![降温了，来份甜品呗——心太软&桂花蜜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，来份甜品呗——心太软&桂花蜜糖水方法]( "降温了，来份甜品呗——心太软&桂花蜜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，来份甜品呗——心太软&桂花蜜糖水方法")
- 做了牛肉煲仔饭，想吃点甜的，顺手做了个甜品。心太软饭店里都是炸的，个人觉得热量太高，蒸着吃也不错😊用料红枣适量糯米适量开水适量奶粉20克桂花蜜1勺降温了，来份甜品呗——心太软&桂花蜜糖水的做法红枣去核，采用昨天的吸管去核法糯米＋开水＋奶粉搅拌捏成团醒10分钟用剪刀把红...
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![降温了，来碗热乎乎的糊涂面吧食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，来碗热乎乎的糊涂面吧方法]( "降温了，来碗热乎乎的糊涂面吧食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，来碗热乎乎的糊涂面吧方法")
- 早上醒来就听到了雨声。“一场秋雨一场凉”，室内已经开始凉了。😒昨天蒸包子剩了点儿擦好的胡萝卜丝，用小磨油拌好了。早上放冰箱，看到冻的有自己压的绿豆面条。过节出去吃了顿糊涂面，12块钱一碗，没觉得好吃，纯粹为了填肚子。这个天儿，还有什么比吃糊涂面更暖和的？？我觉得自己做的...
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![降温了，做个羊肉胡萝卜煲，驱寒又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，做个羊肉胡萝卜煲，驱寒又暖胃方法]( "降温了，做个羊肉胡萝卜煲，驱寒又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，做个羊肉胡萝卜煲，驱寒又暖胃方法")
- 羊肉性温，既能御风寒，又可补身体，最适合冬季食用了，是冬季时令美食，家常补品！胡萝卜营养丰富，素有“小人参”之称。它还有健脾和胃、补肝明目、清热解毒有功效！羊肉和胡萝卜炖在一起，相得益彰很般配！肥瘦相间的羊肉加上吸收了肉香的胡萝卜，超级喜欢，吃起来非常香哦！用料羊肉800克胡萝...
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![降温了，回家能喝上一碗热乎乎的三鲜豆腐汤，简直太幸福了。豆腐汤这样做，低卡高蛋白，暖心暖胃鲜美无敌，好喝不胖！食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，回家能喝上一碗热乎乎的三鲜豆腐汤，简直太幸福了。豆腐汤这样做，低卡高蛋白，暖心暖胃鲜美无敌，好喝不胖！方法]( "降温了，回家能喝上一碗热乎乎的三鲜豆腐汤，简直太幸福了。豆腐汤这样做，低卡高蛋白，暖心暖胃鲜美无敌，好喝不胖！食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，回家能喝上一碗热乎乎的三鲜豆腐汤，简直太幸福了。豆腐汤这样做，低卡高蛋白，暖心暖胃鲜美无敌，好喝不胖！方法")
- 用料豆腐一块裙带菜一小把口蘑6个蒜3瓣小葱2根生抽1勺盐1勺胡椒粉1勺香油1勺虾皮适量降温了，回家能喝上一碗热乎乎的三鲜豆腐汤，简直太幸福了。豆腐汤这样做，低卡高蛋白，暖心暖胃鲜美无敌，好喝不胖！的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八...
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![降温了，注意保暖做法烹饪大全 地道降温了，注意保暖如何做]( "降温了，注意保暖做法烹饪大全 地道降温了，注意保暖如何做")
- 用料随心所煮降温了，注意保暖的做法❤️...
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![降温了，来一碗重庆小面，汤底鲜香麻辣，面条劲道顺滑食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，来一碗重庆小面，汤底鲜香麻辣，面条劲道顺滑方法]( "降温了，来一碗重庆小面，汤底鲜香麻辣，面条劲道顺滑食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，来一碗重庆小面，汤底鲜香麻辣，面条劲道顺滑方法")
- 降温了，来一碗重庆小面，汤底鲜香麻辣，香气扑鼻，面条劲道顺滑，口感独特，很暖和！重庆小面是重庆的传统小吃，佐料是灵魂，最早的重庆小面都是素面，全靠调料支撑一碗好面条。其实现在想吃重庆小面，不需要去重庆了，在家就能做，简单方便，味道还很正宗。金龙鱼礼盒装的重庆小面，里面佐料很齐全，还...
