![早餐墨西哥鸡肉卷做法烹饪大全 地道早餐墨西哥鸡肉卷如何做]( "早餐墨西哥鸡肉卷做法烹饪大全 地道早餐墨西哥鸡肉卷如何做")
- 菜谱作者：@Lottepanda饭饭黑椒调味的鸡胸肉、浓郁的芝士和牛油果、开胃的番茄和富含维C的彩椒，所有的营养美味用墨西哥薄饼一起卷起来，轻松送入口中，每一口都好丰富！用料安佳芝士片4片墨西哥薄饼2张鸡小胸肉4块研磨黑胡椒碎适量研磨海盐适量番茄4片牛油果1/2个生菜叶2片彩椒1/...
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![一点都不墨西哥的墨西哥鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的一点都不墨西哥的墨西哥鸡肉卷方法]( "一点都不墨西哥的墨西哥鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的一点都不墨西哥的墨西哥鸡肉卷方法")
- 这是一款只有形似的墨西哥鸡肉卷～简直就是中西合璧的杰作哈哈～～味道不要太好哟用料鸡小胸长生菜饼皮调味料料酒、黑胡椒、蚝油、美极汁、淀粉、橄榄油面包屑或者煎炸裹料或者馒头渣一点都不墨西哥的墨西哥鸡肉卷的做法准备咯～鸡小胸切条～～～调料腌制约20分钟将腌制好的鸡肉条在煎...
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![Tortilla墨西哥卷饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的Tortilla墨西哥卷饼（快手早餐）方法]( "Tortilla墨西哥卷饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的Tortilla墨西哥卷饼（快手早餐）方法")
- 每天早餐不是包子粥粉面饭，就是包子粥粉面饭，是不是开始有点吃闷了呢，可是對於上班族来说太复杂是不可能的，好，今天就为大家介绍一个快手的早餐—墨西哥卷饼，说了是快手早餐，材料就只能是简单的蔬菜类，什么鸡排猪排是没有的，不过放心，绝对也是营养满满的！用料沙律酱墨西哥面饼生菜番...
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![营养早餐～墨西哥 鸡（牛）肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～墨西哥 鸡（牛）肉卷方法]( "营养早餐～墨西哥 鸡（牛）肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～墨西哥 鸡（牛）肉卷方法")
- 最爱吃肯德基的墨西哥鸡肉卷外面的饼嚼着很劲道一点都不油最不喜欢吃葱花饼草帽饼等油油的味道用料普通面粉130克热水80克盐5克油一小勺牛排1块鸡蛋2个西红柿1个生菜叶1个沙拉酱适量营养早餐～墨西哥鸡（牛）肉卷的做法80克热水盐油放一起搅匀拌入130克面中揉均匀揉至软软的不...
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![墨西哥卷西式早餐做法烹饪大全 地道墨西哥卷西式早餐如何做]( "墨西哥卷西式早餐做法烹饪大全 地道墨西哥卷西式早餐如何做")
- 用料面饼鸡蛋西红柿小番茄原味奶酪球马苏里奶酪碎平菇蓝莓黑胡椒罗勒碎盐牙签草莓墨西哥卷西式早餐的做法🌸1.准备好1张-墨西哥小面饼,平底锅加热到可以稍微看到烟，面饼放入2面翻3-4秒，拿起备用。🌸2.准备1个鸡蛋，打散，加入牛奶、盐，搅匀！放入热好加了橄榄油的平底锅中煎，不要煎...
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![墨西哥早餐卷做法烹饪大全 地道墨西哥早餐卷如何做]( "墨西哥早餐卷做法烹饪大全 地道墨西哥早餐卷如何做")
- 用料墨西哥卷饼3片肠4根培根2片鸡蛋3个生菜适量番茄酱适量墨西哥早餐卷的做法把买来的墨西哥饼蒸热，不要用烤箱，会变硬。。蒸一下就好了。肠培根用烤箱烤熟。鸡蛋炒下，加生菜。番茄酱。完成。简单又好吃。可以用牙签固定下...
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![快手早餐之墨西哥卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之墨西哥卷方法]( "快手早餐之墨西哥卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之墨西哥卷方法")
- 一切都为了孩子…用料煎鸡蛋🍳1个生菜🥬1片番茄🍅2～3片煎火腿片1～2片煎培根🥓1片芝士片1片番茄酱少许沙拉酱少许黑胡椒撒一点快手早餐之墨西哥卷的做法配上水果🍓🥝🍇配上牛奶🥛营养健康美味！小贴士麦德龙买的墨西哥饼皮，如果你有时间也可以自己做。。...
