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- 虾皮补钙用料明虾12料酒3勺姜5片蒜5瓣料酒3勺洋葱半个耗油3勺耗油虾的做法鲜虾洗干净洋葱大蒜生姜备好油烧热，放虾炸3分钟，装盘。锅里留油，把备好的洋葱蒜生姜放锅里炒香，放虾一点点水闷2分钟，起锅。...
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![耗油炒油菜如何做才美味，怎么做耗油炒油菜简单又好吃]( "耗油炒油菜如何做才美味，怎么做耗油炒油菜简单又好吃")
- 用料油菜4棵蚝油1勺蒜2瓣耗油炒油菜的做法洗好油菜♥剁蒜♥炒的时候加1勺耗油♥完成...
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![耗油爆炒鲜虾做法烹饪大全 地道耗油爆炒鲜虾如何做]( "耗油爆炒鲜虾做法烹饪大全 地道耗油爆炒鲜虾如何做")
- 某一天突然发现自家门口的农贸市场在卖虾蟹，对于特别爱吃虾蟹的我来说完全不能忍，立刻跑出去买了半公斤回来用料虾能吃多少就有多少耗油一瓷勺的量就好大葱一根油适量盐少量（耗油有点鲜咸的感觉，不需要太多盐）鸡蛋一个（可不要）料酒适量姜少量耗油爆炒鲜虾的做法虾杀了，用牙签挑出...
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![★耗虾油★如何做才美味，怎么做★耗虾油★简单又好吃]( "★耗虾油★如何做才美味，怎么做★耗虾油★简单又好吃")
- 大家平时不用的虾头是不是都扔了呢？燕子来教你一招，让虾头变废为宝🦐用料虾头和虾皮适量食用油适量★耗虾油★的做法中午做了柠檬虾🦐，扒下来的虾头和虾皮怎么办呢？来，往下看👀虾头洗干净控水备用我是倒了半锅油，油热了下虾头和虾皮炸至虾头变色，油变红色，没看时间，炸了大概十几分...
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![耗油油麦菜如何做才美味，怎么做耗油油麦菜简单又好吃]( "耗油油麦菜如何做才美味，怎么做耗油油麦菜简单又好吃")
- 用料油少许大蒜三瓣耗油两勺鸡精一勺油麦菜两把耗油油麦菜的做法油麦菜洗净，切段，沥干大蒜切片，油热放入大蒜爆香放入油麦菜大火翻炒，翻炒一阵加入耗油和鸡精，炒至变软变色出锅...
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![耗油梭子，耗动物油食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油梭子，耗动物油方法]( "耗油梭子，耗动物油食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油梭子，耗动物油方法")
- 动物板油，比如牛板油，切丁，直接放锅里小火耗，出油梭子和牛油。用料动物板油耗油梭子，耗动物油的做法动物板油，切丁入锅，慢慢耗。小火一直耗，一直耗，直至油梭子里的油出来。继续耗。继续。直至油梭子被耗得只剩一点油。出锅分离。油梭可炒菜，可做油饼的馅，小时候老家就这么做，老爸喜欢...
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![无敌简单的耗油大虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌简单的耗油大虾🦐方法]( "无敌简单的耗油大虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌简单的耗油大虾🦐方法")
- 一提到吃虾是否都要油焖呢？推荐大家一道省时省力，但同样好吃的耗油大虾🦐，不要太简单了好嘛！用料虾400g耗油少许无敌简单的耗油大虾🦐的做法准备虾400g，什么虾都可以，我用的是黑虎虾，去虾须、虾线，开背锅底放油，把油摊开将虾放入锅中，煎至一面完全变红翻面，将另一面煎至完全变红放耗...
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![耗油对虾如何做才美味，怎么做耗油对虾简单又好吃]( "耗油对虾如何做才美味，怎么做耗油对虾简单又好吃")
- 来自山东的海虾，个大五条一斤，用调料煨一个钟，使其入味。用料蚝油勺姜片鸡精勺蒜瓣料酒勺盐克白糖克生抽勺葱耗油对虾的做法葱姜蒜，料酒，糖，盐，生抽适量，将对虾煨一个钟油少许，对虾入锅煎自虾变成红色，将腌制用的调料葱姜蒜放入油锅一起煎，调料香味四溢时，加料酒，鸡精少许，水适量。待水...
