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- 下厨房首发+独家。严禁任何形式的转载。谢谢。我的身材管理思维进阶:减重(节食,减肥药)--减脂(超高蛋白饮食,几乎零脂肪超低碳水)--减脂+骨盆+筋膜训练(超高蛋白饮食,几乎零脂肪超低碳水)--减脂+增肌(超高蛋白饮食,超低碳水)--缓慢减脂(Paleo,中蛋白+脂肪,依旧超低碳水)--忘掉之前所有的理...
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- 去日本旅游时背回来的。当时在街边的小超市买的,买的时候只是单纯觉得包装好看,所以买了一盒。没想到味道竟然那么好~那种香气十分舒服,十分适口,我喝绿茶会胃痛,所以基本都是喝红茶,而这款红茶是我为数不多的喜欢的那种感觉。果断囤货,但某宝竟然没有!竟然没有!(抓狂😫抓狂😫)说好的...
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- 这里是各种美味甜品,我搜集了很多,在这里做一个总结,也相当于做一个广告,大家把名称输入到搜索里搜一下就出来啦!有的是别人的菜谱,盗个菜谱哈,在此致歉啦(´・ω・`)下面推出过程超简单,品尝起来超美味的甜品!用料(๑•̀ㅂ•́)و✧求支持(ฅ>ω<*ฅ)求关注【推荐】sweet甜品的做法...
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- 用料鸡蛋砂糖马斯卡彭乳酪柳橙(取皮)黑巧克力《男子甜点俱乐部》推荐甜品之提拉米苏杯的做法首先将蛋白与蛋黄分开,蛋白打发,蛋黄加糖打发将马斯卡彭乳酪加入蛋黄中搅拌均匀,再倒入蛋白轻轻搅拌搅拌好后倒入杯中,冷藏定型苦瓜去皮去籽榨汁,倒入模具冷藏定型定型好后,将柳橙皮和巧...
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- 一杯小欢喜,潮流饮品培训分享平台用料银耳50g黑枸杞适量菊花茶150ml小欢喜果糖40ml冰块100g银耳黑枸杞饮品,值得推荐的健康饮品的做法所需材料菊花放入75度热水中泡5分钟雪克杯中加入泡好的菊花茶加入小欢喜果糖加入冰块雪克均匀出品杯中加入银耳倒入雪克好的菊花茶底撒上...
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- 当当当~~~今天给大家推荐这个水果酸奶杯,好吃又健康。现在流行的酸奶冰淇淋我是很喜欢吃,每次都要加各种水果和满满的坚果在上面,可是毕竟还是冰淇淋,不能经常吃。所以作为超级吃货的我想出了一个替代方案——水果酸奶杯酸奶的清爽,水果的芳香,坚果的香脆,简直就是绝配。而且很...
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- 大雪过后,天气骤凉,但贴膘还是要谨慎而行,忽然吃些大鱼大肉很容易引起肺燥上火,而味甘性凉、滋阴润肺的鸭肉当是贴膘之首选。如此看来,这款鸭子肉粥就不仅仅是老年人、体弱者或孕妇的养生佳品了,大多数人特别是动辄容易上火的人食用都是大有好处的。用料鸭子鸭肉粳米鸭腿贴膘养...
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- 常买的荤:喜旺熟香肠(用来做菜很不错做包子馅料也比普通猪肉要香)豆豉鲮鱼(非常好吃佐饭必用的奢侈鱼类罐罐)喜旺蒜香肠(吃泡面或白嘴吃好绝)咸鸭蛋素罐:麻辣海带(这个实在是太好吃了可惜没有小小袋)紫菜(好像还有一包)用料霸霸啦啦0别人推荐的和我自己吃过的绝品罐头的做法…...
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- 以下这个疗愈蔬菜汤富含矿物质,含有营养丰富的蔬菜、草叶和香料的精华,极易被身体消化、吸收和利用。你喝这个汤会觉得很舒服,因为它极具滋养性。这个简单的食谱中的成分可以为身体和心灵提供惊人的疗愈效果。这种极具疗愈效果的蔬菜汤可以提前制作并存放在冰箱里,之后可以加...
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- 用料红豆100克糯米粉100克冰糖适量牛奶250克温水适量推荐一款比奶茶还要好喝的甜品汤~奶香红豆小丸子的做法红豆提前泡两三个小时,加一碗水倒入电饭煲中按煮饭键2⃣️红豆煮好,打开加入适量冰糖,倒入牛奶碗中放入糯米,慢慢加入温水,边加边用筷子搅拌,然后再用手揉成团,依次搓成小圆...
