![安神除烦生脉饮做法烹饪大全 地道安神除烦生脉饮如何做]( "安神除烦生脉饮做法烹饪大全 地道安神除烦生脉饮如何做")
- 当今这个快节奏的社会，压力大是家常便饭教大家一招缓解压力摆脱毛病增强抵抗力的茶，超级舒服！！煲给身边人喝，很不错哦！简单易操作，平时被气到高血压来了，也可以喝它降血压！用料麦冬15g党参10克五味子5g冰糖适量安神除烦生脉饮的做法{制作方法}1. 把所有材料放进壶里，煮15min，加入少...
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![清热除烦藕蹄露做法烹饪大全 地道清热除烦藕蹄露如何做]( "清热除烦藕蹄露做法烹饪大全 地道清热除烦藕蹄露如何做")
- 莲藕生吃消瘀清热，除烦解渴，藕含有丰富的单宁酸,有收缩血管作用，可用来止血。但是经过煮熟以后性由凉变温，就是去了清热的性能变为健脾开胃的作用，再加入清甜可口的马蹄，会有益气开胃，生津解毒生津润燥食疗功效。马蹄中含有的磷是根茎类蔬菜中比较高，它可以促进人体生长发育和维...
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![冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！方法]( "冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！方法")
- 又到杨梅季，市场上的杨梅既新鲜又便宜，买回来为心爱的家人们做一道冰镇杨梅汁，消暑除烦！用料杨梅900克冰糖100克水700克盐2克左右（用于杨梅的清洗）克冰镇杨梅汁---炎炎夏日里消暑除烦之必备饮品！的做法杨梅倒入容器，加入2克左右的食用盐，加入没过杨梅的清水，浸泡大约20分钟，然后投洗...
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![除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹方法]( "除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹方法")
- 喝出芬芳红润吹弹可破饱满光透光洁瓷玉凝脂肌用料红枣颗枸杞粒银耳朵莲子克冰糖克梨个除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹的做法润明亮通透...
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![爆炒蛏子（清热解毒除烦）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蛏子（清热解毒除烦）方法]( "爆炒蛏子（清热解毒除烦）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蛏子（清热解毒除烦）方法")
- 详细做法视频：请Bilibili搜索【三文鱼美食】🥰谢谢！这个季节除了生蚝，蛏子也很肥美，蛏子有清热解酒毒的功效，补阴护肝！用料材料蛏子配料姜葱蒜青椒干辣椒调料料酒柱候酱蚝油盐爆炒蛏子（清热解毒除烦）的做法准备好配料随意切：姜葱蒜（香菜可有可无）干辣椒，青椒（红椒也行要香气）蛏子买的时...
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![清润除烦木瓜椰子玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润除烦木瓜椰子玉竹汤方法]( "清润除烦木瓜椰子玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润除烦木瓜椰子玉竹汤方法")
- 换季了，需要多点汤汤水水，木瓜的特殊香气，很诱人，这个汤的味道清甜芬芳～滋阴润肺，润燥除烦。用料木瓜半个瘦肉/鸡胸肉一块杏仁10克小椰子3个玉竹3~5克姜片1片清润除烦木瓜椰子玉竹汤的做法材料准备好，全部放进炖盅，隔水炖2小时，加盐，喝！...
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![三伏天必不可少的靓汤❗️猪骨冬瓜汤👉 消热除烦，人手一碗！的详细做法，三伏天必不可少的靓汤❗️猪骨冬瓜汤👉 消热除烦，人手一碗！做法技巧]( "三伏天必不可少的靓汤❗️猪骨冬瓜汤👉 消热除烦，人手一碗！的详细做法，三伏天必不可少的靓汤❗️猪骨冬瓜汤👉 消热除烦，人手一碗！做法技巧")
- 用料猪骨冬瓜三伏天必不可少的靓汤❗️猪骨冬瓜汤👉消热除烦，人手一碗！的做法👍...
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![暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食方法]( "暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的暑气长湿邪，伤脾胃损阳气，喝口茶来养养生～除烦宁心茶 • 圆满素食方法")
- 长夏在五脏属脾，脾喜燥而湿为长夏主气，属于阴邪最容易伤害人体的阳气，尤其是脾的阳气现在是调节脾胃的最佳时机今天给大家推荐的除烦宁心茶能帮助祛除湿邪扶持阳气养胃健脾连续喝几天身体清爽利落而且找材料一点儿都不费劲哦赶快行动吧！欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我...
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![清热除烦3根汤做法烹饪大全 地道清热除烦3根汤如何做]( "清热除烦3根汤做法烹饪大全 地道清热除烦3根汤如何做")
- 最近家属感到上火，口干口臭，睡眠不好，赶紧安排用料新鲜葛根一条约250新鲜茅根约100克新鲜芦根约100克清热除烦3根汤的做法所有材料洗干净，葛根去皮切块，这里芦根本来一整条的，我已经切小了，茅根可以用刀背砍一下，然后剪短，这样更容易熬出味所有材料准备完毕，快好的时候，我加了两颗蜜...
