![红枣木耳养颜羹做法烹饪大全 地道红枣木耳养颜羹如何做]( "红枣木耳养颜羹做法烹饪大全 地道红枣木耳养颜羹如何做")
- 长期服用可以调理气血，美容养颜，抗衰老尽量避免放冰箱，每次做够喝的不然木耳也算泡在水里，会中毒的用料红枣适量黑木耳适量赤小豆适量胡萝卜适量黑芝麻适量冰糖10颗左右（小的，按个人口味调整）红枣木耳养颜羹的做法准备材料，洗净胡萝卜切丁木耳泡开，洗净，撕小块大火烧开水放入赤小豆...
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![美容养颜银耳桃胶红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜银耳桃胶红枣羹方法]( "美容养颜银耳桃胶红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜银耳桃胶红枣羹方法")
- 干银耳现吃现泡，看新闻，银耳木耳等泡时间长容易产生毒素奥。用料银耳适量桃胶一把黄桃罐头适量红枣8颗枸杞20个左右冰糖根据自己口味美容养颜银耳桃胶红枣羹的做法桃胶提前泡发24小时，中途换两次水。最后入锅前仔细清理出杂质，有杂质的话影响口感和品相。银耳泡发1小时，切掉根...
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![益气养颜「红枣银耳莲子羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的益气养颜「红枣银耳莲子羹」方法]( "益气养颜「红枣银耳莲子羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的益气养颜「红枣银耳莲子羹」方法")
- 红枣银耳莲子羹，口感滑润，香甜醇美，同时具有极高的营养价值。银耳富含天然植物性胶质，以及丰富的蛋白质、维生素，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神等功效。红枣维生素含量为水果之冠，有益气补血、健脾和胃等功效。红枣银耳莲子羹，是滋补益气、润肤养颜佳品，好吃而又不会长胖，既可...
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![润肺养颜-红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜-红枣银耳羹方法]( "润肺养颜-红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜-红枣银耳羹方法")
- 用料红枣6颗银耳半朵莲子20个左右枸杞一小把冰糖随意润肺养颜-红枣银耳羹的做法靓汤-红枣银耳羹银耳泡水半小时，去头洗净撕成小朵，放入炖盅，加水（水适量多点），选择快炖如果早餐要喝，就晚上睡前炖上，选择慢炖就可以起锅前半小时把红枣枸杞放进去炖加入黄冰糖就可以了。炖了三个小...
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![红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜方法]( "红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣木瓜银耳羹 | 滋润养颜方法")
- 此份量2人份放冰箱冷藏，口感更佳用料木瓜半个银耳¼朵红枣8颗枸杞适量冰糖适量红枣木瓜银耳羹|滋润养颜的做法木瓜挑稍硬一点，不容易炖烂切块状银耳泡水2小时，撕小块木瓜+银耳+红枣+水放入电饭煲，按【煮汤/粥】键🌿最后10分钟，放枸杞冰糖胶质满满✨...
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![美容养颜糖水--红枣糯耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜糖水--红枣糯耳羹方法]( "美容养颜糖水--红枣糯耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜糖水--红枣糯耳羹方法")
- 用料糯耳半朵红枣8颗百合适量枸杞适量雪梨2个美容养颜糖水--红枣糯耳羹的做法1.糯耳清水泡4小时，泡发后去黄蒂，糯耳撕成小朵，取适量备用；其余分每次的量，可以放入冰箱冷藏下次煮备用！2.雪梨2个去皮，对半切，用铁勺心，切片备用，3红枣整了下或者对半切开都可以，枸杞清水冲洗备用，干百合（...
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![银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选方法]( "银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选方法")
- 银耳出胶比较慢，最少也要两个小时如果感觉一个小时就出胶了，那可能是水放的少。也可以不加木瓜，或者加点莲子。红枣加的早，颜色会比较好看，味道也会更香甜，用料银耳一朵红枣二十几颗木瓜半个枸杞几十颗冰糖一块银耳木瓜红枣羹美容养颜佳选的做法银耳泡一夜后，去除根部，撕成小片。...
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![鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）方法]( "鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）方法")
- 用料黄花筒一小个冰糖1颗红枣2颗白木耳一小朵鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）的做法这个鱼胶偏薄的稍微泡一下剪成几块，加入泡开去缔的白木耳，去核红枣2个。加入没过食材的水，这里一人份，加入一颗小冰糖。炖盅两个半小时。好啦～好喝又无腥味。小鱼胶适合这样吃，很快手哦。一点也不麻烦...
