，但是儿子没吃过，回来对我说想尝尝，我这做老妈的二话没说，第二天就去老外超市把这迷你包菜买回来了。上网咨询了一下做法，才知道它们叫孢子甘蓝。不清楚老外是怎么煮法的，咱还是吃中式的吧，没想到，儿子反映还不...
- 9641
![蚝香包菜如何做才美味，怎么做蚝香包菜简单又好吃]( "蚝香包菜如何做才美味，怎么做蚝香包菜简单又好吃")
- 包菜爽脆清甜多汁，夏季里绿色蔬菜都不太喜口，包菜却是例外！蚝油蒜末爆炒出锅，一盆超满足！用料包菜1个五花肉150克青/红辣椒各1个大蒜1瓣蚝油1勺生抽2勺米醋1勺蚝香包菜的做法备菜：包菜撕成片状、五花肉（带皮香）、青/红辣椒、蒜末。锅里倒入适量米糠油，下五花肉翻炒片刻。五花肉焦...
- 6535
![「减脂」蚝油蒜香小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」蚝油蒜香小白菜方法]( "「减脂」蚝油蒜香小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」蚝油蒜香小白菜方法")
- 吃瘦不饿瘦！用料小白菜1把油1小勺蚝油1勺蒜末2瓣「减脂」蚝油蒜香小白菜的做法蒜切末，小白菜洗干净控水。热锅，蒜末炒香，加入小白菜，炒断生。然后加入蚝油，因为这里面有咸味，不用放盐，翻炒出锅。...
- 15719
![蒜香蚝油生菜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蚝油生菜 by wqy方法]( "蒜香蚝油生菜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蚝油生菜 by wqy方法")
- 用料生菜2颗蚝油适量蒜适量糖适量生抽适量大蒜3、4瓣食用油适量蒜香蚝油生菜bywqy的做法生菜一片片掰下菜叶洗净泡水取大蒜3、4瓣去皮切末取一口锅加适量水（能没过生菜的水量）加1小勺盐、1汤匙食用油开大火水大滚转中火撩出生菜叶放入锅内开水内汆烫待叶根熟脆取出放入盘内...
- 15872
![👍蚝油包菜如何做才美味，怎么做👍蚝油包菜简单又好吃]( "👍蚝油包菜如何做才美味，怎么做👍蚝油包菜简单又好吃")
- 蚝油加包菜，简单又美味，大家都能学的会用料包菜1个蚝油1勺盐5克五花肉100克姜片4片👍蚝油包菜的做法包菜洗净切好像图中一样切成一道一道的就可以了，姜和蒜头切好备用五花肉切成片下锅煸出油脂，肉变焦黄色就可以加入蒜头姜片，炒出香味加入包菜加入蚝油，盐，炒到包菜变软就可以了...
- 17712
![甜菜心（蒜香蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜心（蒜香蚝油）方法]( "甜菜心（蒜香蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜心（蒜香蚝油）方法")
- 怀念茶楼的甜菜心，疫情期间，自己动手……哈哈哈哈哈哈用料甜菜心500克蒜6瓣蚝油2勺生抽1勺盐适量油适量甜菜心（蒜香蚝油）的做法买回来的甜菜心一般比较干一点的，泡水半小时就复活了一样，嫩嫩的了烧适量开水，放一点盐，一勺油（喝汤那个勺子哈）把甜菜心放进热油水里烫烫熟装盘淋上少许...
- 32133
![蚝油包菜如何做才美味，怎么做蚝油包菜简单又好吃]( "蚝油包菜如何做才美味，怎么做蚝油包菜简单又好吃")
- 包菜是我们餐桌上常见的一个蔬菜，口感甘甜，怎么做都好吃，而且包菜一年四季都能买到，价格还便宜，这不，我大冬天就买到了鲜嫩水灵的包菜，拿回来做了一道非常家常的炒包菜，简单快手，每次做这个菜的时候孩子们都特别喜欢吃，还总是抱怨我做少了，不仅特别下饭，给老公下酒都能受欢迎，喜欢吃包...
- 9280
![蒜蓉蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蚝油生菜做法]( "蒜蓉蚝油生菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蚝油生菜做法")
- 用料生菜片蚝油勺蒜瓣蒜蓉蚝油生菜的做法做法如视频就是炒蒜蓉+炒生菜+放蚝油即可注意不要炒太久，这样生菜吃起来就甜甜的~...
- 22837
![蚝油包心菜如何做才美味，怎么做蚝油包心菜简单又好吃]( "蚝油包心菜如何做才美味，怎么做蚝油包心菜简单又好吃")
- 用料包菜半个大葱4片干辣椒10个线椒2个生抽2勺蚝油1勺盐1勺醋1勺糖半勺蚝油包心菜的做法包心菜切丝，线椒切片起锅热油，加大葱，干辣椒，线椒炒香，放包心菜，炒软，倒入调好的酱汁，炒匀出锅...
