![铁皮石斛瘦肉丸汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛瘦肉丸汤如何做]( "铁皮石斛瘦肉丸汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛瘦肉丸汤如何做")
- 都说要多吃铁皮石斛，可每次都没有真正把它吃进去！整条吃的话都会被吐掉磨粉的话，汤汁又会黏糊糊的突发奇想的把它塞肉丸里😂一口咬下去就搞定啦！用料猪瘦肉30克左右香菇1朵铁皮石斛粉1小勺盐巴少许铁皮石斛瘦肉丸汤的做法瘦肉炖成泥，先取一半的肉泥拍成一圆片，加入铁皮石斛粉，再...
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![滋阴养颜《铁皮石斛花胶炖瘦肉》秋季靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜《铁皮石斛花胶炖瘦肉》秋季靓汤方法]( "滋阴养颜《铁皮石斛花胶炖瘦肉》秋季靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜《铁皮石斛花胶炖瘦肉》秋季靓汤方法")
- 立秋后逐渐吹起了干燥的秋风，尤其过了节气“秋分”，气温渐渐下降了，虽然时不时也会下场雨，但天气逐步变得干燥了。这样的天气宜进补平和而又养胃的汤水，季节养生靓汤可以选择中药铁皮石斛配伍花胶炖猪瘦肉。花胶是女人的滋补佳品，含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙质等，是大家公认的...
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![铁皮石斛汁如何做才美味，怎么做铁皮石斛汁简单又好吃]( "铁皮石斛汁如何做才美味，怎么做铁皮石斛汁简单又好吃")
- 用自己养的铁皮石斛榨的汁，铁皮石斛的功效就不用多说了大家都懂的，小孩子也可以喝哦好处多多呢！用料新鲜铁皮石斛20克矿泉水400克蜂蜜20克铁皮石斛汁的做法自家养的铁皮石斛取20克洗干净。将所有材料放入料理机内。过滤。过滤后。成品图。小贴士可加热后再饮用！...
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![铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤方法]( "铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤方法")
- 石斛麦冬西洋参瘦肉汤，长期熬夜，爱长痘痘，烟酒过多很适合喝这道汤🥣用料西洋参图中一人份瘦肉石斛图中一人份枸杞铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤的做法石斛先泡水两个小时，麦冬泡20分钟，再一起放炖锅炖两个小时，瘦肉可以选择专门煲瘦肉汤水的部分（哈哈，一般去市场买瘦肉都是说要煲瘦肉...
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![铁皮石斛片如何做才美味，怎么做铁皮石斛片简单又好吃]( "铁皮石斛片如何做才美味，怎么做铁皮石斛片简单又好吃")
- 铁皮石斛作为九大仙草其中之首，历史悠久，实至名归。石斛片泡水能使人增强免疫力、调理肠胃，滋肺益肾，还能解酒呢用料石斛片纯净水铁皮石斛片的做法取2-3g石斛片放入杯中倒入开水。可反复冲泡3-5次，茶水直接饮用。...
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![铁皮石斛排骨养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛排骨养生汤方法]( "铁皮石斛排骨养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛排骨养生汤方法")
- 用料枸杞30粒排骨300克红枣10颗铁皮石斛10克铁皮石斛排骨养生汤的做法把新鲜食材备好！红枣切开洗好新鲜排骨加水爱了爱了！小贴士红枣一定要切开，超级甜入味！这道汤老人小孩都很喜爱！清甜滋阴！...
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![铁皮石斛饮如何做才美味，怎么做铁皮石斛饮简单又好吃]( "铁皮石斛饮如何做才美味，怎么做铁皮石斛饮简单又好吃")
- 位列“九大仙草”之首，天天榨一杯铁皮石斛汁，丝丝清甜，黏腻绵密喝酒人士养胃神器、爱美人士美容秘笈、唱歌达人养嗓必备、养生人士长寿秘方………石斛鲜条·这10类人常吃更健康1、易疲劳、精神不振、面色差的人士；2、脸上长痘、色斑、皮肤干燥的女性；3、免疫力差、抵抗力弱的...
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![铁皮石斛海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛海底椰瘦肉汤方法]( "铁皮石斛海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛海底椰瘦肉汤方法")
- 铁皮石斛海底椰瘦肉汤，可以下点虫草花，红枣。味道更鲜甜哦。祛燥润肺、美容美颜、增强机体免疫力。更适合阴虚火旺和熬夜的人群。用料海底椰适量铁皮石斛条适量瘦肉适量盐适量铁皮石斛海底椰瘦肉汤的做法除盐外，所有材料一起放进去好美的铁皮石斛条小贴士平时都用一圈圈卷起...