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![减脂餐，墨西哥鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐，墨西哥鸡肉卷方法]( "减脂餐，墨西哥鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐，墨西哥鸡肉卷方法")
- 用料鸡胸肉1块（150g）生菜4片鸡蛋1个墨西哥鸡肉卷面皮1张水果黄瓜1根减脂餐，墨西哥鸡肉卷的做法腌制好鸡胸肉分袋装200g1袋，使用比较方便。鸡胸肉煎好，切条，黄瓜切条，备用饼皮我用微波炉加热1分钟，涂了些芝麻酱，放入煎好鸡胸肉，生菜，黄瓜，卷好，完成。...
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![快手早餐 墨西哥香肠卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 墨西哥香肠卷方法]( "快手早餐 墨西哥香肠卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 墨西哥香肠卷方法")
- 宝宝也可以拥有的墨西哥卷，几种简单平常的食材组合在一起，卷一卷，就能吃出不寻常的味道。自己做方便好吃又安全，快来解锁吧~用料原味卷饼1张儿童香肠1根生菜适量胡萝卜适量快手早餐墨西哥香肠卷的做法准备食材热锅，喷少许油香肠煎一小会，很容易熟卷饼同样煎至轻微焦黄，不需要油，...
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![秘制黑椒牛肉墨西哥卷-超快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制黑椒牛肉墨西哥卷-超快手早餐方法]( "秘制黑椒牛肉墨西哥卷-超快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的秘制黑椒牛肉墨西哥卷-超快手早餐方法")
- 用料墨西哥少女卷饼1个牛肉片50克芝士1片黑胡椒汁、黑橄榄油、沙拉酱各少许勺墨西哥小辣椒5-6片秘制黑椒牛肉墨西哥卷-超快手早餐的做法烤盘铺饼刷黑橄榄油没有的话刷橄榄菜也是极好的铺上牛肉和小辣椒片铺上芝士刷秘制酱：黑胡椒酱、一丢丢酱油和沙拉酱调和味道很不错的丢...
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![墨西哥牛油果早餐鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥牛油果早餐鸡蛋卷方法]( "墨西哥牛油果早餐鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥牛油果早餐鸡蛋卷方法")
- 营养、美味！用料墨西哥卷卷皮西红柿鸡蛋牛油果奶酪片黑胡椒粉盐墨西哥牛油果早餐鸡蛋卷的做法准备食材牛油果刨皮牛油果压成泥切好西红柿、香肠片！鸡蛋打好，加入黑胡椒粉和盐✨热平底锅，放卷卷皮稍微几秒加热煎鸡蛋，煎碎把牛油果泥均匀涂在卷卷皮上，撒上奶酪片加入鸡蛋加油翻炒...
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![异国风情的早餐-墨西哥鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的异国风情的早餐-墨西哥鸡蛋卷方法]( "异国风情的早餐-墨西哥鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的异国风情的早餐-墨西哥鸡蛋卷方法")
- 看到许多类似的菜谱，但是很多都是用现成的墨西哥饼来做卷饼，没有说到墨西哥饼到底怎么做，于是我看了一下我买的烘培书，将上面的方子稍作改良，就有了这个非常简单的墨西哥饼的菜谱！（原方用的是酸奶而不是水，不过我觉得用酸奶味道很怪。原方里面有泡打粉，我觉得不太健康，而且其实不放...
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![快手早餐-----墨西哥全麦鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-----墨西哥全麦鸡肉卷方法]( "快手早餐-----墨西哥全麦鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-----墨西哥全麦鸡肉卷方法")
- 今天来一个快手早餐，不仅快手重要的是美味！！！配一杯奶咖，来一碗谷物，周末的早餐幸福爆棚！用料墨西哥全麦面饼1张鸡胸肉适量黑胡椒适量生抽适量料酒少许生菜2张彩椒适量青椒适量洋葱适量西红柿半个到一个橄榄油少许综合香料适量酱（按你喜好）适量快手早餐-----墨西哥全麦鸡肉卷的做...
