![🌸桃胶银耳羹做法烹饪大全 地道🌸桃胶银耳羹如何做]( "🌸桃胶银耳羹做法烹饪大全 地道🌸桃胶银耳羹如何做")
- 🍭第一篇菜谱跟大家分享一款巨好喝的美容养颜补品～🌿做法十分简单又方便关键还养生☺️据说还是“平价版的燕窝”长期坚持喝功效并不亚于燕窝哦！小仙女们赶紧学起来呀‼一起变美️🥰用料银耳1大朵桃胶10-15颗红枣10颗（可调整）枸杞15颗（可调整）黄冰糖适量🌸桃胶银耳羹的做法1.银耳和...
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![桃胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳羹做法]( "桃胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳羹做法")
- 用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...
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![桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃]( "桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃")
- 用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小勺可以休息啦本来想快煮好再放入银杏和鸡头米结果睡着...
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![🍨桃胶银耳羹🍨做法烹饪大全 地道🍨桃胶银耳羹🍨如何做]( "🍨桃胶银耳羹🍨做法烹饪大全 地道🍨桃胶银耳羹🍨如何做")
- 女孩子的福音神仙饮品夏天和冰冰凉凉的燕窝桃胶冬天喝暖暖和和的银耳炖桃胶简单的美容养颜的必备品美女们赶快做起来吧🤗用料银耳1朵桃胶5颗冰糖适量🍨桃胶银耳羹🍨的做法桃胶提前一天泡好挑干净备用银耳提前30分钟泡发泡好的银耳洗干净撕成小朵备用锅里放银耳和桃胶加入...
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![20岁+每天一碗,瘦身,美白,婴儿肌，桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的20岁+每天一碗,瘦身,美白,婴儿肌，桃胶银耳羹方法]( "20岁+每天一碗,瘦身,美白,婴儿肌，桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的20岁+每天一碗,瘦身,美白,婴儿肌，桃胶银耳羹方法")
- 20岁+每天一碗，瘦身，美白，婴儿肌95后都称自己中年少女——枸杞热水保温杯，脱发失眠脸下垂，如何恢复青春永驻颜😁银耳（200大卡/100克）：富含植物胶原蛋白，促进肝脏排毒，滋阴润肺，含维生素D促进钙吸收，含膳食纤维加快肠道蠕动可促进减肥，银耳汤敷面膜可减小皱纹tips：慈禧太后的专用养颜补...
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![花胶银耳羹如何做才美味，怎么做花胶银耳羹简单又好吃]( "花胶银耳羹如何做才美味，怎么做花胶银耳羹简单又好吃")
- 每个女人总有那么几天“难受”的日子，这段时间，也是女性身体排除体内废物、促进新陈代谢的大好时机。利用好了这段时间，能够抵抗衰老，面色也会一直红润。下面为大家推荐一款美味又滋补的花胶甜汤，可以有效去除脸部的黄气，恢复红润细腻的光泽，留住满满的胶原蛋白！用料黄花胶3个红...
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![超出胶的桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超出胶的桃胶银耳羹方法]( "超出胶的桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超出胶的桃胶银耳羹方法")
- 去年夏天去桃林里摘了很多桃胶，前两天突然想喝银耳羹，一时兴起和桃胶一起煮，然后我终于煮出了出胶得非常的银耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃胶随意银耳一朵木耳随意冰糖随意红枣随意超出胶的桃胶银耳羹的做法1⃣【银耳桃胶泡发】银耳和桃胶提前泡水，桃胶泡的时间相对较长，建议可以睡...
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![银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法]( "银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法")
- 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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![零失败桃胶黄桃银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败桃胶黄桃银耳羹方法]( "零失败桃胶黄桃银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败桃胶黄桃银耳羹方法")
- 简单易做的桃胶羹，养生必备用料桃胶20克银耳1朵冰糖5克黄桃一个零失败桃胶黄桃银耳羹的做法桃胶需提前一天泡发（至少十个小时），银耳提前一小时泡发即可。桃胶与银耳防水煮30分钟，中途加糖。快煮好时撒几颗枸杞黄桃去皮，切小块，锅中放入几块冰糖，水没过冰糖，煮化后，然后放入黄桃，再煮...
