![鲜虾南瓜焗饭做法烹饪大全 地道鲜虾南瓜焗饭如何做]( "鲜虾南瓜焗饭做法烹饪大全 地道鲜虾南瓜焗饭如何做")
- 脆嫩的鲜虾、香甜的南瓜和清爽的黄瓜，让这道焗饭拥有绚丽的色彩和独特的口味。亦饭亦菜，真的是好吃又养呢。继续07的存货。小老鼠自从上次生病过后就变得非常挑食了,吃一小碗饭差不多要一个小时。很多东西不爱吃，就喜欢吃水果和糖果。我又不能象以前那样偷懒了，熬锅粥可以吃...
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![海鲜鲜虾焗饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲜虾焗饭做法]( "海鲜鲜虾焗饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲜虾焗饭做法")
- 用料米饭1碗芝士1片虾随意只牛奶3分之一袋洋葱四分之一个或小的半个番茄1个胡椒粉15克盐5克马苏里拉若干火腿或者培根若干胡萝卜或者黄瓜半根油最好黄油20克海鲜鲜虾焗饭的做法把所有食材准备好就是把食材按，洋葱，番茄，虾仁，胡萝卜和火腿的顺序翻炒，最好是黄油，没有就用普通油，...
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![南瓜虾仁焗饭做法烹饪大全 地道南瓜虾仁焗饭如何做]( "南瓜虾仁焗饭做法烹饪大全 地道南瓜虾仁焗饭如何做")
- 用料南瓜克虾仁克米饭碗芝士片洋葱个香菇葱姜南瓜虾仁焗饭的做法香菇焯水切块。南瓜，洋葱切块。虾仁泡柠檬汁去腥。锅中放油，葱姜炒香放入其他蔬菜。半熟有香味放入虾仁翻炒。加清水。小火煮至软烂。南瓜成泥。加米饭。搅拌均匀。出锅，铺上芝士。烤箱上下170.预热好烤五分钟...
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![鲜虾南瓜牛奶焗饭(厨房小白也能做好！)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾南瓜牛奶焗饭(厨房小白也能做好！)方法]( "鲜虾南瓜牛奶焗饭(厨房小白也能做好！)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾南瓜牛奶焗饭(厨房小白也能做好！)方法")
- 在餐厅吃了一次，看到女儿如此喜欢！回家尝试自己做，没想到第一次就成功了，哈哈！不知道正不正宗，觉得味道也挺不错的，写个食谱记录一下！有兴趣的宝宝可以一起做哦☺️！用料南瓜200克左右洋葱4分之1个玉米粒半条植物油(黄油会更香)适量牛奶一小杯火腿肠1-2根鲜虾3-5只肉松末适量紫菜末...
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![南瓜鲜虾面如何做才美味，怎么做南瓜鲜虾面简单又好吃]( "南瓜鲜虾面如何做才美味，怎么做南瓜鲜虾面简单又好吃")
- 食谱名：南瓜鲜虾面参考月龄：10个月以上今天教妈妈们做一道很受宝宝欢迎的鲜虾面，南瓜富含膳食纤维润肠通便，搭配含钙满满的鲜虾，为身体补充钙质的同时，达到膳食均衡，营养满分。用料熟南瓜50克中筋面粉15克鲜虾8只（取肉50克）南瓜鲜虾面的做法准备食材：熟南瓜50克，中筋面粉15克，鲜虾8只...
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![鲜虾培根焗饭的详细做法大全,简单又营养的鲜虾培根焗饭做法]( "鲜虾培根焗饭的详细做法大全,简单又营养的鲜虾培根焗饭做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾10只培根5片速冻混合蔬菜粒70g洋葱80g生抽10g黑椒汁30g食用油15g盐3g米饭100g马苏里拉芝士碎适量鲜虾培根焗饭的做法鲜虾挑去虾线，去头去壳。中火加热炒锅，放入油。放培根翻炒到培根卷曲。放入洋葱，炒到洋葱有一点点焦，然后拨到...
