![石斛花炖排骨做法烹饪大全 地道石斛花炖排骨如何做]( "石斛花炖排骨做法烹饪大全 地道石斛花炖排骨如何做")
- 用料排骨随意葱姜适量石斛花随意盐适量石斛花炖排骨的做法排骨洗净加水、料酒、葱姜焯水然后漂洗干净洗净的排骨加水炖煮，我用苏泊尔炖锅，排骨模式新鲜石斛花洗净沥干水分如果是干的石斛花提前用冷水泡会儿，再洗净沥干水分排骨炖五十分钟左右加入石斛花，加入盐调味炖锅时间到...
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![石斛花旗参鲍鱼炖排骨汤 #滋阴清热#食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参鲍鱼炖排骨汤 #滋阴清热#方法]( "石斛花旗参鲍鱼炖排骨汤 #滋阴清热#食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参鲍鱼炖排骨汤 #滋阴清热#方法")
- 石斛配花旗参可清热泻火，滋阴补气、益气生津、可以提高免疫力、延缓衰老，是煲汤的绝佳搭档！『功效』1、石斛具有滋阴润肺，养胃生津、清热、补五脏虚劳之功效。对抗衰老，增加免疫力，治疗呼吸道疾病，糖尿病和萎缩性胃炎都有确切疗效。2、鲍鱼壳又名石决明，有清热平肝，消肿排毒，滋阴壮...
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![鲜石斛炖排骨做法烹饪大全 地道鲜石斛炖排骨如何做]( "鲜石斛炖排骨做法烹饪大全 地道鲜石斛炖排骨如何做")
- 用料铁皮石斛猪排骨枸杞酱油料酒盐姜蒜鲜石斛炖排骨的做法石斛洗净拍一拍切段排骨焯水洗净电压力锅内加入所有食材。炖煮煮好后装盘食用...
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![花旗参石斛红菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛红菇排骨汤方法]( "花旗参石斛红菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛红菇排骨汤方法")
- 用料排骨1000克花旗参粉1茶匙红菇100克铁皮石斛6棵花旗参石斛红菇排骨汤的做法排骨加清水，大火煮开，撇清浮沫，倒入泡红菇的水，煮到排骨肉软烂加入红菇加入铁皮石斛、花旗参粉，沸腾后，转文火煮10分钟即可...
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![排骨石斛花旗参炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨石斛花旗参炖汤方法]( "排骨石斛花旗参炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨石斛花旗参炖汤方法")
- 本来买来排骨是准备做咖喱排骨的，买回来就不想动了，直接炖汤了~因为省事儿～晚上临睡觉之前开火，隔水炖5个小时，正好第二天晚上装入保温杯，作为中午的午餐上班啦！懒人的做法……用料排骨适量石斛一枚花旗参一枚生姜片3片蜜枣个排骨石斛花旗参炖汤的做法石斛一枚花旗参一只排骨沸...
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![排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶方法]( "排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶方法")
- 用料排骨4块肉沫100克铁皮石斛适量花旗参1根灵芝适量鲍鱼干4只花胶适量排骨肉沫花旗参石斛灵芝竹荪鲍鱼干炖花胶的做法鲍鱼干提前泡两天今天的鲍鱼干忘记拍此食谱是两人份的...
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![石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃]( "石斛炖花胶如何做才美味，怎么做石斛炖花胶简单又好吃")
- 花胶提前一晚浸泡至软，剪成小片，花胶就是大黄鱼的鱼肚晒干而成，能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精以及产后风痉，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，腰膝酸软。用料老鸡300g花胶41g石斛6g红枣五颗桂圆肉适量姜片石斛炖花胶的做法花胶浸泡8个钟，切成小段。清洗干净红枣...
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![石斛橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道石斛橄榄炖排骨如何做]( "石斛橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道石斛橄榄炖排骨如何做")
- 润肺止咳，特别适合抽烟上火熬夜者。用料排骨200克青橄榄8颗石斛适量石斛橄榄炖排骨的做法猪骨洗净，焯水两分钟，洗净。新鲜橄榄，对半切开。铁皮石斛，备用。所有材料扔进炖盅，加纯净水，隔水炖3小时。加盐调味出锅。...
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![龙骨炖石斛如何做才美味，怎么做龙骨炖石斛简单又好吃]( "龙骨炖石斛如何做才美味，怎么做龙骨炖石斛简单又好吃")
- 这道汤味道清香，做法简单。而且石斛具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效，老少咸宜。用料龙骨800g干石斛8g龙骨炖石斛的做法把龙骨洗干净焯水，石斛搓洗干净。将龙骨、石斛放进炖盅里，加入水，没过材料。隔水炖1.5小时（按水沸后起算）即可出锅。小贴士干石斛在药店即可...
