![超简单的蒜呛菜心做法烹饪大全 地道超简单的蒜呛菜心如何做]( "超简单的蒜呛菜心做法烹饪大全 地道超简单的蒜呛菜心如何做")
- 这个菜简单极了，却是我家餐桌的常客，快手菜里应该有它的姓名！用料菜心1把干辣椒2个蒜3瓣盐3克超简单的蒜呛菜心的做法一把菜心，择洗干净，大蒜切碎烧油锅，爆香干辣椒和大蒜倒入菜心翻炒两分钟吧，加一丝丝盐，就可以关火了！健康营养又美味，开吃！小贴士欢迎在留言区留言给我，也可以来我的...
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![简单又好吃的呛油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的呛油菜方法]( "简单又好吃的呛油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的呛油菜方法")
- 用料油菜半斤姜2片花椒粒15粒大蒜4瓣葱1段辣椒2个盐适量食用油适量香油适量简单又好吃的呛油菜的做法新鲜油菜洗净控水备用锅中烧开水加少许盐和油后再放入油菜，放油和盐的目的是为了油菜颜色翠绿及口感不发涩，绰水1分钟左右即可。油菜捞出控水放凉备用。葱姜蒜花椒辣椒切...
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![超简单蒜汁油菜 快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单蒜汁油菜 快手菜方法]( "超简单蒜汁油菜 快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单蒜汁油菜 快手菜方法")
- 每次吃饭都想吃妈妈做的，妈妈每次炒这道菜，我都能吃好几碗米饭，超级营养又下饭的蒜汁油菜，今天就教大家怎么做吧用料油菜6棵水200毫升淀粉1勺蒜末4瓣葱末适量盐适量味精适量超简单蒜汁油菜快手菜的做法油菜洗干净，备用葱、蒜切末备用水开后下油菜，焯一分钟后捞出油菜摆盘，铺平烧...
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![蒜泥空心菜超简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥空心菜超简单又好吃方法]( "蒜泥空心菜超简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥空心菜超简单又好吃方法")
- 这个季节的空心菜真的太嫩太鲜了!爱了爱了用料空心菜200克(一人吃)大蒜3瓣盐适量鸡精一丢丢(吃多身体不好)糖一匙蒜泥空心菜超简单又好吃的做法空心菜洗净切好，锅里烧开水加点盐几滴油倒进去10秒捞出!(这样能保持翠绿)捞出控水备用锅中热油加入蒜末，微微出蒜香味倒入空心菜...
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![呛芹菜（简单易学）食谱大全及做法，烹饪好吃的呛芹菜（简单易学）方法]( "呛芹菜（简单易学）食谱大全及做法，烹饪好吃的呛芹菜（简单易学）方法")
- 芹菜呛着吃特别爽口，酸酸辣辣的很开胃，做起来也很快，夏天吃或者过年时吃腻大鱼大肉时吃很好嘛！用料芹菜一般就买自己家人吃的量油不用太多，5或者6勺，还可以自己调整红辣椒（干的）爱吃辣就多用点，不能吃辣的话5段左右也够了花椒一小撮盐根据自己口味加味精一点点提味儿醋还是那句话！...
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![蒜蓉炒菜心(简单好吃)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菜心(简单好吃)方法]( "蒜蓉炒菜心(简单好吃)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菜心(简单好吃)方法")
- 绝对好吃😋用料菜心适量蒜蓉适量盐适量蚝油适量糖适量水适量蒜蓉炒菜心(简单好吃)的做法将菜心洗干净后，从中间扭断，并把菜梗切成两半装好备用下油热锅炒熟油一定要热，蒜蓉得炒到金黄把菜梗丢进去，翻炒一下，加点水不用一次下太多，因为少了可以再加，多了就会炒软了炒到菜心差不多...
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![清炒菜心(超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒菜心(超简单)方法]( "清炒菜心(超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒菜心(超简单)方法")
- 正值油菜心上市的季节，下班后在路边的菜农大妈那里花一块钱买了把青菜心，回家清炒一下，五分钟搞定一个菜～简单，健康又实惠，而且超适合想瘦的美眉～用料盐少许蒜丁少许，视个人而定菜心一把清炒菜心(超简单)的做法大蒜，拍碎，切丁油烧热，倒入蒜丁爆香倒入菜心，洒少许盐，继续爆炒，至菜心变色...
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![呛炒黄心菜的详细做法大全,简单又营养的呛炒黄心菜做法]( "呛炒黄心菜的详细做法大全,简单又营养的呛炒黄心菜做法")
- 黄心菜又叫卷窝菜，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素、纤维素、糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、尼克酸、硫胺素、丰富的维生素C等营养成分。黄心菜含水量十分丰富，可以滋阴润燥，起到润肤护肤的美容功效；含有丰富的维生素，可以起到抗氧化作用，可以减少有害自由基对皮肤细胞的...