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![夏季养颜银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养颜银耳枸杞红枣羹方法]( "夏季养颜银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养颜银耳枸杞红枣羹方法")
- 无意发现家中还有一块银耳^^安排～用料银耳一朵红枣四颗枸杞适量石蜂糖一块夏季养颜银耳枸杞红枣羹的做法银耳泡发，用剪刀剪开，加入漫过银耳的水量。大火烧开后用小火慢熬1个小时。发现汤变浓稠后，然后加入红枣和枸杞适量慢熬20-30分钟，出汤前十分钟加入石蜂糖。放置凉后可放入...
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![雪梨红枣银耳羹@养颜润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳羹@养颜润肺方法]( "雪梨红枣银耳羹@养颜润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳羹@养颜润肺方法")
- 银耳雪梨红枣汤的功效:滋阴润燥、生津养肺，清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。还可以增强抵抗力😜用料贡梨1个银耳半小朵冰糖适量红枣5颗雪梨红枣银耳羹@养颜润肺的做法准备银耳，清洗一下去根...
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![养颜红枣木瓜银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣木瓜银耳汤方法]( "养颜红枣木瓜银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣木瓜银耳汤方法")
- 用料木瓜红枣银耳枸杞做装饰冰糖养颜红枣木瓜银耳汤的做法泡发银耳洗净切细木瓜切块，红枣洗净先把红枣煮得差不多烂，加入银耳再加木瓜～看似透了就可以了...
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![养颜桃胶银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶银耳红枣羹方法]( "养颜桃胶银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜桃胶银耳红枣羹方法")
- 闺蜜给寄来了桃胶，让我也试一试新的养颜不老神器，桃胶中有丰富的胶原蛋白，可以美白紧致皮肤，同时它的糖分又不高，可以让爱美的宝贝不用惧怕长肉的困扰。真的是一道养颜，补气，美白的甜品。用料桃胶8颗银耳1朵红枣8颗冰糖8颗枸杞若干养颜桃胶银耳红枣羹的做法把清洗干净的桃胶静置...
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![养颜祛斑-红枣木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜祛斑-红枣木耳汤方法]( "养颜祛斑-红枣木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜祛斑-红枣木耳汤方法")
- 黑木耳可润肤，防止皮肤老化，木耳中铁的含量极为丰富，故常吃能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血枣大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。美美的女生必备哦～用料红枣10颗木耳一小把红糖一颗养颜祛斑-红枣木耳汤的做法黑木耳泡发抓一小把，搭配10颗红枣，清水煮...
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![木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）方法]( "木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）方法")
- 冬季的时候天气是比较干燥，我很容易上火。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳有滋阴润肺，增强人体免疫力的作用。木瓜素有“百益果王”之称。果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，多吃可延年益...
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![养颜红枣银耳羹（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣银耳羹（懒人版）方法]( "养颜红枣银耳羹（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣银耳羹（懒人版）方法")
- 红枣-补血，银耳-植物胶原蛋白，两者结合为美容圣品，夏天可冰镇，冬天可热饮，女人常喝可养颜！用料豆浆机一个红枣适量（一般大红枣六至七个）银耳适量枸杞适量冰糖两小块（可根据口感增加）养颜红枣银耳羹（懒人版）的做法银耳泡发一小时以上，红枣去核，原料准备妥当。将全部材料倒入豆浆机，（我用的...
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![美容养颜～桃胶红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜～桃胶红枣银耳羹方法]( "美容养颜～桃胶红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜～桃胶红枣银耳羹方法")
- 桃胶红枣银耳羹能帮助我们补充胶原蛋白，让肌肤更加好，美容养颜。用料桃胶40克干银耳20克红枣5颗冰糖适量美容养颜～桃胶红枣银耳羹的做法准备食材：干银耳20克，桃胶40克，红枣5颗，冰糖适量。桃胶放入清水中浸泡12小时左右至软涨。挑出黑色的杂质，清洗干净，捏成小块。银耳用清水泡30分...
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![养颜神器：银耳莲子红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜神器：银耳莲子红枣羹方法]( "养颜神器：银耳莲子红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜神器：银耳莲子红枣羹方法")
- 银耳有滋阴润燥的作用，长期食用可以养颜润肤，特别适合爱美的人儿。它含有丰富的胶质，煮出来的银耳羹润滑软糯，怪不得慈禧也会喜欢它。相传，慈禧六十多岁依然容颜不老，秘诀之一就是每早起床后进食一碗银耳羹，由宫内经验老道的厨子经过一夜慢炖而成，晶莹剔透、润滑细腻，入口甜而不腻...
