![通草豆腐鲫鱼汤做法烹饪大全 地道通草豆腐鲫鱼汤如何做]( "通草豆腐鲫鱼汤做法烹饪大全 地道通草豆腐鲫鱼汤如何做")
- 说起鲫鱼汤大家都非常熟悉，许多人都特别喜欢喝，它有一种浓浓清爽的感觉，美味极了。尤其是活鲫鱼炖汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。鲫鱼与清热利尿，通气下乳的通草共煮成汤，具有温中下气、利水通乳的作用。用料鲫鱼两条通草3克豆腐250克姜4片香葱一根通草豆腐鲫鱼汤的...
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![月子1麻油通草猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1麻油通草猪肝汤方法]( "月子1麻油通草猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1麻油通草猪肝汤方法")
- 月子里第一周食用。用料猪肝100克通草12克菠菜心3颗麻油15毫升老姜5-7片米酒适量水适量淀粉少许糖少许月子1麻油通草猪肝汤的做法通草放入1500克水泡30分钟。煮20分钟，滤渣，取汁备用。猪肝切3毫米后放入碗中加入米酒（料酒）糖少许的盐。少许的淀粉腌制10分钟。开水戳猪肝、戳...
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![甜酒通草鲫鱼汤做法烹饪大全 地道甜酒通草鲫鱼汤如何做]( "甜酒通草鲫鱼汤做法烹饪大全 地道甜酒通草鲫鱼汤如何做")
- 甜酒、通草、鲫鱼都是发奶的食物，一起煮出来的汤甜甜的，无腥味会让奶水倍增哦！用料鲫鱼1条姜片2—3片盐适量通草适量淀粉少量茶油适量甜酒通草鲫鱼汤的做法鲫鱼在清水中洗干净血水，特别要将鱼肚子里的黑膜刮干净，内脏和鱼籽鱼泡可考虑去除。鱼背上划几刀。用厨房纸吸干水分。...
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![通草鲫鱼汤如何做才美味，怎么做通草鲫鱼汤简单又好吃]( "通草鲫鱼汤如何做才美味，怎么做通草鲫鱼汤简单又好吃")
- 此汤有通乳作用，产后乳汁不足可以下奶，连喝三四天就有效用料鲫鱼1条通草3克姜片3片蒜4，5瓣通草鲫鱼汤的做法鲫鱼去鳞去内脏，洗干净。滤干水备用。锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入乘开水的汤锅。大火3-5分钟后转小火，放入姜片蒜瓣和通草。一小时后放适量盐出锅即可。小...
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![通草猪蹄汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪蹄汤（下奶汤）方法]( "通草猪蹄汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪蹄汤（下奶汤）方法")
- 月子里各种催奶，猪蹄汤一周一次，真的是超下奶良方用料猪蹄1只枸杞8粒红枣8颗姜2片盐少许通草少许黄豆少许葱段少许通草猪蹄汤（下奶汤）的做法猪蹄洗净，先用冷水下锅烧开飘去浮末，把所有材料洗净统统放到隔水炖里，预约3.5小时出锅...
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![鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）方法]( "鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）方法")
- 用料鲫鱼1条木瓜0.5个盐适量通草10克生姜3片料酒适量鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）的做法热锅冷油，生姜煎一下，下鲫鱼，双面煎黄，加水，放通草，加料酒大火烧开，转中火15分钟，转小火，煮到汤色浓白细网过滤去鲫鱼，通草，放入木瓜，盐，煮3分钟...
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![下奶神汤-鲫鱼通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶神汤-鲫鱼通草汤方法]( "下奶神汤-鲫鱼通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶神汤-鲫鱼通草汤方法")
- 月子里奶一直不够喝，混合喂养宝宝，宝宝两个多月的时候突然不喝奶粉了，不忍心看着宝宝挨饿，尝试了这种做法，月子里也经常喝鲫鱼汤，没有明显效果，但是加了通草喝了两三次奶量明显上来了，所以把自己受用的方法跟宝妈们分享一下！用料鲫鱼1条通草10g下奶神汤-鲫鱼通草汤的做法在处理鱼...
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![通草猪脚汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪脚汤（高压锅版）方法]( "通草猪脚汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪脚汤（高压锅版）方法")
- 姐姐前一晚误吃了啤酒鸭，次日就感觉给谢宝宝的余粮——奶水供应不足了。邻居的阿姨建议去买通草，药材铺的萍姨给了小方子，一剂吃一顿共10块钱，懂的人会看着捡齐以下材料：当归、党参、黄芪、通草、王不留行，还有至少1两以上花生米一起煮。PS：不喜欢菜谱封面这样，一舀汤水全是药材...
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![通草木瓜牛奶做法烹饪大全 地道通草木瓜牛奶如何做]( "通草木瓜牛奶做法烹饪大全 地道通草木瓜牛奶如何做")
- 本以为赞了两个冰箱的母乳，宝宝能吃好久～我就不再勤快的抽奶了，奶慢慢的就回去了，结果宝宝不吃奶瓶🍼...尴尬了！！就用通草水煮木瓜牛奶用料木瓜1个牛奶3袋冰糖20克通草10克通草木瓜牛奶的做法木瓜切小块放入锅中将通草先用凉水泡30分钟，然后再用水煮开备用将通草水倒入木瓜中，水...
