![藜麦轻食杯如何做才美味，怎么做藜麦轻食杯简单又好吃]( "藜麦轻食杯如何做才美味，怎么做藜麦轻食杯简单又好吃")
- 把藜麦做主食吃起来一点儿负担也没有。这是早上朋友传来的一个食谱，马上试做，果然简单又好吃！食谱来自微信公众号：wikicookjoyce。用料藜麦水橄榄油盐黄瓜（可选）西葫芦（可选）鸡蛋（可选）藜麦轻食杯的做法先煮藜麦，有人说和水的比例是1:2，也看到过1:3的，包装盒上写的是1杯藜麦配1升水（两...
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![山药木糠杯 宝宝辅食食谱的详细做法，山药木糠杯 宝宝辅食食谱做法技巧]( "山药木糠杯 宝宝辅食食谱的详细做法，山药木糠杯 宝宝辅食食谱做法技巧")
- 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！传统的木糠杯是火到不行的甜品，但一定会用到淡奶油，这次我用山药泥+酸...
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![早餐鸡蛋杯 宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯 宝宝辅食食谱方法]( "早餐鸡蛋杯 宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯 宝宝辅食食谱方法")
- “参考月龄：12个月以上万万没想到，就是单纯把这些食材处理好全部叠加在一起，竟然特别好吃！！毫不夸张，我感觉这个早餐杯比蛋糕还要香！”我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！用料虾仁30克西...
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![素食木糠杯如何做才美味，怎么做素食木糠杯简单又好吃]( "素食木糠杯如何做才美味，怎么做素食木糠杯简单又好吃")
- 我是素食者肉类鸡蛋奶葱蒜香菜等荤腥菜都无法吃但是小时候又特别的喜欢吃木糠杯好在妈妈教我的办法超棒又可以吃到木糠杯啦不是专业厨师我年龄还很小所以不对的地方请见谅啦。用料金钻植物淡奶油适量奥利奥饼碎适量橄榄油适量特细糖粉适量素食木糠杯的做法吃素的朋友要买...
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![零食系列——杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的零食系列——杯子蛋糕方法]( "零食系列——杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的零食系列——杯子蛋糕方法")
- 睡前总记得今日要早起做蛋糕一睁眼4：50再睁眼5：50醒来吧解冻羊肉开始做第一批杯子蛋糕接着雪花梨打汁，过滤，熬汁左边做川贝雪梨棒棒糖右边炒个五彩缤纷米粉一边吃米粉一边搅拌糖浆看到第一批杯子蛋糕还是有点裂开心情有些气馁给自己打气着手第二批杯子蛋糕无比完美今日收获最...
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![素食燕麦杯如何做才美味，怎么做素食燕麦杯简单又好吃]( "素食燕麦杯如何做才美味，怎么做素食燕麦杯简单又好吃")
- 用料燕麦片半杯亚麻籽1勺可可粉1勺植物奶半杯盐一小撮酸奶1勺素食燕麦杯的做法+半杯燕麦+1勺亚麻籽+1勺可可粉混合均匀+1勺榛子黄油+半杯植物奶搅匀+1勺巧克力豆冷藏一晚后+酸奶、水果完成✅...
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![焖烧杯食谱如何做才美味，怎么做焖烧杯食谱简单又好吃]( "焖烧杯食谱如何做才美味，怎么做焖烧杯食谱简单又好吃")
- 出门旅行时或出差等均可自制，美味又方便用料糙米粉燕麦小米荞麦面焖烧杯食谱的做法焖烧杯食谱：1.主食：糙米粉/燕麦/小米/荞麦面 配料：十色蔬菜、海带、素香松（已经有咸味了）、三宝粉 根据喜欢的口味调节配料，泡后根据口味适量加调味料米粉为糙米磨成的粉，焖烧杯焖约半...
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![紫米酸奶杯 宝宝辅食食谱的详细做法，紫米酸奶杯 宝宝辅食食谱做法技巧]( "紫米酸奶杯 宝宝辅食食谱的详细做法，紫米酸奶杯 宝宝辅食食谱做法技巧")
- “参考月龄：11个月以上补铁补血的米中“扛把子”，高颜值、高营养，不给孩子吃就亏了！米香奶香混为一体香气诱人，口感顺滑、细腻、香甜，特别可口！可以作为宝宝的加餐，搭配一些蔬果就完美了~亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食...
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![（素食）三杯鮑魚菇食谱大全及做法，烹饪好吃的（素食）三杯鮑魚菇方法]( "（素食）三杯鮑魚菇食谱大全及做法，烹饪好吃的（素食）三杯鮑魚菇方法")
- 用料鲍鱼菇3～4大片薑片8片九層塔一大把醬油適量味醂適量蕃茄醬ㄧ點點麻油1大匙豆瓣醬適量（素食）三杯鮑魚菇的做法食材洗淨備用熱鍋轉小火倒入麻油-薑片先乾煸乾煸好了之後，加入醬油、味醂、豆瓣醬和ㄧ點點番茄醬炒香。醬料炒香之後加入鮑魚菇炒熟起鍋前加入九層塔煮熟九層塔...