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![耗猪油如何做才美味，怎么做耗猪油简单又好吃]( "耗猪油如何做才美味，怎么做耗猪油简单又好吃")
- 用料猪板油1000g盐3勺耗猪油的做法买回来的猪板油板油洗净切成块放入锅中，再放入半碗水，开火，并不停搅拌，以免粘锅出油后小火慢熬待板油变为金黄色后方可捞出。小贴士固体猪油不要太晚捞出，不然会火大的...
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![耗油鲜虾炒面做法烹饪大全 地道耗油鲜虾炒面如何做]( "耗油鲜虾炒面做法烹饪大全 地道耗油鲜虾炒面如何做")
- 用料面条250克虾仁30克洋葱丝适量青红椒丝适量豆芽适量韭黄适量耗油鲜虾炒面的做法面条250克，虾仁30克煮熟，洋葱丝、青红椒丝、豆芽、韭黄少许锅内放入少量油加入鸡蛋1枚炒匀，再加入蔬菜料炒香后加入虾仁面条最后淋入酱汁30克（加点老抽颜色更诱人）炒匀，就这么简单...
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![耗油爆虾如何做才美味，怎么做耗油爆虾简单又好吃]( "耗油爆虾如何做才美味，怎么做耗油爆虾简单又好吃")
- 超级简单下饭没有太多杂念的一道菜，我嫌麻烦的时候喜欢这样吃。用料虾500克耗油适量酒两勺子盐适量姜五六片耗油爆虾的做法虾洗净，放入煮滚的热水中，加酒和姜片飞水，捞出沥干部分水分。倒入花生油，热锅热油加入水煮好的虾，爆炒一下。然后把耗油倒进去，不断翻炒，知道虾全部上色。...
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- 油焖大虾的美味，相信每个人都印象深刻。因为这道菜重油重盐，其实不太适合宝宝食用，但我们爸爸的妙手足以解决这个难题，让宝宝吃到美味的油焖大虾，又不会因为重油重盐而影响宝宝的成长。其实要达到这一步也很简单，接下来就让我们看看怎么实际操作的吧~（适合三岁或者三岁以上的宝...
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![耗油虾仁油麦菜做法烹饪大全 地道耗油虾仁油麦菜如何做]( "耗油虾仁油麦菜做法烹饪大全 地道耗油虾仁油麦菜如何做")
- 超简单的耗油虾仁油麦菜，耗油的鲜加上虾仁的鲜，是鲜上加鲜，鲜香爽口，很适合上班族中午因时间紧却能快速做出美味午餐的人群~用料虾仁油麦菜耗油蒜末植物油耗油虾仁油麦菜的做法虾仁洗净去除虾线，油麦菜摘洗干净，切成长段，蒜切末起锅放油，烧至5成热放入虾仁炒至变色，放入蒜末炒出蒜...
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![耗油大虾（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油大虾（懒人版）方法]( "耗油大虾（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油大虾（懒人版）方法")
- 超级简单，还有营养还是大菜用料青大虾800g葱花少许耗油少许耗油大虾（懒人版）的做法菜市场挑来新鲜的大虾，简单清洗一下用剪刀把虾线挑出，正好在虾背面切刀，炒的时候可以入味虾头🉐尖端可以去掉，虾尾还有虾腿可以去掉，这样不容易扎人也方便摆盘盛出大火煮开水，把虾放进去待大虾变红...
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![麻辣耗油虾球做法烹饪大全 地道麻辣耗油虾球如何做]( "麻辣耗油虾球做法烹饪大全 地道麻辣耗油虾球如何做")
- 用料虾球500克二荆条5—6根大蒜6-7瓣生姜3-4片洋葱半个油80克生抽20克老抽1茶勺糖粉3克盐2克耗油10克花椒20粒麻辣耗油虾球的做法所有食材来个大汇总，我用了2斤的小龙虾剥出来大概1斤左右的虾球。锅内放入80克油，没错，就是80克油，已经洗干净且擦干净水份的虾球。点开芯片高温...