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![简单快手~蒜蓉空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手~蒜蓉空心菜梗方法]( "简单快手~蒜蓉空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手~蒜蓉空心菜梗方法")
- 很喜欢吃空心菜，因为怕粘牙，所以以前摘空心菜的时候，经常会把梗子丢掉，觉得实在是太可惜了。现在起我要彻底地利用它，不但没有浪费，而且还成了配粥的美味小菜，同时还可以大大地降低粘牙的可能性呢用料空心菜梗子250克蒜蓉2瓣盐1-2克鸡粉1克水淀粉少许简单快手~蒜蓉空心菜梗的做...
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![呛炒卷心菜如何做才美味，怎么做呛炒卷心菜简单又好吃]( "呛炒卷心菜如何做才美味，怎么做呛炒卷心菜简单又好吃")
- 用料包菜个蚝油勺生抽勺花椒油粒葱姜蒜干辣椒适量呛炒卷心菜的做法起锅热油七成可➕花椒油少➕葱姜蒜干辣椒可➕花椒粒➕牛心菜炒软➕（生抽蚝油）可➕醋少许出锅...
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![超脆超简单呛土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超脆超简单呛土豆丝方法]( "超脆超简单呛土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的超脆超简单呛土豆丝方法")
- 我特别爱吃土豆丝，，以前是醋溜，酸辣，现在又沉迷上拌土豆丝，脆脆的，特别好吃，，一起吃起来，，很简单，很美味😊用料土豆2个小米辣（红，绿)2个生抽1勺耗油半勺盐按个人口味适量白糖按个人口味适量香油一丢丢花椒10粒醋1勺超脆超简单呛土豆丝的做法土豆切丝洗俩遍，把淀粉洗出去，没有淀粉更脆开...
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![超简单快手菜蒜蓉生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手菜蒜蓉生菜方法]( "超简单快手菜蒜蓉生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手菜蒜蓉生菜方法")
- 生菜本来买来做汉堡的，没用完，炒着吃又觉得没型，干脆做个凉拌的。用料生菜2大颗大蒜瓣3瓣盐2克生抽1勺凉白开10克辣椒末1勺超简单快手菜蒜蓉生菜的做法准备一锅水煮开，下入生菜焯水，直至颜色变翠绿色，菜叶断生。大约1分钟装盘备用准备大蒜瓣3瓣，拍扁。这样大蒜衣可以很容易剥掉...
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![超简单鸡汁蒜蓉菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单鸡汁蒜蓉菜心方法]( "超简单鸡汁蒜蓉菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单鸡汁蒜蓉菜心方法")
- 我娃参与帮忙的鸡汁蒜蓉菜心，快手好吃😋补充维生素！用料菜心半价大蒜6瓣太太乐鲜鸡汁适量水淀粉适量超简单鸡汁蒜蓉菜心的做法菜心去老皮后焯水备用大蒜打茸，因为今天蒜蓉是我家娃打的，所以打的有些太细了😂热油煸炒蒜蓉，爆香后加水蒜蓉有点儿糊了🥺，然后加入适量太太乐鲜鸡汁...
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![呛么菜（山蒜，小根蒜）食谱大全及做法，烹饪好吃的呛么菜（山蒜，小根蒜）方法]( "呛么菜（山蒜，小根蒜）食谱大全及做法，烹饪好吃的呛么菜（山蒜，小根蒜）方法")
- 呛么菜是我家这边的叫法，生吃很辣，家里的唯一吃法是腌咸菜用料呛么菜适量盐适量味精/鸡精适量辣椒油适量呛么菜（山蒜，小根蒜）的做法呛么菜去掉绿色的叶，可以适当留一点叶，白绿相见，颜色好看。根须我没去掉，可以掐掉。洗干净，加入盐腌制（多放）腌制两天到三天，和之前的辣白菜不同，呛么菜...
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![蒜蓉空心菜（超简快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜（超简快手菜）方法]( "蒜蓉空心菜（超简快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜（超简快手菜）方法")
- 10分钟下班快手菜用料空心菜一把大蒜5瓣盐少许耗油少许蒜蓉空心菜（超简快手菜）的做法泡水洗净空心菜。空心菜切段儿，2厘米左右即可。蒜切末备用。热锅加入油，用2/3的蒜末入锅炒香，放入空心菜翻炒，加盐、加耗油炒均匀。出国前加入剩余1/3蒜末即可。小贴士蒜末分成两份...
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![蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）方法]( "蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）方法")
- 家常菜的味道便是家的味道！用料空心菜1把油50克盐适量蒜蓉空心菜（超简单版，一看就会！）的做法准备空心菜一把，大蒜3瓣空心菜掐掉尾部比较老的地方，取其嫩脆的部分洗净，大蒜切碎油七层热后加入蒜蓉煸香，再加入空心菜炒至断生变色即可出锅装盘小贴士1.空心菜尽量选取菜梗偏细的，炒出来...