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![通草鸡汤如何做才美味，怎么做通草鸡汤简单又好吃]( "通草鸡汤如何做才美味，怎么做通草鸡汤简单又好吃")
- 🍼最近常有哺乳期的新妈妈们询问，下奶吃公鸡🐓还是母鸡🐔好[疑问]要我说，公鸡母鸡都好，得看不同阶段最需要什么🤔坐月子期间，通乳后可吃公鸡催奶；出了月子母乳量稳定后，定期用母鸡滋补身体效果最佳。毕竟，妈妈的身体才是最重要的，为了宝宝而喂奶，已经是辛苦的付出，切莫为了宝宝忽略...
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![催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行食谱大全及做法，烹饪好吃的催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行方法]( "催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行食谱大全及做法，烹饪好吃的催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行方法")
- 作为一个还在哺乳期的妈妈，没什么比孩子的口粮更重要了，听到别人说什么下奶就去做来吃，至于有没有效果，吃了才知道。用料鲫鱼一条通草10g王不留行10g鸡蛋两个白酒适量姜两片催奶汤—鲫鱼煲通草王不留行的做法准备好材料，通草和王不留行洗净先放锅内加水煲半个小时让其出味，记得...
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![通草木瓜鲫鱼下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的通草木瓜鲫鱼下奶汤方法]( "通草木瓜鲫鱼下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的通草木瓜鲫鱼下奶汤方法")
- 宝宝一个多月了，天天想着怎么奶水多。🤪吃肉喝汤用料鲫鱼1条木瓜半个盐1勺料酒半勺花生10颗通草1把通草木瓜鲫鱼下奶汤的做法鲫鱼煎至两面金黄青木瓜刮皮切片花生，大小通草准备好。鱼煎好后倒掉油，加开水没过鱼，加入花生通草。十分钟后加木瓜小火炖40分钟完事。吃肉喝汤😁...
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![「小森林·秋」❥1st dish 通草果/木通果实 三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森林·秋」❥1st dish 通草果/木通果实 三吃方法]( "「小森林·秋」❥1st dish 通草果/木通果实 三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森林·秋」❥1st dish 通草果/木通果实 三吃方法")
- 「小森·夏秋篇」悠然独居，日出而作，日落而息，简单的食物，却满是对生活的热爱和前行的力量。我觉得用小清新、治愈，都不足以来形容这部影片带给的我所有的感觉和内心深处的震撼与感动。远离喧嚣的城市，返璞归真，遵循自然的规律，接受土地的馈赠。我们虽然不能远离喧嚣，却可以在此获...
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![通草排骨汤如何做才美味，怎么做通草排骨汤简单又好吃]( "通草排骨汤如何做才美味，怎么做通草排骨汤简单又好吃")
- 下奶神器，下奶必备，喝起来也不会觉得油腻。用料排骨500克通草手抓两把盐适量通草排骨汤的做法排骨洗净过水，去除血沫后，放入锅中，加入水大火煮开。水开后加入洗好的通草，然后转小火慢煮1个小时，再加入适量的盐就可以啦！小贴士食用时不需要吃通草，因为经过一个小时的炖煮，药效都在汤...
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![月子餐：通草黄花菜瘦肉汤（通乳催奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：通草黄花菜瘦肉汤（通乳催奶）方法]( "月子餐：通草黄花菜瘦肉汤（通乳催奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：通草黄花菜瘦肉汤（通乳催奶）方法")
- 产后如何今早开奶的每个妈妈都特别关注的问题，由于宣教的不足，很多新妈妈在生理期涨奶前因为着急下奶，而盲目摄入高脂肪、高蛋白的汤品，这样一是易引起乳腺导管的堵塞引发乳腺炎，导致泌乳不增反减；二还容易引起新生儿脂肪消化不良性腹泻。正确的做法应该是分娩后今早让婴儿吸吮...
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![通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤方法]( "通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤方法")
- 用料姜3片石斑鱼头1个通草50g猪脚趾3块盐少许通草石斑鱼头猪脚趾下奶汤的做法将材料洗净，先熬猪脚趾半小时！在下通草，熬五分钟！把鱼头和姜一同放入，熬到鱼头全熟，在下少许盐关火即可！小贴士因为是减肥期间，盐尽量少下，怕腥的可以下多几片姜，在关火后撒上胡椒，再撒上芹菜粒就非常完美...
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![通草鲫鱼催乳汤做法烹饪大全 地道通草鲫鱼催乳汤如何做]( "通草鲫鱼催乳汤做法烹饪大全 地道通草鲫鱼催乳汤如何做")
- 鲫鱼肉质甜美，味道绝佳，和通草一起炖煮成汤，既能去掉鲫鱼的油脂和躁味，又能保留丰富的蛋白质，有较强的滋补作用，尤其适宜产妇食用。用料通草5克姜5片鲫鱼250克水700毫升香油2茶匙盐0茶匙通草鲫鱼催乳汤的做法购买如图所示食材。将鲫鱼500克去鳞、除内脏，洗净，切成片；姜10克去皮，切...
