![小炒青瓜如何做才美味，怎么做小炒青瓜简单又好吃]( "小炒青瓜如何做才美味，怎么做小炒青瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜1根葱1根油少量盐少量小炒青瓜的做法青瓜切薄片水放少量小贴士瓜不要切的太厚了，可以放少量酱油！...
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![小炒海参（胡萝卜青瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒海参（胡萝卜青瓜）方法]( "小炒海参（胡萝卜青瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒海参（胡萝卜青瓜）方法")
- 快手好吃，封面下次做的时候补用料黄瓜1根胡萝卜1根盐适量蚝油适量海参3根小炒海参（胡萝卜青瓜）的做法胡萝卜、黄瓜切丁海参用沸水煮5分钟切丁锅中放适量油，先下胡萝卜和海参炒大约3分钟下黄瓜丁，加入适量蚝油翻炒撒点盐就可以出锅啦小贴士随意添加自己喜欢的酱料哦～这道菜营养...
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![青瓜炒面如何做才美味，怎么做青瓜炒面简单又好吃]( "青瓜炒面如何做才美味，怎么做青瓜炒面简单又好吃")
- 用料黄瓜半根火腿肠两个面条一人食量番茄酱适量青瓜炒面的做法先把面泡一会，然后把青瓜和火腿肠切丁，然后放锅里炒熟，然后倒一些番茄酱，适量就好最后再把面倒进锅里翻炒，热了就可以了...
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![送粥小菜-青瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的送粥小菜-青瓜炒鸡蛋方法]( "送粥小菜-青瓜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的送粥小菜-青瓜炒鸡蛋方法")
- 用料黄瓜1根或者半根鸡蛋3个送粥小菜-青瓜炒鸡蛋的做法青瓜洗干净削皮，不需要削得很干净，切丝，同土豆丝切法（刀工不好，不是很大块就行^_^）热锅倒油放盐，需要多倒一些油，放切好的青瓜，炒一分钟左右，摊平瓜丝，倒入蛋液或者直接敲入鸡蛋，用锅铲推开（不想再洗多一个碗，我是直接敲进去的^o^），...
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![青炒苦瓜如何做才美味，怎么做青炒苦瓜简单又好吃]( "青炒苦瓜如何做才美味，怎么做青炒苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜1根蒜5瓣姜1块青椒2个盐适量青炒苦瓜的做法苦瓜剖开，取出籽切斜片，加入适量的盐杀出水份备用。姜蒜切末备用。起锅烧油放入切碎的青椒炒至断生。下入腌制好的苦瓜片翻炒，放入姜蒜末炒出香味即可。出锅装盘好吃青爽的青炒苦瓜完成。...
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![青瓜炒虾的详细做法大全,简单又营养的青瓜炒虾做法]( "青瓜炒虾的详细做法大全,简单又营养的青瓜炒虾做法")
- 用料黄瓜1根虾半盐适量鸡精适量蚝油适量葱段适量蒜2粒青瓜炒虾的做法先把虾煎至变色后备用另外起锅热蒜青瓜下锅大火翻炒一分钟加入好炒好的虾下鸡精少量盐少量蚝油适量最后葱段点缀大火翻炒30秒出锅这道菜不需要炒太久哦，以免青瓜烂了没口感出锅，超级适合上班族带饭的一道...
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![家常小炒青瓜木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒青瓜木耳炒肉方法]( "家常小炒青瓜木耳炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒青瓜木耳炒肉方法")
- 家常菜，冰箱有就一起炒了。源自苜蓿肉，没放鸡蛋和胡萝卜。用料木耳一小把青瓜1根猪肉200克盐2克酱油蚝油适量姜蒜适量家常小炒青瓜木耳炒肉的做法切猪肉加糖一点，酱油、料酒、发生油搅匀腌制泡发木耳，摘干净根部。青瓜切片，拍蒜切姜备用。热油炒姜蒜，出味后下猪肉，翻炒变色加蚝...
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![青瓜蛋炒饭（小清新）食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜蛋炒饭（小清新）方法]( "青瓜蛋炒饭（小清新）食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜蛋炒饭（小清新）方法")
- 不想出门买菜在家左翻右翻也只剩下半根青瓜和鸡蛋做了个简易午饭~\(≧▽≦)/~用料青瓜半根鸡蛋三个米饭四到五碗生抽适量辣椒酱随意青瓜蛋炒饭（小清新）的做法锅里下油，打入鸡蛋，不断翻炒搅拌蛋炒至六成熟加入切成小块的青瓜翻炒几下加入米饭翻炒完成加适量生抽出锅小贴士火...