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![鲜虾拼南瓜如何做才美味，怎么做鲜虾拼南瓜简单又好吃]( "鲜虾拼南瓜如何做才美味，怎么做鲜虾拼南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜、基围虾、蒜、料酒、盐、汤等鲜虾拼南瓜的做法南瓜洗净切开，去掉子，切块，把基围虾洗净去头，剥去外壳，抽泥肠锅里倒入少量的油，将准备好的虾炒一下，放一点酒，盐等调味装盆烧热的油锅，放入蒜爆香，倒入南瓜翻炒，放少量的水，感觉南瓜变得粘稠了，放点盐，鸡精调味即可装盆...
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![南瓜酱焗饭如何做才美味，怎么做南瓜酱焗饭简单又好吃]( "南瓜酱焗饭如何做才美味，怎么做南瓜酱焗饭简单又好吃")
- 用料1(南瓜酱原料)南瓜500克意大利综合香料1小匙洋葱100克黄油120克月桂叶2片高汤少量用料2(焗饭原料)南瓜250克白饭250克南瓜酱360克香菇30克洋葱50克黄油30克盐1小匙黑胡椒粉1小匙芝士四片炒熟的花生米南瓜酱焗饭的做法1(制作南瓜酱)先将南瓜去皮蒸熟，用小勺压碎。然后...
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![南瓜焗米饭如何做才美味，怎么做南瓜焗米饭简单又好吃]( "南瓜焗米饭如何做才美味，怎么做南瓜焗米饭简单又好吃")
- 用料南瓜200克胡萝卜1根牛肉或者鸡肉200克土豆或者白菜可有可无生抽，耗油，胡椒面，盐适量洋葱100克南瓜焗米饭的做法1.所以食材都洗净，控水准备。2.倒油，煸炒洋葱，胡萝卜3.煸炒鸡肉（鸡肉切丁提前淀粉生抽腌制15分钟），南瓜。倒生抽，蚝油盐，煸炒一会。4.把淘好的米放锅里继续煸炒。把所...
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![鲜虾南瓜炖如何做才美味，怎么做鲜虾南瓜炖简单又好吃]( "鲜虾南瓜炖如何做才美味，怎么做鲜虾南瓜炖简单又好吃")
- 1.虾里含有丰富的蛋白质，并且可以补充人体的钙质，可以有效的增强人体免疫力除此之外还有防止癌症和加快人体新陈代谢延迟衰老的功效。2.南瓜里含有丰富的维生素和果胶，会保护肠道的粘膜，避免受到刺激，比普通蔬菜里含有更多的钙，可以有效的排毒养颜、健脾和胃和强身健体的营养价...
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![鲜虾焗饭如何做才美味，怎么做鲜虾焗饭简单又好吃]( "鲜虾焗饭如何做才美味，怎么做鲜虾焗饭简单又好吃")
- 4-5人份用料米饭5碗速冻杂菜适量鸡蛋3个虾15只马苏里拉芝士5把黑胡椒少许盐适量鲜虾焗饭的做法准备提前做好的米饭，打散。鸡蛋加少许盐打散。锅中放适量油，加入速冻杂菜（自己准备胡萝卜丁、玉米粒、豌豆也可），中火翻炒1-2分钟。转小火，加入米饭和适量盐翻炒均匀。加入打散的鸡...
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![南瓜焗饭如何做才美味，怎么做南瓜焗饭简单又好吃]( "南瓜焗饭如何做才美味，怎么做南瓜焗饭简单又好吃")
- 这个南瓜焗饭孩子爱吃。要选比较面不爱出水的南瓜，我比较喜欢图中的这种日本品种小南瓜。用料南瓜一个米饭3碗香菇少量洋葱少量黑胡椒粉少量盐少量黄油少量鸡蛋两个腊肠一根胡萝卜半个奶酪碎，做披萨那种马苏里拉和车达混合的比较容易拉丝小半袋南瓜焗饭的做法南瓜洗干净，整...
