![什锦蔬菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的什锦蔬菜炒饭做法]( "什锦蔬菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的什锦蔬菜炒饭做法")
- 今天，一忙起来接mini（女儿）放学迟了，最后一个离校的，但是mini没有生气，在车上和我分享在学校等我发生的事情，菜场关门了，下雨天懒得出去吃，父女俩商量后决定冰箱有什么做什么吃。😄😄😄有时候，幸福就是这么简单。用料米饭1碗鸡蛋3个瑶柱10粒火腿肠2根虾米少许卷心菜1/4只玉米青豆少...
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![什锦蔬菜炒饭做法烹饪大全 地道什锦蔬菜炒饭如何做]( "什锦蔬菜炒饭做法烹饪大全 地道什锦蔬菜炒饭如何做")
- 这道炒饭是每次清理冰箱时，多次组合搭配捣鼓出来的。其实就是再普通不过的蔬菜。“两红”即火腿、胡萝卜。（嗯，我知道火腿不是蔬菜类啦！）“两绿”即芹菜、青椒。“两黄”即冬笋、鸡蛋。其中冬笋为时令蔬菜，若不在此时节，则可以其他笋类或其他不相克的蔬菜代之。个人感觉加了笋味...
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![♨️蔬菜什锦炒饭➿食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️蔬菜什锦炒饭➿方法]( "♨️蔬菜什锦炒饭➿食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️蔬菜什锦炒饭➿方法")
- 小朋友一人份，人多翻倍～我家小朋友一碗没吃够说太好吃了喜欢肉的可以放点火腿丁也可以放鸡蛋用料米饭150克胡萝卜15克土豆50克豌豆15克黄瓜10克西红柿半个蚝油小勺半勺酱油1勺芝麻香油几滴熟黑芝麻适量♨️蔬菜什锦炒饭➿的做法土豆胡萝卜洗净去皮，土豆切丁，胡萝卜切自己喜欢的...
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![炒什锦蔬菜如何做才美味，怎么做炒什锦蔬菜简单又好吃]( "炒什锦蔬菜如何做才美味，怎么做炒什锦蔬菜简单又好吃")
- “炒什锦蔬菜”这篇菜谱出自于动漫《中华小当家》料理人：四郎用料竹笋炒什锦蔬菜的做法将竹笋香菇青椒油菜切片将所有的蔬菜都过油起锅爆香葱蒜加高汤加蔬菜炒熟勾芡...
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![三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭方法]( "三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭方法")
- 小朋友现在十五个月啦，走路已经很熟练啦，会咿咿呀呀的叫妈妈~会想要吃好吃的草莓和香蕉，饿极了还是会奶腔奶调的喊“mamaneinei~"。作为他爱吃的的妈妈，也可得丰富他的伙食，要保证营养全面呀~这次分享的什锦蔬菜炒饭就是快手万能公式：蔬菜+菌菇类+肉类（肉鱼蛋内脏）+主食，还另外搭...
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![宝宝餐—什锦蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐—什锦蔬菜炒饭方法]( "宝宝餐—什锦蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐—什锦蔬菜炒饭方法")
- 我家宝宝喜欢吃菜，而且最近在出寻麻疹，所以就只放了蔬菜和鸡蛋，家长们可以根据自家宝宝的喜好，放其他的蔬菜、虾肉、三文鱼、火腿等…这道炒饭调味料少，蔬菜丰富，变化的空间大。很适合给宝宝吃，细碎的蔬菜粒不但颜色好而且不容易挑出，不喜欢蔬菜的宝宝家长也可以尝试用料米饭一小...
