![无油鸡翅姜如何做才美味，怎么做无油鸡翅姜简单又好吃]( "无油鸡翅姜如何做才美味，怎么做无油鸡翅姜简单又好吃")
- 这是一道减肥餐哦。不加任何油，全靠鸡翅本身的油来煎。所有的味道都在姜片上，所以这道菜的秘诀就是姜！姜！姜！尽可能的多。做好之后，其实过夜到第二天，更加味美。用料鸡翅8个盐适量老抽一汤勺姜一整个手掌大小无油鸡翅姜的做法姜切片，鸡翅抹盐，稍腌。鸡翅入不粘锅，不加油，煎鸡翅，两面...
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![无油煎鸡翅如何做才美味，怎么做无油煎鸡翅简单又好吃]( "无油煎鸡翅如何做才美味，怎么做无油煎鸡翅简单又好吃")
- 用料奥尔良腌制粉克无油煎鸡翅的做法鸡翅洗净，划小口容易入味用水调奥尔良腌制粉成糊状，放入鸡翅，入冰箱4到8小时热锅，放入鸡翅，小火，满满煎鸡翅油多不用额外加油煎2分钟翻面成品小贴士一定要热锅下鸡翅，不然会粘锅鸡翅用小火慢煎...
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![无油鸡翅根如何做才美味，怎么做无油鸡翅根简单又好吃]( "无油鸡翅根如何做才美味，怎么做无油鸡翅根简单又好吃")
- 又想减肥又想吃肉，只能尝试做无油鸡翅根，结果效果还不错，我用的凯度M1炸烤箱做的，外酥里嫩，鸡翅根里的油都烤出来了，特别好，还不增肥用料鸡翅根7个姜片两片生抽一汤匙盐适量黑胡椒适量蚝油两汤匙鸡蛋1个裹粉适量无油鸡翅根的做法1、7个鸡翅根加入适量的黑胡椒，盐，两汤匙蚝油，淀粉，抓...
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![无油焖鸡翅如何做才美味，怎么做无油焖鸡翅简单又好吃]( "无油焖鸡翅如何做才美味，怎么做无油焖鸡翅简单又好吃")
- 减肥也想吃鸡翅用料鸡翅6个酱油2勺辣椒酱1勺水半碗无油焖鸡翅的做法这是我用到的调料。先把酱汁按照比例调好留作备用先给鸡翅打花刀。把锅洗干净擦干净，把鸡翅放锅里（小火）煎至两面金黄煎出鸡油（此步骤不用放油！！！！）后，下调好的酱汁，开中或大火焖至收汁即可小贴士酱汁我这次有放一...
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![无油香酥鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油香酥鸡翅做法]( "无油香酥鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油香酥鸡翅做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：10个用料鸡翅中10个生姜3片蒜4瓣盐3g辣椒粉2g花椒粉2g酱油15g辣椒粉2.5g黑胡椒粉一丢丢花椒粉2.5g面包糠适量无油香酥鸡翅的做法把鸡翅洗净用牙签扎扎孔，放入姜蒜、盐、酱油、辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉，用手抓匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2h。...
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![无油版鸡翅如何做才美味，怎么做无油版鸡翅简单又好吃]( "无油版鸡翅如何做才美味，怎么做无油版鸡翅简单又好吃")
- 用料鸡翅8个鸡蛋1个盐、五香粉、黑胡椒、姜片适量蚝油1勺生抽2勺老抽1勺面包糠无油版鸡翅的做法调料们。鸡翅上面划刀腌制，我喜欢放入冰箱冷藏。鸡翅滚好蛋液滚面包糠排队进烤箱，180度20分钟。...
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![无油炸鸡翅如何做才美味，怎么做无油炸鸡翅简单又好吃]( "无油炸鸡翅如何做才美味，怎么做无油炸鸡翅简单又好吃")
- cc今天给大家分享的炸鸡翅，不仅不加一滴油，而且非常简单，少油烟，只要用普通烤箱就可以轻松做到。cc知道现在很多的烤箱功能特别的多，特别是新出的烤箱还有油炸的功能。但是今天的炸鸡翅，用普通的烤箱也可以哦，这样用烤箱做出来的鸡翅不仅颜色漂亮，外皮也特别的酥脆，咬开一口还能看...
