![芽苗～油葵松柳做法烹饪大全 地道芽苗～油葵松柳如何做]( "芽苗～油葵松柳做法烹饪大全 地道芽苗～油葵松柳如何做")
- 芽苗菜用料油葵松柳芽苗～油葵松柳的做法备种:油葵松柳蚕豆（虫蛀）2.289-16时温水浸泡7h后清洗种子包裹如下图办公室催芽（T=24℃）3.116:13下班前清洗种子（24℃办公室催芽）如图包裹带回家继续催芽3.1室温20℃油葵+松柳+蚕豆早晚水透洗包湿布入食品袋催芽；3.2早铺盘如图油葵出芽纸巾+...
- 14760
![乐活教主的美食之——芽苗菜的生长记（豌豆苗、大麦苗、萝卜苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）的详细做法，乐活教主的美食之——芽苗菜的生长记（豌豆苗、大麦苗、萝卜苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）做法技巧]( "乐活教主的美食之——芽苗菜的生长记（豌豆苗、大麦苗、萝卜苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）的详细做法，乐活教主的美食之——芽苗菜的生长记（豌豆苗、大麦苗、萝卜苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）做法技巧")
- 2020疫情期间，买蔬菜不如之前方便，尤其在疫情爆发初期。这时候，在家种植蔬菜逐渐成为很多人的选择。芽苗菜，一种以豆类、谷类等种子生产的活体蔬菜。包括芽菜如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、花生芽等，和苗菜如豌豆苗、萝卜苗、大麦苗等。用水就能种，口感鲜嫩、营养丰富，不需要土、施...
- 21840
![苗苗们和芽芽们做法烹饪大全 地道苗苗们和芽芽们如何做]( "苗苗们和芽芽们做法烹饪大全 地道苗苗们和芽芽们如何做")
- 都是我自己种的～绿的让人欢喜～用料油葵苗，豌豆苗等苗苗们和芽芽们的做法入开水烫一下就可以了，豌豆苗很嫩的，然后放自己喜欢的调料，此处我放了葱蒜、生抽、盐、香油、少许味精。这个是凉拌松柳炒黄豆芽这个是豆芽罐培育出来的豌豆苗，蒜炒的拌油葵苗，要多嫩有多嫩，以至于开水一烫就...
- 8128
![芽苗图如何做才美味，怎么做芽苗图简单又好吃]( "芽苗图如何做才美味，怎么做芽苗图简单又好吃")
- 无敌难伺候的花生芽……心血来潮玩了两月的芽苗菜，付出和收获不成正比(•̥́ˍ•̀ू)用料各种豆随意水不断换水芽苗图的做法泡一天后等出芽出芽一厘米后摆进专用盒子…黑色油葵、和豌豆们……小白菜籽发芽中……小白菜籽的根部，像绒毛一样……青葱的豌豆芽……豌豆芽的根...
- 16999
![鸡胸蟹腿肉松柳苗大馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸蟹腿肉松柳苗大馄饨方法]( "鸡胸蟹腿肉松柳苗大馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸蟹腿肉松柳苗大馄饨方法")
- 阴霾寒冷就想一碗温暖的东西，馄饨应该是最佳选择。加上白嫩酸甜的腌渍白花藕片和一点酸辣的自制萝卜条，构成很丰富的口感，享受着知足。精致谁说不在自己的一念中呢？灵光的一闪---螃蟹季留的蟹腿肉构成做这天馄饨的动力。加些鸡蛋皮丝和紫菜除却营养的考虑还有自己对颜色配搭...
- 13417
![杏仁松柳芽如何做才美味，怎么做杏仁松柳芽简单又好吃]( "杏仁松柳芽如何做才美味，怎么做杏仁松柳芽简单又好吃")
- 春天多吃生发的芽菜，对身体有很多好处，杏仁还能美容瘦身，多好的搭配，快来吃～用料盐水杏仁1袋松柳芽1盒盐适量香油适量花椒油适量杏仁松柳芽的做法我买的是这种盒装的。很整齐很嫩的芽菜。松柳芽切除硬根，洗净，锅里煮开水，松柳芽焯水，稍微一煮就好了，很嫩。捞出沥干水分，晾凉。盐水杏...
