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黑胡椒煎罗非鱼排的精彩文章

黑胡椒煎罗非鱼排做法烹饪大全 地道黑胡椒煎罗非鱼排如何做

  • 黑胡椒煎罗非鱼排做法烹饪大全 地道黑胡椒煎罗非鱼排如何做

  • 超市买的罗非鱼排，已经去骨去刺，吃起来很好吃，虽然没有鳕鱼那么昂贵，但味道我赶脚不相上下。我就是个贫民吃货。用料鸡蛋一枚黑胡椒少许藕粉两大勺一鸣面包糠适量盐适量黑胡椒煎罗非鱼排的做法超市买的是冰冻的，拿回来要全部化透，拿一点点盐洒上腌10分钟，一定要少量，有点味就好了...
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葱煎罗非鱼如何做才美味，怎么做葱煎罗非鱼简单又好吃

  • 葱煎罗非鱼如何做才美味，怎么做葱煎罗非鱼简单又好吃

  • 一道简单的菜，可以发挥自己的想象将这道菜更加完美用料罗非鱼葱姜蒜子生抽盐葱煎罗非鱼的做法将罗非鱼切块，拍蒜子切粒，姜切片或丝，葱切成葱段，所以材料备用起油锅，把姜、蒜子放到油锅就会有香香的味道出来了，接下来把罗非鱼块放到锅里开中火煎至两面金黄(用火因家里电灶炉而异)...
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泡椒罗非鱼如何做才美味，怎么做泡椒罗非鱼简单又好吃

  • 泡椒罗非鱼如何做才美味，怎么做泡椒罗非鱼简单又好吃

  • 罗非鱼刺比较少，红烧味道超级棒～用料罗非鱼1条料酒2勺盐适量葱姜蒜适量泡椒10个泡豇豆6根泡姜2块泡椒罗非鱼的做法首先，要处理罗非鱼。刮去鱼鳞，破腹以后取出内脏，一定要去除肚子里面黑黑的东西，不然容易腥～鱼鳃也一定要去掉哈。在鱼的表面打上花刀，并抹上食盐和料酒腌制一刻钟左...
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香煎黑椒罗勒鱼排做法烹饪大全 地道香煎黑椒罗勒鱼排如何做

  • 香煎黑椒罗勒鱼排做法烹饪大全 地道香煎黑椒罗勒鱼排如何做

  • 高蛋白低脂餐，增肌好搭档！用料鱼排数片葱适量姜适量蒜适量料酒适量生抽适量老抽（上色用，可不加）少许盐少许黑胡椒少许罗勒/辣椒面少许白糖少许香煎黑椒罗勒鱼排的做法鱼排提前一到两天用盐腌制入味葱段，姜丝，蒜片，生抽，老抽（上色用，不加也可以），料酒，糖，调成汁子鱼排放入调好的酱汁，静置...
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剁椒罗非鱼如何做才美味，怎么做剁椒罗非鱼简单又好吃

  • 剁椒罗非鱼如何做才美味，怎么做剁椒罗非鱼简单又好吃

  • 用料·主料·罗非鱼｜1条红尖椒｜100g绿尖椒｜100g·辅料·大蒜｜半个姜｜1块葱｜半根盐｜适量黄酒｜2汤匙食用油｜适量糖｜适量剁椒罗非鱼的做法·做法·1.原材料洗净，罗非鱼片成两半摊平，淋上少量黄酒去腥，抹盐入味。2.红尖椒、绿尖椒剁碎，大蒜、葱、姜切末。3.碎红尖椒、一半的蒜末、姜末和葱...
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香煎罗非鱼如何做才美味，怎么做香煎罗非鱼简单又好吃

  • 香煎罗非鱼如何做才美味，怎么做香煎罗非鱼简单又好吃

  • 用料罗非鱼1条姜切丝蒜3瓣蚝油2勺生抽1勺（如果放盐煎，就不需要放太多）烧烤汁2勺料酒2勺香煎罗非鱼的做法割成十字，不要切断骨头；放油，放盐放油，放盐，煎鱼就不会粘锅，鱼的肚子比较容易熟，所以主要火力集中在鱼头鱼尾；等到鱼脱底的时候，就翻面，这样容易脱皮，试验方法，推动锅，看鱼能否动；在煎...
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快手黑椒罗非鱼做法烹饪大全 地道快手黑椒罗非鱼如何做

  • 快手黑椒罗非鱼做法烹饪大全 地道快手黑椒罗非鱼如何做

  • 黑椒罗非鱼试过吗超级简单又少刺营养丰富还不贵喔用料罗非鱼1条盐2克味好美黑椒酱2大勺郫县豆瓣酱1大勺洋葱青椒少许快手黑椒罗非鱼的做法罗非鱼收拾干净用两克盐腌制十分钟左右不粘锅加入少许食用油中火煎至两面金黄捞出备用锅刷干净放入两大勺黑椒酱一勺郫县豆瓣酱稍微...
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黑胡椒煎牛排的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒煎牛排做法

