![养眼小花卷如何做才美味，怎么做养眼小花卷简单又好吃]( "养眼小花卷如何做才美味，怎么做养眼小花卷简单又好吃")
- 最近爱上吃面食了，馒头，包子，面包，蛋糕，换着花样吃，今天想做款小花卷和大家分享下......用料中筋面粉（我买的是麦芯粉）250克牛奶或水125克耐高糖酵母2克糖适量15-20克盐3克猪肉干、葱花适量油（6克和面时加入，4克擀开面后加的）10克养眼小花卷的做法先将面粉，牛奶，酵母（加入35度温水中静...
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![春色满眼菠菜花卷做法烹饪大全 地道春色满眼菠菜花卷如何做]( "春色满眼菠菜花卷做法烹饪大全 地道春色满眼菠菜花卷如何做")
- 用料菠菜一把，五六棵吧面粉普通吃饭小碗三平碗酵母5克水适量香油适量春色满眼菠菜花卷的做法菠菜洗净切段，最好焯一下水，可以去除草酸。我比较马虎直接用的生的料理机打成菠菜汁面粉加入五克酵母粉，用菠菜汁和成光滑的面团，放在温暖的地方发酵发酵完成后，取一块面团，擀成3毫米厚...
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![简单易学又养眼的鲜花蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学又养眼的鲜花蒸饺方法]( "简单易学又养眼的鲜花蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学又养眼的鲜花蒸饺方法")
- 逛某宝的时候看见了锋味鲜花鲅鱼蒸饺觉得很是养眼决定也做做看鱼肉馅我就换成鸡蛋韭菜虾仁馅了……用料鸡蛋3个韭菜一小把虾仁8个饺子皮30张玫瑰花瓣少许香菜叶少许菊花一朵桂花少许简单易学又养眼的鲜花蒸饺的做法鸡蛋炒出来搞碎➕韭菜切细➕虾仁（放胡椒料酒盐腌制几分钟...
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![养眼护眼–古代文人的护眼方的详细做法，养眼护眼–古代文人的护眼方做法技巧]( "养眼护眼–古代文人的护眼方的详细做法，养眼护眼–古代文人的护眼方做法技巧")
- 古代文人的护眼方👀秋季眼睛干涩，视力模糊，看不清，其实和季节是有关系的，肯定和看手机也有关系[偷笑]肺金克肝木，秋季属肺，肺的能量高了就会克制肝，所以秋季容易情绪低落，眼睛干涩不舒服，所以这个时候养眼睛对视力特别有效。#秋季食疗#养眼护眼用料黑豆一大把克红枣七八九颗枸杞，莲...
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![西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜方法]( "西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜方法")
- 最近快一周半的二宝不大吃米饭却对手作肉丸蛋卷情有独钟，于是乎，西兰花➕胡萝卜➕肉丸蛋卷，真的色香味俱全！最重要的二宝吃得很欢！用料肉丸鸡蛋卷2个肉丸2个蛋卷西兰花三五朵胡萝卜半根盐少许蒜两三瓣菜油适量蚝油一小勺西兰花胡萝卜肉丸，简单快手，养眼养胃养颜的做法西兰花摘小...
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![营养小春卷如何做才美味，怎么做营养小春卷简单又好吃]( "营养小春卷如何做才美味，怎么做营养小春卷简单又好吃")
- 用料腐皮（油豆皮）金针菇胡萝卜香菇蘑菇菠菜肉馅水淀粉盐营养小春卷的做法胡萝卜切成细丝，菠菜切成段、金针菇去根、平菇切成丝、香菇切成丝，葱切末将锅烧热放入油煸香葱末，放入肉末煸炒肉末煸炒出香味后放入蔬菜煸炒加入盐、鸡精调味。盛出晾凉将油豆皮打开铺平涂上水淀粉将炒...
