![黄油紫苏烧华鱼做法烹饪大全 地道黄油紫苏烧华鱼如何做]( "黄油紫苏烧华鱼做法烹饪大全 地道黄油紫苏烧华鱼如何做")
- 用料黄油30g华鱼500g甜紫苏叶适量洋葱小半个生抽300ml盐适量糖少许黄油紫苏烧华鱼的做法华鱼洗净切块。洋葱切碎备用锅烧热加黄油融化加洋葱煸炒出香味，放入华鱼煎两面微黄加生抽，少许水，烧开后加适量的紫苏叶，盐，糖。改小火慢炖至汤汁浓缩即可...
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![紫苏蚝油烧黄瓜做法烹饪大全 地道紫苏蚝油烧黄瓜如何做]( "紫苏蚝油烧黄瓜做法烹饪大全 地道紫苏蚝油烧黄瓜如何做")
- 用料黄瓜1-2根紫苏适量（小把）独蒜头1个姜2片蚝油1勺盐适量朝天椒4只（选择性加）紫苏蚝油烧黄瓜的做法洗净切斜片（自己喜欢怎样切都行）2根黄瓜2个味（有人懂的😁）起油锅爆姜炒黄瓜平铺烧到这种程度就可以加少许盐丢蒜瓣翻炒一下黄瓜推一边放紫苏炒拌汇一起继续炒拌均匀入一勺蚝油（喜...
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![黄瓜紫苏烧鳝鱼做法烹饪大全 地道黄瓜紫苏烧鳝鱼如何做]( "黄瓜紫苏烧鳝鱼做法烹饪大全 地道黄瓜紫苏烧鳝鱼如何做")
- 端午前后，鳝鱼应当正是季节。凭着印象中看到过的一张图片，胡乱烧的。想着孩子能吃，所以没有做辣的，后来发现失策了，因为孩子并不吃。过程中遇到很多窘境，后来都得到解决，发出来之后，一些尴尬的细节，也得到了朋友的指点，自己只当做个记录。下次再做的话应该会有很多的改进～用料黄鳝50...
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![紫苏烧带鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧带鱼简单又好吃]( "紫苏烧带鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧带鱼简单又好吃")
- 紫苏有祛寒解毒止吐的功效，适合宝宝感冒孕妇。我这里是半条，另外半条香煎的，脆脆的宝宝不吃。用料带鱼条姜片葱根酱油勺料酒勺盐克白糖克生抽勺大蒜瓣紫苏烧带鱼的做法带鱼洗净打刀，好入味放盐，生抽，醋腌制十分钟紫苏切好备用油烧至冒烟，放姜蒜爆香，喜欢辣的可以放点辣放带鱼调至...
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![紫苏鱼如何做才美味，怎么做紫苏鱼简单又好吃]( "紫苏鱼如何做才美味，怎么做紫苏鱼简单又好吃")
- 爱吃鱼，特爱偏辣的！这次感觉味道特好，分享一下，第一次传作品，希望大神们多多指点。用料紫苏适量草鱼1条姜5片料酒5勺干辣椒10个鸡精1勺盐适量辣椒酱2勺葱数根酱油3勺紫苏鱼的做法洗干净，切好一圈圈用盐，姜葱蒜，料酒腌制一个小时腌制好把姜葱蒜挑出来，热油把姜葱蒜抄出味捞出，用剩下...
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![紫苏大黄鱼如何做才美味，怎么做紫苏大黄鱼简单又好吃]( "紫苏大黄鱼如何做才美味，怎么做紫苏大黄鱼简单又好吃")
- 用料大黄鱼1条紫苏20片葱半根紫苏大黄鱼的做法嗯，首先鱼身上切花刀，然后锅里放上三勺猪油，把猪油化开，以后把鱼身上抹上盐放进去煎，我这个煎一面定型才能翻，我提早翻了，所以说，不太美观了鱼的两面都煎定型，以后倒入高汤，放入葱和提前焯好的香菇用勺子把汁浇在鱼上十年陈酿花雕酒倒...
