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- 再普通不过的菜肴，类似的菜很多，现在把它记录下来是为了给孩子留个纪念，我会陆续在这个平台借用＂独创＂的方式记录家里的美食，等孩子以后成家立业，一旦想起父母做的美食就可以在这里找到美好的回忆和菜肴的做法。非常感谢＂下厨房＂提供了交流和传承的平台！用料香肠1根莴笋1根胡萝卜1...
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- 用料莴笋半节胡萝卜一根盐一勺油适量绝色配清炒胡萝卜莴笋的做法切片，过盐水烧开后待用锅热后下油，油热后下胡萝卜翻炒加入莴笋，继续翻炒适量盐起锅...
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![莴笋胡萝卜如何做才美味，怎么做莴笋胡萝卜简单又好吃]( "莴笋胡萝卜如何做才美味，怎么做莴笋胡萝卜简单又好吃")
- 用料莴笋1根胡萝卜1根木耳8朵盐一勺鸡精一勺耗油一勺白糖一勺莴笋胡萝卜的做法一段莴笋，一段胡萝卜去皮（皮影响口感），切成菱形段再切薄片木耳提前泡发几棵大蒜，切成片锅中烧水，水开后加入一勺盐，少许食用油莴笋焯水30秒过凉胡萝卜木耳焯水1分钟过凉锅中加油，油热后下入蒜片爆香，加...
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![开胃菜炒胡萝卜莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菜炒胡萝卜莴笋丝方法]( "开胃菜炒胡萝卜莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菜炒胡萝卜莴笋丝方法")
- 用料莴笋1根胡萝卜1根盐1小勺小米椒1个蒜1瓣开胃菜炒胡萝卜莴笋丝的做法把胡萝卜莴笋都切成丝泡水，煮之前晾干把蒜小米椒椒切好备用热锅下油爆蒜和小米椒，再下胡萝卜莴笋丝下去炒，大火炒至断生加一小勺盐，再炒一分钟起锅小贴士加了小米椒，夏天吃就开胃许多，胡萝卜建议先炒，半熟...
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![莴笋红萝卜爆炒牛小肠食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋红萝卜爆炒牛小肠方法]( "莴笋红萝卜爆炒牛小肠食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋红萝卜爆炒牛小肠方法")
- 用料红萝卜1根大蒜1颗莴笋1棵牛小肠半斤500克蚝油，浓缩鸡汤，糖，盐，淀粉适量姜片适量莴笋红萝卜爆炒牛小肠的做法牛小肠洗净，高压锅煮1个小时，捞起，牛小肠切成小段，莴笋削皮，对半切开，然后切成有点厚度的小片，吃叶子可以保留莴笋叶子，胡萝卜切薄切成小块，姜切成小片，大蒜用刀拍打，切成小...
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![清炒山药莴笋胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒山药莴笋胡萝卜方法]( "清炒山药莴笋胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒山药莴笋胡萝卜方法")
- 很清香用料盐适量味精适量清炒山药莴笋胡萝卜的做法最简单的清炒，先放胡萝卜炒出胡萝卜素再放山药和莴笋，炒的过程中可以放少许水ok...
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![玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁方法]( "玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁方法")
- 炒这道菜用糯玉米口感会更丰富，用甜玉米就是脆爽口感用料糯玉米1根胡萝卜1根莴笋半根盐2克浅色酱油1勺胡椒粉0.5克植物油10克玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁的做法糯玉米洗净剥出玉米粒莴笋丁切好，放底盐杀出水冲两遍纯净水，沥干，这样会很脆胡萝卜切丁热锅起油，放入主材，炒1分钟，加入...
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![春笋炒香肠、胡萝卜炒春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋炒香肠、胡萝卜炒春笋方法]( "春笋炒香肠、胡萝卜炒春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋炒香肠、胡萝卜炒春笋方法")
- 用料春笋5根春笋炒香肠、胡萝卜炒春笋的做法春笋剥皮辛苦老婆大人啦！切片后，焯水（等水煮沸后捞出）冷水中洗净沥干后，装袋发冰箱冷冻室保存。这里要炒菜，所以留一些备用。油热后加白砂糖，烧至起泡加入笋翻炒，加入辣椒、香肠翻炒加入料酒、生抽、盐翻炒均匀即可出锅！...