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![降温了，来一锅暖心又暖胃的酸辣肚丝汤太幸福了食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，来一锅暖心又暖胃的酸辣肚丝汤太幸福了方法]( "降温了，来一锅暖心又暖胃的酸辣肚丝汤太幸福了食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，来一锅暖心又暖胃的酸辣肚丝汤太幸福了方法")
- 用料牛肚一勺笋干两片香菇6朵木耳一小把生姜姜片蒜5瓣香菜2根葱白1段酸辣汤料汁盐一勺白胡椒粉一勺生抽一勺醋三勺淀粉两勺水小半碗降温了，来一锅暖心又暖胃的酸辣肚丝汤太幸福了的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八十九...
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![降温了，要不要来一碗「猪肉虾仁馄饨」食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，要不要来一碗「猪肉虾仁馄饨」方法]( "降温了，要不要来一碗「猪肉虾仁馄饨」食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，要不要来一碗「猪肉虾仁馄饨」方法")
- 用料虾仁200克猪肉600克馄饨皮N张盐5克生抽2勺老抽1勺葱1根姜粉1勺黄酒2勺白胡椒粉1勺拌馅粉1勺玉米油2勺紫菜半张降温了，要不要来一碗【猪肉虾仁馄饨】的做法做法:1葱切碎，加到买来的肉馅中。2虾仁去虾线，切小块，放入肉馅。3先在肉馅中加入老抽和玉米油搅拌均匀。4然后放入...
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![降温了，热腾腾的生蚝娃娃菜煲来了食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，热腾腾的生蚝娃娃菜煲来了方法]( "降温了，热腾腾的生蚝娃娃菜煲来了食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，热腾腾的生蚝娃娃菜煲来了方法")
- 天寒地冻，唯有热腾腾的煲仔菜才可以抵御低温，冒着热气，翻滚汤汁，边热边吃，暖和暖和。用料生蚝1斤五花肉200克娃娃菜1颗金针菇半把姜粒适量蒜粒8-10瓣菜圃一小段芹菜段一点点盐适量糖适量酱油1勺蚝油1勺料酒一点点胡椒粉适量降温了，热腾腾的生蚝娃娃菜煲来了的做法准备好食材，清...
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![夏天的西瓜盅不要浪费，自助凉面降降温～食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的西瓜盅不要浪费，自助凉面降降温～方法]( "夏天的西瓜盅不要浪费，自助凉面降降温～食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的西瓜盅不要浪费，自助凉面降降温～方法")
- 我怀念流着汗嗖嗖地吃面，爽并快乐着～用料西瓜1个冰水克挂面份胡萝卜半根黄瓜半根其他水果若干各种调味料包泡菜克夏天的西瓜盅不要浪费，自助凉面降降温～的做法记得提前把配料和冰水冰上哈汤料很简单快捷：香油+料酒+凉拌汁（+盐+白糖各一勺）+冰水选择自己的材料，西瓜盅凉面完成～准备...
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![突然降温，太冷了，张老师吃个咖喱吧食谱大全及做法，烹饪好吃的突然降温，太冷了，张老师吃个咖喱吧方法]( "突然降温，太冷了，张老师吃个咖喱吧食谱大全及做法，烹饪好吃的突然降温，太冷了，张老师吃个咖喱吧方法")
- 张老师大方又美丽用料鸡腿，土豆，胡萝卜，洋葱，咖喱块，盐，黑胡椒，生抽，料酒突然降温，太冷了，张老师吃个咖喱吧的做法需要处理这些食材鸡腿跟上次一样去骨，沿骨头拉开用刀尖沿骨头，慢慢的去骨去好骨的鸡腿肉切块鸡腿肉加入盐，黑胡椒，生抽，料酒腌一会土豆胡萝卜去皮胡萝卜去两头胡萝卜切滚刀...
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![给欧洲杯降降温的小清凉：柠檬脱骨凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的给欧洲杯降降温的小清凉：柠檬脱骨凤爪方法]( "给欧洲杯降降温的小清凉：柠檬脱骨凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的给欧洲杯降降温的小清凉：柠檬脱骨凤爪方法")
- 夏天一到，没有胃口。欧洲杯的酣畅，除了啤酒烤串毛豆花生之外，来点儿酸辣开胃系列吧，今天就来一个，陪看女球迷的心头好吧。用料鸡爪2斤（大概22-24个）柠檬4个葱1根姜4-5片蒜5-6瓣小米椒6-8个泡椒6-8个洋葱1个盐30克糖30克生抽2大勺醋2大勺料酒适量给欧洲杯降降温的小清凉：柠檬脱骨...