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![紫苏烧鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧鱼简单又好吃]( "紫苏烧鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧鱼简单又好吃")
- 用料草鱼半斤紫苏2根葱1根姜丝若干剁辣椒若干老干妈紫苏烧鱼的做法放油热锅，将鱼块放入锅中，小火煎至金黄，起锅【煎鱼时，撒一些盐在油里，就不会溅油】放姜丝剁辣椒老干妈爆炒，然后放煎好的鱼块。最后放紫苏，香葱。然后起锅。【不用再放盐】...
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![紫苏红烧鱼如何做才美味，怎么做紫苏红烧鱼简单又好吃]( "紫苏红烧鱼如何做才美味，怎么做紫苏红烧鱼简单又好吃")
- 妈妈的菜，喜欢咸口的可以按照此配方，怕吃腻的可以加一些白醋，会更鲜香。用料鱼姜紫苏糖料酒生抽耗油糖鸡精蒜紫苏红烧鱼的做法第一步，鱼洗干净放盐，姜片，料酒腌制，十五分钟后，锅里热油爆香姜蒜，放鱼煎到两面微微金黄。第二步，锅中放两碗水，放酱油，盐，料酒，耗油，鸡精，白糖，放去切碎的紫苏，最...
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![美善品·紫苏烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品·紫苏烧带鱼方法]( "美善品·紫苏烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品·紫苏烧带鱼方法")
- 用料带鱼1条姜片料酒勺糖勺紫苏美善品·紫苏烧带鱼的做法带鱼切段，划刀用盐和料酒，生姜丝腌制半小时左右紫苏洗净备用主锅倒入油20克干辣椒一个/姜丝10克/葱段适量/大蒜切片3分钟/V/小勺爆香插入蝴蝶棒放入带鱼在蝴蝶棒两边倒料酒15克生抽15克老抽5克白糖粉一点点放入紫苏...
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![紫苏烧鳗鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧鳗鱼简单又好吃]( "紫苏烧鳗鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧鳗鱼简单又好吃")
- 紫苏的香味很爱用料紫苏叶适当鳗鱼丝花生油少许鸡精少许紫苏烧鳗鱼的做法待锅热后倒花生油把洗干净的紫苏放入快炒出香味然后加入鳗鱼丝炒，适当加水。加盐好，出锅！小贴士鳗鱼丝是朋友在厦门带回来的，可以即食的！我觉得太硬，所以加入紫苏炒了很香...
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![紫苏黄骨鱼如何做才美味，怎么做紫苏黄骨鱼简单又好吃]( "紫苏黄骨鱼如何做才美味，怎么做紫苏黄骨鱼简单又好吃")
- 香香的紫苏，嫩嫩的小黄鱼，焖好后有一股紫苏的清香，超赞!用料小黄鱼2条紫苏三根姜若干片蒜若干瓣料酒，盐紫苏黄骨鱼的做法买小黄鱼的时候，让卖鱼的摊主破开处理好。放入料酒，盐，姜片，蒜块，腌七或八分钟左右。加油，爆几秒钟紫苏，至紫苏叶变小。也可加一些薄荷。倒掉腌制小黄鱼碗中的料...
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![紫苏黄骨鱼「超下饭」最好用菜籽油食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏黄骨鱼「超下饭」最好用菜籽油方法]( "紫苏黄骨鱼「超下饭」最好用菜籽油食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏黄骨鱼「超下饭」最好用菜籽油方法")
- 之前餐馆点过几次黄骨鱼，特别是带着紫苏特有的香甜味，鲜美开胃。自己也在院子里种了紫苏，这不叶子已经可以吃了，迫不及待买几条黄骨鱼，掐一小把紫苏伺候。用料黄骨鱼（黄辣丁）4条蒜5瓣生姜丝少量红色朝天椒2颗不辣的青椒2—3个豆瓣酱1勺生抽1—2勺紫苏1把味精（可不放）适量紫苏黄骨...
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![紫苏黄瓜如何做才美味，怎么做紫苏黄瓜简单又好吃]( "紫苏黄瓜如何做才美味，怎么做紫苏黄瓜简单又好吃")
- 特别喜欢紫苏的味道，用来做凉拌黄瓜🥒很可口～用料黄瓜1根紫苏适量盐适量糖适量蒜末适量辣椒面适量生抽适量芝麻油适量紫苏黄瓜的做法将黄瓜适当削皮（留一些皮在黄瓜上），用刀面拍碎，切断。放盐和糖，拌匀～紫苏切碎，蒜末、辣椒面备好，起锅热油淋在上面。（凉拌黄瓜口感清爽最重要，所以辣...