- 9475
![肉丝炒松柳苗做法烹饪大全 地道肉丝炒松柳苗如何做]( "肉丝炒松柳苗做法烹饪大全 地道肉丝炒松柳苗如何做")
- 松柳苗很清香，吃起来没有负担，非常适合节后清肠的蔬菜。用料盐适量蒜蓉适量松柳苗600克猪肉丝少许姜丝少许肉丝炒松柳苗的做法把松柳苗泡在清水里漂洗干净锅中放油烧热，放入姜丝，肉丝煸炒至肉丝里的肥肉出油盛出待用锅中再加少许油烧热，放入一半的蒜蓉待蒜蓉出香味，放入松柳苗...
- 14561
![豆汤松柳苗如何做才美味，怎么做豆汤松柳苗简单又好吃]( "豆汤松柳苗如何做才美味，怎么做豆汤松柳苗简单又好吃")
- 正巧冰箱里有泡多的鹰嘴豆，拿来打了豆汤，嗯，味道很不错呢。和伊藤买来的金丝柳苗搭配，操作简单，全程无油，真是有营养又美味。意外得到的一道菜，吃完才想起没有拍照…用料松柳苗（金丝柳苗）适量鹰嘴豆一把白芝麻适量豆汤松柳苗的做法鹰嘴豆提前一晚泡好。开水煮软后用破壁机加适量水...
- 8200
![松柳苗面条如何做才美味，怎么做松柳苗面条简单又好吃]( "松柳苗面条如何做才美味，怎么做松柳苗面条简单又好吃")
- 用料1面粉水盐鸡蛋榨取松柳苗后的鲜榨渣子用料2(浇头)猪肉丝白灵菇丝黄酒葱姜蒜碎酱油盐白胡椒淀粉松柳苗面条的做法1取高筋面粉、鸡蛋一个(忘拍）水盐少许榨走汁水的菜渣（用以补充膳食纤维）按照45%的水、面比例包含鸡蛋、盐放在面包机内和成团不用醒发用压面机压成喜欢的薄...
- 19315
![时令菜-虫草花炒松柳苗食谱大全及做法，烹饪好吃的时令菜-虫草花炒松柳苗方法]( "时令菜-虫草花炒松柳苗食谱大全及做法，烹饪好吃的时令菜-虫草花炒松柳苗方法")
- 照片没留，权当记录新菜。用料盐适量松柳苗180g新鲜虫草花20g油一小勺蒜末3瓣量时令菜-虫草花炒松柳苗的做法热锅凉油下蒜末，煸炒出香味放入虫草花继续煸炒，会出一些水，多炒一会儿，别急着放松柳苗。大约2分钟左右再倒入松柳苗，加盐调味。2分钟后出锅。成品见图片右下角。有春天...
- 21816
![凉拌松柳芽如何做才美味，怎么做凉拌松柳芽简单又好吃]( "凉拌松柳芽如何做才美味，怎么做凉拌松柳芽简单又好吃")
- 松柳芽，又名云松苗，富含钙、磷、钾等矿物元索，含多种维生素及微量元素。松柳芽是芽苗菜的一种，在菜场卖豆芽的地方可以买到。吃法和其他的芽苗菜差不多，可以像萝卜苗那样凉拌，也可以像豌豆苗那样清炒或者烫汤，当然也可以像苜蓿芽一样拌沙拉什么的，清爽可口~p.s.家里有家用豆芽机...
