![熬夜补元气茶做法烹饪大全 地道熬夜补元气茶如何做]( "熬夜补元气茶做法烹饪大全 地道熬夜补元气茶如何做")
- 【熬夜补元气包】上班族的元气水！提高免疫力｜补血补元气｜这个方子不温不燥，几乎每种体质都可以喝，如果加上蜂蜜或者冰糖就是冰糖参水的味道，最后还可以把西洋参含在口中嚼服，不要直接扔掉哦。用料石斛5g玉竹8g西洋参3g麦冬5g枸杞5g红枣3颗熬夜补元气茶的做法准备好所有食材食材...
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![固元补气汤如何做才美味，怎么做固元补气汤简单又好吃]( "固元补气汤如何做才美味，怎么做固元补气汤简单又好吃")
- 闺蜜月子没坐好，今天就炖个汤给她补一补气血。她体质易燥，所以不用当归。用料红枣5颗阿胶半片黄酒250ML北芪3克黄芪5克薑2片花胶2只固元补气汤的做法放了一克西洋参去燥炖煲开炖，无需放盐！小贴士我放了花胶是因为想吃，哈哈哈~...
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![熬夜必喝的补救茶做法烹饪大全 地道熬夜必喝的补救茶如何做]( "熬夜必喝的补救茶做法烹饪大全 地道熬夜必喝的补救茶如何做")
- 经常有熬夜的朋友快点过来试试吧，一定要坚持喝呦，不能三天打鱼两天晒网。用料枸杞10-15粒红枣肉5-8颗黑糖（红糖也可）50克菊花1-2朵桑葚干20-30克水适量熬夜必喝的补救茶的做法所有配件放入壶中。我用的是养生壶，启动煮水果茶，好了就自己保温了，随时都可以喝了，美味又养生👍👍...
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![熬夜补救茶如何做才美味，怎么做熬夜补救茶简单又好吃]( "熬夜补救茶如何做才美味，怎么做熬夜补救茶简单又好吃")
- 用料枸杞10粒去核红枣5颗桑葚干20克菊花1朵老红糖1颗熬夜补救茶的做法水中放去核红枣放入菊花放入桑葚干放入枸杞放入一颗老红糖闷煮十分钟即可...
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![补气三元汤如何做才美味，怎么做补气三元汤简单又好吃]( "补气三元汤如何做才美味，怎么做补气三元汤简单又好吃")
- 天这道补气三元汤就是中医养生专家推荐的，里面有藕，桂圆和红枣，可以说是比较廉价的养生佳品，那么是不是人人都适合吃呢？对的。但要注意一点：体质内热，上火便秘的人选择后放藕，稍微煮一下，这样藕是脆的，这时藕的性能是清热去火的；如果你是体虚虚寒便溏的那么就记得把藕多煮点时间让其...
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![熬夜又来M的无敌补血补气大法食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜又来M的无敌补血补气大法方法]( "熬夜又来M的无敌补血补气大法食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜又来M的无敌补血补气大法方法")
- 全盛的水一点汤料没盛还有沙沙的沉底呢！用料各种相得益彰的豆子等各1/4杯蜜枣1颗熬夜又来M的无敌补血补气大法的做法这次放了红豆黑豆薏米花生枸杞-->各1/4杯桂圆干银耳-->同样各1/4杯红枣蜜枣-->各一颗洗净电饭煲煮粥或煲汤两小时即出第一碗盛出后可加水再煮每次40-60分...
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![元气奶茶如何做才美味，怎么做元气奶茶简单又好吃]( "元气奶茶如何做才美味，怎么做元气奶茶简单又好吃")
- 无添加奶精的奶茶用料糖适量牛奶250ml红茶包一个水一杯元气奶茶的做法奶锅倒一杯水，加适量糖，放入一个茶包，煮沸。倒入牛奶注：要奶味重多放奶；茶味重多放茶包。...
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![熬夜党必备～元气膏食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜党必备～元气膏方法]( "熬夜党必备～元气膏食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜党必备～元气膏方法")
- 此配方不公开，需要的➕VX咨询，1966604060，备注下厨房，谢谢熬夜党救星】专门针对熬夜党研究的一款膏，用的全是补中益气，滋补肝肾的好物。可有效益气养，抗衰老。调节女性内分泌，使面容光滑细腻，红润，最最重要的是它改善疲劳和腰酸！元气膏不仅适合熬夜党，养生女孩，还非常适合产后【坐月子...
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![滋补元气汤如何做才美味，怎么做滋补元气汤简单又好吃]( "滋补元气汤如何做才美味，怎么做滋补元气汤简单又好吃")
- 用料紫玉米一根莲子15克芡实20克淮山20克枸杞10克滋补元气汤的做法红豆浸泡一夜，加入切成段的紫玉米，加入1500ml的水红豆和紫玉米一起煮到沸腾沸腾后，加入芡实和淮山再次煲到沸腾，转文火煲30分钟最后加入枸杞，大火煮5分钟小贴士对缓解头痛、关节痛、腰腿痛有很好的益处。...