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![什锦菜炒饭如何做才美味，怎么做什锦菜炒饭简单又好吃]( "什锦菜炒饭如何做才美味，怎么做什锦菜炒饭简单又好吃")
- 因为要带小孩，所以过程就没有拍细图。只有准备吃饭的时候拍了这个成品图。煮出来既好看也好吃用料胡萝卜1根香菇20朵叉烧肉1斤木耳一把洋葱1个盐适量油适量胡椒粉少许蒸鱼豉油2勺葱5根大米3杯什锦菜炒饭的做法叉烧肉，胡萝卜，洋葱切成小粒丁。分开装木耳，香菇用开水泡开。也是...
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![超好吃的什锦蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的什锦蔬菜炒饭方法]( "超好吃的什锦蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的什锦蔬菜炒饭方法")
- 我们家孩子自创的炒饭。没吃够，舔铲子呢！😄供不爱吃蔬菜的孩子家长参考！用料鸡蛋3个胡萝卜半根米饭2碗青椒1个圆葱半个外脊肉适量克十三香一勺酱油2勺食用油适量克超好吃的什锦蔬菜炒饭的做法把葱，蔬菜(胡萝卜，青椒，圆葱)及肉切丁备用。把鸡蛋打散备用。把锅预热三层热，马上下油...
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![快炒什锦蔬如何做才美味，怎么做快炒什锦蔬简单又好吃]( "快炒什锦蔬如何做才美味，怎么做快炒什锦蔬简单又好吃")
- 用料毛豆一小饭碗茭白2根胡萝卜半根香菇3朵至5朵快炒什锦蔬的做法1⃣把毛豆用水稍微煮一下2⃣把准备好的材料都切成丁🥕热油锅把胡萝卜丁放油里炒一下，这样释放出胡萝卜素才会营养。把香菇和茭白倒入锅中翻炒至变软，然后倒入一小勺子蚝油或者酱油，加点盐。倒入毛豆加一小碗...
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![Rice Pulao 什锦蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的Rice Pulao 什锦蔬菜炒饭方法]( "Rice Pulao 什锦蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的Rice Pulao 什锦蔬菜炒饭方法")
- 看到YvesAyoun的RicePulao什锦蔬菜炒饭，法国人的做法实在和我们大相径庭。忍不住好奇试了一下。大厨用的好些配料俺都没有，就看冰箱里有啥加啥完全自己发挥了，反正原理都一样。在不锈钢锅里放四勺油，小火加热，加三杯免洗米，一茶匙盐，四片香叶，轻轻搅拌。我没有香叶，觉得单炒米有点...
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![蘑菇什锦蔬菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇什锦蔬菜蛋炒饭方法]( "蘑菇什锦蔬菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇什锦蔬菜蛋炒饭方法")
- 吃饭的时候不应该说便便的事情。。。怀孕后期，有点小便秘。突然想到这道便秘克星蘑菇什锦蔬菜蛋炒饭。。真的不便秘了呢~~嘻嘻，吃饭的时候说便秘不好！味道超级赞~不便秘也可以做着吃。。用料蘑菇若干芹菜4棵青椒半个蒜薹6棵洋葱半个胡萝卜1小棵盐一小勺生抽一勺各种蔬菜随意...
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![什锦蔬菜炒饭&海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜炒饭&海带汤方法]( "什锦蔬菜炒饭&海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜炒饭&海带汤方法")
- 用料鸡蛋3青菜适量胡萝卜一小根黄瓜一根隔夜米饭适量海带适量什锦蔬菜炒饭&海带汤的做法鸡蛋加入适量盐打散，胡萝卜、黄瓜切丁，青菜切末往锅内倒入适量菜油，将鸡蛋炒至7分熟后盛起备用。不用洗锅，再添适量菜油，放入胡萝卜翻炒至其缩水，再放入黄瓜、青菜翻炒。待锅内蔬菜出...
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![「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁方法]( "「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒饭」鸡蛋什锦蔬菜虾仁方法")
- 用料虾仁克鸡蛋个豌豆克胡萝卜根米饭碗【炒饭】鸡蛋什锦蔬菜虾仁的做法鸡蛋加入生抽打匀小炒加入虾仁翻炒什锦蔬菜翻炒米饭加入生抽黄豆酱翻炒入味加入配料翻炒均匀盛出...