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![白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！食谱大全及做法，烹饪好吃的白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！方法]( "白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！食谱大全及做法，烹饪好吃的白切金钱腱--天热没有食欲？来道凉拌菜降降温！方法")
- 虽然已经到了末伏，但高温的威力仍然不减。每天都有高温预警相伴，这样持续的热情谁也hold不住呀！听说有人一个冰镇西瓜就能解决一天的伙食，有人每天以粥代餐顿顿喝粥度日，这样可不行，其实还是有很多冷味美食可以让你食欲大开的。金钱腱就是牛前腱，是牛小腿内1块修长而带筋的肉，是...
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![🌨️要降温了，你吃糖葫芦了没😄食谱大全及做法，烹饪好吃的🌨️要降温了，你吃糖葫芦了没😄方法]( "🌨️要降温了，你吃糖葫芦了没😄食谱大全及做法，烹饪好吃的🌨️要降温了，你吃糖葫芦了没😄方法")
- 用料山楂适量白糖1碗水半碗🌨️要降温了，你吃糖葫芦了没😄的做法在山楂尾部用小刀划一圈，然后看最后一个视频黑芝麻粉+蜂蜜拌匀把芝麻粉塞进山楂头尾用没有去芯的山楂固定一碗糖＋半碗水熬至大泡变小泡，有微焦色葫芦串在糖浆里转一圈，我糖浆熬的少，有些地方没挂到冷却就好了一个黑...
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![清凉爽口的蜜汁藕片，看看都能解渴降温了·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉爽口的蜜汁藕片，看看都能解渴降温了·圆满素食方法]( "清凉爽口的蜜汁藕片，看看都能解渴降温了·圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉爽口的蜜汁藕片，看看都能解渴降温了·圆满素食方法")
- 夏日饮食少不了凉拌，今天来道清脆爽口的甜拌菜。藕本身就有清热消暑的作用，搭配上酸甜的蜜汁，真是清凉滋润极了！了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料嫩藕适量嫩藕适量蜂蜜适量柠檬醋适量酸梅酱适量桑...
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![消暑降温～野生冰红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑降温～野生冰红茶方法]( "消暑降温～野生冰红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑降温～野生冰红茶方法")
- 现在进入伏天了，每天在电脑前久坐，一到下午就感觉烦闷发力，这时候可以来一杯野生冰红茶～用料红茶1包水260克冰糖100-130克柠檬3-4片冰块适量薄荷叶适量消暑降温～野生冰红茶的做法可以用红茶包，锡兰红茶，伯爵红茶都可以做。我用的野生红茶。选择红茶模式泡茶。过滤掉茶叶，取茶水。...
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![凉拌黄瓜，降降温。食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜，降降温。方法]( "凉拌黄瓜，降降温。食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜，降降温。方法")
- 凉拌黄瓜，降降温。做法非常简单易学。用料黄瓜1根蒜4个青椒，红椒各1根凉拌黄瓜，降降温。的做法1黄瓜一根对半切开，用刀面拍扁，然后斜切2调酱汁：蒜瓣切碎、青红椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋，半汤匙白糖，少许盐，汤匙辣油，少许香油搅拌均匀。3淋在黄瓜上搅拌均匀就可以开吃啦！开动...
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![「蒜泥苦瓜」盛夏，该降降火了食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜泥苦瓜」盛夏，该降降火了方法]( "「蒜泥苦瓜」盛夏，该降降火了食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜泥苦瓜」盛夏，该降降火了方法")
- 天气闷热，是该降降火排排毒了，苦瓜，很多人吃不怪它，爱吃的人也很多，蒜泥炒苦瓜，脆脆的，略带点苦，其实很开胃的！用料苦瓜1根蒜泥2勺盐1小勺白糖2小勺鸡精1小勺【蒜泥苦瓜】盛夏，该降降火了的做法苦瓜，已经，剖开，去里面的东西。我是挺喜欢吃苦瓜的，所以，我就没有放盐腌制一下，也没有把里面...