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- 我来当佳麦自来水了,太好用了,点开视频感受下6档有多安静用料高筋面粉250克鸡蛋1个盐4.5克淡奶油82.5克牛奶85克细砂糖20克干酵母2.5克厨师机推荐的做法佳麦厨师机7L2档把所有材料混匀2分钟6档6分钟后检查一下状态,再打5分钟就好了我之前买过海氏HM740,真的很难用我自己总结...
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- 在办公室打游戏、养猫养狗就已经让很多人艳羡不已啦,但是你听说过在办公室就地取材自制如今的网红甜品——盆栽蛋糕吗?办公室邂逅美食趴,让疲惫的你来点不一样的情调!用料酸奶适量奥利奥饼干适量网红推荐办公室“智障”美食:盆栽甜品的做法准备几罐老酸奶和奥利奥饼干将奥利奥...
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- 用料鸡蛋两个,寇公羊胶1块21克,红糖适量今日推荐一碗大补气血的汤品——寇公羊胶煮鸡蛋的做法锅内放适量水煮开,放入寇公羊胶,边煮边搅拌至羊胶融化打入鸡蛋,搅拌一下,防止鸡蛋粘住锅底,两分钟后,鸡蛋煮熟即可关火小贴士简单几分钟,一碗补血美颜的寇公羊胶煮鸡蛋就大功告成啦...
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- 最近这周我家俩娃感冒咳嗽,吃了一个星期的药还是继续咳,在网上看到这个,赶紧做来试试,目前还不知道效果,但酸酸甜甜的很好喝,非常简单。用料柠檬半个橙子半个苹果半个梨半个枣6颗冰糖10克推荐给大家一个缓解嗓子不舒服的饮品的做法柠檬去籽,这里所有的水果清洗干净就行,不用去皮,...
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- 今天,给喜欢阳台种菜的伙伴们推荐一个好品种:火箭快菜用料浇水适量推荐一个好品种——火箭快菜的做法顾名思义!人家长得跟火箭一样快哦!你们看下面的图,我是9月5号播的种今天22号,才17天功夫,已经可以拔出来吃啦!我经常把它们播在花盆里或者没用的脸盆里或者废弃的抽屉里,20天不到...
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- 每天要摄入七大营养素,有没有一道菜都含有呢?我想这个绝对可以,操作简单。老少皆宜,还可以减肥!用料豆腐1块鸡蛋1个西兰花2朵大虾6只火腿丁(可以不用)10克温水50克蒸鱼豉油2勺食用油少许营养师强烈推荐,一个含有七大营养素的菜品的做法准备好食材,西兰花提前焯水,大虾去虾皮,虾线。...
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- 用料水牛奶(制作双皮奶使用)鸡蛋(制作双皮奶及蛋卷使用)白糖(制作双皮奶及蛋卷使用)炼乳(制作双皮奶使用)优乐美奶茶红豆包(制作双皮奶使用)新鲜覆盆子、蓝莓数颗(制作双皮奶使用)香草冰淇淋黄油(制作蛋卷使用)色拉油(制作蛋卷使用)水(制作蛋卷使用)低粉(制作蛋卷使用)《男子甜点俱乐部》明星...
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- 真正的杯子蛋糕🎂😋超级无敌的可可爱爱只要在家找几个杯子☕️裱花手残党都可以做得超好看‼️用料鸡蛋4个玉米油50克牛奶50克低筋面粉52克细砂糖55克草莓适量淡奶油200克细砂糖20克2022新年甜品🍓瀑布草莓蛋糕|超推荐👏的做法牛奶,玉米油混合均匀低筋粉过筛入内,搅拌均匀加入蛋...
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- 这是我的零食推荐,这个饼干是有调味的。口感松脆可口!用料triscuit零食推荐的做法吃吃吃吃吃吃~~...
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- 朋友要入坑,哈哈哈哈,写了一些买买买经验给她,要是我一开始也有人告诉我就好了,花了好多冤枉钱,呜呜呜最近有点迷《明星大侦探》,用一张小白的照片做头像吸引你萌😝😝~真相吧小白~用料爱心💗恒心✨财力💰为烘焙小白-品牌推荐的做法模具:国产:三能屋诺chefmade彩味之行日本:花见烘焙,...
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- 紫薯粉粉的,微微薯甜,与牛奶冰糖简直绝配。0厨艺朋友也能hold得住,10分钟搞掂。用料紫薯2小根纯牛奶250ml桂圆干4-6颗冰糖适量夏日特荐甜品:紫薯牛奶的做法紫薯削皮,切丁,用清洗冲洗掉多余的淀粉。桂圆肉洗干净,与(1)中紫薯放入锅内,加入即好没过紫薯的清水,煮开后加入适量冰糖,将紫...
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