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![脆炒青瓜如何做才美味，怎么做脆炒青瓜简单又好吃]( "脆炒青瓜如何做才美味，怎么做脆炒青瓜简单又好吃")
- 用料青瓜一条胡萝卜半个蒜头两粒生姜三片脆炒青瓜的做法青瓜洗干净后，把两头切下来，滚刀切成厚块状胡萝卜削皮后切薄片蒜头拍碎，生姜切片热油锅，油要烧热点，放入生姜片、蒜头爆香倒入青瓜、胡萝卜爆炒，边炒边洒几次水用生粉勾个芡翻炒几下，调味装碟...
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![清炒青瓜如何做才美味，怎么做清炒青瓜简单又好吃]( "清炒青瓜如何做才美味，怎么做清炒青瓜简单又好吃")
- 超級無敵好吃用料黄瓜根蒜瓣盐克清炒青瓜的做法炒3分鐘簡單蒜茸青瓜...
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![青瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的青瓜炒蛋做法]( "青瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的青瓜炒蛋做法")
- 这道菜是我在妈妈那里学到的，每次饭桌有青瓜炒蛋，我都要加多一碗饭，很开胃，很好吃，一点都不腻🧚♀️用料黄瓜半根鸡蛋4个盐适量青瓜炒蛋的做法把青瓜身上突出来那些蕊用刀刮掉，青瓜籽用勺子刮出来切小段切丁，下锅，先炒青瓜，炒2-3分钟左右吧，放一点点盐，翻炒均匀把火调至最小，这样防止...
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![素炒青瓜如何做才美味，怎么做素炒青瓜简单又好吃]( "素炒青瓜如何做才美味，怎么做素炒青瓜简单又好吃")
- 青瓜适合减肥的我，热量低。用料青瓜2根大蒜子5瓣味精半勺盐1勺老抽1/3勺油适量素炒青瓜的做法青瓜洗干净切成片，公公帮忙切的，本人喜欢把青瓜去皮，但影响不大。大蒜子拍碎。加热油锅，放入大蒜子爆香，放入青瓜翻炒一分钟，加入凉水焖一会，加入盐➕老抽➕味精拌匀即可出锅，...
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![青瓜炒蝦如何做才美味，怎么做青瓜炒蝦简单又好吃]( "青瓜炒蝦如何做才美味，怎么做青瓜炒蝦简单又好吃")
- 用料黄瓜根虾只醬油糖少許盐克青瓜炒蝦的做法青瓜切片，下鹽醃製1個小時，脫水，然後沖幾次水，用手抓乾水分，保持爽脆。再去炒，加點醬油，糖，加入炒好的蝦...
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![醋炒青瓜如何做才美味，怎么做醋炒青瓜简单又好吃]( "醋炒青瓜如何做才美味，怎么做醋炒青瓜简单又好吃")
- 这道菜用了封面图的黑色的醋，不是白醋，这个醋还有特殊的香味。青瓜酸爽，很开胃。用料青瓜1根姜少量蒜少量盐适量生抽适量醋适量醋炒青瓜的做法青瓜用切片工具切薄片，姜蒜切碎。油锅烧热爆香姜蒜，放入青瓜翻炒片刻，关中火，放少许盐，翻炒匀；放入少许酱油，翻炒匀；放入少许食醋，翻炒匀；关...
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![青瓜炒虾如何做才美味，怎么做青瓜炒虾简单又好吃]( "青瓜炒虾如何做才美味，怎么做青瓜炒虾简单又好吃")
- 用料青瓜2只河虾200g蒜头少许盐少许鸡粉少许青瓜炒虾的做法将河虾剪须，放盐，蒜下锅蒸熟青瓜切片，用盐腌一下，洗净备用热油锅，下蒜，青瓜快炒，放已蒸熟的虾翻炒，下盐，鸡粉调味起锅...
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![青瓜炒肉如何做才美味，怎么做青瓜炒肉简单又好吃]( "青瓜炒肉如何做才美味，怎么做青瓜炒肉简单又好吃")
- 家里冰箱全是猪肉，就猪肉炒各种蔬菜，我家是食肉兽，所以肉比例会比较多。大家家庭情况不一样爱怎么搭配都可以。各人习惯的咸淡也不一样，按自己口味习惯去调整吧！用料猪肉适量青瓜适量大蒜3瓣芡汁调配：酱油1勺蚝油1勺盐适量鸡粉适量水1/3碗生粉1勺腌肉调配：盐适量蚝油适量酱油适...