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![降温了就该来份冬菇虾干豆腐煲的详细做法，降温了就该来份冬菇虾干豆腐煲做法技巧]( "降温了就该来份冬菇虾干豆腐煲的详细做法，降温了就该来份冬菇虾干豆腐煲做法技巧")
- 做过几次了，做法简单口味合适，亲们可以试试用料老豆腐1大块虾干2只（大的）腊肠半条冬菇1朵葱蒜少许蚝油适量白糖少许降温了就该来份冬菇虾干豆腐煲的做法油热豆腐下锅两面金黄出锅爆香葱蒜后下虾干腊肠炒香后下泡发的冬菇炒一会倒入开水下蚝油加白糖不要多腊肠是广式的有点甜，...
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![降温天的一碗温暖‖南瓜饭(纯素)食谱大全及做法，烹饪好吃的降温天的一碗温暖‖南瓜饭(纯素)方法]( "降温天的一碗温暖‖南瓜饭(纯素)食谱大全及做法，烹饪好吃的降温天的一碗温暖‖南瓜饭(纯素)方法")
- 南瓜甜甜的，与米饭混合，轻松吃下一大碗。每天晚上我都会选几种杂粮或豆子泡着，昨天泡的是黑豆和燕麦米。想想这黑豆真是南瓜饭的绝配，提供了蛋白质，深色搭配以及稍硬的口感，营养好吃的南瓜饭，它功不可没。香菇是焖饭的老搭档，这次还有了切了细细的芹菜，提供纤维素，点缀些绿色。南瓜...
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![降温时分那只温柔的胡桃派食谱大全及做法，烹饪好吃的降温时分那只温柔的胡桃派方法]( "降温时分那只温柔的胡桃派食谱大全及做法，烹饪好吃的降温时分那只温柔的胡桃派方法")
- 在一个长满棕榈树和蓝花楹的城市里，车水马龙的将四季过的模糊不清；异国的节日，有种陌生的亲切感，仿佛一年的兜兜转转，不及这一天的热闹与陪伴；有不孤独的没事，有不孤独的朋友，不论一人，两人，还是一群人，对生活充满热情，就是最好的感恩。这个冬日，献上—自制胡桃派用料比格家碧根果200g...
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![解暑降温~~绿豆冰棒食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑降温~~绿豆冰棒方法]( "解暑降温~~绿豆冰棒食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑降温~~绿豆冰棒方法")
- 1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料绿豆200克冰糖50克清水适量解暑降温~~绿豆冰棒的做法绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。盖上盖子，大火烧开改小火煮10分...
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![开始降温了，来碗西红柿噶瘩汤暖暖胃吧食谱大全及做法，烹饪好吃的开始降温了，来碗西红柿噶瘩汤暖暖胃吧方法]( "开始降温了，来碗西红柿噶瘩汤暖暖胃吧食谱大全及做法，烹饪好吃的开始降温了，来碗西红柿噶瘩汤暖暖胃吧方法")
- 最近天气越来越冷，现在这种气温喝一碗噶瘩汤最合适不过了~既暖胃又暖心，一起来学习吧！用料西红柿1个鸡蛋2个面粉3大勺盐白胡椒香菜开始降温了，来碗西红柿噶瘩汤暖暖胃吧的做法西红柿顶端切十字花刀，放入碗中，倒入开水，泡3~5分钟，将外皮轻轻剥掉.将剥好的西红柿切成小丁碗中打入两...
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![降温必备如何做才美味，怎么做降温必备简单又好吃]( "降温必备如何做才美味，怎么做降温必备简单又好吃")
- 简简单单，降暑。用料黄瓜1根蒜4青椒1根红椒1根降温必备的做法黄瓜一根对半切开，用刀面拍扁，然后斜切调酱汁：蒜瓣切碎、青红椒斜切放碗里，加一勺生抽淋在黄瓜上搅拌均匀。开吃啦！te.小贴士肠胃不好的朋友，尽量少吃！...
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![「西瓜吐司」-给视觉降温食谱大全及做法，烹饪好吃的「西瓜吐司」-给视觉降温方法]( "「西瓜吐司」-给视觉降温食谱大全及做法，烹饪好吃的「西瓜吐司」-给视觉降温方法")
- 三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。进入三伏天,持续的高温和闷热很容易导致人的情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠,人体流失的不仅是水分，还有很多电解质,因此要适当多吃些维生素含量较高的蔬果，如西红柿、西瓜、黄瓜等补充水份;还可以选择一些...
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