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夏日清热解暑减脂～火腿片扁尖笋煮冬瓜的详细做法，夏日清热解暑减脂～火腿片扁尖笋煮冬瓜做法技巧
肉片炒扁豆如何做才美味，怎么做肉片炒扁豆简单又好吃

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  • 经典家常菜，快手下饭菜。扁豆软嫩，肉片鲜香有嚼劲。来，给你们盛碗米饭miamiamia～简直是太好吃啦！用料扁豆400克肉片200克葱姜蒜适量酱油1.5勺蚝油半勺八角1个肉片炒扁豆的做法摘好扁豆切好肉片准备好葱姜蒜等调味料油锅烧热葱姜下锅煸肉片肉煸得有点儿微焦后下扁豆翻炒翻炒几...
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扁豆炖肉片如何做才美味，怎么做扁豆炖肉片简单又好吃

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  • 居家办公餐：1～1.5小时干饭用料扁豆1000克五花肉500克料酒2勺老姜3～5片大蒜1头干辣椒3～5个生抽或海鲜酱油2勺老抽1/4勺十三香半勺豆瓣酱1勺鸡精半勺盐10克扁豆炖肉片的做法食材1.扁豆：将两头老的部分掐掉，洗净控干备用2.五花肉：去皮切片配料1.调料碗：生抽2勺、老抽1/3勺、豆瓣酱1...
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木耳扁豆炒肉片做法烹饪大全 地道木耳扁豆炒肉片如何做
扁桃仁片巧克力曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的扁桃仁片巧克力曲奇方法

  • 扁桃仁片巧克力曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的扁桃仁片巧克力曲奇方法

  • 此配方做出来的曲奇饼跟奇华的饼干味道一样，很赞用料低筋面粉110g扁桃仁片20g鸡蛋液15ml黄油75g糖粉60g可可粉5g扁桃仁片巧克力曲奇的做法黄油室温软化，加入糖粉，搅拌均匀～加入鸡蛋液搅拌均匀低粉与可可粉过筛，加入2中，揉成面团加入扁桃仁片混合均匀捏成长方体，放入冰箱冷冻1～2小...
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烤扁食皮脆片做法烹饪大全 地道烤扁食皮脆片如何做

  • 烤扁食皮脆片做法烹饪大全 地道烤扁食皮脆片如何做

  • 市场买了扁食皮和馅，包完剩了几张皮，烤一烤当零食吃。用料扁食皮食用油少量盐巴少量烤扁食皮脆片的做法烤架上铺锡纸把扁食皮平铺在锡纸上表面刷上薄薄一层油撒上一丢丢盐（实在懒得刷油也可以不刷）放入烤箱不用预热180度烤10分钟变成图中这个颜色就好了薯片口感可以消耗多余...
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扁豆肉片饭如何做才美味，怎么做扁豆肉片饭简单又好吃

  • 扁豆肉片饭如何做才美味，怎么做扁豆肉片饭简单又好吃

  • 用料大米2杯扁豆500克猪肉200克胡萝卜半根料酒少量生姜3片扁豆肉片饭的做法扁豆胡萝卜切丁猪肉洗净切丁，放入料酒、生姜、盐腌制10分钟大米已净放入适量水锅内放入油，先把肉片放入锅内翻炒至变色，再加入扁豆和胡萝卜继续翻炒，再放入适量盐烧好的菜倒入电饭锅内，按下开始煮饭按...
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煮汤扁扁😄如何做才美味，怎么做煮汤扁扁😄简单又好吃

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  • 这是一道追剧制作的南瓜🎃红薯🍠汤扁扁😄用料南瓜🎃切个几片红薯🍠切一个汤圆粉/糯米粉一些煮汤扁扁😄的做法新鲜🎃切几片清洗水煮煮了捞出捣碎加汤圆粉搅和起来疯狂搅和不够成型多加点粉，太干要加开水搅和揉起来，乱入一个红薯🍠味儿很好，揉开了使用一定的手法捏成这么个汤...
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扁豆肉片如何做才美味，怎么做扁豆肉片简单又好吃

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  • 用料扁豆250克猪肉100-150克淀粉适量勺酱油勺生抽适量老抽适量白糖洒一点干红辣椒2个姜蒜盐扁豆肉片的做法扁豆一根分成三段，瘦肉切薄片，姜蒜拍一下切小颗粒，红辣椒剪小节。肉用盐糖少量老抽（一定要少，不然肉的颜色炒出来难看）适量生抽，淀粉，盐码均匀。锅里放油，油温适量时放扁豆...
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亚麻籽扁桃仁片（生酮零食食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽扁桃仁片（生酮零食方法
烤扁桃仁片如何做才美味，怎么做烤扁桃仁片简单又好吃
肉片扁豆如何做才美味，怎么做肉片扁豆简单又好吃

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  • 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，并且富含蛋白质纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量也特别丰富。秋季食用扁豆有健脾、和中、益气、化湿之功效，但扁豆含有皂甙和血球凝集素，如果不熟透吃，容易中毒。这道...
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酸坛子扁豆丝炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸坛子扁豆丝炒肉片方法