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![花胶石斛虫草花炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛虫草花炖排骨方法]( "花胶石斛虫草花炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛虫草花炖排骨方法")
- 用料花胶一根排骨一根虫草花一小撮石斛12颗姜片4片花胶石斛虫草花炖排骨的做法先按Eve媽媽的發花膠方法把花膠先用清水簡單清洗一遍放大碗里加可以沒過花膠兩公分的清水浸泡一晚泡了一晚以後，花膠變軟，裡面有些不乾淨的東西再次清洗一遍鍋里放水燒開，加入蔥姜滾半分鐘，放入清...
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![铁皮石斛炖排骨做法烹饪大全 地道铁皮石斛炖排骨如何做]( "铁皮石斛炖排骨做法烹饪大全 地道铁皮石斛炖排骨如何做")
- 铁皮石斛有清热，润肺，滋阴做用。用料铁皮石斛排骨铁皮石斛炖排骨的做法排骨过热水捞出血水，石斛跟排骨放一起在锅里头炖，就OK👌啦...
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![鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨方法]( "鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨方法")
- 第一次尝试鱼胶入菜，口感不错用料排骨800克鱼胶10片鸡蛋胶冻豆腐一斤提前解冻铁皮石斛一根青菜一大把酒梅子（之前写过做法）一小块胡椒粉按喜好盐适量鸡精可不放鱼胶、铁皮石斛、冻豆腐炖排骨的做法排骨洗净冷水下锅滚开后捞出，用凉水洗净放入砂锅，加入适量清水，爱喝汤就多放点...
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![花旗参灵芝石斛排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛排骨汤方法]( "花旗参灵芝石斛排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参灵芝石斛排骨汤方法")
- 熬夜去黄养肌汤材料:灵芝+石斛+西洋参+麦冬+枸杞功效:养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季适合）尤其适合👉熬夜党，脸色暗黄要变白的美妞👉吸烟党👉睡眠质量低👉以及三高人群.可直接煮成养生茶代饮、煲汤等😯用料花旗参适量枸杞适量蜜枣2个灵芝适量石斛适量麦冬适量排骨适量花旗参...
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![石斛鲍鱼炖排骨做法烹饪大全 地道石斛鲍鱼炖排骨如何做]( "石斛鲍鱼炖排骨做法烹饪大全 地道石斛鲍鱼炖排骨如何做")
- 用料一根排骨，10只鲍鱼，石斛一小把，姜片少许石斛鲍鱼炖排骨的做法排骨洗净，清水下锅焯一遍血水，捞起洗净，鲍鱼排骨姜片石斛下炖锅放入清水，淹过排骨表面即可，炖至软烂，放点调味，盛碗就可以开动啦...
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![青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤方法]( "青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤方法")
- 清热滋润，生津去燥适合酷暑天气喝更适合熬夜人群😌用料排骨350克花旗参10克石斛10克蜜枣3个青橄榄10几颗/可不用青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤的做法汤料如图石斛简单冲洗后清水浸泡一小时排骨用冷水下锅姜片料酒汆水5分钟花旗参外其它材料下锅泡石斛的水也倒进来加足量清水大...
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![西洋参石斛炖排骨汤的详细做法，西洋参石斛炖排骨汤做法技巧]( "西洋参石斛炖排骨汤的详细做法，西洋参石斛炖排骨汤做法技巧")
- 用料枸杞10粒西洋参适量排骨一条姜两片石斛5粒玉竹5片西洋参石斛炖排骨汤的做法洗干净配料备用焯水后排骨备用全部倒进炖盅炖置2.5小时加适量的盐就可以了小贴士配料可以再放蜜枣，陈皮，或者将玉竹换成天麻都可以...
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![鲜羊肚菌石斛炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜羊肚菌石斛炖排骨方法]( "鲜羊肚菌石斛炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜羊肚菌石斛炖排骨方法")
- 不用加味精都非常鲜美的一款汤，应季食材的搭配，分享给大家，照旧两人份量。用料鲜羊肚菌3个鲜石斛3条排骨边半斤红枣1-2颗桂圆5颗生姜2片鲜羊肚菌石斛炖排骨的做法食材洗净，排骨冷水下锅煮出血沫捞出沥干。羊肚菌切开洗净（表面的缝隙好容易藏沙）鲜石斛用刀拍扁方便出胶。炖盅里...