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![熬夜党必备茶的详细做法大全,简单又营养的熬夜党必备茶做法]( "熬夜党必备茶的详细做法大全,简单又营养的熬夜党必备茶做法")
- 用料枸杞10粒柠檬2片红枣2颗玫瑰花5颗熬夜党必备茶的做法准备食材直接开水冲泡即可...
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![补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶方法]( "补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾气 增活力 冬日元气小茶方—黄精玛咖茶方法")
- 现代社会压力与传统社会相比，肾元不足以及气虚不再被认为是一件小事了。它不仅影响自己的身体，如果是女人，还会影响到下一代，造成宝宝天生个子矮小，体弱多病。黄精玛咖茶，是传统医学中一种补肝肾，补阳培本的滋补茶饮食材。它的配方是依据《神农本草经》里记载的宫廷茶疗配方，根据...
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![一口气喝三大碗生津滋补鸽子汤适合经常熬夜补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的一口气喝三大碗生津滋补鸽子汤适合经常熬夜补气血方法]( "一口气喝三大碗生津滋补鸽子汤适合经常熬夜补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的一口气喝三大碗生津滋补鸽子汤适合经常熬夜补气血方法")
- 年轻的时候根本不把养生当回事，年纪大了开始觉得真心伤不起了，着凉以后咳嗽了好长好长时间，一直好不了，人都咳虚了，这道鸽子汤喝下去，汤味鲜美，唇齿生津，立马觉得说话都有力气了！不是吹，真的有这么神奇，可能是特别适合我吧。有需要的宝宝们也试下，药补不如食补~用料鸽子1只党参3整根（...
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![熬夜补气血的五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜补气血的五红汤方法]( "熬夜补气血的五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜补气血的五红汤方法")
- 本来是晨起型的，被迫天天熬夜，总得想点办法补一补。从最简单的五红汤开始吧！用料红豆两小把红枣七八颗四粒红花生🥜两小把韩国红糖适量枸杞一小把熬夜补气血的五红汤的做法红豆、花生、红枣洗干净，放到福库压力锅万能炖功能（随便哪个高压锅）35分钟。炖好开盖洒枸杞，加适合自己甜...
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![驱寒暖宫，熬夜元气茶食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒暖宫，熬夜元气茶方法]( "驱寒暖宫，熬夜元气茶食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒暖宫，熬夜元气茶方法")
- 女生经常熬夜，时间长了身体肯定扛不住。脸色蜡黄暗沉，眼睛疲倦，一天都会没有精神。可以尝试一下这款（姜丝红枣枸杞茶）适合湿寒，体寒，痛经，量少。经常熬夜伤元气的姐妹们用料枸杞子3克红枣3克干姜丝2克驱寒暖宫，熬夜元气茶的做法直接开水泡，我用的是去核了的红枣干（一定要去核，不然会...
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![㊙️熬夜必备｜养肝养颜｜召唤元气少女肌！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️熬夜必备｜养肝养颜｜召唤元气少女肌！方法]( "㊙️熬夜必备｜养肝养颜｜召唤元气少女肌！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️熬夜必备｜养肝养颜｜召唤元气少女肌！方法")
- 熬夜伤肾又伤肝！也最伤元气！我们熬夜以后最明显的就是脸色暗沉发黄，那是因为熬夜会影响肝脏排毒，身体的毒素积攒着排不出去了，就反映在脸上；熬夜还容易出现眼睛干、有口气，脾气暴躁，那是因为熬夜会导致肝火旺盛！另外，肝火旺容易导致甲状腺结节，这就是熬夜导致身体的连锁反应，或可选择...
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![📝熬夜党必备养生粥，补肾补气吃出黑发食谱大全及做法，烹饪好吃的📝熬夜党必备养生粥，补肾补气吃出黑发方法]( "📝熬夜党必备养生粥，补肾补气吃出黑发食谱大全及做法，烹饪好吃的📝熬夜党必备养生粥，补肾补气吃出黑发方法")
- 现在年轻人有几个能做到早睡的呢？反正我是做不到😂由于工作原因，是少不了熬夜的，所以这款粥在我平时生活中是必备的——补肾补气，在看看吃着吃着能不能让你的头发黑亮黑亮的💪🤪用料黑豆20克黑米20克黑芝麻20克薏仁米15克小米15克百合10克核桃仁（大）4块红糖（古方牌）1块📝熬夜党必...