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![黄骨鱼汤（紫苏菜椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄骨鱼汤（紫苏菜椒）方法]( "黄骨鱼汤（紫苏菜椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄骨鱼汤（紫苏菜椒）方法")
- 用料黄骨鱼2条萝卜半根青红椒各半个紫苏看图姜看图葱看图蒜看图香菜看图黄骨鱼汤（紫苏菜椒）的做法用料在这了。小心机，鱼用料酒盐腌了会子。要备点牛奶啊。搁汤的。先煎腌了15到20分的黄骨鱼，煎好装收，加油炒姜蒜辣椒，再加大部分紫苏与白萝卜。加人煎好的黄骨鱼，加水，我加了点鲜...
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![紫苏烧鳝鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧鳝鱼简单又好吃]( "紫苏烧鳝鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧鳝鱼简单又好吃")
- 孩子每天带午饭，这道菜超级下饭！用料黄鳝500克姜末50克大蒜6瓣紫苏叶150克料酒1勺生抽2勺花椒15粒紫苏烧鳝鱼的做法食材：鳝鱼，大蒜，生姜，小米辣，青椒，紫苏。做法：锅里多放些油，加热至高温，鳝鱼不用洗直接下锅，高温炸两分钟，后转中小火继续炸，我是带到中午吃所以干一点，炸好后盛出来，锅里...
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![黄瓜紫苏鳝鱼 湘菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜紫苏鳝鱼 湘菜方法]( "黄瓜紫苏鳝鱼 湘菜食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜紫苏鳝鱼 湘菜方法")
- 一定要有紫苏啊用料紫苏5片黄瓜半根黄鳝200克酱油1勺生抽1勺蒜4瓣姜丝少许盐适量辣椒5个黄瓜紫苏鳝鱼湘菜的做法备菜1.把鳝鱼切成段后用料酒和姜丝腌渍，去去腥，鳝鱼会有土腥味。2.黄瓜切细条。3.蒜切块。4.我用了4个小米辣和1个青椒，小米辣较辣，适量。1.锅热放油，油升温后放入...
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![红烧鲫鱼（紫苏剁椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鲫鱼（紫苏剁椒版）方法]( "红烧鲫鱼（紫苏剁椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鲫鱼（紫苏剁椒版）方法")
- 本人紫苏爱好者及紫苏推广大使用料鲫鱼1条葱3根大蒜3瓣八角1个姜5片紫苏3片花椒8粒生抽2.5勺剁椒2.5勺酱油1勺盐300克红烧鲫鱼（紫苏剁椒版）的做法鲫鱼冲洗干净，正反两面各划3-4刀，用少许盐拍打两面以便入味，最后再插入姜片去腥，（内脏记得在杀鱼的时候叫阿姨帮忙拿出来再冲洗一下...
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![紫苏黄骨鱼（黄辣丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏黄骨鱼（黄辣丁）方法]( "紫苏黄骨鱼（黄辣丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏黄骨鱼（黄辣丁）方法")
- 简单好吃的黄骨鱼~云贵川好像叫黄辣丁用料黄骨鱼3条紫苏两根豆豉2勺辣椒3个蒜米4瓣紫苏黄骨鱼（黄辣丁）的做法黄骨鱼放姜丝料酒酱油耗油豆豉各两大勺腌制10分钟以上锅热放油爆香蒜米辣椒倒入腌好的鱼在放点水没过一半（中火）紫苏泡一下水洗干净切丝鱼没有血色之后放入紫苏（盖盖...
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![紫苏烧鲫鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧鲫鱼简单又好吃]( "紫苏烧鲫鱼如何做才美味，怎么做紫苏烧鲫鱼简单又好吃")
- 用料鲫鱼2条新鲜紫苏枝条2根盐1/2小勺糖适量生抽1大勺料酒1大勺耗油1小勺葱、姜、蒜少许紫苏烧鲫鱼的做法鲫鱼去鳞在身上划几道口子，葱切段、姜切丝、蒜切片，紫苏叶切碎备用热锅将鱼煎至两面金黄，倒入料酒、生抽、盐，再倒入一碗水，加入蒜片和姜丝尝尝味道，可以加一些糖，没有糖则...