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  • 地地道道一份湘菜，海外生活安心良品用料葱适量干辣椒粉适量鸡精适量老抽适量干酸坛子扁豆丝适量猪肉100克大蒜子适量酸坛子扁豆丝炒肉片的做法猪肉切片，放鸡精、蚝油、辣椒粉、老抽拌匀，静置十分钟以上入味。蒜子、葱切末开火热锅，热锅凉油，先用蒜末葱白末爆香，放入肉片翻炒。...
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芽菜扁豆炒鸡片做法烹饪大全 地道芽菜扁豆炒鸡片如何做

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  • 最近频频出现在我家饭桌上的一道很家常的菜，是在7.11看到的，没买来尝，也不知道人家的是什么味儿。自己瞎琢磨炒，味道嘛，用孩子的话说就是---有股子怪香味儿~~嗯嗯，挺好吃，下饭！用料1鸡胸肉扁豆芽菜葱姜用料2白胡椒粉（腌鸡肉）生抽少许（腌鸡肉）料酒（腌鸡肉）油（腌鸡肉）生抽（炒菜）蚝油（炒菜）盐（炒...
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芸扁豆烩鸡片做法烹饪大全 地道芸扁豆烩鸡片如何做

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  • #餐餐有数据～320千卡#拒绝反式脂肪酸摄入用料鸡胸肉半块胡萝卜、洋葱、芹菜、迷迭香芸扁豆（四季豆）根面粉克盐克黑胡椒粉料酒勺芸扁豆烩鸡片的做法鸡胸肉切厚片，加盐黑胡椒粉拌匀，倒入保鲜袋加入全麦面粉摇匀，抖掉多余面粉，橄榄油炒鸡肉变色盛出备用，橄榄油胡萝卜洋葱芹菜迷迭香，...
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零失败扁桃仁瓦片☕️食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败扁桃仁瓦片☕️方法

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  • 圣诞节，娃给全班所有同学老师都送了一盒圣诞糖霜饼干，但是体育老师因为有事没拿，体育老师还和娃说下周一带给他，她和娃娃交换🎁。晚上我看到多了一个盒子，就问娃咋多了一盒，娃就讲了上面的情况，我说那里面饼干呢，娃说：额～我忘记了就吃了。所以我就只能做另一款吃的让娃带去，毕竟要说...
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家常扁豆炒肉片做法烹饪大全 地道家常扁豆炒肉片如何做
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扁豆角土豆烧蛋白片食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆角土豆烧蛋白片方法

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  • 非常简单的快速菜用料土豆2个扁豆角30只蛋白片适量干辣椒2个花椒碎少许豆瓣酱半勺饮用水半碗酱油少许扁豆角土豆烧蛋白片的做法材料备齐，用勺子🥄把土豆挖好，不用水冲洗。带点淀粉后期收汁会很黏糊。中火🔥倒油后，干辣椒掰断，研磨花椒碎。这一步可以把味料炒香。把扁豆角、土...
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空气炸锅烤扁桃仁片食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤扁桃仁片方法

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  • 用料生扁桃仁片一袋分两次烤空气炸锅烤扁桃仁片的做法买来做蛋糕的，结果发现是生的，就自己烤了（没有烤箱，就用的空气炸锅）买回来时这种状态的空气炸锅平铺200度烤2-3分钟，翻面再烤一分钟左右看下，是这种有点焦黄就可以了这种就是第一锅烤过头了小贴士（烤的时候要注意随时看一下，避...
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减脂快手菜-牛肉片炒扁豆食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手菜-牛肉片炒扁豆方法
炸扁鸡肉串（片）济宁小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的炸扁鸡肉串（片）济宁小吃方法
肉片烧扁豆如何做才美味，怎么做肉片烧扁豆简单又好吃

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  • 扁豆烧的烂烂的～很香，也很家常⊙▽⊙用料扁豆适量猪肉适量姜适量蒜适量盐适量料酒适量生抽适量醋适量豆瓣酱1勺肉片烧扁豆的做法猪肉肥瘦分开，肥肉炼油，瘦肉烧菜。锅中加入适量素油，加入肥肉炼油～舀一些油在锅中，加入姜片，蒜片炒香。加入肉片，炒至半熟。放少量料酒，少量醋，一勺豆瓣...
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扁豆肉片炒面做法烹饪大全 地道扁豆肉片炒面如何做

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  • 扁豆小脆，肉片香嫩，面条柔韧，味道好到让人落泪，呼啦啦几分钟就吃完了，拍拍肚皮心里很幸福用料面条100克猪里脊50克扁豆100克蒜3瓣姜1小块生抽适量老抽适量蚝油适量淀粉适量料酒适量白胡椒粉适量糖适量扁豆肉片炒面的做法猪里脊切成薄片，放在碗里，加入2汤匙生抽、2汤匙料酒、少量...
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红椒肉片炒扁豆做法烹饪大全 地道红椒肉片炒扁豆如何做

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