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![养生花卷如何做才美味，怎么做养生花卷简单又好吃]( "养生花卷如何做才美味，怎么做养生花卷简单又好吃")
- 花卷很成功啊，口感松软不单调，咸淡刚好，家中婆婆给我一个赞☺️乡下妈妈种了好多芝麻，给家人做面点的时候就加了自己磨的芝麻，家人吃卫生美味营养芝麻补肝肾、益精血、润肠燥1.芝麻中丰富的不饱和脂肪酸，能够有效维持血管弹性，清除血管壁上有害的胆固醇，起到降压、降脂的效果。2.芝...
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![养眼的花卷，刀切做法烹饪大全 地道养眼的花卷，刀切如何做]( "养眼的花卷，刀切做法烹饪大全 地道养眼的花卷，刀切如何做")
- 参加初级面点师培训，今日分享花卷和刀切用料中筋面粉500克菠菜汁250克糖大于5克，按口味泡打粉1小把酵母5克南瓜泥150克水260克养眼的花卷，刀切的做法菠菜汁打好250克，南瓜🎃蒸熟去水150克，南瓜如果不够，水可以再加点，成团时可以硬点，揉好装保鲜袋，醒一会儿再揉，需要2次揉面。南瓜泥...
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![营养小花卷如何做才美味，怎么做营养小花卷简单又好吃]( "营养小花卷如何做才美味，怎么做营养小花卷简单又好吃")
- 用料面粉500克酵母5克泡打粉5克改良剂2克白糖10克水270克辅料：香葱、香菜、火腿肠、盐少许营养小花卷的做法除面粉以外的其他食材一起搅拌均匀，最后加入面粉和成面团醒发备用。将醒发好的面团擀成长方形抹上馅（馅是用香葱、香菜、火腿肠切碎和馅加香油盐像饺子馅那么和）将抹...
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![外表养眼的桂花山药食谱大全及做法，烹饪好吃的外表养眼的桂花山药方法]( "外表养眼的桂花山药食谱大全及做法，烹饪好吃的外表养眼的桂花山药方法")
- 山药据说很有营养，还养胃。山药泥挺喜欢的不过相对起这个还是略显复杂。哈哈哈，是有多懒！用料山药一根桂花少许蜂蜜适量外表养眼的桂花山药的做法山药去皮切段，我是市场买的时候先削皮好的，我怕黏液有点痒。回家洗净后放水里煮，滚开后五分钟断生即可，我怕不熟也喜欢软煮多了几分...
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![养眼茶如何做才美味，怎么做养眼茶简单又好吃]( "养眼茶如何做才美味，怎么做养眼茶简单又好吃")
- 功效；清肝明目，养阴明目，降压降脂，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解用料枸杞16粒白菊花3朵决明子7克甘草5克冰糖14克水600克养眼茶的做法将枸杞加水，大火煮沸，转小火炖煮10分钟再将菊花、决明子、甘草、放入大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花再以冰糖调味。小贴士用...
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![养眼蛋糕如何做才美味，怎么做养眼蛋糕简单又好吃]( "养眼蛋糕如何做才美味，怎么做养眼蛋糕简单又好吃")
- 用芹菜汁代替牛奶，有一股淡淡的芹菜清香。用料芹菜叶20克鸡蛋2个玉米油20克低筋面粉45克鸡蛋2个细砂糖45克养眼蛋糕的做法芹菜叶洗干净，加入料理杯，加少许凉开水。打成菠菜汁。20克玉米油加入30克左右的芹菜汁，搅拌充分乳化。牛奶或水乳化比较明显，芹菜汁不是特别明显，有些许浓...
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![桂花浸梨：这样吃梨养眼又养颜！的详细做法，桂花浸梨：这样吃梨养眼又养颜！做法技巧]( "桂花浸梨：这样吃梨养眼又养颜！的详细做法，桂花浸梨：这样吃梨养眼又养颜！做法技巧")
- 冰糖炖梨是秋冬很常见的一种中式甜品，滋补润肺的效果非常好，通常是将雪梨切块加冰糖一起隔水炖制。今天的做法则是取个头小一些的新疆香梨，整只去皮，只需使用小巧的不锈钢炖锅煮上10分钟，就能酥烂，快捷方便。调味除了冰糖，又加了一点糖桂花和干桂花，样子好看，清香又甜蜜。欢迎大家...
