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- 用料银耳半朵桃胶8颗雪燕胶1颗皂角米10粒蔓越莓干适量冰糖适量银耳桃胶雪燕汤的做法桃胶建议买成色好一些的食材，会比较干净方便清洗。我挑选的是鲜银耳，出胶不错。买回来直接冷冻，食时提前一天解冻就可以了。原材料需要泡发12小时以上，建议提前一天晚上就准备材料一颗雪燕胶...
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- 可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡的干货，可以提前一夜把食材泡下去，第二天煮，临时抱佛脚是...
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- 美容养颜瘦身神器用料银耳半朵红枣10颗桃胶5克黄冰糖20克雪燕8克皂角米10克百合6克莲子10克牛奶适量雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法准备银耳桃胶皂角米百合雪燕隔夜泡发，莲子红枣黄冰糖备用。用电砂锅炖60分钟至出胶即可加入纯牛奶味道更佳小贴士莲子不能隔夜泡发，不然不容易...
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- 用料桃胶6克雪燕4.5克皂角米5克糯耳24克石蜂糖40克桃胶雪燕皂角米银耳养颜汤的做法桃胶，雪燕，皂角米，糯耳取出备用将食材放到碗中泡水，大概12个小时，我是晚上睡觉前泡的泡发后，处理干净，备用将食材加入养生壶里煮四十分钟左右哈哈哈，美容养颜汤OK啦！小贴士1:夏天建议放到冰箱里冷...
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- 以前在家做的银耳汤表姐很喜欢喝，妹妹也说起好久没喝到我煮的了，于是跟妈妈说第二天我做早饭，爸爸笑着说不能超过十点😂定了七点🕖闹钟⏰起床，嗯，果然我起不来，最后快八点🕗起来准备的，早起的感觉很好，超级喜欢阳光明媚的早晨🌞
-------进入正题-------
由于桃胶和雪燕需要提前...
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![炖雪燕银耳桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的炖雪燕银耳桃胶雪梨方法]( "炖雪燕银耳桃胶雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的炖雪燕银耳桃胶雪梨方法")
- 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、莲子、百合和枸杞冲洗干净。梨去皮切块。全部用纯净水...
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- 一周吃1-2次即可，不易多吃哈🤓煮出来有一大锅，一个人可以吃2-3天了😆用料桃胶6-7颗雪燕2-3颗银耳半朵红枣6颗枸杞15粒黄冰糖适量水适量牛奶可加可不加桃胶雪燕银耳汤的做法桃胶和雪燕分开浸泡（12-15小时）第二天用往锅内加入适量水，煮开后加入银耳、桃胶煮20分钟煮开后加入雪燕...
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- 电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
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- 每周都会熬这个桃胶银耳汤给外婆送去喝，老人年纪大了，喜欢吃这种入口即化的食物。非常滋补，女性朋友最好定期喝一些。用料银耳1朵桃胶、皂角、雪燕2：1：1枸杞、红枣、莲子、百合适量冰糖适量牛奶适量桃胶雪燕皂米银耳汤的做法第一步：将桃胶、雪燕、皂米用清水泡发8小时左右，清理...
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- 用料银耳朵桃胶克枸杞粒冰糖克桃胶雪燕银耳枸杞汤的做法桃胶，银耳，皂角米清水泡6～8小时；雪燕泡2小时所有食材（除了雪燕）放入电炖锅中煮约3小时，最后半小时时放入冰糖，可按喜好放入红枣、桂圆等，雪燕最后放入（太早放雪燕会融化）...
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- 冬日里，喝点什么？天气从凉爽走向寒冷，这时，应多吃点温补的食物。选取优质食材，暖身美丽，满满的胶原蛋白！皂角米--富含植物性膳食纤维雪燕--丰富氨基酸，及微量元素桃胶--清血降脂，美容养颜银耳--滋阴润肺，生津目咳红枣--天然维生素莲子--补脾止泻，养气安神枸杞--清肝明目皂角米、雪燕...
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- 家里的小朋友天天都点名要喝的汤，纪录一下用料桃胶6-8块红枣9颗银耳1/8朵皂角米10粒左右雪燕胶1小颗冰糖适量克桃胶雪燕皂角米银耳汤的做法所有材料集合一下图中的量适合一家三口每人一小碗。海碗请自行增加用量。桃胶，皂角米，雪燕胶需泡发12小时以上，温度高请放冰箱泡发。银...