- 30247
![自种油葵苗的详细做法大全,简单又营养的自种油葵苗做法]( "自种油葵苗的详细做法大全,简单又营养的自种油葵苗做法")
- 一天三次的淋水，就如对待婴幼儿一样的呵护！用料笨鸡蛋两个油葵苗半斤葱姜丝自种油葵苗的做法自己种的油葵苗剪掉根部，淘洗干净后备用准备好葱姜丝、红辣椒2根，热油爆炒均匀即可！...
- 30419
![清炒松柳苗如何做才美味，怎么做清炒松柳苗简单又好吃]( "清炒松柳苗如何做才美味，怎么做清炒松柳苗简单又好吃")
- 惊蛰一犁土，春分地气通，解冻日日增。春分时节，万物复苏。植物的幼苗是此时最应景的食材。炒一盘松柳苗，春天的确来了啊~用料松柳苗250g味精3g糖少许盐3g大蒜4瓣姜少许清炒松柳苗的做法蒜切沫，姜切丝。下油炒姜，出味后加入松柳苗中火炒。等松柳苗稍微软下去之后加味精，糖。继续翻...
- 15975
![芽苗菜如何做才美味，怎么做芽苗菜简单又好吃]( "芽苗菜如何做才美味，怎么做芽苗菜简单又好吃")
- 用料种子(绿豆红豆生瓜子等等)一盘A4纸两张水若干芽苗菜的做法种子用清水泡一晚盘里放一张A4纸用喷壶打湿，纸上放上泡好的种子，上面再放一张A4纸，也要用喷壶打湿。一天早晚两次喷水。长出小叶子，上面的A4纸就可以不放了。过两到三天，底盘儿放上清水，每天更换。长到十多厘米就可...
- 17018
![松柳苗炒鸡蛋做法烹饪大全 地道松柳苗炒鸡蛋如何做]( "松柳苗炒鸡蛋做法烹饪大全 地道松柳苗炒鸡蛋如何做")
- 1.有机松柳芽苗菜香味浓郁，含有丰富的磷、钙、钾、锌、锰等微量元素，能滋阴壮阳，延年益寿，口味清爽脆嫩2.有机松柳苗口味清爽脆嫩，可炒、烫、作汤料3.今天我做的松柳苗可是我自己种的哦....用料松柳苗鸡蛋两枚盐食用油松柳苗炒鸡蛋的做法松柳苗洗净芽苗锅烧热到六、七成下搅拌...
- 17151
![蒜苗牛柳如何做才美味，怎么做蒜苗牛柳简单又好吃]( "蒜苗牛柳如何做才美味，怎么做蒜苗牛柳简单又好吃")
- 用料牛肉300克蚝油1勺酱油1勺蒜苗牛柳的做法1，牛柳先用1把淀粉和一勺酱油腌制一下；2，锅里倒油，倒入牛柳煸炒；3，如蒜苗，一同煸炒。4，如一勺蚝油，放入适量水。煸炒后出锅...
- 27141
![清炒松柳芽如何做才美味，怎么做清炒松柳芽简单又好吃]( "清炒松柳芽如何做才美味，怎么做清炒松柳芽简单又好吃")
- 松柳芽，又名云松苗，富含钙、磷、钾等矿物元索，含多种维生素及微量元素。松柳芽是芽苗菜的一种，在菜场卖豆芽的地方可以买到。吃法和其他的芽苗菜差不多，可以像萝卜苗那样凉拌，也可以像豌豆苗那样清炒或者烫汤，当然也可以像苜蓿芽一样拌沙拉什么的，清爽可口~p.s.家里有家用豆芽机...
- 10780
![凉拌油葵苗如何做才美味，怎么做凉拌油葵苗简单又好吃]( "凉拌油葵苗如何做才美味，怎么做凉拌油葵苗简单又好吃")
- 用料油葵苗一把，腐竹适量，胡萝卜适量，紫皮洋葱适量醋1勺香油适量盐适量蚝油0.5勺生抽0.5勺黑芝麻少量炒花生米少量凉拌油葵苗的做法先把腐竹，油葵苗，胡萝卜丝用水焯熟单独找一个大盆，把食材放进去放调料调味用洋葱摆盘，中间放入调好的菜，撒上葱花，黑芝麻即可...