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![适宜儿童喝的灯心草汤「祛湿下火、清心除烦」食谱大全及做法，烹饪好吃的适宜儿童喝的灯心草汤「祛湿下火、清心除烦」方法]( "适宜儿童喝的灯心草汤「祛湿下火、清心除烦」食谱大全及做法，烹饪好吃的适宜儿童喝的灯心草汤「祛湿下火、清心除烦」方法")
- 灯芯草麦冬汤的功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒，等作用。一般适用于平时肝火旺、手心潮热、失眠多梦、心烦气躁等。喝点灯芯草麦冬汤，有助于安神益气、养阴润燥、降火等多方面的功效。平时经常咽喉肿痛、咳嗽、咳痰也可以喝，有助于改善。天...
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![「玻璃小草养生汤」羊肚菌姬松茸石斛汤 养阴益气 滋肾养胃 安神除烦食谱大全及做法，烹饪好吃的「玻璃小草养生汤」羊肚菌姬松茸石斛汤 养阴益气 滋肾养胃 安神除烦方法]( "「玻璃小草养生汤」羊肚菌姬松茸石斛汤 养阴益气 滋肾养胃 安神除烦食谱大全及做法，烹饪好吃的「玻璃小草养生汤」羊肚菌姬松茸石斛汤 养阴益气 滋肾养胃 安神除烦方法")
- 羊肚菌姬松茸石斛汤小草之所以给大家推荐这个汤，是因为这个真的是非常好的汤，孕妇也可以喝，小孩也可以喝，老人也可以喝，男性女性都非常需要的一款汤水，对于亚健康体质或者病后调理都非常非常的好！用料石斛15克羊肚菌10克姬松茸25克瘦肉200克食盐少许【玻璃小草养生汤】羊肚菌姬...
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![解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤方法]( "解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤方法")
- 本方子是转自一位老中医，并非原创，写方子是为方便日后查找，夏季要养心，健脾祛湿，才能健康轻盈，此方解心火，除烦缓燥！（此方是两人份，一周2-3次）用料陈皮10克红豆40克冰糖10克莲子6克桂花适量水600克茯苓6克解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤的做法陈皮用水煮两分钟，把水倒掉，在煮5分钟，把水留...
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![滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜的详细做法，滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜做法技巧]( "滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜的详细做法，滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜做法技巧")
- 百合含碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等，具有养阴润燥、清心安神等功效，适用于心阴亏虚、虚烦口渴、心悸怔忡、失眠多梦及肺阴亏虚见干咳少痰、痰中带血、潮热盗汗等。百合跟鸡蛋一起煮来吃，能滋阴润燥、补血安神，清心除烦哈！用料百合300克鸡蛋1个冰糖15克蚝油...
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![清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮食谱大全及做法，烹饪好吃的清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮方法]( "清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮食谱大全及做法，烹饪好吃的清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮方法")
- 天气炎热，心火容易有些旺。这两天吃饭感觉都有点控制不住，一个劲的往下吞，不能等到细嚼慢咽。玫瑰花疏肝解郁，一般人都可以常喝。莲子芯是莲子里面的内芯，专门去心火，心火旺的人才能喝。肉桂，温暖肾阳，所以这个茶可以让心肾交通。其实这个季节祛心火还有一味好药，就是苦瓜。去年本...
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![鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤方法]( "鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤方法")
- 真正的原滋原味，只放了一种调料，又鲜又甜，好吃的冒泡，三分钟就光盘，瓜分完了，多吃丝瓜生津止渴，祛痘，清热润肺，解暑除烦用料丝瓜1根鸡蛋3个盐2克姜3片肉泥50克鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤的做法丝瓜切片一点点肉泥提鲜先把荷包蛋煎好放一点点油，放姜丝，肉泥炒香再把丝瓜放进去炒...
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![除烦安神-莲子响螺鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦安神-莲子响螺鸡汤方法]( "除烦安神-莲子响螺鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦安神-莲子响螺鸡汤方法")
- 夏日炎炎，容易失眠，响螺滋阴，莲子百合清心火，最适合喝上一碗。用料鸡壳1副响螺1大片莲子40克百合30克雪耳一小块无花果3个姜1块除烦安神-莲子响螺鸡汤的做法材料如上图响螺片提前两小时用姜片浸泡至软，再切块鸡壳汆水，水滚后下鸡壳，放料酒去不好的味道。所有材料进锅，大火煲开，转...
