- 我发现现在有很多女性朋友,月经量非常少,有的甚至两三天就没有啦,其实这样并不好,大家要引起注意⚠️月经量少,会加快衰老,月经量少意味雌激素减少,多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低,卵巢功能减退。女性30岁以后,卵巢功能开始衰退,性激素正常周期被打乱,会造成月经失调。所以我...
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- 说到软饼我们会很自然的和早餐联系在一起,是的这款软饼就很适合早餐食用,制作起来简单快捷,营养丰富,鸡蛋中加入了牛奶、葱花、火腿肠,可谓是老少皆宜,特别是小朋友们的最爱火腿肠,会让小朋友爱上吃早餐的。用料鸡蛋3个牛奶200克火腿肠2根小葱2根普通面粉200克盐2克有了它全家老...
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- 银耳的标配是红枣大家也基本都喝红枣银耳汤,其实银耳可以和很多东西搭配哦今天给大家推荐的是这个木瓜银耳汤非常滋润、可口、美容养颜、丰胸效果的。女人肯定会爱上~~~用料银耳一个红枣七八个枸杞适量木瓜一个冰糖适量女人们肯定会爱上的美容养颜丰胸汤~~~的做法那天不想...
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- 用料鸡蛋2个苦瓜1根盐适量鸡粉适量糖适量让不爱吃苦瓜的小孩都爱上它——苦瓜煎蛋的做法苦瓜切薄片,热油锅,放入苦瓜爆炒一下,放入盐和糖。炒至半熟。鸡蛋打散,放入盐,鸡粉拌匀。均匀淋在苦瓜表面,盖上锅盖,小火焖煎2-3分钟。等鸡蛋凝固了,将苦瓜鸡蛋翻至另一面,再盖上锅盖焖煎金...
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- 无骨凤爪酸辣爽口,还不用吐骨头,巴适!外面买的好吃,就是价格比较贵,而且担心卫生问题;自己做,经济实惠,就是有点儿费手~儿子提要求了,没办法,再费手都做~安排~~~用料鸡爪600克洋葱1个(小一点儿的)柠檬半个大蒜7-8瓣生姜数片尖椒2根小米辣3根大葱小葱适量调料都在具体步骤中哟配菜随意...
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- 用料鸡胸肉1块淀粉3勺酱油1勺盐适量蚝油1勺小孩和健身人士都会爱上的嫩煎鸡胸肉的做法这次做的是直接从超市买回来的成块鸡胸肉,切成薄薄的两片,用刀背拍几下;加入蚝油、淀粉、生抽、盐和香油,使鸡胸肉的每一部分都充分沾到酱汁,用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻2小时以上(最好过夜);热...
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- 第一次吃就停不下来,朋友吃完后赞不决口,每天见面的问候由“吃了吗”变成了“带雪花酥了吗”……其实做起来很简单,就是需要时间满满的爱❤️用料饼干克蔓越莓克棉花糖克黄油克坚果克雪花酥,不吃甜食的人都会爱上的做法材料基本都显示了,这是第一次做拍的图,后面再做是拍了小视频...
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- 抖音学的用料酱油80g醋40g白糖50g蒜4瓣小米椒5-6个白萝卜1个从不吃萝卜的人也会爱上它的做法1.萝卜切片放盐静止30分钟撒出水分。2.清水洗干净,把所有材料放进去。放一晚上就可以吃了。酸辣中带有一丝甜味。好吃到爆,解腻爽口还健康。开吃吧!...
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- 腊肠炒青椒土豆丝,腊肠炒青椒土豆丝是中国特色菜系之一,买到好的腊肠,就想办法做菜。其实以前没放腊肠也是这样做过,只不过在菜色上没那么好看,当然也没那么的香啦,哈哈,又香又好看还好吃!!!!!用料土豆1个香肠1根青椒1个盐2克生抽1勺蒜2瓣糖1克老抽3克食用油适量青椒土豆炒腊肠丨懒...
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- 用料香芹1把牛排1块葱片适量蒜末适量盐1小勺白胡椒粉一点点生抽3勺老抽1勺料酒1勺玉米淀粉适量食用油适量饮用水适量不爱吃芹菜和牛肉的人都会爱上的,香芹牛柳!的做法香芹切段,牛排切条(牛肉也可以用牛里脊,非常嫩,切的时候顺着纹路切),葱切片,蒜切沫将1小勺盐、一点点白胡椒粉、1...
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- 没有故事的故事。用料五花肉1000克芋头1个葱白适量蒜苗适量姜片姜末适量酱油2勺米醋1勺腐乳2块白糖适量五香粉适量盐适量特色扣肉(吃一次就会爱上它)的做法五花肉冷水下锅,加入姜,料酒。煮25分钟猪皮可用筷子轻易插入即可捞出,捞出后用牙签过其他工具在猪皮上扎上密密的孔,然后...
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- 浓浓的枣香,再配上核桃的香味,一款传统味道的枣糕一定会让你上瘾的。用料鸡蛋6个低粉180克小苏打3克去核红枣肉110克核桃肉50克牛奶75克朗姆酒20克蜂蜜20克玉米油50克熟芝麻适量醋(打蛋白)几滴盐(打蛋白)2克红糖(蛋黄里)20克红糖(蛋白里)50克或者适量增减枣糕(传统味道,你一定会爱上...