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![南瓜洋葱鲜虾藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜洋葱鲜虾藜麦饭方法]( "南瓜洋葱鲜虾藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜洋葱鲜虾藜麦饭方法")
- 心萌小朋友19个月了，经常跟着大人一起吃，越来越少给她做辅食，以前每一顿都单独做。今天和她两人在家，刚好有南瓜、虾和洋葱味道真的惊艳啊，南瓜和洋葱太般配了，加上干贝又很提鲜南瓜是要选那种老南瓜，又清甜，颜色也很漂亮广东今天气温很高，这道菜挺爽口的，不会太过油腻嗯，我们俩把一...
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![南瓜虾子芝士焗饭做法烹饪大全 地道南瓜虾子芝士焗饭如何做]( "南瓜虾子芝士焗饭做法烹饪大全 地道南瓜虾子芝士焗饭如何做")
- 哈咯大家好！欢迎来到大同小菜。今天大同复刻了MASA老师的菜谱：南瓜虾子芝士焗饭。拷贝他的开场白就是：“今天分享的**料理，做法是‘非常’简单，那我们就开始做！”虽然我每次听到他说“非常简单”，都想打引号+翻白眼，但今天这个确实。。。。。。。非_常_简_单！MASA的视频可参考：【南...
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![贝贝南瓜焗饭的详细做法大全,简单又营养的贝贝南瓜焗饭做法]( "贝贝南瓜焗饭的详细做法大全,简单又营养的贝贝南瓜焗饭做法")
- 贝贝南瓜来自日本，是南瓜中的佼佼者，不仅模样可爱还营养丰富。低热量，清甜可口，尤其适合夏天给宝宝吃。今天小益君（ID:yijiashj）为大家推荐的美食菜谱，就是用可爱的贝贝小南瓜作为容器，加入多多的蔬菜和奶酪，混合香米饭，给宝贝一顿意大利式的美味。插上可爱的小插牌，华丽丽的南瓜焗...
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![南瓜鲜虾粥如何做才美味，怎么做南瓜鲜虾粥简单又好吃]( "南瓜鲜虾粥如何做才美味，怎么做南瓜鲜虾粥简单又好吃")
- 养生粥，大人小孩都爱吃，我一人能回碗好几次哈哈用料鲜虾20只小南瓜4分之一个小香菇10粒芹菜叶2根盐3g白胡椒3g南瓜鲜虾粥的做法熬白粥，浓稠一点，时间久一点炸虾，出虾油后，放入香菇和南瓜粥快熟的时候放入虾和虾油，继续熬放入盐和白胡椒粉完成...
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![南瓜鲜虾汤如何做才美味，怎么做南瓜鲜虾汤简单又好吃]( "南瓜鲜虾汤如何做才美味，怎么做南瓜鲜虾汤简单又好吃")
- 从小爱到大用料南瓜半颗虾6只葱半根蒜半瓣生抽一勺十三香少量南瓜鲜虾汤的做法油开放入两片蒜片，少量葱花，倒入切好的南瓜块翻炒，撒点十三香继续翻炒，倒入生抽翻炒，加两碗水，放入袪线的大虾，盖盖炖30分钟，想喝多点汤的就多加一碗水，最后撒点葱花，完活！鲜！香！美！连续做了两顿都光盘...
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![简易版蚝油南瓜焗虾仁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版蚝油南瓜焗虾仁盖浇饭方法]( "简易版蚝油南瓜焗虾仁盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版蚝油南瓜焗虾仁盖浇饭方法")
- 大学党的又一次一人食。虾仁还多，南瓜还多，就来一起试了试。味道不错。一直以来不喜欢把南瓜当菜吃，它应该是甜点或是主食……但是这次意外的不错，蚝油淡淡的甜味很合得来。用料南瓜半只蚝油适量虾仁适量米饭1碗葱适量姜适量蒜适量腌虾用酱油、料酒、蚝油、黑胡椒粉、生姜适...
