![吃啥蛙来哒，我们自己在家整起来。食谱大全及做法，烹饪好吃的吃啥蛙来哒，我们自己在家整起来。方法]( "吃啥蛙来哒，我们自己在家整起来。食谱大全及做法，烹饪好吃的吃啥蛙来哒，我们自己在家整起来。方法")
- 大概有多爱吃牛蛙，买蛙频率有多高呢，就是菜市场卖蛙老板娘一看见我们就笑眯哒。🙈哈哈哈哈哈～无论是爆炒，干锅还是火锅都是极好的。周末～邀上三五好友，一起制作一顿温馨美好的晚餐呀。用料牛蛙5只料酒3勺生抽3勺蚝油3勺生姜8片蒜瓣8瓣泡椒10个朝天椒10个青椒3个紫苏叶一小把吃...
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![秒杀蛙来哒的巨惠版家常爆炒牛蛙食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀蛙来哒的巨惠版家常爆炒牛蛙方法]( "秒杀蛙来哒的巨惠版家常爆炒牛蛙食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀蛙来哒的巨惠版家常爆炒牛蛙方法")
- 牛蛙是在钱大妈里面买现成杀好的，一盒有两只，共14块钱不到，辣椒成本也就顶多3块钱。炒了一大碗。多吃几次蛙来哒，就想自己尝试在家做着吃，这款食材简单，一学就会。严格控制油和盐份的养生人士，以下图片和文字可能会引起不适…请慎重考虑再继续。用料牛蛙2只青红辣椒各5—10个姜1...
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![泡椒牛蛙蛙来爽的详细做法，泡椒牛蛙蛙来爽做法技巧]( "泡椒牛蛙蛙来爽的详细做法，泡椒牛蛙蛙来爽做法技巧")
- 用料牛蛙4只泡椒10个啤酒500ml鸡精2ml生抽60ml大蒜4瓣姜4片蚝油30ml黄豆酱30ml双峰辣酱50ml小米椒10个紫苏8片香葱10克泡椒牛蛙蛙来爽的做法把杀好的牛蛙买回家，用清水洗干净，把牛蛙切碎，这样更容易入味准备好黄豆酱生抽双峰辣酱蚝油小米椒香葱紫苏啤酒首先热锅烧油，把小米椒...
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![辣白菜炒啥都贼香思密哒食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒啥都贼香思密哒方法]( "辣白菜炒啥都贼香思密哒食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炒啥都贼香思密哒方法")
- 表白辣白菜一万次吧～其实辣白菜除了直接当泡菜吃，还可以做很多菜调味，泡菜汤、泡菜饼、炒五花肉之类的～其实炒素菜也很棒，土豆或年糕都是好选择，今天做个大杂烩啦用料辣白菜克土豆年糕盐克葱辣白菜炒啥都贼香思密哒的做法土豆切厚一点的片，辣白菜切段，小葱切段（韭菜也是好搭配）锅里...
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![完胜“蛙来哒”的超级超级简单‼️家庭版干锅牛蛙🥳新手都会做‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的完胜“蛙来哒”的超级超级简单‼️家庭版干锅牛蛙🥳新手都会做‼️方法]( "完胜“蛙来哒”的超级超级简单‼️家庭版干锅牛蛙🥳新手都会做‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的完胜“蛙来哒”的超级超级简单‼️家庭版干锅牛蛙🥳新手都会做‼️方法")
- 因为疫情一直不敢出门吃饭实在想吃牛蛙很久了决定自己做没想到味道绝了！决定分享给大家用料牛蛙四只土豆两个芹菜10根干辣椒一把姜蒜一把豆瓣酱一勺生粉一勺生抽两勺蚝油两勺盐少少少许完胜“蛙来哒”的超级超级简单‼️家庭版干锅牛蛙🥳新手都会做‼️的做法准备好牛蛙解冻牛...