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![养眼素菜卷如何做才美味，怎么做养眼素菜卷简单又好吃]( "养眼素菜卷如何做才美味，怎么做养眼素菜卷简单又好吃")
- 最近减肥，不想吃肉吃素素（我呸！肉太贵吃不起！）麻利的菜市场逛逛，胡乱买一通，最后看到云吞皮，想想做个新玩意儿取悦取悦自己（后来发现是折磨自己的！）里面有芽菜，因为自己看到什么都想吃，但是效果不是很好，咱们把芽菜抛弃。可以放点别的。用料胡萝卜1根莴笋1根云吞皮2元盐油适量养眼素菜...
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![养眼又养生的彩色醪糟小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又养生的彩色醪糟小圆子方法]( "养眼又养生的彩色醪糟小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的养眼又养生的彩色醪糟小圆子方法")
- 初夏季节的气温（室温24-26度）最适宜家里制作醪糟（也叫甜酒酿、甜米酒）。发酵过的糯米更易吸收，会促进胃液分泌，增加食欲。做一些放冰箱冷藏，渴时挖上一勺，兑上凉白开或矿泉水，即解渴又营养，还比任何饮料都好喝。早上舀一大勺煮一碗小圆子，甜甜美美的。用料酒酿100g糯米粉150g紫薯1个...
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![护眼：花青素养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的护眼：花青素养生茶方法]( "护眼：花青素养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的护眼：花青素养生茶方法")
- 抗氧化，保护视力，延缓衰老，增强免疫力，调节内分泌…用料红枣颗黑枸杞粒桑葚玫瑰花护眼：花青素养生茶的做法准备好：桑葚、黑枸杞、玫瑰花、红枣适当过水清洗，然后开始加水1200毫升或者1500毫升煮开。煮开后可以保温，会越来越浓。满满的花青素，对保护眼睛、抗衰美容都有很好的作用！...
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![养眼的美食如何做才美味，怎么做养眼的美食简单又好吃]( "养眼的美食如何做才美味，怎么做养眼的美食简单又好吃")
- 我是个很懒的人，有了孩子才开始做烘焙，我只想做给孩子吃放心的吃的，我宝宝每次吃都会说妈妈好厉害，妈妈做的最好吃，^_^^_^我交作业的都是我做过的，相对不错的，大家可以看看，祝大家开心，谢谢关注我的朋友们用料爱心信心耐心养眼的美食的做法芝麻曲奇可可曲奇抹茶曲奇黄油曲奇韩式裱...
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![养身❗️养发❗️养眼❗️龙猫黑芝麻蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的养身❗️养发❗️养眼❗️龙猫黑芝麻蛋糕卷方法]( "养身❗️养发❗️养眼❗️龙猫黑芝麻蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的养身❗️养发❗️养眼❗️龙猫黑芝麻蛋糕卷方法")
- 秃头养身girl怎能不吃黑芝麻，这款用“薇甜CP”制作的龙猫黑芝麻蛋糕卷将满足你的一切需求😝用料👉蛋黄糊：蛋黄4个玉米油20克牛奶80克黑芝麻酱40克爱乐甜零卡糖10克低粉65克👉蛋白糊：蛋白4个爱乐甜零卡糖40克柠檬汁几滴👉内馅：爱乐薇淡奶油200克爱乐甜零卡糖10克👉装饰：巧克力...
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![美味养眼的玫瑰花发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美味养眼的玫瑰花发糕方法]( "美味养眼的玫瑰花发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美味养眼的玫瑰花发糕方法")
- 参加爱心奉粥活动，今天是心栈三岁生日，想着做个大发糕给心栈送去，于是灵感来了用料面粉600克紫薯3个南瓜一块枸杞数粒蜜豆一把蝶豆花5朵酵母10克美味养眼的玫瑰花发糕的做法紫薯蒸熟，压泥南瓜蒸熟蝶豆花泡水分别活三个软面团，紫薯只用三分之一，发酵至两倍大做玫瑰花紫薯，面粉愁，...