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![青瓜炒鸡如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡简单又好吃]( "青瓜炒鸡如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡简单又好吃")
- 简单、容易上手的生活烹饪记录！用料鸡肉500克黄瓜1根青瓜炒鸡的做法起锅烧油，油温七成热倒入鸡块，两面煎一下。豉油鸡汁4勺，蚝油1勺，白酒1勺，白糖半勺，翻炒均匀，加3勺水，加盖焖煮一会。放入青瓜。加少许盐，炒三分钟。薄淀粉水勾芡，出锅。...
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![青瓜炒饭如何做才美味，怎么做青瓜炒饭简单又好吃]( "青瓜炒饭如何做才美味，怎么做青瓜炒饭简单又好吃")
- 用料青瓜1根火腿肠1根米饭鸡蛋1个盐青瓜炒饭的做法先将鸡蛋打撒放入青瓜片放入锅中翻炒，再放入饭炒的差不多时放入火腿肠，盐，最后出锅...
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![清炒小青瓜（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒小青瓜（快手菜）方法]( "清炒小青瓜（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒小青瓜（快手菜）方法")
- 用料小青瓜3根指天椒2个豆瓣酱1勺蒜2瓣盐适量油适量清炒小青瓜（快手菜）的做法1.小青瓜洗干净，切条备用。2.热锅，倒油，放入蒜和辣椒爆香。3.倒入小青瓜，翻炒2-3分钟，加入适量的盐和一勺豆瓣酱，再翻炒下即可。...
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![炒青木瓜如何做才美味，怎么做炒青木瓜简单又好吃]( "炒青木瓜如何做才美味，怎么做炒青木瓜简单又好吃")
- 去超市买错啦！（本想榨汁切开一看竟是坚硬的绿色...怎么滴是我自己在家养熟？等不了了。做沙拉那些的料好像也没有，自向YouTube各路神仙请教....以下做法改良自美帝一田园创新达人（？）括号括起来的是他用到的但我家里没有的/简单来讲就是把它当蔬菜吃！用料青木瓜1个（圣女果）个洋葱半个...
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![炒青瓜如何做才美味，怎么做炒青瓜简单又好吃]( "炒青瓜如何做才美味，怎么做炒青瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜1根油克蒜2瓣酱油耗油炒青瓜的做法我喜欢去皮的青瓜青瓜洗干净切片越薄越好方便炒软热油下蒜头炒出香味倒去青瓜炒软差不多就可以放酱油和耗油了也可以适量加点水比较容易软我比较喜欢吃软的不喜欢那种硬块的炒熟出锅小时候最喜欢妈妈做的这道菜现在都是要自己做...
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![青炒丝瓜如何做才美味，怎么做青炒丝瓜简单又好吃]( "青炒丝瓜如何做才美味，怎么做青炒丝瓜简单又好吃")
- 夏季用料丝瓜2根盐3克蒜1瓣蚝油1勺青炒丝瓜的做法丝瓜滚刀切好，锅里放少许油不用等油升温倒入丝瓜翻炒，加入食盐炒匀，过程中可加入一丢丢水盖锅焖两分钟，控制炉火防止干锅。加入甜椒黑木耳增色，再加蚝油小勺调味出锅。...
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![青瓜炒虾仁-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜炒虾仁-小美版方法]( "青瓜炒虾仁-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜炒虾仁-小美版方法")
- 想要保持黄瓜脆脆的口感有诀窍用料腌制虾仁部分白胡椒粉适量糖1小勺盐1/2小勺其他油15克蒜切片瓣腌制黄瓜用盐1小勺黄瓜斜切片1根虾仁8个鱼露5克盐1/2小勺青瓜炒虾仁-小美版的做法黄瓜放盐腌制1个小时，冲洗干净沥干水分。现剥虾仁腌制备用。主锅放油，2分钟v小勺加热，放入蒜...
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![青椒炒西瓜皮（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒西瓜皮（小美版）方法]( "青椒炒西瓜皮（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒西瓜皮（小美版）方法")
- 从小到大一直以来很习惯的一道家常菜用料西瓜皮半个个盐2克生抽2勺油15-20g青椒炒西瓜皮（小美版）的做法将西瓜皮去掉红色和绿色皮，留下中间白色部分撒盐用力捏，放置3分钟，把水倒掉20g油（西瓜皮比较多就多加了5g油，我觉得15g够了）放入青红椒和大蒜子爆香2分钟/100度/反转倒入去了...
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![虾炒青瓜如何做才美味，怎么做虾炒青瓜简单又好吃]( "虾炒青瓜如何做才美味，怎么做虾炒青瓜简单又好吃")
- 用料虾只10黄瓜1根葱2根油克盐克虾炒青瓜的做法虾去头青瓜切片热锅下油，爆香虾放青瓜加调料炒3分钟上锅...
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