  • 黑胡椒煎牛排的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒煎牛排做法

  • 欢迎关注：因味料理法国有句名言：“嗅觉就是饥饿的起点”有没有走在路上，突然被香味吸引，可能刚吃过饭，肚子却饿了，嘴巴也开始反馈馋了的信息，作为每天都琢磨食谱的小编，对滋滋滋冒油的声音同时泛起肉肉的香味是最抵抗不了的，对了，那就是牛排！用料牛排1块洋葱1个蝴蝶面30克黑胡椒酱1...
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罗非.罗非.罗非鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的罗非.罗非.罗非鱼方法

  • 罗非.罗非.罗非鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的罗非.罗非.罗非鱼方法

  • 用料罗非鱼1条（两斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蚝油1勺陈醋7勺盐1勺罗非.罗非.罗非鱼的做法内脏，腮去除，鱼鳞刮干净内脏里面黑色的膜必须清洗干净，这个是腥不腥的关键！去除以后放一些葱跟姜在里面，也是为了去腥鱼肉正反面都改成花刀，方便入味儿，还熟的快...
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煎罗非鱼排如何做才美味，怎么做煎罗非鱼排简单又好吃

  • 煎罗非鱼排如何做才美味，怎么做煎罗非鱼排简单又好吃

  • 用料罗非鱼排淀粉香菜柠檬黄油蒜盐料酒煎罗非鱼排的做法把罗非鱼排用盐和料酒腌制，裹上淀粉锅内化开半条黄油，加蒜末炒把鱼排下锅，煎到两面金黄，在煎的过程中涂上孜然，五香粉（或者撒柠檬水）撒上香菜段，出锅...
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黑胡椒鸡排(非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒鸡排(非油炸)方法

  • 黑胡椒鸡排(非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒鸡排(非油炸)方法

  • 减肥过程很痛苦，偶尔来个烤鸡排既有油炸的错觉又低脂少油，苦中找乐，呵呵哒。用料鸡胸肉一块500克左右黑胡椒碎少许盐少许面包糠100克鸡蛋1个干面粉50克油少许黑胡椒鸡排(非油炸)的做法鸡胸肉切成大块或者大片用刀背敲松敲薄肉片将盐和黑胡椒碎散在肉片表面腌制一小时以上锅...
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黑暗料理之藤椒酱蒸罗非鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之藤椒酱蒸罗非鱼方法
砂锅胡椒罗非鱼做法烹饪大全 地道砂锅胡椒罗非鱼如何做

  • 砂锅胡椒罗非鱼做法烹饪大全 地道砂锅胡椒罗非鱼如何做

  • 因为喜欢吃罗非鱼吖～用料罗非鱼1条姜1块盐少许生抽2勺蚝油5勺白胡椒适量黑胡椒适量砂锅胡椒罗非鱼的做法罗非鱼洗净切块将所有调料放进去，腌制五分钟放入砂锅中煮十分钟就可以了～喜欢吃辣的可以加干辣椒👌🏻因为我要控糖，没有加糖蚝油的甜度也足够了白胡椒和黑胡椒可以使劲放...
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黑胡椒煎三文鱼排做法烹饪大全 地道黑胡椒煎三文鱼排如何做

  • 黑胡椒煎三文鱼排做法烹饪大全 地道黑胡椒煎三文鱼排如何做

  • 今天在超市看见三文鱼排卖，很大一块才6.15元，心想可以做成煎三文鱼排，也是一道高大上的料理。遂买回家，因为鱼排形状不太规则，周围肉多且厚，于是将鱼排周围的鱼肉切下来做了7、8片生鱼片，剩下的用来煎。仅仅用了两种调料，跟盐煎鸡翅颇为类似，但做出来的味道真的很好吃，比鸡翅好吃多...
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彩椒罗非鱼如何做才美味，怎么做彩椒罗非鱼简单又好吃

  • 彩椒罗非鱼如何做才美味，怎么做彩椒罗非鱼简单又好吃

  • 买来的罗非鱼听说来自干净泉水鱼塘，去掉骨头，取两块柔软的鱼腩肉切丁旺火快炒，在锅里也是脆弱不堪的，却恰到好处地动人。用料(食材)罗非鱼一条青红椒若干野生泡椒10个油15ML盐10克生抽一匙白胡椒粉10克料酒姜末蒜蓉葱花适量彩椒罗非鱼的做法买回来罗非鱼用刀小心地骨肉分离，鱼...
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煎焗罗非鱼如何做才美味，怎么做煎焗罗非鱼简单又好吃