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![「处暑」台式三杯鸭 | 食帖的节气食桌食谱大全及做法，烹饪好吃的「处暑」台式三杯鸭 | 食帖的节气食桌方法]( "「处暑」台式三杯鸭 | 食帖的节气食桌食谱大全及做法，烹饪好吃的「处暑」台式三杯鸭 | 食帖的节气食桌方法")
- 张婷婷|text张婷婷|photocourtesy料理人|孟奇本食谱收录于《食帖的节气食桌》购书链接：亚马逊→京东→当当→◆版权限定，谢绝转载。三杯鸭属于闽菜系，制作时，一般选用老麻鸭，肉质紧实且不油腻，辅以各种调味料，入口香而不腻，十分下饭。用料鸭1只葱白2段姜3片指天椒2个大蒜5瓣生抽3...
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![焖烧杯美食如何做才美味，怎么做焖烧杯美食简单又好吃]( "焖烧杯美食如何做才美味，怎么做焖烧杯美食简单又好吃")
- 心心念念的焖烧杯终于到家啦！立马折腾起来，从最简单的焖粥开始，试试效果吧😄用料米（硒米）一小把红枣3颗水适量焖烧杯美食的做法小巧的造型，一人食刚刚好，宝宝辅食保温，方便携带材质光洁健康先到入热水，5成左右，盖上盖子，焖上30秒――1分钟后将热水倒出，以此来提高杯内热度。希望效果...
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![卡通杯食如何做才美味，怎么做卡通杯食简单又好吃]( "卡通杯食如何做才美味，怎么做卡通杯食简单又好吃")
- 可爱的杯食到啦，今天小厨子我，就教给大家做。0v0用料卡通杯具一套葡萄干一大勺原味酸奶450g香蕉（或任意水果）按自己所好添加白砂糖一小勺巧克力一小勺卡通杯食的做法1.将酸奶倒入杯中2.添加水果，葡萄干，巧克力，等3.冷冻一晚，味道更加小贴士一切可由自己定量，别忘了关注我哦0V0...
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![婴儿零食-纸杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿零食-纸杯蛋糕方法]( "婴儿零食-纸杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿零食-纸杯蛋糕方法")
- 经过宝贝验证爱吃的小零食。主要参考小四卷的配方，因为是给十一个月宝宝的小零食，糖跟油都很少，感觉还是有点甜，糖还可以减至10g。本方只为记录材料数量，很多步骤都写得简单，若有缘人看到，参考配方即可，其他步骤具体的可参考其他方子。用料玉米油8克牛奶30克面粉30克细砂糖15克鸡...
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![木槺杯（星光美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的木槺杯（星光美食）方法]( "木槺杯（星光美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的木槺杯（星光美食）方法")
- 用料饼干（奥利奥饼干/拇指饼干/早餐饼干/消化饼干）奶油木槺杯（星光美食）的做法首先把饼干放入一个袋子中，用擀面杖把饼干敲碎，碎成沙子的状态。准备好一个漂亮的杯子，先放一层饼干碎，然后挤上一层淡奶油，然后放上一层饼干碎一层淡奶油，一层饼干碎一层淡奶油和一层饼干碎。可以筛上...
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![「四月食堂」12 · 好吃的杯子，咖啡/牛奶曲奇杯！食谱大全及做法，烹饪好吃的「四月食堂」12 · 好吃的杯子，咖啡/牛奶曲奇杯！方法]( "「四月食堂」12 · 好吃的杯子，咖啡/牛奶曲奇杯！食谱大全及做法，烹饪好吃的「四月食堂」12 · 好吃的杯子，咖啡/牛奶曲奇杯！方法")
- 一举两得的曲奇杯，好吃好玩又美观，喜欢的话你也来试试吧。用料黄油60g低筋面粉100g细砂糖30g鸡蛋1只全麦饼干碎100g美国核桃适量巧克力【四月食堂】12·好吃的杯子，咖啡/牛奶曲奇杯！的做法将美国核桃切碎放在一边备用。将黄油、面粉、砂糖、全麦饼干混合搅拌均匀，（黄油无需融化...
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![宝宝辅食～纸杯蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～纸杯蛋挞方法]( "宝宝辅食～纸杯蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～纸杯蛋挞方法")
- 用料鸡蛋2个南瓜泥120克低筋面粉90克牛奶/配方奶50-60毫升宝宝辅食～纸杯蛋挞的做法准备好材料，把南瓜上锅蒸熟，用勺子压泥南瓜泥里加入一个鸡蛋和90克低筋面粉搅拌均匀变成一个柔软小面团(南瓜泥水分不一样，面粉酌情加减)碗里打个鸡蛋加入50-60毫升奶搅拌均匀，母乳宝宝没有配...
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![《美食课堂》之一杯饭食谱大全及做法，烹饪好吃的《美食课堂》之一杯饭方法]( "《美食课堂》之一杯饭食谱大全及做法，烹饪好吃的《美食课堂》之一杯饭方法")
- 一杯饭：1.月龄：12月龄以上2.营养：用杯子做的米饭每一份看起来量并不会很大，但里面却包含了多种食材，吃起来更是鲜香四溢，是对付厌食宝宝的小法宝。让孩子们不仅吃的饱饱，更是会营养均衡3.远看近看像蛋糕，可它不是蛋糕，而是饭用料胚芽米适量鲜虾松10克洋葱碎10克胡萝卜碎10克香菇1...
