![烤箱版腰果如何做才美味，怎么做烤箱版腰果简单又好吃]( "烤箱版腰果如何做才美味，怎么做烤箱版腰果简单又好吃")
- 用料腰果300g盐少许食用油一小碟烤箱版腰果的做法腰果铺上烤盘记得垫油纸哦撒上盐，用小刷子刷上油放进烤箱！150度20分钟，十分钟的时候记得翻面。我用的是格兰仕烤箱，150度差不多了～根据个人烤箱不同来设置温度哦叮！出炉啦～放置冷却再吃哦...
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![孕妇、儿童、办公室零食、春节应节佳果、烤腰果👉🏻烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇、儿童、办公室零食、春节应节佳果、烤腰果👉🏻烤箱版方法]( "孕妇、儿童、办公室零食、春节应节佳果、烤腰果👉🏻烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇、儿童、办公室零食、春节应节佳果、烤腰果👉🏻烤箱版方法")
- 小袋的每日坚果质量好的可不便宜，我经常自己烤坚果，腰果、核桃，花生，实惠又好吃。用料腰果500克盐适量清水一点点，湿手用孕妇、儿童、办公室零食、春节应节佳果、烤腰果👉🏻烤箱版的做法腰果烤前先洒盐粉，用清水洗一下手揉搓腰果等盐均匀涂抹在腰果表面，烤箱150度不需预热，腰果放...
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![没有烤箱版盐焗腰果食谱大全及做法，烹饪好吃的没有烤箱版盐焗腰果方法]( "没有烤箱版盐焗腰果食谱大全及做法，烹饪好吃的没有烤箱版盐焗腰果方法")
- 没有烤箱就微波炉吧，去年展销会老妈买了好多一直吃不掉，这样做了收起来，可以当零食吃，会胖死吧用料腰果一斤食用盐半斤没有烤箱版盐焗腰果的做法洗干净，放微波炉里摊开，高火加热3分钟，尽量分3次不粘锅放盐，小火，锅热以后放腰果，炒啊炒，慢慢搅，稍微变色，放凉就可以吃了...
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![生烤牛腰子（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的生烤牛腰子（烤箱版）方法]( "生烤牛腰子（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的生烤牛腰子（烤箱版）方法")
- 用料牛腰子盐克孜然粉勺熟芝麻辣椒面生烤牛腰子（烤箱版）的做法牛腰子化冻，摆入烤盘。烤箱上下加温230度，18分钟。烤箱不同，温度和时间自行调整，我这只是参考值。取出烤盘，倒掉血水和油脂，所有腰子翻面（因为下面挨着锡纸，还没有烤出焦糊的感觉），撒上盐，芝麻，孜然，辣椒面，放入烤箱上下200度...
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![烤腰果（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤腰果（微波炉版）方法]( "烤腰果（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤腰果（微波炉版）方法")
- 用料腰果盐细砂糖烤腰果（微波炉版）的做法腰果洗干净自然晾干或者用厨房纸巾擦拭干净将腰果均匀平铺在盘子里，倒入一小勺油（油只需一点点），进行搅拌让每一颗腰果都能沾上油再在腰果上均匀撒一些盐跟白糖。按照个人喜好来吧，光撒盐或者糖都可以，或者不用撒，也可以撒些黑胡椒放入微波...
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![低卡减脂之腰果饼干（无烤箱无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂之腰果饼干（无烤箱无油版）方法]( "低卡减脂之腰果饼干（无烤箱无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡减脂之腰果饼干（无烤箱无油版）方法")
- 用料腰果140克盐少许枫糖50g椰蓉50克香草精低卡减脂之腰果饼干（无烤箱无油版）的做法材料腰果椰蓉放搅拌机中打碎倒入枫糖盐香草精放入保鲜袋，用擀面杖擀平放冰箱冷冻一小时后取出切成小块敞开放再冷冻一小时，使表面干燥完成热量...
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- 用料腰果250克细海盐1勺烤腰果空气炸锅版和烤箱版的做法空气炸锅预热至180度腰果用水清洗一遍沥干水分平铺至烤盘内均匀洒入一勺海盐180度烤5到7分钟烤至一面微微发黄拿出来用筷子翻拌一下继续烤5分钟重复几个步骤，直至表面微微金黄色拿出来放到一个稍大的盘里面平铺晾凉...
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![烤腰果如何做才美味，怎么做烤腰果简单又好吃]( "烤腰果如何做才美味，怎么做烤腰果简单又好吃")
- 用料腰果500克烤腰果的做法腰果放入网筛拿到水龙头冲洗干净用厨房纸吸干水份。倒入烤盘，放进预热好上下火160度的烤箱烤15分钟。又酥又脆的腰果享用...