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![「这是一个很简单的披萨嘛」我萌萌哒有啥材料都可以放进去哒食谱大全及做法，烹饪好吃的「这是一个很简单的披萨嘛」我萌萌哒有啥材料都可以放进去哒方法]( "「这是一个很简单的披萨嘛」我萌萌哒有啥材料都可以放进去哒食谱大全及做法，烹饪好吃的「这是一个很简单的披萨嘛」我萌萌哒有啥材料都可以放进去哒方法")
- 不知道为什么我以前发布的菜谱都没有了TT难过的要吟诗要吟诗除非有鱼塘给我承包不然不开心不开心TTTTTTTT【波波郑重承诺发布的菜谱图片均为自己拍摄无转载】【可能就是默默的发了一下ins这也不行么TT】【那就不蠢蠢哒的按下独家吧不按就不按了嘛】【and这是一个很简单的...
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![嗦蛙腿到停不下来的啫啫牛蛙鲜虾煲食谱大全及做法，烹饪好吃的嗦蛙腿到停不下来的啫啫牛蛙鲜虾煲方法]( "嗦蛙腿到停不下来的啫啫牛蛙鲜虾煲食谱大全及做法，烹饪好吃的嗦蛙腿到停不下来的啫啫牛蛙鲜虾煲方法")
- 我特别爱啫啫煲，一来名字有趣，二来无论啫什么菜，都又鲜又嫩。啫啫煲讲究火大，快熟，所以上桌时食材熟成的恰恰好，伴随着卤汁啫啫作响的沸腾声，鲜嫩爽滑尽情绽放。近几年流行吃牛蛙，用牛蛙和鲜虾一起做一道啫啫煲，没有粤菜那么讲究的海鲜酱柱候酱等调味料，家常却可以用味事达味极鲜调...
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![不知道吃啥就来翻翻😂食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道吃啥就来翻翻😂方法]( "不知道吃啥就来翻翻😂食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道吃啥就来翻翻😂方法")
- 给今天不知道吃啥的自己留个记录🤭🤭用料❤❤...不知道吃啥就来翻翻😂的做法厚蛋烧三明治＋绿豆豆浆＋水果吐司绘＋水果＋牛奶全麦吐司绘＋酸奶热压三明治＋厚蛋烧＋牛奶开放式三明治＋牛奶＋水果杂蔬炒饭＋汤卡通意面＋牛排＋蔬菜酒酿红糖圆子葱油面＋茶叶蛋＋汤酸汤馄饨西多士＋酸奶炸酱面黑胡椒拌面＋...
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![山寨蛙来哒（酸辣口味牛蛙）食谱大全及做法，烹饪好吃的山寨蛙来哒（酸辣口味牛蛙）方法]( "山寨蛙来哒（酸辣口味牛蛙）食谱大全及做法，烹饪好吃的山寨蛙来哒（酸辣口味牛蛙）方法")
- 用料牛蛙3只料酒､蚝油、生抽勺姜葱蒜花椒大蒜叶、紫苏黄瓜青椒红椒浸辣椒娃娃菜黄瓜山寨蛙来哒（酸辣口味牛蛙）的做法牛蛙用料酒白胡椒腌制15分钟，大油爆炒姜葱蒜辣椒花椒炒香（此处无配图）炒香后，把蛙倒入一起炒一会再放黄瓜，继续炒倒入水、辣妹子、紫苏、大蒜叶、生抽、盐、蚝油，...
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![林蛙油（雪蛤）吃的，是啥？食谱大全及做法，烹饪好吃的林蛙油（雪蛤）吃的，是啥？方法]( "林蛙油（雪蛤）吃的，是啥？食谱大全及做法，烹饪好吃的林蛙油（雪蛤）吃的，是啥？方法")
- 十几年前，我工作的公司新来一位副总，台湾人，皮肤雪白有光泽，眉眼如画，常年不化妆，素颜看起来也就二十五六岁，当时很奇怪：这么年轻怎么就坐上了“副总”的位置？有一天，她俩个儿子来公司找她，我们凑过去一看，嚯！大儿子一米七几初中生模样，小儿子小学高年级，站在他们妈的旁边，哪里像母子，就是...