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![银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）方法]( "银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）方法")
- 懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角米也不容易炖一起下锅，开火至煮开，再小火大概炖半小时即...
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![桃胶雪莲子金耳银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子金耳银耳羹方法]( "桃胶雪莲子金耳银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子金耳银耳羹方法")
- 炎炎夏日，小仙女们都要美美的，不仅要减肥，还要满满的胶原蛋白食补哦！可以当代餐的美食，还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量（根据个人口味调整用量）桃胶雪莲子金耳银耳羹的做法桃胶雪莲子提早泡发24小时，尤其桃胶一定要...
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![花胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的花胶银耳羹做法]( "花胶银耳羹的详细做法大全,简单又营养的花胶银耳羹做法")
- 说我忙也好懒也罢，反正我给自己做吃的就这么随意，怎么简单怎么来，只要营养足味道好就行了！【这个羹适合：💡坐办公室吹空调的你；💡容易上火干燥的你；💡爱美的你。】是你吗？用料鱼胶2-3片银耳若干红枣若干花胶银耳羹的做法提前泡发银耳，洗净花胶放入高压锅内。加红枣，水。压力锅压50...
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![桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法方法]( "桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法方法")
- 目前市场上百分之八十的银耳都是熏硫过的，随着物流速度的提高，无熏硫纯天然的新鲜银耳（又叫雪耳）渐渐受人们欢迎起来。鲜银耳的炖好后软软糯糯，汤汁黏稠，胶原蛋白含量远比干银耳的丰富。用料古田鲜银耳三分之一朵桃胶15克皂角米10克广眼桂圆干10粒宁夏枸杞一小把黄冰糖适量桃胶...
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![桃胶银耳羹（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电炖锅）方法]( "桃胶银耳羹（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（电炖锅）方法")
- 用料桃胶15克银耳（雪耳）1朵冰糖150克左右桃胶银耳羹（电炖锅）的做法桃胶泡发12~15小时左右泡好后，把黑色的脏东西挑出来，然后碾碎，待用泡1小时左右，然后把它撕开一小块一小块银耳调节到2-3小时，有点粘稠度，再放桃胶烧15分钟，后放冰糖即可...
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![（鲜）银耳（桃胶）莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（鲜）银耳（桃胶）莲子羹方法]( "（鲜）银耳（桃胶）莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（鲜）银耳（桃胶）莲子羹方法")
- 每周给家人熬一锅银耳桃胶莲子羹，营养又美味。之所以选择鲜银耳，是因为小乐童鞋说，鲜银耳比干银耳做出来的莲子羹好喝。用料鲜银耳半朵、桃胶、莲子、红枣片、枸杞子、桂圆、黄冰糖（鲜）银耳（桃胶）莲子羹的做法莲子和桃胶，提前一个晚上浸泡，浸泡时间约十个小时左右。鲜银耳半朵用清...
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![满满胶原蛋白桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白桃胶银耳羹方法]( "满满胶原蛋白桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白桃胶银耳羹方法")
- 用料桃胶10克银耳1朵红枣8颗莲子20克冰糖克满满胶原蛋白桃胶银耳羹的做法桃胶银耳莲子提前浸泡。把所有的材料放进闷锅。小贴士糖自己添加。每星期一次，胶原蛋白满满的。美美的。...
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![银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃]( "银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃")
- 用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后加入红枣冰糖，半小时后出锅～甜甜糯糯的银耳桃胶羹就可以...