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![不用耗油的耗油生菜（by sususu726）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用耗油的耗油生菜（by sususu726）方法]( "不用耗油的耗油生菜（by sususu726）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用耗油的耗油生菜（by sususu726）方法")
- 本来想做耗油生菜，却突然发现家里没耗油了，想了个简单的方法来还原耗油生菜的味道～用料生菜片蒜末瓣淀粉克白糖克生抽勺盐克鸡精不用耗油的耗油生菜（bysususu726）的做法将生菜叶子洗干净，如果太大了切一刀。锅里倒水，大火烧开后放生菜灼半分钟后捞出摆盘。切蒜末，我比较喜欢吃辣，...
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![耗油蟹味菇韭菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油蟹味菇韭菜炒虾仁方法]( "耗油蟹味菇韭菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油蟹味菇韭菜炒虾仁方法")
- 用料虾仁300克蟹味菇一盒韭菜一小把蚝油约一勺淀粉一勺盐少许料酒一勺食用油适量姜片三片葱段三段耗油蟹味菇韭菜炒虾仁的做法盐少许，料酒一勺，淀粉一勺，抓匀，腌制半小时倒入少许油，放入姜片、葱段倒入虾仁翻炒至七八分熟虾仁倒入碗中倒入蟹味菇，翻炒均匀倒入韭菜翻炒均匀倒入...
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- 用料虾15只葱半根姜五片蒜一头白糖放不放都行油看着来，只能多不能少酱油一点点老抽就行盐一丢丢耗油稍微多点干辣椒自己看着来懒人耗油油焖大虾的做法买回来的虾放水里，泡半个小时，一个小时的葱姜蒜准备好，葱切段，姜切片，蒜切末，为了美观点，这样切锅倒入油，热油以后，葱姜蒜下锅，巴拉...
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- 用料虾半斤小葱一根姜丝若干蒜头2瓣蚝油两汤勺料酒适量生抽一大勺牙签（挑虾线用）1根耗油大虾的做法虾洗干净，放盘子里备用取一根牙签，在虾头以下第一节挑出虾线像这样，然后再把虾用清水洗一遍姜切丝，蒜头切片，小葱切段，油温6成下锅炒香。虾下锅，翻炒至红色，放料酒，生抽，老抽，最后放耗...
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- 好看，真心就是油菜根的味道，但颜值高啊用料蚝油适量油菜棵藕粉耗油油菜的做法油菜根剪成莲花的样子，焯水，摆盘，把耗油和藕粉加水混合，放锅里烧开，浇到油菜根上，完成...
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- 用料虾一斤左右葱一根蚝油三小勺植物油适量耗油拷大虾的做法将大虾洗干净锅内油烧热直接倒入虾爆炒一小会，虾八九分熟时，倒入耗油改小火不断翻炒。小火炒1至2分钟虾表面粘稠就可以了出锅加葱花，搞定。小贴士倒入耗油的时候一定要小火不断翻炒，以免糊锅。...
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- 用料番茄酱适量虾适量蚝油适量蒜适量耗油番茄酱虾的做法选择虾，因为我们这边是镇上新鲜的虾很少，所以选的是冷冻的。先解冻（新鲜的虾就不需要了），我把头都去掉了，把虾从后背切开不要切断把虾肠去掉洗干净，所有的虾都这么处理。建议把虾皮也剥掉，因为做给宝宝吃，虾皮比较硬。大人就...
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- 蚝油应该是每个人的厨房里都有的一款调味品。相信大家不管做什么菜都会放一点蚝油吧。但是市面上蚝油的种类多种多样，哪个牌子的蚝油才是最美味又健康的呢？当然是李锦记！早在1888年他就发明的蚝油，他的蚝油是精选肥美多汁的鲜蚝趁新鲜慢火熬制而成，蚝汁含量丰富。不像其他的某...
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- 喜欢吃菌菇类，加了虾仁格外鲜美，不信你也试试！用料白玉菇250克虾仁100克胡萝卜半根蚝油适量家乐热炒鲜露（或生抽）适量大蒜三瓣大葱一小段色拉油适量耗油虾仁白玉菇（快手小炒）的做法准备食材：白玉菇洗净掰开胡萝卜切片，海虾去头去壳去虾线，清洗干净，如果直接用虾仁清洗干净即可大葱切...
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