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![芝士焗南瓜海鲜饭做法烹饪大全 地道芝士焗南瓜海鲜饭如何做]( "芝士焗南瓜海鲜饭做法烹饪大全 地道芝士焗南瓜海鲜饭如何做")
- 用料南瓜1个马苏里拉100克米饭1碗鲍鱼2只红萝卜1根青豆50克酱油1勺白胡椒粉1勺盐3克芝士焗南瓜海鲜饭的做法准备原材料南瓜去盖挖出籽上锅蒸20分钟去掉的南瓜盖切丁红萝卜切丁香葱切碎鲍鱼洗干净切成小丁南瓜、青豆、玉米焯水鲍鱼焯水锅中倒入适量橄榄油饭盒1/3香葱炒香...
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![鲜虾南瓜羹如何做才美味，怎么做鲜虾南瓜羹简单又好吃]( "鲜虾南瓜羹如何做才美味，怎么做鲜虾南瓜羹简单又好吃")
- 用料虾仁6只南瓜150克盐少许味精适量香油小许咸蛋黄一个鲜虾南瓜羹的做法南瓜切片用油炸熟，待用烤熟或蒸熟，压碎待用鲜虾去壳留尾，在中间切一小口，虹尾从切口处从内往外穿过，可放水中定型5-10分钟。炸熟的南瓜和咸蛋黄加入水或高汤，用榨汁机打成泥，倒入锅中+入鲜虾一起煮2-3分钟...
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![（141）南瓜虾仁焗饭「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（141）南瓜虾仁焗饭「12M」方法]( "（141）南瓜虾仁焗饭「12M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（141）南瓜虾仁焗饭「12M」方法")
- 这次的焗饭因为用到了奶酪，所以不用加盐也是很好吃的。当然，大人也可以吃的，加入适量的盐，培根，或者洋葱也是蛮不错的一餐。用料南瓜适量虾仁2个米饭1碗芝士一小块香菇2个油适量（141）南瓜虾仁焗饭【12M】的做法准备好所需食材。香菇焯水。南瓜切薄片，芝士切碎，香菇切块。虾仁切小...
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![虾仁焗南瓜的详细做法大全,简单又营养的虾仁焗南瓜做法]( "虾仁焗南瓜的详细做法大全,简单又营养的虾仁焗南瓜做法")
- 虾仁焗南瓜今日小贴士：配料：小南瓜1个，虾仁30克，生抽20克，蚝油10克，蒜8颗，香葱一小把注意事项：煎南瓜时火不要太大，才不会一下就煎焦。用料小南瓜1个虾仁焗南瓜的做法虾仁焗南瓜...
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![南瓜焗饭🎃如何做才美味，怎么做南瓜焗饭🎃简单又好吃]( "南瓜焗饭🎃如何做才美味，怎么做南瓜焗饭🎃简单又好吃")
- 其实我是个不会明火烹饪的妈妈o(≧v≦)o烤箱拯救了我😛国庆长假最后一天，儿砸说要在家吃饭，那～来一道简单的焗饭吧，材料什么的也方便，超市就能一键搞定哦～用料米饭1份综合杂菜1份芝士3片盐两勺火腿1个蘑菇4～5朵肉些许小南瓜（金瓜）3只南瓜焗饭🎃的做法准备好材料：1.玉米青豆胡萝卜可...
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![辅食之鲜虾南瓜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之鲜虾南瓜焗饭方法]( "辅食之鲜虾南瓜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食之鲜虾南瓜焗饭方法")
- 用料南瓜随意虾随意芝士随意辅食之鲜虾南瓜焗饭的做法如图如图如图如图如图...
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![鲜虾镶南瓜如何做才美味，怎么做鲜虾镶南瓜简单又好吃]( "鲜虾镶南瓜如何做才美味，怎么做鲜虾镶南瓜简单又好吃")
- 用料罗氏虾250克半肥瘦猪肉100克南瓜500克香菜3棵马蹄2只鸡蛋1只西兰花几朵鲜虾镶南瓜的做法猪肉剁碎加生粉、盐、油、砂糖、鲍鱼汁、半只鸡蛋（留起少许蛋白做芡汁）、少许山楂粉拌匀朝同一方向搅上劲备用南瓜去皮修成圆形，用挖球器挖空成小碗状备用罗氏虾去头壳剔净虾肠，用小...
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