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![百合炒莴笋胡萝卜木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的百合炒莴笋胡萝卜木耳方法]( "百合炒莴笋胡萝卜木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的百合炒莴笋胡萝卜木耳方法")
- 用料木耳8朵百合1个胡萝卜少量莴笋少量葱少量百合炒莴笋胡萝卜木耳的做法准备食材百合过热水去苦味切好莴笋片胡萝卜片木耳热水泡一下油热放入葱爆炒，加入胡萝卜和莴笋翻炒，然后加入百合，炒两三分钟加入木耳，然后加入生抽盐十三香然后炒均匀，即可出锅...
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![莴笋胡萝卜炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋胡萝卜炒五花肉方法]( "莴笋胡萝卜炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋胡萝卜炒五花肉方法")
- 将就冰箱有的材料，简单美味用料莴笋1-2根胡萝卜半根或一根五花肉100-200克姜2片切丝蒜头半个切丝或片饭遭殃原生鲜辣酱一小勺盐适量糖适量醋少许小米辣2个切碎淀粉少许莴笋胡萝卜炒五花肉的做法莴笋去皮与胡萝卜切滚刀块，用盐码10分钟，倒掉腌出的水待用五花肉先切薄片再切粗...
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- 是时候吃莴笋的季节，来个清淡的用料金针菇半把莴笋1根胡萝卜1根食用油1勺盐3克素炒莴笋胡萝卜金针菇的做法莴笋、胡萝卜、金针菇胡萝卜和莴笋去皮莴笋和胡萝卜切丝锅内放油加入金针菇翻炒加入胡萝卜丝继续翻炒加入莴笋丝大火翻炒片刻，锅四周加入少许开水，加入适量的盐即可装...
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- 如题。用料胡萝卜根鸡蛋个香菇朵笋片香肠生抽盐香菇笋片香肠胡萝卜炒蛋的做法杂烩。...
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![带子炒莴笋胡萝卜木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的带子炒莴笋胡萝卜木耳方法]( "带子炒莴笋胡萝卜木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的带子炒莴笋胡萝卜木耳方法")
- 食用莴笋的好处：1、对肝、胃有保护作用莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝、胃有保护作用增进食欲，莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，有镇痛和麻醉之效，可刺激消化液的分泌，促进食欲。2、强...
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- 用料莴苣1根胡萝卜半根耗油适量盐适量生抽适量香油适量青黄配（莴笋炒胡萝卜）的做法莴笋胡萝卜切丝把丝丝放个盆里，放上所有调料，然后拌啊拌拌匀了，放大概十分钟直接放锅里炒一炒，炒到变色就好啦！小贴士先拌好放一会容易入味，好吃哦！...
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- 这道菜营养丰富，莴笋和黑木耳吃起来脆脆的，胡萝卜清甜，好吃😋用料黑木耳一把莴笋2-3根胡萝卜2根蒜头3瓣莴笋木耳炒胡萝卜，养生的做法把黑木耳清洗干净，用清水浸泡30分钟左右。黑木耳浸泡后的体积大约变为原来的两倍大，所以不需要泡太多。个头较大的黑木耳，在砧板上用菜刀切成两...
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![芦笋炒胡萝卜香肠丁食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒胡萝卜香肠丁方法]( "芦笋炒胡萝卜香肠丁食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒胡萝卜香肠丁方法")
- 用料芦笋几根胡萝卜半根香肠2小根大蒜2瓣蚝油适量糖适量盐少许芦笋炒胡萝卜香肠丁的做法准备食材：芦笋刨皮切段；胡萝卜去皮切片；香肠切丁；大蒜切末。烧一锅水，水开芦笋汆一下，然后过冷水。热油，先放大蒜末，然后依次加入胡萝卜、香肠和芦笋翻炒至熟。最后加入调料，翻炒完成。...