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![呛炒娃娃菜(料少 简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的呛炒娃娃菜(料少 简单)方法]( "呛炒娃娃菜(料少 简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的呛炒娃娃菜(料少 简单)方法")
- 用料娃娃菜1颗盐一小调料勺蒜沫6瓣小米椒2个生抽汤勺1勺醋汤勺1.5勺呛炒娃娃菜(料少简单)的做法蒜剥皮切成沫，没要求切多细，看个人刀功小米椒两个切成段娃娃菜清洗，没有切，整片叶子的炒油热后先下蒜沫炝锅，出蒜香味后加入小米椒炒香，大概炒个一分钟。下娃娃菜爆炒，把菜杆炒软后...
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![油呛空心菜如何做才美味，怎么做油呛空心菜简单又好吃]( "油呛空心菜如何做才美味，怎么做油呛空心菜简单又好吃")
- 用料空心菜一把干辣椒段适量蒜末适量姜适量花椒适量盐适量酱油适量醋适量鸡精适量食用油适量香油适量油呛空心菜的做法空心菜洗净，捡出老茎老叶，掐段，放入沸水汆一小会！一小会哦！汆好的空心菜放入盘中，在中间放入酱油、醋、盐、鸡精，然后再放上干辣椒段，蒜末，姜末，花椒食用油用中火...
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![简单快速蒜香空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速蒜香空心菜方法]( "简单快速蒜香空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速蒜香空心菜方法")
- 用料空心菜1把大蒜2瓣盐2克蒜2瓣简单快速蒜香空心菜的做法空心菜洗干净摘掉老梗，用手掐成寸段清水浸泡蒜瓣拍碎备用浸泡后的空心菜清洗几次备用锅中放适量油，油热后放入几粒花椒（也可以不放），大火翻炒至变色，加入适量的盐、蒜末炒至均匀，出锅起淋入醋增香（也可不放）蒜香味十足的空...
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![超简单的家常蒜泥空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的家常蒜泥空心菜方法]( "超简单的家常蒜泥空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的家常蒜泥空心菜方法")
- 口感脆嫩的空心菜，搭配蒜末的清香，便是一道美味可口的清炒空心菜。不仅价格实惠，做法也是超级简单。用料空心菜1把(约500g)大蒜4瓣盐少许食用油适量超简单的家常蒜泥空心菜的做法1:打一盆清水，将新鲜的空心菜放入盆中。(浸泡15分钟左右，去除农药残留物)2:将浸泡的空心菜取出，放...
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![呛空心菜梗如何做才美味，怎么做呛空心菜梗简单又好吃]( "呛空心菜梗如何做才美味，怎么做呛空心菜梗简单又好吃")
- 用料空心菜梗蒜瓣干辣椒呛空心菜梗的做法空心菜梗洗净后沥水用手掐成小段，蒜瓣切成沫;热锅下油，油稍微多一点，下蒜沫爆香，放入空心菜梗后快速翻炒；放干辣椒段撒点盐炒开，出锅装盘。...
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- 用料空心菜1把大蒜6.7瓣盐适量鸡精适量辣椒5个（爱吃辣可多放)蒜蓉空心菜（超简单下饭菜)的做法将空心菜的叶和茎择开，分别放入两个盆中，把茎切断洗净备用准备葱末蒜末辣椒段备用热锅凉油，放入大葱爆香，然后放入辣椒段先把根茎放入锅中，快速翻炒均匀后放入叶子，快速翻炒均匀，放适量...
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![超级简单的生呛大头菜，凉拌甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的生呛大头菜，凉拌甘蓝方法]( "超级简单的生呛大头菜，凉拌甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的生呛大头菜，凉拌甘蓝方法")
- 结婚前没吃过这道菜，结婚后婆家总爱做，不过挺好吃的，把这个做法分享给大家！用料大头菜半个花椒1小把葱姜蒜适量盐1勺味精1勺超级简单的生呛大头菜，凉拌甘蓝的做法大头菜切丝，葱姜蒜切段备用！炒菜：锅中烧水，水开后下入大头菜，再开捞出！炸油：小锅中烧热油，2汤匙左右就行，半热时下入花椒，葱...
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![超级简单的呛面馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的呛面馒头方法]( "超级简单的呛面馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的呛面馒头方法")
- 作为一个北方人，以面是为主。馒头几乎是家中主食。在失败反复多次之后总结出了一个比较简单的方法，并且是百分之百成功的，大家可以试做一下。手揉比较累，用擀面杖反复擀压更省力这个方子85g左右能做12个，正好27cm的笼屉放3层，觉得量大的可以减半。用料面粉600克温水350克糖20克...
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- 用料空心菜油盐糖干辣椒姜蒜呛炒空心菜的做法姜蒜切片备用油烧热，放干辣椒姜片蒜片，倒入空心菜用筷子快速翻炒，放入适量的盐糖变成翠绿色起锅...
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