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![秒杀蛙来哒娃小侠的紫苏香辣爆炒牛蛙食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀蛙来哒娃小侠的紫苏香辣爆炒牛蛙方法]( "秒杀蛙来哒娃小侠的紫苏香辣爆炒牛蛙食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀蛙来哒娃小侠的紫苏香辣爆炒牛蛙方法")
- 很容易做。牛蛙洗干净，腌制去腥。没啤酒的话用水也行用料牛蛙3只腌制牛蛙的材料料酒1勺胡椒粉半茶匙生抽1勺盐一茶匙花椒或者花椒面18粒/半勺姜2-3片淀粉半勺炒制的材料糖1/3勺火锅底料/豆瓣酱1勺紫苏1小把蚝油半勺小米辣1-2蒜2-3瓣姜1-2片葱1根啤酒150-200ml酱油1勺秒杀...
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![Copy diy蛙来哒 酸汤牛蛙！不辣！！🍅味食谱大全及做法，烹饪好吃的Copy diy蛙来哒 酸汤牛蛙！不辣！！🍅味方法]( "Copy diy蛙来哒 酸汤牛蛙！不辣！！🍅味食谱大全及做法，烹饪好吃的Copy diy蛙来哒 酸汤牛蛙！不辣！！🍅味方法")
- 番茄味的牛蛙不辣酸爽味道浓郁可以吃两碗米饭🍚自己在家做很放心老人小孩都爱吃❤️快来动手试试吧超级超级简单🥢用料牛蛙3只莴笋半根金针菇3分之一把木耳7-8朵大蒜4瓣生姜3片番茄🍅1个Copydiy蛙来哒酸汤牛蛙！不辣！！🍅味的做法一人份一人份一人份都是我爱吃的蔬菜！！不用和我一...
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![山药莴笋猪肝炒炒来补血 | 有啥做啥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莴笋猪肝炒炒来补血 | 有啥做啥方法]( "山药莴笋猪肝炒炒来补血 | 有啥做啥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莴笋猪肝炒炒来补血 | 有啥做啥方法")
- 昨天早上跑了几步赶时间，之后突然，低血糖晕了눈_눈一两分钟？之后回神了，出了身冷汗。啊好几年没有过了哎所以昨天炖鸡汤，今天炒猪肝+绿色蔬菜。好好吃～才不去跑步了🏃🏃🏃（不是借口）用料山药一小段莴笋一根猪肝一小块瘦猪肉七八片盐来点料酒两勺小葱四五根鸡粉一点剁辣椒一点山药...
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![比蛙来哒还好吃的跳跳蛙食谱大全及做法，烹饪好吃的比蛙来哒还好吃的跳跳蛙方法]( "比蛙来哒还好吃的跳跳蛙食谱大全及做法，烹饪好吃的比蛙来哒还好吃的跳跳蛙方法")
- 现在的蛙超级便宜，不到十块一斤，家里人都喜欢吃，每次都秒光用料牛蛙5只蒜5瓣姜5片豆瓣酱1勺蒸鱼油1勺盐5克泡椒5喝蚝油1勺黄灯笼椒3勺辣妹子1勺比蛙来哒还好吃的跳跳蛙的做法牛蛙洗干净，过油炸两分钟出锅放一点点菜籽油和花生油，放姜米大蒜米泡椒圈，放一点点辣妹子豆瓣酱三勺灯...
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![剩饭拿来炒，有啥放啥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭拿来炒，有啥放啥方法]( "剩饭拿来炒，有啥放啥食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭拿来炒，有啥放啥方法")
- 用料五香豆干胡萝卜鸡蛋葱黑胡椒剩饭拿来炒，有啥放啥的做法鸡蛋炒好成出，放菜粒子炒，放米饭，黑胡椒，少盐，偶啦小贴士哈哈，很香哦，一粒一粒的，懒人炒饭...