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![花旗参铁皮石斛多鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参铁皮石斛多鸡汤方法]( "花旗参铁皮石斛多鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参铁皮石斛多鸡汤方法")
- 花旗参1包110条¥99铁皮石斛半斤装¥238广州批发326722324用料花旗参3个枸杞适量姜适量盐适量铁皮石斛适量红枣适量花旗参铁皮石斛多鸡汤的做法准备材料！鸡肉过热水！去血水洗干净！红枣去核不容易上火！姜切丝！花旗参石斛洗干净隔水炖做法：全部食材放入炖盅隔水炖2-3小时！煤气灶做...
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![铁皮石斛肉、鲍汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛肉、鲍汤如何做]( "铁皮石斛肉、鲍汤做法烹饪大全 地道铁皮石斛肉、鲍汤如何做")
- 好久没弄养生汤了！趁空给少年来碗鲍鱼，瘦肉，铁皮石斛，莲子，枸杞汤用料鲍鱼2只肉泥一把铁皮石斛粉少许莲子，枸杞数粒生姜2片铁皮石斛肉、鲍汤的做法所有食材处理干净铁皮石斛粉和肉泥搅拌均匀造型入碗加入鲍鱼，生姜，莲子和枸杞，盐巴食材摆放好后从碗边小心加入开水电高压锅底加少许...
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![铁皮石斛如何做才美味，怎么做铁皮石斛简单又好吃]( "铁皮石斛如何做才美味，怎么做铁皮石斛简单又好吃")
- 石斛用料石斛几根水自己看着倒铁皮石斛的做法切小段加水2分钟/速度10打磨，再加水设置20分钟/100度/小勺煮好后2分钟速度10打磨这样的，我过滤了一次细腻浓稠...
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![铁皮石斛鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛鲍鱼排骨汤方法]( "铁皮石斛鲍鱼排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛鲍鱼排骨汤方法")
- 喝过鲍鱼汤，也喝过铁皮石斛排骨汤，但是铁皮石斛排骨加鲍鱼我是在漳州的一家炖汤店喝的，一碗一碗在蒸屉里蒸的，太好喝了。刚好这些食材我家经常都会有，所以很自然回来就自己炖着喝。用料鲍鱼（大）3-4排骨若干铁皮石斛3-5个铁皮石斛鲍鱼排骨汤的做法买鲍鱼一般都会帮忙杀好，回来把鲍...
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![铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉方法]( "铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉方法")
- 用料瘦肉150克水250克盐0.3克姜2片铁皮石斛30克鲍鱼5只铁皮石斛炖鲍鱼瘦肉的做法将鲍鱼泡水，取一把新牙刷刷干净取适量水烧开，将瘦肉及鲍鱼涮烫捞出这是洗净食材，都要烫一下取出后放进锅，放入铁皮石斛^_^倒入适量开水选择智能煲汤，交给时间开锅加适量盐汤色清澈透亮，是不是很有...
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![铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤方法]( "铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤方法")
- 石斛灵芝炖鸡汤，汤色浓郁，每一口汤水都充满鸡的鲜甜，香浓鲜美，满口留香。灵芝石斛释放出一点点微甘，不仅完全不影响汤的味道，反而可以减少鸡的油腻感，下面就将这道美食的做法分享给大家。用料鸡半只霍山铁皮石斛3克灵芝一小块铁皮石斛灵芝乌炖鸡汤的做法将铁皮石斛和灵芝洗净，冷...
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![铁皮石斛炖瘦肉做法烹饪大全 地道铁皮石斛炖瘦肉如何做]( "铁皮石斛炖瘦肉做法烹饪大全 地道铁皮石斛炖瘦肉如何做")
- 为女儿做羹汤，哈哈用料水若干克瘦肉20克铁皮石斛4粒蜜枣1个无花果3个云苓2粒铁皮石斛炖瘦肉的做法瘦肉汆水后，捞上来切几刀（炖的时候更出味）其他材料洗一洗，全部放炖盅里。放入适量的冷水，按下炖烫键就可以了。小贴士蜜枣没去核，如果觉得甜可以放半个。...
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![铁皮石斛煲贝柱鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛煲贝柱鸡汤方法]( "铁皮石斛煲贝柱鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛煲贝柱鸡汤方法")
- 铁皮石斛被誉为九大仙草之首。用料老母鸡1/4只冰鲜贝柱十几颗铁皮石斛15颗（约10克）生姜三片枸杞适量陈皮适量干香菇5朵料酒盐鸡精铁皮石斛煲贝柱鸡汤的做法待更新...