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![一款补肾茶，给经常熬夜的宝妈食谱大全及做法，烹饪好吃的一款补肾茶，给经常熬夜的宝妈方法]( "一款补肾茶，给经常熬夜的宝妈食谱大全及做法，烹饪好吃的一款补肾茶，给经常熬夜的宝妈方法")
- 作为一个宝妈，不管是否有帮手，队友是否给力，熬夜，都是家常便饭而已。而熬夜对身体有多大伤害，不用我说，每个人的身体反应就是最好的声音，何况我们还需要长期的熬夜。怎么样在避免不了的情况下又能好好照顾自己呢，而且既要方便节省熬煮，又要有效，还要照顾口感呢，我试了熬膏，打成米糊，最...
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![“熬夜”元气茶做法烹饪大全 地道“熬夜”元气茶如何做]( "“熬夜”元气茶做法烹饪大全 地道“熬夜”元气茶如何做")
- 熬夜了怎么回复元气？一道好茶教你回复元气！用料红枣个枸杞10粒玉竹25克石斛25克桑葚干25克花旗参15克“熬夜”元气茶的做法准备一个煮茶壶，加入清水，然后加入桑葚干：补肾养颜加入石斛：滋阴养肝加入花旗参：补气生津加入红枣：健脾养胃加入枸杞；清肝明目用煮水壶煮15分钟待水颜色变深...
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![熬夜养肝茶如何做才美味，怎么做熬夜养肝茶简单又好吃]( "熬夜养肝茶如何做才美味，怎么做熬夜养肝茶简单又好吃")
- 用料菊花3朵金银花5克蒲公英根5根玫瑰花5朵熬夜养肝茶的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦...
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![「粥」「淮山干」这样熬粥最养胃，还补元气！的详细做法，「粥」「淮山干」这样熬粥最养胃，还补元气！做法技巧]( "「粥」「淮山干」这样熬粥最养胃，还补元气！的详细做法，「粥」「淮山干」这样熬粥最养胃，还补元气！做法技巧")
- 春节期间，你的肠胃一定塞满了大鱼大肉吧，是该好好调理一下了！今天教你两款养生粥，去去油腻，健脾益胃。我们用助消化的淮山干，也就是山药干，风味比新鲜山药更浓郁清甜，用来煮粥，口感绵糯，好喝又营养。用料淮山香芹鸡粥大米100克淮山干30克香芹40克鸡油适量鸡汤500毫升鸡胸肉150克盐...
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![超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤方法]( "超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超滋养熬夜补气靓汤-西洋参麦冬乌鸡汤方法")
- 到了晚上九十点觉得美好的一天刚刚开始…第二天早上开始恨自己，今晚一定要早睡！到了晚上九十点觉得美好的一天…无限重复女人过了25一定得好好注意了，一段时间的熬夜之后真的觉得有点恢复不过来，大学时候只要早睡一天就都好了，哎~所以每周我会炖两次桃胶皂角米银耳汤，作为早餐...
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![补气补血茶如何做才美味，怎么做补气补血茶简单又好吃]( "补气补血茶如何做才美味，怎么做补气补血茶简单又好吃")
- 红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
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![秋天到了！熬夜必备元气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天到了！熬夜必备元气鸽子汤方法]( "秋天到了！熬夜必备元气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天到了！熬夜必备元气鸽子汤方法")
- 民间有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽子汤营养丰富，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效，熬夜后自然会引起肝火旺，虚火盛，配上石斛，沙参，玉竹等药材，不仅鲜美，更滋补哦用料鸽子1只去皮姜1片葱2根盐适量料酒适量去核红枣6颗沙参适量麦冬适量玉竹适量石斛适量百合适量莲...
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![用电炖锅熬胶做补气血的阿胶糕(固元膏)食谱大全及做法，烹饪好吃的用电炖锅熬胶做补气血的阿胶糕(固元膏)方法]( "用电炖锅熬胶做补气血的阿胶糕(固元膏)食谱大全及做法，烹饪好吃的用电炖锅熬胶做补气血的阿胶糕(固元膏)方法")
- 有这么一句老话，世界上没有丑女人，只有懒女人，要想美容养颜又进补就开始动手，花不了多少时间1、 阿胶是什么？阿胶是以驴皮为原料，采用东阿地下水熬制而成的固体胶块，阿胶是传统中药材。2、阿胶的功效补血滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。3、服...
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![元气早餐/下午/茶夜宵食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐/下午/茶夜宵方法]( "元气早餐/下午/茶夜宵食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐/下午/茶夜宵方法")
- 这是一款百搭受欢迎简单好吃的一道菜？？用料芝士波波丸猪肉火腿虾仁肠粉鸡蛋花生油盐元气早餐/下午/茶夜宵的做法把芝士波波丸、火腿、鸡蛋煎好把虾仁肠粉煎到近透明随便摆摆都好看...
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