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![鲍鱼虫草花石斛炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虫草花石斛炖龙骨方法]( "鲍鱼虫草花石斛炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虫草花石斛炖龙骨方法")
- 鲍鱼性平，味甘、咸，滋阴极佳；铁皮石斛滋阴泻火、利胆降压，被誉为救命仙草；此汤滋阴润燥，味美鲜香～用料龙骨或排骨适量铁皮石斛3-5颗澳洲大鲍一头虫草花适量盐少许鲍鱼虫草花石斛炖龙骨的做法排骨洗净，冷水下锅煮开1分钟去血沫杂质，捞出冲洗；虫草花清洗浸泡5分钟，铁皮石斛洗净；龙骨入...
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![石斛花胶排骨汤做法烹饪大全 地道石斛花胶排骨汤如何做]( "石斛花胶排骨汤做法烹饪大全 地道石斛花胶排骨汤如何做")
- 用料排骨200克花胶2个石斛适量盐适量石斛花胶排骨汤的做法准备材料，花胶需要提前泡好。炖盅放入2碗水，把材料全部放入，炖2小时。喝之前放适量的盐。...
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![石斛麦冬排骨汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬排骨汤（隔水炖）方法]( "石斛麦冬排骨汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬排骨汤（隔水炖）方法")
- 🍀石斛麦冬排骨汤🍀：滋阴清热，清肝热，对咽干喉痛，益胃生津，虚火烦躁，便秘等有帮助用料排骨250克枸杞10g石斛10g金丝蜜枣2个麦冬8g红枣3颗盐依据个人口味石斛麦冬排骨汤（隔水炖）的做法石斛需要提前泡一下...
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![花胶石斛炖排骨做法烹饪大全 地道花胶石斛炖排骨如何做]( "花胶石斛炖排骨做法烹饪大全 地道花胶石斛炖排骨如何做")
- 【石斛】具有益胃生津，滋阴清热的功效，常用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，筋骨萎软、阴虚火旺等，主要是去火的功效，还具有促进食欲的效果。【花胶】含有丰富的胶原蛋白和多种矿物质，经常食用可促进人体生长发育和组织再生，补充皮肤所需要的营养，缓解皮肤的衰老，粗糙和松弛，具...
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![「汤」鲍鱼石斛炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」鲍鱼石斛炖排骨方法]( "「汤」鲍鱼石斛炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」鲍鱼石斛炖排骨方法")
- 用料鲍鱼石斛排骨无花果「汤」鲍鱼石斛炖排骨的做法❶材料准备好，然后放进去炖盅里面，隔水炖2小时（有青榄可以放一两个进去更好喝）❷大人小孩都可以喝哦~...
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![石斛排骨汤如何做才美味，怎么做石斛排骨汤简单又好吃]( "石斛排骨汤如何做才美味，怎么做石斛排骨汤简单又好吃")
- 用料石斛适量排骨适量麦冬适量盐适量石斛排骨汤的做法首先买回来的排骨清洗干净，锅里放上煮一下，把煮好的排骨直接放炖锅里，加入适量的石斛和麦冬、水，就可以直接隔水炖锅里炖了，大概两小时就可以了，放一点点盐就可以食用了...
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![莲子石斛麦冬花旗参红枣排骨汤（炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子石斛麦冬花旗参红枣排骨汤（炖）方法]( "莲子石斛麦冬花旗参红枣排骨汤（炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子石斛麦冬花旗参红枣排骨汤（炖）方法")
- 炖汤是为了下班接孩子回家时能让俩娃喝上营养汤水，现在隔三差五的就炖上两盅，跟大家分享一下。本人用的是天际牌隔水电炖锅，有两小盅和一大盅。一般炖排骨鸡汤的都预定炖3小时。用料1.干莲子或鲜莲子（去心）10粒2.石斛3粒3.麦冬6长粒4.花旗参或党参3片5.红枣3颗6.生姜2薄片7.排...
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![石斛排骨粥如何做才美味，怎么做石斛排骨粥简单又好吃]( "石斛排骨粥如何做才美味，怎么做石斛排骨粥简单又好吃")
- 用料排骨2排碎米1碗黄小米半碗石斛4条盐适量油适量石斛排骨粥的做法把碎米洗干净小米洗干净石斛拍扁切段，方便出胶质出味水开后放入所有材料煲内，开滚大火转小火，煲7个字就好了，放盐油就可以吃了。...
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