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![有啥煮啥哒大酱汤君食谱大全及做法，烹饪好吃的有啥煮啥哒大酱汤君方法]( "有啥煮啥哒大酱汤君食谱大全及做法，烹饪好吃的有啥煮啥哒大酱汤君方法")
- 有啥煮啥大酱汤用料韩国大酱2勺韩国辣酱1勺海带君少许海鲜君各种五花肉君不放也行菌菇系有啥放啥番薯类吃了能饱淘米水酱汤必备！其他你爱吃且你有的有啥煮啥哒大酱汤君的做法各种料切切好丢进去煮装到大汤碗（梦寐以求一砂锅）撒上葱蒜和芝麻君摆起来！吃起来！小贴士淘米水是很重...
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![🐸仿蛙来哒的紫苏牛蛙平锅的详细做法，🐸仿蛙来哒的紫苏牛蛙平锅做法技巧]( "🐸仿蛙来哒的紫苏牛蛙平锅的详细做法，🐸仿蛙来哒的紫苏牛蛙平锅做法技巧")
- 🐸人多的令人发指的蛙来哒，每次吃个饭要排n久，在外地的孩子也吃不上，只能自己凭着自己的记忆仿着做一顿吃吃，味道也很好，能吃下三大碗米饭。🍚用料牛蛙3只料酒适量盐适量姜10片青条椒、红条椒n个蚝油适量鸡精一大勺胡椒粉适量泡椒四五个紫苏叶一把大蒜大概10多瓣洋葱三分之一...
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![来吃蔬菜 西葫芦小米面饼 l 有啥做啥食谱大全及做法，烹饪好吃的来吃蔬菜 西葫芦小米面饼 l 有啥做啥方法]( "来吃蔬菜 西葫芦小米面饼 l 有啥做啥食谱大全及做法，烹饪好吃的来吃蔬菜 西葫芦小米面饼 l 有啥做啥方法")
- 西葫芦，zucchini。你家里叫它什么名字？对它的认识一直是切小片蔫蔫炒鸡蛋的食堂菜。水汪汪，提不起精神。在JAMIEOLIVER花园私房菜里看他做沙拉，刮皮刀刮出超薄片，清爽有口感的样子，简直换了一种蔬菜。开始多吃西葫芦了~蔬菜擦丝面饼是家常菜，土豆丝比较多吧。但是碳水+碳水糖分...
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![它来了，它卷着肉肉来了！有啥卷啥的紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的它来了，它卷着肉肉来了！有啥卷啥的紫菜包饭方法]( "它来了，它卷着肉肉来了！有啥卷啥的紫菜包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的它来了，它卷着肉肉来了！有啥卷啥的紫菜包饭方法")
- 不吃就不是我！秉承着有啥做啥的原则，翻出来冰箱存货，紫菜包饭卷起来！用料鸡蛋1个米饭适量碗黄瓜一根午餐肉一盒沙拉酱1勺番茄酱1勺紫菜若干张竹帘｜硅胶帘一个它来了，它卷着肉肉来了！有啥卷啥的紫菜包饭的做法✅虽说有啥做啥，基本的紫菜，饭还是得有的，嘻嘻✅卷帘是老妈新买的硅胶的，...
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![这湿哒哒的春天，来一片清爽的腌萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的这湿哒哒的春天，来一片清爽的腌萝卜方法]( "这湿哒哒的春天，来一片清爽的腌萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的这湿哒哒的春天，来一片清爽的腌萝卜方法")
- 南方的春天总有那么几天，到处都湿哒哒，地板和墙都在流泪，洗一次热水澡浴室就变成雾都，衣服除了烘就别想能晒得干。。。人也难免，没有精神，没有胃口，却因为水肿即使吃不下也是肥！总想吃点酸甜爽口的东西开开胃，提提神。刚好前天从下厨房市集买的紫萝卜到货，我们这边市场只能买到白萝...