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![蔬菜什锦五花肉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜什锦五花肉蛋炒饭方法]( "蔬菜什锦五花肉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜什锦五花肉蛋炒饭方法")
- 一起来炒饭吧～用料西红柿适量葱花适量鸡蛋一个米饭一碗五花肉想吃多少切多少😆蔬菜什锦五花肉蛋炒饭的做法西红柿切丁，葱花切碎。鸡蛋打撒把米饭倒进蛋液里搅拌，让每粒米充分包裹蛋液点火，倒入准备好的五花肉。不用加油，因为五花肉中的白肉会把油烤出来直接用就好。翻炒倒入米...
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![鲜蔬什锦饭如何做才美味，怎么做鲜蔬什锦饭简单又好吃]( "鲜蔬什锦饭如何做才美味，怎么做鲜蔬什锦饭简单又好吃")
- 这道什锦饭是在微博上跟郑渊洁老师学的，郑老师连续多年为父母以每周四次的频率做什锦饭，帮助父母成功降血脂血压。什锦饭食材丰富，烹饪方法简单，味道鲜美，不仅是孝敬父母的小绝活，也是犒劳自己的上乘营养之选。用料胡萝卜半根洋葱1个黄瓜1根玉米粒1根豌豆1小碗菜花1/3个虾仁10...
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![什锦杂蔬饭如何做才美味，怎么做什锦杂蔬饭简单又好吃]( "什锦杂蔬饭如何做才美味，怎么做什锦杂蔬饭简单又好吃")
- 闷热的天气人也愈发懒了，杂蔬饭既方便又美味，省去了炒菜的油烟和酷热用料土豆两个胡萝卜两根甜玉米粒若干豌豆若干干香菇六个花椒15粒大料1个葱末生抽适量盐适量米两杯清水两杯植物油什锦杂蔬饭的做法土豆切成小丁，清水洗净其表面淀粉胡萝卜切丁、干香菇泡发切丁油热后放入...
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![什锦蔬菜卷如何做才美味，怎么做什锦蔬菜卷简单又好吃]( "什锦蔬菜卷如何做才美味，怎么做什锦蔬菜卷简单又好吃")
- 夏天就这样悄悄地来了，苦夏的你是不是没有什么胃口...，好啦，那就让我们一起卷起来，😁。小蔬菜卷，蘸酱吃，再来杯小啤酒🍺，清凉一夏哒！用料黄瓜半根（1个人的量）胡萝卜半根（同上）金针菇适量鸡肉火腿根（3小根）豆皮1张豆瓣酱3小勺辣酱1小勺什锦蔬菜卷的做法油豆皮（豆皮更好）放锅里热水煮一下，豆...
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![简单的什锦蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的什锦蔬菜炒饭方法]( "简单的什锦蔬菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的什锦蔬菜炒饭方法")
- 中午不想做复杂的午餐，剩的南瓜火腿还有米饭➕一些蔬菜搞个炒饭尝尝。用料鸡蛋1只青椒半个西红柿半个洋葱大半个虾仁6-7个简单的什锦蔬菜炒饭的做法蔬菜切成小丁，鸡蛋里加入虾仁打散。锅中加入少许油，待锅热后依次放入洋葱碎鸡蛋西红柿丁最后放青椒。翻炒。途中加入少许盐和...
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![什锦炒饭-蔬菜消耗秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦炒饭-蔬菜消耗秘方方法]( "什锦炒饭-蔬菜消耗秘方食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦炒饭-蔬菜消耗秘方方法")
- 这个菜谱的最大特点就是不用可以准备食材，冰箱里有啥用啥。我做的比例是菜饭1:1，甚至菜比饭还多。能让孩子吃豪多豪多菜～用料剩米饭2碗家里能找出的食材什锦炒饭-蔬菜消耗秘方的做法各种食材切丁，洋葱胡萝卜是必须有的。其余食材随意。炒就行了。出锅前加点盐即可。...