  • 煎焗罗非鱼如何做才美味，怎么做煎焗罗非鱼简单又好吃

  • 罗非鱼肉厚刺少，因淡水鱼加上又是养殖品种味道较寡淡无味，在烹调上加点心思便可做出香喷喷、味道诱人的煎焗罗非鱼。用料罗非鱼1条（约800克）生姜2大片蒜头2-3瓣香葱2棵食盐1茶匙生粉2茶匙料酒2茶匙调料汁：清水小半饭碗生抽1茶匙鸡汁1茶匙砂糖1/2茶匙生粉1茶匙煎焗罗非鱼的做法...
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煎焖罗非鱼如何做才美味，怎么做煎焖罗非鱼简单又好吃

  • 煎焖罗非鱼如何做才美味，怎么做煎焖罗非鱼简单又好吃

  • 用料罗非鱼一条乌江榨菜一包煎焖罗非鱼的做法鱼去内脏，洗净，切块。鱼不大可以整条也行。锅内热油，撒盐，盐不用太多，但要撒均匀把鱼放下来煎鱼随时转动锅，使整个鱼身受热均匀，又不会焦了两分钟左右，用锅铲稍微移动一下，如果可以移动，那就给鱼翻身。移动不了再煎一会儿一两分钟后再翻...
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黑胡椒味香煎龙利鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒味香煎龙利鱼排方法
香煎罗非鱼排做法烹饪大全 地道香煎罗非鱼排如何做

  • 香煎罗非鱼排做法烹饪大全 地道香煎罗非鱼排如何做

  • 用料罗非鱼排一袋香煎罗非鱼排的做法罗非鱼排用盐、料酒腌制10分钟，裹淀粉锅内黄油化开，炒蒜末放入鱼排煎，撒五香粉、孜然粉煎至两面金黄后撒香菜出锅，因为是端午节，把香菜和鱼摆成了划船的样子...
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鲜椒罗非鱼如何做才美味，怎么做鲜椒罗非鱼简单又好吃

  • 鲜椒罗非鱼如何做才美味，怎么做鲜椒罗非鱼简单又好吃

  • 又到了鲜花椒上市的季节，来试试这一系列的主打花椒的菜肴吧。用料罗非鱼鲜花椒鲜小米椒姜蒜香葱郫县豆瓣泡辣椒盐糖鸡精胡椒粉生抽料酒水淀粉鲜椒罗非鱼的做法罗非鱼治净两面各划几刀，抹上盐和料酒，放上姜片和葱段腌制。蒸锅烧开后将鱼上屉大火蒸十分钟，蒸鱼的同时，炒锅烧热油...
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煎煮罗非鱼如何做才美味，怎么做煎煮罗非鱼简单又好吃

  • 煎煮罗非鱼如何做才美味，怎么做煎煮罗非鱼简单又好吃

  • 我是潮汕人，我也不知道该叫啥名，就用做法来命名吧……这个做法是从小吃到大的味道。用料罗非鱼1条姜3片生抽5勺葱2根煎煮罗非鱼的做法刮去鱼鳞，然后切切上几刀，不要切到骨头把所有内脏去掉，把腮去年，肚子里的黑膜洗净，膜下面的血要去掉，千万不要切开……我只是为了让大家看清楚…...
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煎鱼黑胡椒如何做才美味，怎么做煎鱼黑胡椒简单又好吃
干煎罗非鱼如何做才美味，怎么做干煎罗非鱼简单又好吃

  • 干煎罗非鱼如何做才美味，怎么做干煎罗非鱼简单又好吃

  • 野生的才不会有土腥味用料罗非鱼1条要野生的姜若干片酱油2勺蒜蓉1勺盐半勺干煎罗非鱼的做法野生的不会有土腥味，杀好改刀抹盐巴腌制20分钟，洗干净晾干，一定要晾干或者擦干，这是煎鱼不会破皮的关键热锅热油放姜片，放鱼中火煎，不要翻的太勤快，要翻面的时候抖动一下锅鱼能动说明底...
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椒麻罗非鱼如何做才美味，怎么做椒麻罗非鱼简单又好吃

  • 椒麻罗非鱼如何做才美味，怎么做椒麻罗非鱼简单又好吃

  • 疫情居家期间的快手菜用料罗非鱼片生抽3勺耗油2勺米醋1勺花椒粒一把麻椒粒一把蒜末一些干辣椒10颗辣椒面一勺金针菇一小把食用油50克椒麻罗非鱼的做法把花椒粒，麻椒粒，蒜蓉，干辣椒，辣椒面放在碗里备用耗油，生抽，米醋，放在碗中搅匀金针菇焯水，可以多煮一会儿，7-8分钟左右鱼片焯水，3...
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香煎鱼排(罗非鱼)-减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鱼排(罗非鱼)-减脂方法

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