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![绝对酥脆的盐焗花生/腰果烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的绝对酥脆的盐焗花生/腰果烤箱版方法]( "绝对酥脆的盐焗花生/腰果烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的绝对酥脆的盐焗花生/腰果烤箱版方法")
- 说来致力于烤花生也有些日子了想要酥脆口感又不用起锅油炸好吃的花生很久了最后最棒的法子竟然是因为最近消灭腰果时候发现的之前看厨房里的方子都没有➕油烤出来的花生总缺点什么这回烤腰果加了5克橄榄油，异常酥脆，感觉棒极了然后赶紧买了脱皮花生试一试哇哈哈哈哈，结果太...
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![盐烤腰果如何做才美味，怎么做盐烤腰果简单又好吃]( "盐烤腰果如何做才美味，怎么做盐烤腰果简单又好吃")
- 用料腰果盐盐烤腰果的做法买了二十元腰果，清水洗净，晾干水。烤箱上下火230度预热几分钟，然后摆盘烤五分钟，拿出来翻一翻，烤箱上下火180度继续烤五分钟。均匀撒上食盐，继续上下火180度烤3分钟。然后马上取出待凉了，就脆脆的，香香的，特别适合当喝茶，喝酒时的小零食。...
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![烤腰果烤箱版做法烹饪大全 地道烤腰果烤箱版如何做]( "烤腰果烤箱版做法烹饪大全 地道烤腰果烤箱版如何做")
- 腰果，腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。在国际贸易中，每吨腰果仁价值5000多美元，不愧为世界“四大干果”之一。降压：腰果可以保护血管的弹性，很好的维持血管的健康，因为腰果中有某些为微量元素可以软化血管，保护血管，对防治心血管疾...
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![烤腰果仁如何做才美味，怎么做烤腰果仁简单又好吃]( "烤腰果仁如何做才美味，怎么做烤腰果仁简单又好吃")
- 烤箱中层，140度20分钟（分两次定时）。如果用水洗过要多烤一会，约30分钟。核桃、花生一个方法。烤地瓜200度60分钟。用料腰果500克烤腰果仁的做法烤箱中层，140度，怕忘翻所以分两次定时，先定时10分钟，取出来翻一翻再放进去，再定时10分钟。最后几分钟一定要看着点儿，上色满意了就取出来...
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![烤箱烤生腰果做法烹饪大全 地道烤箱烤生腰果如何做]( "烤箱烤生腰果做法烹饪大全 地道烤箱烤生腰果如何做")
- 自己做个记录，方便下次烘烤用料腰果500克烤箱烤生腰果的做法自家卡士C60烤箱,温度偏高30℃左右。先拧到120℃（实际温度150℃）预热，预热后腰果平均分摊在烤盘上，烤8-10分钟。中途烤盘换个位置，上色好了就行了。随时观察，不要走开。烤完的腰果立即倒到干净的盘子里放凉，凉透后的腰...
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![生烤腰果如何做才美味，怎么做生烤腰果简单又好吃]( "生烤腰果如何做才美味，怎么做生烤腰果简单又好吃")
- 用料生腰果250克生烤腰果的做法洗净溺干水份，烤箱预热后135度30分钟，途中翻翻，烤好后焖10分钟。...
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![烤箱烤腰果如何做才美味，怎么做烤箱烤腰果简单又好吃]( "烤箱烤腰果如何做才美味，怎么做烤箱烤腰果简单又好吃")
- 老婆坐月子需要腰果，腰果有通乳汁的效果，所以不会做菜的我慢慢学习起来，为了宝贝女儿的口粮和老婆的健康，哈哈做个好男人用料腰果250克烤箱烤腰果的做法将腰果洗干净晾干后放入烤箱中烘烤，上火下火150即可，不需预热，烘烤20分钟左右观察一下变金黄色即可出炉，待冷却后即可食用，脆脆...
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![腰果酥（北鼎烤箱食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果酥（北鼎烤箱食谱）方法]( "腰果酥（北鼎烤箱食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果酥（北鼎烤箱食谱）方法")
- 7系用上下烤功能上160下180放在烤箱从下往上数第5层5系用烘焙功能用160度，放在烤箱从下往上数第三层用料黄油160G蛋黄3个泡打粉3g细砂糖105g低粉136g盐1g腰果适量腰果酥（北鼎烤箱食谱）的做法提前准备好所有食材，预热烤箱黄油如图切薄片围着打蛋盆壁部一圈（尽量不要叠一起放，这...
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![烤腰果（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤腰果（空气炸锅版）方法]( "烤腰果（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤腰果（空气炸锅版）方法")
- 喜欢自己烤腰果，原汁原味，健康美食。用料腰果100克白糖适量克盐适量蒜蓉（不喜欢可以不加）适量烤腰果（空气炸锅版）的做法生腰果洗净沥水，不需要完全沥干，带点水是极好的。加入盐放糖。喜欢蒜蓉味的可以放蒜蓉。拌匀，静置10分钟。放入空气炸锅。180°8分钟。到时间拿出来翻拌一下再5...