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![川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生津除烦食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生津除烦方法]( "川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生津除烦食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生津除烦方法")
- 孩子经常容易咳嗽，在中医老师的指导下，熬成了这个膏，吃了一段时间，身体有所改善，特分享，让更多的人看到用料雪梨10个冰糖800克红枣10颗姜片4片川贝粉6克罗汉果半个川贝雪梨膏：润肺止咳，化痰，生津除烦的做法雪梨洗净去核切块榨汁，并过滤红枣洗干净了，切成二瓣罗汉果洗净备用将梨汁入...
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![除烦润燥-无花果乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦润燥-无花果乌鸡汤方法]( "除烦润燥-无花果乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦润燥-无花果乌鸡汤方法")
- 海底椰和无花果都能润肺，十分适合秋燥引起的肺热，现在天气还很热，也易上火，不清楚是否适合滋补，加点清补的食材进汤最为合适。用料乌鸡半只无花果6-8个玉竹10克莲子15克沙参10克海底椰20克淮山15克除烦润燥-无花果乌鸡汤的做法材料如上，乌鸡用姜片汆水，怕油腻的可去皮，其他材料清...
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![滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤方法]( "滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤方法")
- 来源：广州中医药大学一附院滋阴除烦，主治心烦口渴，精神疲乏，食欲不振。用料西洋参25克木瓜250克排骨250克陈皮5克滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤的做法将木瓜去皮及籽，洗净切片；排骨洗净斩件；将木瓜、排骨、西洋参片、陈皮一同放入锅内，加入适量清水，武火煮沸后改文火煮2小时，调味即可。...
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![麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）方法]( "麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）方法")
- 立秋过后，秋燥就开始出现了，大便不畅，夜不能寐，或者睡不踏实，这几晚小伙子睡觉总不踏实，大便也也不规律，来一盅清心除烦润肺汤！前天小伙子喝了这煲汤后，这两晚睡觉真的有安稳一些，秋天养阴润燥真的很重要的。麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。百合具有养心安神，润肺止咳的...
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![食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝方法]( "食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗养生粥——日常摘录｛泄火除烦，减脂降压粥｝方法")
- 摘录于《中华食疗大全》，日常操作性强，方便的食谱。用料粥1：菠菜，皮蛋，大米，盐味精少许/淡菜，姜，皮蛋，粳米，麻油盐味精少许粥2：菠菜，粳米/菠菜，银耳，粳米，盐味精少许粥3：芹菜，粳米，麻油盐味精少许/旱芹菜，粳米，熟牛肉，盐味精少许粥4：粳米，洋葱，麻油盐味精少许/山楂，大米，砂糖粥5：红豆，山楂，大米，红糖/玉...
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![莲子心熟地汤（除烦燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子心熟地汤（除烦燥）方法]( "莲子心熟地汤（除烦燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子心熟地汤（除烦燥）方法")
- 莲子芯熟地汤是款除烦祛燥汤，莲子芯清心安神，熟地黄滋阴补血，益精填髓，绿豆清热解毒利水，几样搭配凉热平和。用料莲子心适量绿豆适量熟地黄适量骨头或鸡脚一斤姜三片莲子心熟地汤（除烦燥）的做法1.先把绿豆浸泡一下，熟地黄和莲子心过水清洗下，猪骨或鸡脚先祛血水。2.先大火煮开后，再...
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![烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦食谱大全及做法，烹饪好吃的烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦方法]( "烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦食谱大全及做法，烹饪好吃的烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦方法")
- hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh用料水克500烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦的做法bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb...
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![今天不发食谱，做一个申告，麻烦那一位盗图的小姐姐马上删除食谱大全及做法，烹饪好吃的今天不发食谱，做一个申告，麻烦那一位盗图的小姐姐马上删除方法]( "今天不发食谱，做一个申告，麻烦那一位盗图的小姐姐马上删除食谱大全及做法，烹饪好吃的今天不发食谱，做一个申告，麻烦那一位盗图的小姐姐马上删除方法")
- 这是图片我自己拍的，图上的醪糟也是我家自己的产品，小朋友是我家的女儿。这位叫【超人小姐姐-1】发布的—冬日网红牛奶醪糟的图片完全是盗用的。这个图片是我们和成都园里火锅做活动时，他们的公众号上发的…结果被这位写了很多食谱的小姐姐盗用，特此说明。用料水克今天不发食...
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![除烦恼解忧水-皮蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦恼解忧水-皮蛋汤方法]( "除烦恼解忧水-皮蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的除烦恼解忧水-皮蛋汤方法")
- 炎热夏天或上火时候的饮品～皮蛋汤用料姜3片皮蛋2个油盐鸡精除烦恼解忧水-皮蛋汤的做法皮蛋生姜切好……热锅冷油下皮蛋姜丝，充分煎好出香味上水，水开加入鸡精，盐……跟自己的口味调整，加啥都行，我加了腊肉，年糕😳小贴士皮蛋煎了之后，煮水是白白的汤，你说气人不，😂...
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