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![宝宝健脾胃铁皮石斛太子参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健脾胃铁皮石斛太子参瘦肉汤方法]( "宝宝健脾胃铁皮石斛太子参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健脾胃铁皮石斛太子参瘦肉汤方法")
- 中药太子参和石斛煲猪瘦肉有补脾益胃之功，不燥不寒，为秋日防治胃部不适的养生靓汤。太子参石斛瘦肉汤的功效太子参的功效：补虚药，补气药。功效主治：补益脾肺，益气生津。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干;肺虚燥咳，咽干痰粘;气...
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![雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤方法]( "雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉100克雪梨干适量雪耳1小朵石斛适量玉竹适量陈皮1片咸橄榄或三宝扎2颗雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤的做法瘦肉飞水雪耳泡软，去头，剪小块所有汤料全部放进煲内，加凉水，煲1小时30分钟...
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![铁皮石斛瘦肉汤—《女医明妃传》中的神仙草食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛瘦肉汤—《女医明妃传》中的神仙草方法]( "铁皮石斛瘦肉汤—《女医明妃传》中的神仙草食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛瘦肉汤—《女医明妃传》中的神仙草方法")
- 李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”。《神农本草经》也说这是“九大仙草”之首～对眼睛、糖尿病等都有极好的疗效。除了泡水、榨汁之外，在这样的季节选择保养也是很好的～您可以放心，它几乎没有任...
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![石斛炖瘦肉如何做才美味，怎么做石斛炖瘦肉简单又好吃]( "石斛炖瘦肉如何做才美味，怎么做石斛炖瘦肉简单又好吃")
- 石斛真的是个非常好的东西，特别适合我这种容易上火的体质！我是体验过石斛的好，每个月总会炖几次来喝！用料净瘦肉250克石斛10克红枣几颗姜片几片盐一小勺石斛炖瘦肉的做法净瘦肉切块把瘦肉，石斛，姜片放进炖盅里，炖两个半小时，放入盐，即可食用！...
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![铁皮石斛青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛青橄榄瘦肉汤方法]( "铁皮石斛青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛青橄榄瘦肉汤方法")
- 铁皮石斛青橄榄瘦肉汤原汁原味，清香甘醇的养生靓汤！铁皮石斛在汤水中有很好的效果，益胃，滋阴润肺清热，慢性咽喉炎和抽烟者的都特别适合哦。加上橄榄，两者一起，养胃利咽。用料瘦肉1小块青橄榄10粒铁皮石斛七八粒铁皮石斛青橄榄瘦肉汤的做法瘦肉过开水青橄榄剁成两半，煲汤更易入味...
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![铁皮石斛酒如何做才美味，怎么做铁皮石斛酒简单又好吃]( "铁皮石斛酒如何做才美味，怎么做铁皮石斛酒简单又好吃")
- 用料铁皮石斛三到五丛高度粮食酒(最少50度)一坛铁皮石斛酒的做法选用的铁皮石斛最好是整株的。连根带叶有花有茎杆的。只有这样才能最大程度浸出石斛中的有效成分酒坛洗净晾干。我忘了拍图。就发一个装满铁皮枫斗的坛子吧取三到五株铁皮石斛洗净晾干。图片上的石斛是泡酒...
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![铁皮石斛小鲍鱼煲龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛小鲍鱼煲龙骨汤方法]( "铁皮石斛小鲍鱼煲龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛小鲍鱼煲龙骨汤方法")
- 猪龙骨就是猪的脊背，滋补肾阴，对腰膝酸软、烦热贫血有一定的功效。一般人群均可食用，心脑血管系统疾病患者不适宜食用。铁皮石斛乃九大仙草之首，有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。鲍鱼干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，富含谷氨...
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![石斛瘦肉汤如何做才美味，怎么做石斛瘦肉汤简单又好吃]( "石斛瘦肉汤如何做才美味，怎么做石斛瘦肉汤简单又好吃")
- 朋友来家里吃饭，她现在母乳喂养，又感冒了，什么都不能吃，就煲了点瘦肉汤，刚好家里还有石斛红枣枸杞就拿来一起煲汤。用料瘦肉150克石斛5个红枣6颗枸杞1小把石斛瘦肉汤的做法把所有材料一起放进锅里。煮开，撇去浮沫，小火炖，炖半小时，加盐调味，继续炖，把所有味道炖出来，汤非常清甜关火就...
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![金线莲铁皮石斛瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金线莲铁皮石斛瘦肉汤方法]( "金线莲铁皮石斛瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金线莲铁皮石斛瘦肉汤方法")
- 像天今这种天气快点拿出你买的金线莲只需要几片瘦肉就好，来一碗清热解毒降火祛湿热的——金线莲铁皮石斛瘦肉汤水汤清香甘甜可口，这天气喝，太舒适了！用料金线莲适量铁皮石斛6-8粒枸杞15粒红枣3粒麦冬10粒瘦肉1两盐适量金线莲铁皮石斛瘦肉汤的做法准备好以上...
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