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![「蛙来哒平替🈶️」黑椒玉米鸡腿块食谱大全及做法，烹饪好吃的「蛙来哒平替🈶️」黑椒玉米鸡腿块方法]( "「蛙来哒平替🈶️」黑椒玉米鸡腿块食谱大全及做法，烹饪好吃的「蛙来哒平替🈶️」黑椒玉米鸡腿块方法")
- 按着蛙来哒的黑椒蚝油味干锅复刻了一个一人份的鸡腿块版本一周能连续做四顿连着吃吃不腻🌝非常懒所以全程只需要在最后吃完的时候（用洗洁精）洗一次锅🌚用料蒜4瓣姜2片酱油适量具体的写在第一步了这里一个个加好麻烦不想写了【蛙来哒平替🈶️】黑椒玉米鸡腿块的做法1⃣️🔪备菜：...
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![来烤一个萌哒哒的小茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的来烤一个萌哒哒的小茄子🍆方法]( "来烤一个萌哒哒的小茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的来烤一个萌哒哒的小茄子🍆方法")
- 昨天晚上跟朋友聊天说好饿，突然想吃烤茄子🍆好多好多蒜的那种～就决定今天中午试试看～参考了好多种方子，研究出来的～真的有以前在外地天天下班去吃烧烤摊的烤茄子味道～开心😆所以分享给你们～用料盐半勺，根据个人口味添加生抽一勺食用油一勺小磨香油两勺蚝油一勺孜然粉两勺洋葱根据...
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![杉杉来吃—爆炒牛蛙食谱大全及做法，烹饪好吃的杉杉来吃—爆炒牛蛙方法]( "杉杉来吃—爆炒牛蛙食谱大全及做法，烹饪好吃的杉杉来吃—爆炒牛蛙方法")
- 用料牛蛙若干小米椒若干姜片大蒜瓣白酒适量生抽适量盐适量杉杉来吃—爆炒牛蛙的做法热锅加油，煸香姜蒜、小米椒；倒入牛蛙大火翻炒；倒入适量白酒翻炒；加入生抽、食盐翻炒片刻，即可出锅。小贴士牛蛙具有高蛋白，但脂肪、胆固醇含量却很低，是十分健康的肉类。牛蛙的内脏及其下脚料中...
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![蛙来哒鲜香味美垂涎欲滴的详细做法，蛙来哒鲜香味美垂涎欲滴做法技巧]( "蛙来哒鲜香味美垂涎欲滴的详细做法，蛙来哒鲜香味美垂涎欲滴做法技巧")
- 牛蛙女儿的最爱，隔三差五做上一次，记录下来。用料牛蛙1500克黄瓜1根红朝天椒3个青辣椒1个大蒜8瓣姜6片花椒10粒植物油（炸牛蛙用）500克盐适量克老抽1勺生抽1勺蚝油1勺料酒1勺淀粉1勺植物油（腌渍牛蛙）1勺紫苏2棵香醋1勺辣妹子辣椒酱1勺香葱2根蛙来哒鲜香味美垂涎欲滴的做法味道鲜...
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![疫情期间有啥做啥做啥吃啥的菜谱合集 希望能给你带来灵感食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情期间有啥做啥做啥吃啥的菜谱合集 希望能给你带来灵感方法]( "疫情期间有啥做啥做啥吃啥的菜谱合集 希望能给你带来灵感食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情期间有啥做啥做啥吃啥的菜谱合集 希望能给你带来灵感方法")
- 2022年，上海。自3.22日起封家里几乎没再出过门，期间经历了物资由丰富到稀少，靠着团长又续命。最近反正就是家里每天只做一顿饭，有啥吃啥，每天都有开盲盒与创意菜的惊喜。家里装备平底锅炒锅空气炸锅微波炉用料随便吧有就放没有就算了疫情期间有啥做啥做啥吃啥的菜谱合集希望能...
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