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![桃胶银耳的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳做法]( "桃胶银耳的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳做法")
- 用料桃胶克银耳朵冰糖克枸杞粒桃胶银耳的做法桃胶，银耳都泡发好，这是桃胶皂角米的图片，银耳忘记拍照了桃胶一定洗干净，银耳选糯的。放入冰糖，咕嘟就行了。...
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![桃胶银耳羹（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（小美版）方法]( "桃胶银耳羹（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（小美版）方法")
- 用料剪花银耳7克桃胶4个干百合8-10片枸杞8-10粒灰枣3-5颗黄冰糖20克水700-900克桃胶银耳羹（小美版）的做法桃胶，银耳，干百合，泡热水，泡发4小时，倒掉水分，银耳可以再撕碎一些好出胶。银耳+桃胶，先加这两样放小美主锅，加700克水，喜欢稀一点或者煮好不立刻吃的可以加800-900克水。设置50...
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![“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）方法]( "“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）方法")
- 那么热的天我想出去商场走走一出门就被叫“阿姨”来啊，互相伤害啊相信很多宝宝在自己年轻的时候就被叫阿姨（界姐前几天就刚遭遇过，hh）内心简直就是大写的WHAT???shenmegui！！！没错，我才18碎，我的脸才16啊，这不科学！不科学！！你们的养生大神我，本果姨墙裂推荐一下这个简单、对皮肤又好的甜...
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![美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹方法]( "美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹方法")
- 用料桃胶两颗皂角米十几粒银耳一朵桂圆干肉若干冰糖一把美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹的做法原料合集。桃胶和皂角米提前24小时泡发，分开泡。泡发好的桃胶剔除小黑点（树皮杂质等），切小块。炖前一小时泡发银耳，私小块。皂角米、银耳、桃胶、冰糖入炖锅加水，炖1-2小时。...
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![黄桃桃胶莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃桃胶莲子银耳羹方法]( "黄桃桃胶莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃桃胶莲子银耳羹方法")
- 用料银耳10克桃胶15克莲子15克冰糖50±10克黄桃2个水1500克黄桃桃胶莲子银耳羹的做法准备好材料银耳提前用冷水浸泡一夜，中间换一次水。桃胶用适量冷水泡发12-18小时，中间换1-2次水。银耳、桃胶我都是泡发了15个小时。银耳洗净加入1500g水大火烧开后盖上盖子转小火慢炖30分...
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![桃胶银耳羹（克数版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（克数版）方法]( "桃胶银耳羹（克数版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（克数版）方法")
- 经历过抓一把桃胶泡发变一盆的囧事过后就决定称一下克数避免出错了，这是1-2人份。0.5L的小盅可以一次做两盅。用料桃胶10克红枣1颗银耳5克皂角米10克冰糖或红糖随意桃胶银耳羹（克数版）的做法这是10克桃胶10克皂角米称好以后拿纯净水泡发一晚上（净水器过滤过后的感觉会好一点）...
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![阿胶银耳羹如何做才美味，怎么做阿胶银耳羹简单又好吃]( "阿胶银耳羹如何做才美味，怎么做阿胶银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳半朵阿胶9克冰糖适量阿胶银耳羹的做法提前一晚上放炖盅里泡，第二天开火炖一个小时就可以了，我用的是电高压锅，可以预约的，早上起床就有早餐吃了，很方便。😁我分开两次吃，早餐和下午来一碗小贴士先泡过的银耳炖起来才会糯，阿胶打碎。...
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![Leo的银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的Leo的银耳桃胶羹方法]( "Leo的银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的Leo的银耳桃胶羹方法")
- 伏天炙热，昼夜温差小，容易有火气，所以合适在这时吃一些清淡的糖水解暑~清爽一下！不妨试试口感润滑，滋阴养颜的银耳羹。怎么才能熬出软糯、入口即化的银耳羹呢？接下来教大家！用料桃胶5粒银耳2/3朵红枣6颗皂角米少许冰糖Leo的银耳桃胶羹的做法采用云南小朵丑耳，5个人量银耳用三分之...
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