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![什锦蔬菜+酱油炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜+酱油炒饭方法]( "什锦蔬菜+酱油炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜+酱油炒饭方法")
- 家有剩米饭，又喜欢酱油的香味儿，所以可以搭配一切的酱油炒饭来也！用料隔夜饭若干鸡蛋1个酱油若干小葱少许蔬菜丁/各类蔬菜若干盐少许白砂糖少许肉喜欢就加什锦蔬菜+酱油炒饭的做法蔬菜切丁，想放肉的话，生肉提前腌制先炒半熟。熟食就不用了。鸡蛋打散下肉，芦笋蘑菇等不好熟的蔬...
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![蔬菜什锦炒饭（各种营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜什锦炒饭（各种营养）方法]( "蔬菜什锦炒饭（各种营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜什锦炒饭（各种营养）方法")
- 用料黄瓜半根剩米饭2碗鸡蛋1个胡萝卜半根油菜2棵蔬菜什锦炒饭（各种营养）的做法鸡蛋炒熟，装碗里油菜切丝、活萝卜插丝、黄瓜切丁前一天的米饭炒一炒，好嘞出锅小贴士超级有营养，噢耶⊙∀⊙！...
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![什锦蔬菜如何做才美味，怎么做什锦蔬菜简单又好吃]( "什锦蔬菜如何做才美味，怎么做什锦蔬菜简单又好吃")
- 鲜味秘诀杏鲍菇用料胡萝卜1根木耳6朵藕半节荷兰豆少几克玉米粒两勺葱花什锦蔬菜的做法前期准备开始热锅下油放了蒜小tips就算炒蔬菜也会有菜腥用蒜炒鸡香！先炒最硬的然后是藕再是极鲜杏鲍菇木耳荷兰豆把所有菜都炒到8分熟放盐～玉米本来就熟了稍微翻炒后出锅超级方便一人餐...
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![什锦菜蔬丁如何做才美味，怎么做什锦菜蔬丁简单又好吃]( "什锦菜蔬丁如何做才美味，怎么做什锦菜蔬丁简单又好吃")
- 其实很多种东西都可以炒在一起，我只是想记录一下……都炒过啥味道怎么样ww用料时令蔬菜（根茎类）鲜肉/肠什锦菜蔬丁的做法把蔬菜和肉切丁锅中倒油一起炒放调料炒匀，盛盘上桌...
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![哄娃吃蔬菜之什锦蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的哄娃吃蔬菜之什锦蛋炒饭方法]( "哄娃吃蔬菜之什锦蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的哄娃吃蔬菜之什锦蛋炒饭方法")
- 稍微调整一下思路，哄孩子吃饭就不费劲了！用料剩米饭1碗胡萝卜1根杏鲍菇1个番茄1个西兰花半朵鸡肉丸子5个鸡蛋2个鱼丸1个裙带菜1把洋葱半个菠萝一点哄娃吃蔬菜之什锦蛋炒饭的做法全部切丁，裙带菜泡水，烧水，把西兰花过水备用，裙带菜和鱼丸煮汤。起锅烧油，鸡蛋炒熟之后拿出来，再炒鸡...
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![蔬菜什锦如何做才美味，怎么做蔬菜什锦简单又好吃]( "蔬菜什锦如何做才美味，怎么做蔬菜什锦简单又好吃")
- 用料蘑菇适量木耳适量包椒1个鲜百合2个盐适量蔬菜精适量蔬菜什锦的做法木耳蘑菇提前泡好青椒蘑菇切条木耳去根撕小朵热锅倒油放入蘑菇翻炒然后放入青椒出香味后放入木耳和百合翻炒一两分钟放盐蔬菜精...
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