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- 补充胶原蛋白，润肺通肠，长期服用可以提升皮肤弹性以及减少便秘情况哦。适合哺乳期妈妈哦。用料桃胶20克银耳1/4朵雪燕5克皂角米15克枸杞10-15粒冰糖10-12粒净化水2-3升银耳雪燕桃胶皂角米甜汤的做法准备食材：桃胶、雪燕、皂角米冷水泡发12-15个小时；银耳泡发1个小时；枸杞洗净；...
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- 回家后姐姐和妈妈给我做的一道甜汤，让我在异乡也能感受家的存在。用料桃胶少量（大颗的两三颗就可以了）雪燕2~3g银耳1块（切4取1）红枣6-8个冰糖适量（看个人喜好）水桃胶雪燕银耳红枣汤的做法我准备的是2-3人份量的。准备好桃胶和雪燕，大的桃胶只要三四颗就够咯泡发好的桃胶和雪燕会...
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- 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭锅煮两小时（水量自行调节，可放多点水），再放入红枣，洗净去皮...
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- 银耳：健脾养胃，滋阴养颜。桃胶：天然树脂，有抗皱美颜，清血降脂功效。皂角米：润肠通便，属白色食物对肺好。用料桃胶2颗银耳2小朵和田大枣2颗枸杞15粒雪燕1颗皂角米10颗红糖1块水800ml银耳桃胶皂角米雪燕汤的做法提前工作：银耳泡发2小时，桃胶、皂角米、雪燕泡一夜养生壶中，水中加入银...
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- 这是一碗我时常做来吃的甜品。满满的胶原蛋白，美容养颜。用料桃胶十颗（泡发后很多）红枣十五颗银耳二朵雪燕二小块（泡发后很多）冰糖适量水适量桃胶银耳雪燕汤的做法桃胶，大碗冷水浸泡十二小时，洗净，沥干水分。银耳，大碗浸泡90分钟，洗净，沥干水分。楼上牌雪燕，大碗冷水浸泡十二小时，洗净...
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- 补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅按煲汤煮粥键，煮好后加入蔓越莓和黄冰糖再煮半小时，出锅，满满的胶原蛋白…小贴士好的桃胶...
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- 用料银耳半朵桃胶100克雪燕4颗红枣8颗枸杞10粒玫瑰花6朵冰糖适量银耳桃胶雪燕美颜汤的做法泡发银耳前一晚泡发桃胶，一定要泡一晚，要不桃胶很硬前一晚泡发雪燕，四五颗就泡出这么多，很省的。辅料高压锅压制25分钟，然后降压后在用普通火熬制30到45分钟。熬制而成，加入枸杞玫瑰，每天...
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- 夏天来啦，应该吃个甜品犒劳自己哈去年夏天我还不知道有这么好的东西，一直在喝矿泉水。这个夏天很感谢有这么多好吃好喝的陪伴着我哈哈哈用料桃胶8克红枣2颗银耳一小抓（1克）冰糖4颗皂角米4克枸杞15粒芒果1个草莓2个（可不用）某某牌水牛奶200克（1瓶）清水190克（一次性水杯一杯）冰块4块...
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- 胶原蛋白用料桃胶克雪燕皂角米桃胶银耳莲子汤的做法入口即化...
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- 用料银耳1朵桃胶10克雪燕2粒红枣6颗冰糖15克牛奶适量桃胶银耳雪燕红枣汤的做法桃胶泡发12小时银耳泡发雪燕泡发12小时桃胶里面的黑点挑出电压力锅熬粥模式也可以加点牛奶就牛奶桃胶雪燕银耳红枣汤...
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- 桃胶具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠通便等功效；雪燕具有减脂润肠，调节人体胶原蛋白生长的功效；皂角米具有祛痰、抗菌活血、降血压等功效。三者合起来即为胶原三宝，一起食用具有保湿、亮肤、防皱等功效。用料桃胶10颗皂角米30粒雪燕4颗银耳1朵红枣8颗枸杞适量黄冰...
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- 用料丑耳半朵桃胶3-5颗皂角米10颗左右雪燕1小块（手指头大小）枸杞20颗左右冰糖80克水1500克雪燕桃胶皂角米银耳汤的做法雪燕，桃胶，皂角米提前10小时泡发，中途换两三次清水，去掉杂质。丑耳半朵，提前2小时泡发，撕小块，去掉蒂。丑耳，桃胶，皂角米放入主锅（雪燕暂时不放），加水1500克，设置70分...
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- 一群女人，永远讨论的是美容，于是，每日炖品，养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发，16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选燕窝炖每日早上起床炖好就吃，美美哒...
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