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![通草猪蹄如何做才美味，怎么做通草猪蹄简单又好吃]( "通草猪蹄如何做才美味，怎么做通草猪蹄简单又好吃")
- 对于母乳少宝妈们试试，家里人也可以吃，炖出我这样效果最好了用料前猪蹄一个通草药店称好量枸杞适量生姜少许醋适量通草猪蹄的做法水烧开，猪蹄入开水烧开，捞出备用加入通草，枸杞，醋，生姜，入砂锅，电砂锅煮一晚上，是啊是很简单，哈哈，猪蹄都有点晶透，最后入味精和盐各少许，不要多放，不然下乳...
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![产后下奶之通草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产后下奶之通草猪蹄汤方法]( "产后下奶之通草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产后下奶之通草猪蹄汤方法")
- 这是一道民间的下奶偏方！一般人我不告诉她！但是本着这个美好的年代，好东西还是应该分享的，俺就拿出来共享啦！对于新妈妈来说，非常想用母乳喂养，但是乳汁又不够，真的会急坏人！但是着急的心情也会影响乳汁分泌的哦，所以还是要快乐起来！如果有需要的新妈妈，可以试一下这条方子，经不少人验...
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![产后通乳下奶--鲫鱼汤（用到大通草和炒王不留行）🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的产后通乳下奶--鲫鱼汤（用到大通草和炒王不留行）🐟方法]( "产后通乳下奶--鲫鱼汤（用到大通草和炒王不留行）🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的产后通乳下奶--鲫鱼汤（用到大通草和炒王不留行）🐟方法")
- 宝宝快5个月了，奶水不够喝，所以做了这道下奶汤，希望能让宝宝喝多点母乳🌱！大通草和炒王不留行是下奶的药材，药材店可以买到。一次各取10克熬汤，喝3至5天奶水明显增多。我自己喝1天就已经看到效果了。用料鲫鱼1条大通草10克炒王不留行10克姜6片葱1根盐少许产后通乳下奶--鲫鱼汤（...
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![小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法方法]( "小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法方法")
- 用料猪蹄1盒400克通草1把水没过食材小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法的做法猪蹄焯水，所有食材入主锅，60分钟，98度，反转，小勺，喜欢酥的再加时间。下奶汤，吃了一次就有效果用吸管，或者用喝汤神器，这样就不会太油腻，不怕堵奶啦！...
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![通草鲫鱼汤下奶做法烹饪大全 地道通草鲫鱼汤下奶如何做]( "通草鲫鱼汤下奶做法烹饪大全 地道通草鲫鱼汤下奶如何做")
- 生孩子后，奶少，通草鲫鱼汤效果非常棒。分享给大家。用料鲫鱼2条盐2克姜2片通草4克葱两节通草鲫鱼汤下奶的做法鲫鱼，最好是野生，活鱼，去肠，去净，擦去表面的水。砂锅放水，多放，水快开了，开始用另外一个锅放油，少许，和平时炒菜差不多量。使用中火，大火，交替。强调两个锅同时进行，非常关键。...
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![月子餐通草炖猪蹄做法烹饪大全 地道月子餐通草炖猪蹄如何做]( "月子餐通草炖猪蹄做法烹饪大全 地道月子餐通草炖猪蹄如何做")
- 通草炖猪蹄是常见的针对新妈妈缺乳的食疗方。通草除了有通乳的功效外，还可以促进胸部的发育。用料猪蹄半只红枣3颗大通草5克花生去皮20克姜片盐料酒月子餐通草炖猪蹄的做法①猪蹄洗净切成块；红枣、去皮花生用水泡透；通草洗净切段。②锅内加适量水，烧开，放猪蹄，焯去血沫，捞出。③...
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![月2丝瓜通草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月2丝瓜通草鲫鱼汤方法]( "月2丝瓜通草鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月2丝瓜通草鲫鱼汤方法")
- 通草是催乳的好东西，大家可以遵医嘱到中药店购买，一次3-5天的。每次12克的量。通草的其它使用方法：1.用通草水冲红糖当饮品2.用通草水煮小米粥3.用通草水煮河鱼，鸡汤，鸽子汤均可。用料鲫鱼1条姜5-7片黑麻油适量通草12克葱丝适量丝瓜半根月2丝瓜通草鲫鱼汤的做法通草用1500水放...
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![木瓜通草煲排骨（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜通草煲排骨（伊莱特能量土锅）方法]( "木瓜通草煲排骨（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜通草煲排骨（伊莱特能量土锅）方法")
- 通草排骨汤是一道药膳。通草甘、淡、微寒，有利尿消肿、通疏乳脉之效，常用于产后乳汁不下。排骨从营养角度看，有滋阴补肌、强健筋骨、补充钙质的功效。用料排骨200g木瓜1/2个通草4g姜3片盐1茶匙木瓜通草煲排骨（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；准备：木瓜去皮切块排骨飞水，洗去浮沫；...
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