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![辅食--火腿鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食--火腿鸡蛋杯方法]( "辅食--火腿鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食--火腿鸡蛋杯方法")
- 给宝宝做的辅食，我吃了一个，好吃😄😄选择宝宝喜欢吃、可以吃的蔬菜，量根据自家烤箱的量来做，没有烤箱的话，可以用锅蒸。用料鸡蛋1个西兰花1朵芝士1片胡萝卜1/5根香菇1朵火腿肠/培根1根辅食--火腿鸡蛋杯的做法①西兰花，香菇，胡萝卜焯水后过凉水，切成丁②火腿切丁锅中加入少许油，把...
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![食课studio轻食沙拉食谱分享：红龙果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：红龙果酸奶杯方法]( "食课studio轻食沙拉食谱分享：红龙果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：红龙果酸奶杯方法")
- 用料红心火龙果半个橙子半个蜜豆50克烤麦片20克酸奶150克食课studio轻食沙拉食谱分享：红龙果酸奶杯的做法火龙果切丁放最下层，依次往上放：橙子片，蜜豆，再慢慢淋上酸奶，最上层放烤麦片。小贴士烤麦片是食课studio特制的，加入了各种果干。香气十足，色泽成焦糖色！...
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![宝宝辅食～杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～杯子蛋糕方法]( "宝宝辅食～杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～杯子蛋糕方法")
- 用料鸡蛋2个牛奶50克低筋面粉40克色拉油30克细砂糖25克宝宝辅食～杯子蛋糕的做法牛奶+玉米油+蛋黄混合均匀后筛入低筋面粉蛋白加糖打发成小直角，与蛋黄糊翻拌均匀，倒入模具。150度20分钟后175度10分钟...
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![保温杯美食如何做才美味，怎么做保温杯美食简单又好吃]( "保温杯美食如何做才美味，怎么做保温杯美食简单又好吃")
- 用料米适量滚开水500g杯具熊保温杯1支保温杯美食的做法准备食材泡豆洗净材料将食材放入罐罐加入滚水预热5-10分钟倒去第一遍水再次加入滚水盖紧杯盖摇一摇杯体横放受热更均匀六小时后见证奇迹享受美食咯小贴士一定要用100度滚水饮水机是不可以的...
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![二食鸡蛋杯如何做才美味，怎么做二食鸡蛋杯简单又好吃]( "二食鸡蛋杯如何做才美味，怎么做二食鸡蛋杯简单又好吃")
- 用料鸡蛋沙拉酱用的丘比照烧口味的儿童肠玉米粒豌豆粒二食鸡蛋杯的做法凉水入锅煮，水开后六七分钟分离沙拉酱，蛋黄，肠拌匀填回来玉米和豌豆煮熟，沙拉酱拌匀吃完蛋黄还可以盛上玉米吃。...
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![（宝宝辅食）燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的（宝宝辅食）燕麦杯方法]( "（宝宝辅食）燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的（宝宝辅食）燕麦杯方法")
- 用料菠菜1小把鸡蛋1个鳕鱼1块牛奶适量奶酪适量燕麦适量（宝宝辅食）燕麦杯的做法燕麦提前用水或者牛奶泡软一下，菠菜可以提前焯水，鳕鱼拧干水份泡在牛奶里纸杯底下铺一层燕麦，然后就是鳕鱼，青菜，鸡蛋（菜及肉可以替换宝宝喜欢的）最后撒上碎奶酪烤箱提前预热，我是先165度烤20分钟，调160...
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![宝宝零食 香橙杯蛋糕 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食 香橙杯蛋糕 宝宝辅食方法]( "宝宝零食 香橙杯蛋糕 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝零食 香橙杯蛋糕 宝宝辅食方法")
- #宝宝零食#鲜橙杯蛋糕，口感绵软带着淡淡橙香，豆吃掉一个，不让多吃了。步骤也很简单，新手也可以轻松掌握用料土鸡蛋2个橙泥30克低筋面粉80克柠檬汁几滴白砂糖5+15克植物油22克裱花袋一个牛奶45克宝宝零食香橙杯蛋糕宝宝辅食的做法橙肉，不要筋膜，我用了大约70克用料理机打成泥，过...
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![《深夜食堂》高杯酒食谱大全及做法，烹饪好吃的《深夜食堂》高杯酒方法]( "《深夜食堂》高杯酒食谱大全及做法，烹饪好吃的《深夜食堂》高杯酒方法")
- 所有《深夜食堂》系列的菜谱，材料、过程等都尊重原作的做法写出。（图片来自剧中截图）我是素食者，遇到非素食的菜谱会根据素食的材料和做法改动。（会在小贴士里说明）不是想要复刻的多么完美，只是想给自己一个坚持做一件事的动力。一直很佩服有毅力去坚持做一件事的人，比如小白的每...
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