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![玉米鸡胸肉卷—缤纷养眼又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米鸡胸肉卷—缤纷养眼又健康方法]( "玉米鸡胸肉卷—缤纷养眼又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米鸡胸肉卷—缤纷养眼又健康方法")
- 鸡胸肉是健身人群摄取蛋白质和磷脂的主要膳食来源，热量低、肉质细腻，易被人体吸收，搭配种类丰富的蔬菜，完善了对维生素的需求，在饱腹的同时，均衡了营养。用料墨西哥薄饼5张鸡胸肉50g酸奶50g生菜叶3片红黄彩椒50g番茄1个洋葱20g玉米鸡胸肉卷—缤纷养眼又健康的做法墨西哥薄饼解...
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![花朵小花卷如何做才美味，怎么做花朵小花卷简单又好吃]( "花朵小花卷如何做才美味，怎么做花朵小花卷简单又好吃")
- 用料面粉3小碗克酵母5克水适量我是用面包机和面的，真的是跟着感觉走，没太精确的量花朵小花卷的做法这是面包机发好的面分成两部分分成均等的剂子杆成长圆形刷油放不点盐和葱花卷起来从中间劈开尽量匀点卷成麻花辫从一头开始卷，成花形小贴士要想美观，最好用厨房称，把每个剂子分...
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![超养眼的小甜点 树莓奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超养眼的小甜点 树莓奶冻方法]( "超养眼的小甜点 树莓奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超养眼的小甜点 树莓奶冻方法")
- 奶香诱人、入口即化，顺滑的奶冻里裹挟着🈶️些酸甜的树莓，口感真的是非常清爽👍用料奶冻雀巢佳膳优选7勺温水210毫升吉利丁1片细砂糖25克镜面白凉粉5克开水100克树莓适量超养眼的小甜点树莓奶冻的做法先做奶冻。吉利丁片放在凉水里泡软。准备210毫升的45度温开水，再用雀巢佳膳...
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![养眼的石斛花酒做法烹饪大全 地道养眼的石斛花酒如何做]( "养眼的石斛花酒做法烹饪大全 地道养眼的石斛花酒如何做")
- 用料米酒1斤天宫石斛花适量养眼的石斛花酒的做法新鲜采摘的天宫石斛花用凉白开清洗晾干准备一个玻璃瓶容量500ML，洗净用开水烫一下晾干倒入一斤米酒，40—45度为最佳，度数过高不适宜浸泡，然后把洗净晾干的天宫石斛花放进去，浸泡三个月以上才可引用，上图已浸泡一年以上...
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![梦幻少女紫的山药紫薯饮，养眼又养生-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻少女紫的山药紫薯饮，养眼又养生-小美版方法]( "梦幻少女紫的山药紫薯饮，养眼又养生-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻少女紫的山药紫薯饮，养眼又养生-小美版方法")
- 超级快手简单，非常适合早餐的一款饮品。这个方子刚好够一家三口的早餐一人一杯。这个方子材料的用量其实也很随意，我经常都是随手放，完全不称重。如果觉得稠了可以再加水稀释一下。用料紫薯1个山药半根糖10克（可加可不加）水400克（也可以用一部分牛奶代替水）梦幻少女紫的山药紫薯...
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![凤眼鸡腿卷如何做才美味，怎么做凤眼鸡腿卷简单又好吃]( "凤眼鸡腿卷如何做才美味，怎么做凤眼鸡腿卷简单又好吃")
- 鸡腿是取自鸡类大腿的肉，属于禽肉类食物，其氨基酸比例构成与人体需要接近，是一种优质蛋白。禽肉的质地较畜肉鲜嫩，易于消化吸收，脂肪熔点低，不饱和脂肪酸含量较畜肉高，且含氮浸出物较多，故禽肉炖汤的味道较畜肉鲜美。肉类食品摄入宜适量，且注意多选瘦肉部分，使用清淡健康的烹调方式...
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厨趣阁