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- 不包括已经很爱自己的女人,只对那些为别人而活的痛苦的女人,哈~~用料酸甜苦辣酌量女人能学会爱自己吗?的做法多疼自己做自己想做的事吃自己想吃的小贴士吃自己想吃的...
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- 与传统日式和果子甜腻的口感不同,这道和果子甜而不腻,清新美味,做下午茶太合适了,做法很简单,一起学起来吧!餐具来自某喵:buyerstar旗舰店用料清水250克蝶豆花4朵寒天粉10克白糖适量紫薯芋头200克牛奶225克糯米粉100克玉米淀粉30克黄油1小块日式和果子🌸每个女孩都会爱上的高颜...
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- 鸡肉和虾和咖喱真是绝配,可以搭配各种蔬菜。用料洋葱半个胡萝卜一块土豆半个鸡胸肉适量面条2人份咖喱酱或咖喱块2块生抽1勺盐一点点料酒1勺白胡椒粉一点咖喱面-做一次你会爱上它的做法面条煮熟过凉水。洋葱,土豆,胡萝卜,切块,鸡肉用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。热锅少量油,先放洋...
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- 一个生活在新疆的四川妹子,既深深的爱上了它!拌面在新疆深受男女老少的喜爱,真的是男女老少!😝我老公每次吃我做的拌面,总是说我可以开个拌面馆了,开拌面馆就算了,给大家分享一下还是可以的。它是一个从不会让你失望的面呢!😊喜欢的朋友快快做起来,记得交作业呦!🌹用料羊肉200克左...
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- 小米是一种非常优质的食材,其含有丰富的营养元素如蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质,维生素,淀粉,等。因此宝宝吃小米,可以补充营养元素,促进身体健康发育。小米除了煮粥,我们还可以尝试多元化辅食,今天教大家做一款小米面条,适合12个月以上的宝宝食用。用料小米50克鸡蛋1个面粉15克香肠1...
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- 因为热爱,所以大部分时候的美食都是自创的,像今天的这个上脑雪花牛肉沙拉,是健身人士,沙发人士,小朋友,男生女生都超级喜欢的一款沙拉,制作简单方便,也不需要厨艺,我通常会选好看好吃又营养的蔬菜来做搭配,美食嘛,除了好吃,赏心悦目也极其重要!『今日大雪•宜大补』用料上脑雪花牛肉40...
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- 减脂期间戒掉了甜品,毒瘾上身的时候给自己炒一个芒果酸奶,不错的用料原味脱脂酸奶一盒每日坚果半包芒果1只是仙女都会做的炒酸奶的做法Anormalplate,acupofnormalskimyogurt.andthen,theyogurtisfloating!causeaplasticwrap😉crushthemgently.donotcutittoohardYoumustkno...
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- 出生南方的我真的从小就不喜欢吃面,但有次在一个餐厅吃了个拌面让我记忆犹新,于是自己回来就尝试着做,没想到得到了家人的一致好评用料凉面2包青瓜1根胡萝卜1根豆芽200克猪肉200克香菜1小把大蒜1个花生米半碗干辣椒粉5勺白芝麻适量生抽适量油适量让一个不爱吃面的人也会疯狂...
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- 味噌汤是日本人家家户户常做的日常保健汤羹,因为我自己也很喜欢这个味道,就向日本的住家学习了制作方法,非常简单,今天网上订购的味噌酱到了,就着冰箱里有啥用啥的原则,做了这款汤,这款汤简单易学,特别对新手很友好,一次就能做好味道也不会差,听说这款汤可以强壮身体增加机体免疫力...
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- 用料土豆2~4个淀粉适量盐适量胡椒粉适量蚝油适量保鲜膜土豆泥--欢迎来到现实世界,它可能不会太好,但你会爱上它的做法准备材料土豆🥔蒸15到20分钟,最好选择面一点的土豆,捣的时候会比较省事。用神力💪💪把土豆捣成泥,加一点点盐不但可以提味,边捣边倒牛奶(一定要一点一点倒,不然就...
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- 看着家里种植的这些香料复苏伸展是我爱上春天的唯一理由。用料薄荷百里香迷迭香九层塔它们是我爱上春天的唯一理由的做法没有秘诀,多修剪多浇水最喜欢百里香烤鸡迷迭香小土豆,迷迭香烤羊排~三杯鸡必备开花就开吧薄荷冻~迷迭香~面包小贴士都很适合家庭种植多了份乐趣,做料理也增...
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- 低脂美味的番茄豆腐蛋汤,喜欢吃番茄的小伙伴们一定不要错过哦!!用料西红柿个嫩豆腐块鸡蛋个青菜克油克盐鸡精任何人都会爱上的番茄豆腐汤的做法番茄划十字小口放入开水烫一会去皮然后切小块。鸡蛋打散,嫩豆腐切小块备用锅里放入适量油,倒入蛋液起泡放番茄翻炒出汁(这一步其实就...
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- 琉璃地瓜成功,每块地瓜包裹糖,脆甜口儿。用料黄瓤红薯绵白糖油一次就会爱上它~琉璃地瓜的做法地瓜去皮切成滚刀块,油炸熟。炸透后盛出。炸地瓜的油盛出,留底油放入白糖熬制。小火并且不听翻动防止糊锅。熬糖一定要有耐心。继续熬制到透明发黄。把炸好的地瓜倒入,改成中火快速翻...
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