- 28729
![松柳芽炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的松柳芽炒鸡蛋做法]( "松柳芽炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的松柳芽炒鸡蛋做法")
- 松柳芽香味浓郁，含有丰富的磷，钙、钾、锌、锰等微量元素。鑫毅生态农庄，自己种的芽苗菜，没有农药，化肥，人工合成营养液等，纯天然有机。用料鸡蛋2个蒜6瓣青红椒少许姜丝3克朝天椒少许松柳芽一盘松柳芽炒鸡蛋的做法姜，蒜，红辣椒切丝备用。鸡蛋打成蛋液剪松柳芽，洗净备用炒鸡蛋，热锅凉...
- 28254
![凉拌松柳苗如何做才美味，怎么做凉拌松柳苗简单又好吃]( "凉拌松柳苗如何做才美味，怎么做凉拌松柳苗简单又好吃")
- 用料蒜末生抽美极鲜酱油糖醋麻油白芝麻凉拌松柳苗的做法采摘松柳苗，留最下面的小叶片不用剪掉，还可以发出第二茬芽苗。松柳苗沸水锅中烫约10秒，立刻捞出放入凉开水中褪凉。沥干水分，装盘加入蒜末、生抽、美极鲜酱油、糖、醋、麻油、白芝麻，混匀即成。...
- 31315
![松柳苗炒腊肠做法烹饪大全 地道松柳苗炒腊肠如何做]( "松柳苗炒腊肠做法烹饪大全 地道松柳苗炒腊肠如何做")
- 松柳苗的营养丰富，口感脆嫩清香，除了炒鸡蛋，小厨发现炒腊肠也非常好吃用料松柳苗250g腊肠半根盐1g葱花少许植物油少量松柳苗炒腊肠的做法松柳苗洗净腊肠切丁，锅底少油，放入腊肠丁，中小火蓖出油来，等香肠丁熟了之后，开大火，放入葱花和松柳苗，快炒放入盐调味，出锅小贴士由于香肠有咸味...
- 32109
![松柳苗炒绿豆芽做法烹饪大全 地道松柳苗炒绿豆芽如何做]( "松柳苗炒绿豆芽做法烹饪大全 地道松柳苗炒绿豆芽如何做")
- 用料松柳苗200克绿豆芽250克蒜泥适量勺松柳苗炒绿豆芽的做法锅中放油，炒香蒜泥，放入松柳苗和绿豆芽翻炒，加入适量盐，炒熟即可出锅...
- 12915
![黄豆芽松柳苗炒油豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆芽松柳苗炒油豆腐方法]( "黄豆芽松柳苗炒油豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆芽松柳苗炒油豆腐方法")
- 用料黄豆芽150克松柳苗150克小油豆腐75克黄豆芽松柳苗炒油豆腐的做法黄豆芽，松柳苗洗净。油豆腐汆水2分钟，捞出起油锅，大火油热后倒入黄豆芽和松柳苗翻炒，再倒入油豆腐，最后撒上适量的盐，翻炒均匀。盖锅盖转小火焖2分钟左右，即可出锅。...
- 9853
![豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法]( "豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法")
- 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花...
- 16791
![松柳苗炒蛋如何做才美味，怎么做松柳苗炒蛋简单又好吃]( "松柳苗炒蛋如何做才美味，怎么做松柳苗炒蛋简单又好吃")
- 用料自发松柳苗鸡蛋2个蒜末盐松柳苗炒蛋的做法采摘松柳苗，留最下面的小叶片不用剪掉，还可以发出第二茬芽苗。热锅热油炒鸡蛋，鸡蛋膨大后放入蒜末并用铲子迅速将鸡蛋划成小块。放入松柳苗，加入适量开水，大火迅速翻炒，放盐炒匀起锅。...
- 22198
厨趣阁