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![墨西哥牛肉卷的详细做法大全,简单又营养的墨西哥牛肉卷做法]( "墨西哥牛肉卷的详细做法大全,简单又营养的墨西哥牛肉卷做法")
- 用料牛扒1块黑胡椒适量盐适量橄榄油适量鸡蛋2个奶油适量胡萝卜半根火腿半根沙拉酱适量墨西哥牛肉卷的做法准备好食材鸡蛋加奶油搅拌均，热锅倒入，满圆就可以了，不用加油！然后反面，熟了捞起热水过一下，弄干水份！黑胡椒，橄榄油，盐，腌一下下锅煎熟！不用油，热锅下饼膜，然后冒泡就是可以了，反...
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![墨西哥肉卷如何做才美味，怎么做墨西哥肉卷简单又好吃]( "墨西哥肉卷如何做才美味，怎么做墨西哥肉卷简单又好吃")
- 早上给孩子做什么好吃的又方便又好吃呢？做一个墨西哥肉卷吧！上班族带饭也是首选。用料卷饼一张，生菜一张，油麦菜培根，鸡蛋，土豆，香菜，酱料墨西哥肉卷的做法卷饼热一下，生菜洗净放在卷饼上，培根煎熟放在生菜上，油麦菜切碎炒熟放在培根上，鸡蛋炒熟打散放在油麦菜上，土豆切丝开水焯熟控干...
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![美味的快手早餐✨墨西哥鸡肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的快手早餐✨墨西哥鸡肉卷饼方法]( "美味的快手早餐✨墨西哥鸡肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的快手早餐✨墨西哥鸡肉卷饼方法")
- 今天用苏泊尔主厨机做了简单又美味的墨西哥鸡肉卷饼，里面包了鸡肉，洋葱🧅和马苏里拉芝士，浓浓奶香味，混合着黑胡椒番茄🍅味的酱汁，当早餐吃超满足的。而且真的超简单，十几分钟就搞定了，跟着做起来吧。用料主料:洋葱（切丝）80克鸡胸肉（切丝）80克墨西哥卷饼皮2片辅料:马苏里拉芝士60克...
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![早餐/午餐备餐：墨西哥牛肉/鸡肉卷233kcal/528食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐/午餐备餐：墨西哥牛肉/鸡肉卷233kcal/528方法]( "早餐/午餐备餐：墨西哥牛肉/鸡肉卷233kcal/528食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐/午餐备餐：墨西哥牛肉/鸡肉卷233kcal/528方法")
- Ortega牛油果酱326gLACOSTENA黑豆400gtps：鸡胸肉块和牛肉碎可以做熟以后冷冻起来，以备下次使用。用料全麦卷饼1张烤鸡胸肉或牛肉早餐45g/午餐120g生菜早餐10g/午餐50g小番茄16g黑豆罐头早餐8g/午餐15g牛油果酱1tsp莎莎酱1tsp玉米早餐1tsp/午餐2tsp姜末2片洋葱/蒜末少许早餐...
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![墨西哥鸡肉卷(早餐记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥鸡肉卷(早餐记录)方法]( "墨西哥鸡肉卷(早餐记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥鸡肉卷(早餐记录)方法")
- 这个搭配很好吃哦早餐经常吃停不下来滴卷饼是yanyan姐姐的，原房截这个哦这里就不写步骤图哩GoGoGo用料主食@鸡胸肉条（就是超市过好粉的鸡柳）大概5--10条盐适量黑胡椒碎适量生菜1片牛油果，柠檬，鸡蛋1个黄瓜几条墨西哥卷饼几张配菜@猕猴桃一个沙拉酱或番茄酱或黄芥末酱适量百香...
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![美式墨西哥早餐卷Breakfast Burrito食谱大全及做法，烹饪好吃的美式墨西哥早餐卷Breakfast Burrito方法]( "美式墨西哥早餐卷Breakfast Burrito食谱大全及做法，烹饪好吃的美式墨西哥早餐卷Breakfast Burrito方法")
- 墨西哥早餐卷其实是起源于美国西南部的一道美食，那里的人们深受墨西哥移民文化的影响，遂创作了这道富有墨西哥特色的美食用料鸡蛋1个羽衣甘蓝(kale)1小把西班牙辣香肠(chorizo)1根车打芝士碎1小把墨西哥卷饼(tortilla)1张现磨黑胡椒适量黄油10克白醋10克橄榄油10克酸奶油(s...