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![银耳木瓜红枣汤 美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜红枣汤 美容养颜方法]( "银耳木瓜红枣汤 美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜红枣汤 美容养颜方法")
- 记录我的破壁机使用方法哈哈哈哈以便我日后翻阅用料银耳若干红枣30克木瓜0.5个水1000ml银耳木瓜红枣汤美容养颜的做法食材准备两人份用的TCL破壁机蒸煮键30分钟！！好喝红枣跟木瓜的甜份对我来说足够了就没加冰糖啦嘻嘻小贴士又是简单的一道菜...
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![美容养颜❗️木瓜红枣银耳羹❗️甜而不腻😋食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜❗️木瓜红枣银耳羹❗️甜而不腻😋方法]( "美容养颜❗️木瓜红枣银耳羹❗️甜而不腻😋食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜❗️木瓜红枣银耳羹❗️甜而不腻😋方法")
- 今日给大家分享我经常都会做的一款美容养颜的甜汤～木瓜红枣银耳羹！甜而不腻，口感细腻黏稠。加了用中草药培植的银耳，满满的蛋白质和氨基酸，更有利于人体吸收还可以更好的提高人体的免疫力哦。一起来学吧~用料银耳6克红枣8粒枸杞10粒百合5克木瓜果肉适量清水700克美容养颜❗️木...
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![红枣银耳羹（养颜篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹（养颜篇）方法]( "红枣银耳羹（养颜篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹（养颜篇）方法")
- 用料银耳半个冰糖20克红枣10个蜜枣20克红枣银耳羹（养颜篇）的做法准备材料、红枣和蜜枣、冰糖银耳半个，用水浸泡半个小时。把银耳撕成碎片，红枣蜜枣切片，冰糖放入。熬粥模式两遍效果更佳香甜可口...
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![木耳红枣羹如何做才美味，怎么做木耳红枣羹简单又好吃]( "木耳红枣羹如何做才美味，怎么做木耳红枣羹简单又好吃")
- 红枣木耳羹营养有好吃用料木耳10朵红枣15颗鸡蛋3个冰糖3小块木耳红枣羹的做法木耳提前泡一夜红枣提前泡一夜高压锅加水，放入木耳，红枣，冰糖开火煮约20分钟，再开锅将蛋打入，开火煮一分钟即可（配上包子，丰盛的早餐，完美😋）...
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![（养颜）红枣菠萝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（养颜）红枣菠萝银耳羹方法]( "（养颜）红枣菠萝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（养颜）红枣菠萝银耳羹方法")
- 养颜美容的水果羹，选用的银耳要选福建这边产的，这样才会出胶，北方银耳适合做凉拌炒，做甜品不出胶。用料银耳:古田银耳一小块红枣6-8颗枸杞10-12粒菠萝，半个菠萝的一半冰糖适量（按自己喜好）黄姜一小片（养颜）红枣菠萝银耳羹的做法干银耳用水泡发（20分钟左右就可以了），菠萝先用盐水浸泡...
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- 到了三十多岁的年纪，一心想到的就是如何抗衰老，对抗岁月留下的痕迹。食补自然也很重要啦。首选的就是这些天然的食材，银耳对女性很友好，银耳的功效很多，美容养颜和排毒减肥的功能最吸引我。美味的银耳羹是我最喜欢的甜品，好吃还能保持年轻，谁会不喜欢呢用料银耳1朵莲子适量百合...
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- 昨天翻橱柜找野餐篮看到了银耳，想到今天就来做银耳羹。初春的天气乍暖还寒，喝一碗热乎乎软糯糯的银耳羹，暖胃养颜美容，补一下胶原蛋白，好处多多，不想活在美颜照片里，就常常喝点银耳羹吧😄消耗因为太甜吃不动的蜜姜，所以没放冰糖用蜜姜替代了，姜也是好东西啊。用料银耳1朵红枣几颗...
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![养颜美容木瓜银耳百合红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容木瓜银耳百合红枣羹方法]( "养颜美容木瓜银耳百合红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美容木瓜银耳百合红枣羹方法")
- 天热了，来一碗养颜美容的木瓜银耳百合红枣羹，香甜可口超嫩滑，用电压力锅煮的就更软糯出胶。而且这个美容羹还有润肠的作用，对便秘人群也有一定的帮助~用料干银耳10克干百合10克木瓜120克红枣4颗冰糖1块约45克清水适量养颜美容木瓜银耳百合红枣羹的做法准备好所有食材，把干银耳...
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