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- 腊肠搭配清香的莴笋,非常快手的一道家常小炒。腊味的香与莴笋的脆相得益彰,咸香的味道,真是让人胃口大开。用料莴笋2根香肠1根切片大蒜2瓣，切片油15克料酒5克生抽5克盐3克香肠炒莴笋的做法安装搅拌钩，倒入油、蒜片和香肠片3分钟/120度/速度L爆香。放入莴笋、盐、料酒、生抽...
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- 专注颜色好看又好吃的家常菜，看见就能多吃三碗饭嘻嘻！腊肠的鲜香，配上莴笋棒棒哒！用料腊肠若干莴笋一根胡萝卜一根盐少许莴笋胡萝卜炒腊肠的做法腊肠先洗一下，切片备用莴笋和胡萝卜去皮，切片，开水里加一点油和盐，焯水之后捞起沥干备用大火把炒锅烧热，下一点油（不要太多，少许即可），把腊...
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![小美胡萝卜🥕炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的小美胡萝卜🥕炒莴笋方法]( "小美胡萝卜🥕炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的小美胡萝卜🥕炒莴笋方法")
- 用料油10克到15克胡萝卜1根莴笋2根水20克盐按口味来小美胡萝卜🥕炒莴笋的做法热油120度，3分钟，速度1。放胡萝卜片，120度，3分30秒，反转，小勺，再莴笋片和盐和水，4分30秒，120度，反转，小勺。小贴士这个胡萝卜酥酥的，适合宝宝吃。...
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![、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。食谱大全及做法，烹饪好吃的、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。方法]( "、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。食谱大全及做法，烹饪好吃的、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。方法")
- 用料笋干胡萝卜莴笋鸡胸肉老抽生抽白砂糖生粉料酒、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。的做法1、处理食材-1）笋干：用清水浸泡，洗净，切丝。2）鸡胸肉：洗净、去皮、去骨、切粗条，用生抽、老抽、料酒、生粉腌制；3）胡萝卜：洗净、去皮、切片；4）莴笋：洗净，去皮、切片，莴笋叶掰成段。2、热锅凉油，下笋干、...
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![清炒鲜笋莴笋胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒鲜笋莴笋胡萝卜方法]( "清炒鲜笋莴笋胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒鲜笋莴笋胡萝卜方法")
- 这菜完全冲着配色去的，实际尝起来，还不错，所以推荐大家试试。用料胡萝卜1根莴笋半根鲜笋4小个盐10克鸡精半勺清炒鲜笋莴笋胡萝卜的做法三种蔬菜洗净，切片切条请随意。鲜笋和莴笋，我都用盐水先过了一遍。害怕鲜笋涩，这个步骤强烈建议。下油。油开下菜。一勺盐。适当鸡精。因为第...
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![莴笋胡萝卜老干妈炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋胡萝卜老干妈炒肉方法]( "莴笋胡萝卜老干妈炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋胡萝卜老干妈炒肉方法")
- 用料莴笋只胡萝卜只肉个葱蒜老干妈枸杞莴笋胡萝卜老干妈炒肉的做法莴笋胡萝卜分别切丝备用肉切丝或者片葱蒜切好备用枸杞少量备好放油，葱蒜爆锅炒肉肉油出来后加胡萝卜加莴笋翻炒，加老干妈熟了加枸杞，放盐，鸡精调味，出锅...
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- 偶尔吃些青青脆脆的也很可口用料莴笋条胡萝卜油盐生抽鸡精清炒双丝（莴笋、胡萝卜）的做法莴笋、胡萝卜擦成丝锅里放油烧至热，下擦好的莴笋、胡萝卜丝，翻炒。加一点点盐、一些生抽，翻炒至熟加入一点鸡精炒匀起锅。小贴士我用的是李锦记生抽，味道还不错...
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- 好吃又好看，特别适合发到朋友圈装逼的拌面（第三碗面）用料面条适量莴笋一根胡萝卜一根酱香肠半根，大概200克葱2棵蒜4瓣香肠炒胡萝卜莴笋丝拌面的做法准备材料：莴笋一根切丝，酱香肠半根切片，胡萝卜一根切丝，葱蒜适量（我做的是两人份的，如果一个人吃，酌情减半）起锅烧油，加香肠翻炒出香味，...
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