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![墨西哥鸡肉卷的详细做法大全,简单又营养的墨西哥鸡肉卷做法]( "墨西哥鸡肉卷的详细做法大全,简单又营养的墨西哥鸡肉卷做法")
- 用料生菜片胡萝卜大号半根西葫芦/黄瓜三分之一彩椒鸡胸肉主页另有教程墨西哥卷饼两个墨西哥卷饼酱/其他喜欢的酱也可墨西哥鸡肉卷的做法半根胡萝卜、三分之一西葫芦/黄瓜切成条，掰四块西生菜水开后，煮西葫芦/黄瓜，大约1-2分钟胡萝卜条（烤10-15分钟左右）、墨西哥卷饼（烤1分钟）放...
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![快手早餐2-墨西哥鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐2-墨西哥鸡肉卷方法]( "快手早餐2-墨西哥鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐2-墨西哥鸡肉卷方法")
- 用料鸡胸肉1块胡椒酱一勺鸡蛋清一个烤肉酱1勺食用油10克玉米淀粉5克生抽2勺蚝油1勺小苏打1克蒜，姜，葱适量快手早餐2-墨西哥鸡肉卷的做法晚上鸡肉切片，加入所有调料，也可以加入自己喜欢的味道，腌制起来，多余的放冷冻。早上起来拿出鸡肉在电饼铛煎两盘分钟，记得翻面。电饼铛另外一...
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![墨西哥鸡肉卷 fajita食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥鸡肉卷 fajita方法]( "墨西哥鸡肉卷 fajita食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥鸡肉卷 fajita方法")
- 自用菜谱红椒粉是灵魂用料鸡胸肉约180g西红柿1个牛油果半个白洋葱半个辣椒粉1勺盐1勺彩椒红黄绿各半个孜然粉1勺黑胡椒粉1勺大蒜粉1勺红椒粉paprika1勺牛至叶oregano1勺柠檬1个大蒜半个香菜两根酸奶油2勺墨西哥鸡肉卷fajita的做法将鸡胸肉（不用切）分别撒上辣椒粉、黑胡椒粉...
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![墨西哥薄饼（Tortilla）仿KFC墨西哥鸡肉卷、嫩牛五方食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥薄饼（Tortilla）仿KFC墨西哥鸡肉卷、嫩牛五方方法]( "墨西哥薄饼（Tortilla）仿KFC墨西哥鸡肉卷、嫩牛五方食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥薄饼（Tortilla）仿KFC墨西哥鸡肉卷、嫩牛五方方法")
- 这个配方是模仿肯德基鸡肉卷、嫩牛五方制作的。成品偏软，比较油润，方便卷饼，不易开裂。可做6张。用料中筋面粉240g泡打粉2mL盐2mL植物油50g温水（50℃左右）130g墨西哥薄饼（Tortilla）仿KFC墨西哥鸡肉卷、嫩牛五方的做法把中筋面粉、泡打粉、盐混合均匀。加入植物油、温水，和成一个...
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![墨西哥早餐鸡蛋卷做法烹饪大全 地道墨西哥早餐鸡蛋卷如何做]( "墨西哥早餐鸡蛋卷做法烹饪大全 地道墨西哥早餐鸡蛋卷如何做")
- 为了早餐丰富一点，在原有只放鸡蛋、奶酪和西红柿的基础上，多放了一些食材！营养丰富的早餐！赞！✨用料墨西哥卷卷皮西红柿鸡蛋无核青橄榄法式香肠甜椒奶酪盐胡椒粉墨西哥辣酱酱墨西哥早餐鸡蛋卷的做法准备食材✨煎鸡蛋、按碎稍微贴锅加热卷卷皮翻炒法式香肠、西红柿、甜椒加入鸡...
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![早餐：墨西哥风味芝士鸡蛋卷403kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐：墨西哥风味芝士鸡蛋卷403kcal方法]( "早餐：墨西哥风味芝士鸡蛋卷403kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐：墨西哥风味芝士鸡蛋卷403kcal方法")
- 热量403kcal碳水32.8g脂肪18.6g蛋白质25.4g用料鸡蛋2个打匀低脂芝士碎30g芝士片需切条香葱盐胡椒彩椒丝1个红洋葱丝1/3个青柠檬汁1个全麦卷饼1张约40g---搭配一杯美式咖啡。早餐：墨西哥风味芝士鸡蛋卷403kcal的做法大火起锅喷橄榄油，炒洋葱丝彩椒丝加入柠檬汁盛出备用。起...
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