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![紫苏红烧大黄鱼做法烹饪大全 地道紫苏红烧大黄鱼如何做]( "紫苏红烧大黄鱼做法烹饪大全 地道紫苏红烧大黄鱼如何做")
- 用料大黄鱼一条紫苏适量葱适量料酒适量生抽适量老抽适量白糖适量橄榄油适量紫苏红烧大黄鱼的做法紫苏洗净备用，黄鱼整理干净用厨房纸吸干表面。热锅下油煎鱼（我因为油后放了所以鱼皮破了😭），葱和鱼子一起入锅放旁边，喷料酒。两面都煎好后，倒入开水，加生抽和少许老抽调色调味，小火...
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![紫苏黄鳝如何做才美味，怎么做紫苏黄鳝简单又好吃]( "紫苏黄鳝如何做才美味，怎么做紫苏黄鳝简单又好吃")
- 端午黄鳝赛人参，现在正是吃黄鳝的好时候。加上当季的紫苏，味道最好了！用料黄鳝500克蒜6-10瓣姜6片料酒适量酱油适量盐适量紫苏一小把鸡精适量青椒适量红椒适量紫苏黄鳝的做法黄鳝买已经切好小块的，洗干净后用少许料酒腌制。配菜洗净切自己喜欢的形状。热锅冷油，爆香姜蒜，红椒。...
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![紫苏焖黄骨鱼的详细做法大全,简单又营养的紫苏焖黄骨鱼做法]( "紫苏焖黄骨鱼的详细做法大全,简单又营养的紫苏焖黄骨鱼做法")
- 因菜市场离家比较远，所以只能抽周末时间去菜市场买一星期菜放冰箱！新鲜的鱼也只能当日吃才美味！黄骨鱼在饭馆吃过好几次，肉质细腻，滑嫩，骨头也少，老少皆！今天买了些紫苏试做，味道出奇好！废话不多说，直奔主题！^^用料黄骨鱼3条油适量蒜2瓣葱1根姜适量红辣椒1个料酒2勺生抽1勺盐适量紫苏...
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![紫苏烧草鱼的详细做法大全,简单又营养的紫苏烧草鱼做法]( "紫苏烧草鱼的详细做法大全,简单又营养的紫苏烧草鱼做法")
- 紫苏发表散寒、理气和中，解鱼蟹毒。食用等方面，其叶（苏叶）、梗（苏梗）、果（苏子）均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。紫苏与众不同，有特异的芳香，草鱼中加入紫苏，去腥提味，给鱼增加独特的香味。用料小草鱼3条紫苏一小把大蒜4瓣生姜5片油适量料酒适量盐适量鸡精适量紫苏烧草鱼的做法...
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![紫苏烧鸭如何做才美味，怎么做紫苏烧鸭简单又好吃]( "紫苏烧鸭如何做才美味，怎么做紫苏烧鸭简单又好吃")
- 用紫苏烧制鸭肉，异香扑鼻用料鸭葱姜蒜盐糖鸡精胡椒粉白酒料酒豆瓣酱八角紫苏花椒生抽青红椒紫苏烧鸭的做法鸭肉洗净斩成小块，锅内烧开水，下入鸭肉焯水捞出沥水锅内下油烧热，下入鸭肉煸炒出油，下入葱弹，拍破的姜蒜炒香，下入豆瓣酱炒透出红油，淋入白酒，下入花椒八角和紫苏炒出香味，掺...
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![紫苏黄瓜烧鳝鱼：这样搭配好妙！的详细做法，紫苏黄瓜烧鳝鱼：这样搭配好妙！做法技巧]( "紫苏黄瓜烧鳝鱼：这样搭配好妙！的详细做法，紫苏黄瓜烧鳝鱼：这样搭配好妙！做法技巧")
- 紫苏是云贵川、湖南等地特别常见的一种香料，它有个最佳拍档——黄瓜。紫苏祛腥提香，黄瓜爽口解腻，湖南人喜欢用它俩来烧鳝鱼，这也是当地十分家常的做法。鳝鱼提前过油，吃起来会更嫩滑，加了黄瓜、紫苏，香浓入味，这道菜是非常夏天的！用料黄鳝500克紫叶紫苏适量黄瓜1根青红辣椒2-3个...
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