- 25565
![蚝油白菜包如何做才美味，怎么做蚝油白菜包简单又好吃]( "蚝油白菜包如何做才美味，怎么做蚝油白菜包简单又好吃")
- 小巧可爱，荤素搭配，营养丰富，一口一个，吃起来非常有乐趣。用料淀粉3克葱白5克姜15克韭菜7根大白菜7片五花肉150克油2汤匙老抽2克生抽5克蚝油3克黑胡椒粉1克盐1克蚝油白菜包的做法准备好所有食材。五花肉剁成肉末，葱白切碎，姜切片，白菜和韭菜分别焯热水，捞出浸泡凉水，挤干备用。锅...
- 32094
![快手减肥菜——蚝油蒜香菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥菜——蚝油蒜香菜苔方法]( "快手减肥菜——蚝油蒜香菜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥菜——蚝油蒜香菜苔方法")
- 貌不起眼的，炒完口感很肉头！超级简单的减肥菜！用料菜苔2把蒜末1小碟干辣椒2小个蚝油1小勺盐适量快手减肥菜——蚝油蒜香菜苔的做法婆婆家阳台房后种的，昨天回家给拿了一兜盆里放水加点小苏打浸泡菜叶用流动的水冲洗干净长这样事的，切小段锅里倒油（比平常稍多一点点）放干辣椒、蒜...
- 17269
![快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜方法]( "快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜方法")
- 用料淀粉1勺香菇6朵油菜9棵蚝油1勺蒜3瓣盐2克快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜的做法摘好油菜，洗净泡好备用香菇洗好切片备用蚝油和淀粉搅匀备用大蒜拍碎横切两刀备用油烧八成热，放两粒花椒，加蒜末，炒出香味，放油菜，快熟时倒入蚝油淀粉汁，翻炒至断生出锅。全程五分钟，简单便宜，菜脆菇嫰汤浓...
- 33896
![蒜蓉油麦菜（蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蚝油）方法]( "蒜蓉油麦菜（蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蚝油）方法")
- 用料油麦菜适量蚝油适量蒜适量蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法油麦菜洗净沥干水份起锅烧油，下蒜末翻炒几下中火快速翻炒，加入生抽，耗油翻炒均匀就可以出锅了，不用放盐，两种调料都有咸淡了...
- 23971
![蚝油包生菜如何做才美味，怎么做蚝油包生菜简单又好吃]( "蚝油包生菜如何做才美味，怎么做蚝油包生菜简单又好吃")
- 我最近特别喜欢的一道菜，五分钟搞定，简单有营养！用料包生菜一颗蒜少许蚝油一匙生抽一匙鸡精少许白糖少许蚝油包生菜的做法包生菜洗净手撕成自己喜欢的大小蒜切小粒把一匙蚝油，一匙生抽，一点鸡精，一点白糖放入小碗中加一点水搅拌均匀待用热锅倒油，爆香蒜粒，然后入包生菜炒待包生菜...
- 22939
![蒜香蚝油宁夏菜心苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蚝油宁夏菜心苗方法]( "蒜香蚝油宁夏菜心苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蚝油宁夏菜心苗方法")
- 用料宁夏菜心苗一包蚝油一勺蒜三瓣美味鲜酱油适量蒜香蚝油宁夏菜心苗的做法这道菜非常简单，准备好食材，先洗干净菜心苗。锅中倒入水，水开后加入一勺盐，放入菜心苗，煮熟后捞出装盘。把大蒜切成小丁。热锅倒油放入蒜末炒香后倒入一点水和少许酱油，倒入少许蚝油。把酱汁淋在菜心苗...
- 25684
![蚝油包菜卷如何做才美味，怎么做蚝油包菜卷简单又好吃]( "蚝油包菜卷如何做才美味，怎么做蚝油包菜卷简单又好吃")
- 包菜当皮，卷着肉末、胡萝卜丝、冬菇丝，加点蚝油提鲜，yummy😋用料包菜6片叶子肉末300克冬菇3朵胡萝卜1/4根蚝油随意勺蚝油包菜卷的做法包菜叶子完整摘下、洗净，在开水中稍为烫一下至软，捞起沥干备用去掉叶梗，小心不要切破菜叶哟胡萝卜、冬菇切丝，加入酱油、盐、芝麻油和肉末一起...
- 12478
![十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜方法]( "十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜方法")
- 用料香菇8朵青菜250克蚝油20克盐2克蒜末3瓣油10克十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜的做法准备材料，香菇切片，青菜切长段热油爆香蒜末下入香菇炒软炒软后加入蚝油和盐继续翻炒三分钟，太干的话可以加点水下入青菜加一点点水后翻炒至菜熟成品展示...
- 25283
厨趣阁