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![烤箱烤羊腰如何做才美味，怎么做烤箱烤羊腰简单又好吃]( "烤箱烤羊腰如何做才美味，怎么做烤箱烤羊腰简单又好吃")
- 找不到合适的烧烤店就自己来一发并不能算菜谱只是记录做过的东西用料羊腰子（有羊油）2只洋葱1/4头盐适量孜然粉适量孜然粒适量混合花椒（红/青）适量辣椒粉适量白酒/料酒一瓶盖欧芹适量黑胡椒适量烤箱烤羊腰的做法羊腰从中间划开剪去筋膜用白酒/料酒涂抹表面并放置一会烤箱210度...
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![超简单烤箱烤腰果（原味）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单烤箱烤腰果（原味）方法]( "超简单烤箱烤腰果（原味）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单烤箱烤腰果（原味）方法")
- 阴雨天气特别想吃零食，想想还是买点生腰果自己烤，更健康一点。用料生腰果500克锡纸一张超简单烤箱烤腰果（原味）的做法腰果稍微冲洗一下，时间不要冲洗太久，并且准备一张锡纸平铺于烤盘上。晾干后把生腰果平铺在放了锡纸的烤盘上（一定要晾干哦，否则烘烤时间会和菜谱不一样）烤箱预热1...
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![烤箱腰果如何做才美味，怎么做烤箱腰果简单又好吃]( "烤箱腰果如何做才美味，怎么做烤箱腰果简单又好吃")
- 烤箱-长帝CKF-25SN用料腰果任意盐少许烤箱腰果的做法烤箱预热150度，热管不红即可。腰果冷水冲洗，沥干或擦干（锡纸自便）腰果铺烤盘，均匀撒盐（表面即可），放入烤箱中间烘烤20min10min翻面（只要向下对着烤盘一侧微微上焦即可翻面），最后3min稍微观察一下，防止过头变焦黑。...
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![懒人烤箱腰果 原味食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人烤箱腰果 原味方法]( "懒人烤箱腰果 原味食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人烤箱腰果 原味方法")
- 杏仁核桃仁松子仁…都可以这么烤再加上果干Mix以后配酸奶简直完美！自己做的更健康总之我很懒操作简单。用料生腰果200克懒人烤箱腰果_原味的做法在超市买了一小包散装生腰果，俩人现烤现吃所以只买了200g。家用普通烤箱，给烤盘铺上锡纸（因为坚果一烤出油）放入烤箱，150度上下烤预...
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![烤箱腰果（无油无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱腰果（无油无盐版）方法]( "烤箱腰果（无油无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱腰果（无油无盐版）方法")
- 小朋友的零食～用料腰果适量烤箱腰果（无油无盐版）的做法腰果前一天晚上洗好晾干铺锡纸摆腰果（不扎堆）烤箱180℃6分钟（这步忘拍了，图在翻面了，略焦黄）翻面（对，就是用筷子一个一个翻）165℃12分钟时间到烤箱待冷却两分钟左右取出出来啦～凉了就嘎嘣脆咯～...
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![原味烤腰果如何做才美味，怎么做原味烤腰果简单又好吃]( "原味烤腰果如何做才美味，怎么做原味烤腰果简单又好吃")
- 很简单，就是温度时间要注意下，腰果是很久之前买的吃剩下的，一直放着，今天总算拿出来烤了，第二次烤，上次烤我忘记了，今天又在网上找烤箱的温度时间，所以烤了特意记录下，烤了这一次，下次不知道什么时候，哈哈给下次参考用料腰果适量原味烤腰果的做法腰果洗干净，然后尽量沥干水分，我没有很...
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- 烤箱版懒人快手菜😄少油更健康！而且不用担心油爆😚🥳🤔10-11分钟搞定！用料腰果200克油1汤匙椒盐1茶匙烤箱版椒盐腰果（懒人快手菜）的做法腰果洗净晾干一汤匙油拌匀。一茶匙椒盐拌匀烤箱预热180度，烤架铺上油纸，均匀铺上腰果。烤6分钟翻面拿出来一个个翻面哦😪😂再放入烤箱5分钟...
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![💙烤羊腰子-烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的💙烤羊腰子-烤箱版方法]( "💙烤羊腰子-烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的💙烤羊腰子-烤箱版方法")
- 传说中的羊腰子用料洋葱个孜然勺辣椒粉勺孜然粉勺💙烤羊腰子-烤箱版的做法1勺油，1勺辣椒面，1勺胡椒粉，1勺烧烤粉，腌制了30分钟以上搅拌搅拌备用铺了隔油纸，刷了一层油在纸上。我用一次性筷子串的，哈哈哈哈预热230度5分分钟💜第一次200度15分钟（羊血很多）第一次结束后我换了一次纸...
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