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![可乐鸡翅（无油加姜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐鸡翅（无油加姜版）方法]( "可乐鸡翅（无油加姜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐鸡翅（无油加姜版）方法")
- 这道菜太值得推荐了，别说孩子喜欢，老人也会喜欢吃。而且非常适合减肥人士，因为一滴油都不需要放喔。我的外甥女第一次吃这鸡翅的时候，破天荒的吃了7个鸡翅，吓的我妈妈一直在喊：不能吃了不能吃了。还有我那3岁半的干儿子，挑食挑的头疼，但是吃了这个，连汤汁都不放过，拌了一小碗米饭吃...
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![沙姜鸡翅如何做才美味，怎么做沙姜鸡翅简单又好吃]( "沙姜鸡翅如何做才美味，怎么做沙姜鸡翅简单又好吃")
- 教女儿做的第一道菜用料沙姜粉少许鸡翅10只酱油少许盐少许蒜末少许老抽少许白砂糖少许油少许沙姜鸡翅的做法先把鸡翅焯一下水，然后捞起沥干水把盐、酱油、老抽、白砂糖和沙姜粉都倒在鸡翅上进行腌制（因为我都是随意放份量的，所以没有太准确的，我也没有腌制很长时间，把调料都放...
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![姜汁鸡翅如何做才美味，怎么做姜汁鸡翅简单又好吃]( "姜汁鸡翅如何做才美味，怎么做姜汁鸡翅简单又好吃")
- 用料鸡翅8个生姜2个大葱1根干辣椒盐料酒生抽少许姜汁鸡翅的做法生姜切成碎末，或擦丝生姜茸与盐、料酒混合，均匀涂抹于鸡翅各处，腌制1小时左右大葱切段，干辣椒切段锅烧热，放入油，爆香葱段与干辣椒放入腌制好的鸡翅，翻炒一下，至两面微黄将刚刚腌制鸡翅用的姜茸盐汁倒入锅中，加入少许...
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![我的超级简单又美味的可乐鸡翅，无油无葱姜版“-”食谱大全及做法，烹饪好吃的我的超级简单又美味的可乐鸡翅，无油无葱姜版“-”方法]( "我的超级简单又美味的可乐鸡翅，无油无葱姜版“-”食谱大全及做法，烹饪好吃的我的超级简单又美味的可乐鸡翅，无油无葱姜版“-”方法")
- 我是标准的厨房菜鸟一枚，这些年凭借手机上的下厨房，尝试了无数成功和失败的菜谱。吼吼，每次换手机这都是必须下载的软件。这次儿子闹着要吃可乐鸡翅，心血来潮搜了搜，竟然都跟我之前做的不一样。自己感觉我这种做法既简单又好吃，佐料少比较适合宝宝和像我一样的菜鸟。为此特意注...
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![无油炸鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油炸鸡翅做法]( "无油炸鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油炸鸡翅做法")
- 炸鸡，是和香草香料结合后才会闪耀动人的食物。这款炸鸡香草包是喃猫试验了无数香草炸鸡搭配后的满意成果，拥有美式炸鸡基础风味的同时，还带着欧式香草的挑逗。这是“喃猫粮”推出的第一款自制产品，期待你满足的表情和反馈！让我们来迎接最适合这个夏夜的堕落美食——炸鸡翅，还是...
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![无油柠檬鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油柠檬鸡翅做法]( "无油柠檬鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油柠檬鸡翅做法")
- 新入手一奶牛锅，非常好用，完全不粘，无油柠檬鸡翅做起来！用料鸡翅8个柠檬一个料酒一勺约5克老抽半勺约2-3克蚝油一勺约4-5克盐2-3克无油柠檬鸡翅的做法鸡翅洗净控干，表面划二刀方便入味，放碗里加料酒，蚝油，老抽，盐腌制半小时，柠檬半个切片，还有半个挤汁备用。看视频，奶牛锅开大火，不用...
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![蒜姜鸡翅如何做才美味，怎么做蒜姜鸡翅简单又好吃]( "蒜姜鸡翅如何做才美味，怎么做蒜姜鸡翅简单又好吃")
- 用料鸡翅10个蒜3瓣姜6片生抽适量蒜姜鸡翅的做法生抽：水=1:2，调成汁一部分调汁腌制鸡翅（鸡翅正反面划刀，方便腌制入味），另一部分调汁留下备用姜、蒜切末冷锅倒油烧热放入姜末、蒜末炒香倒入剩下的调汁烧开放入腌制好的鸡翅，小火熬至汤汁浓稠变少、鸡翅变熟出锅摞在一起...
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![无油可乐鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油可乐鸡翅做法]( "无油可乐鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油可乐鸡翅做法")
- 43分钟，容易，4人份量嫩滑细腻，淡淡可乐香，带有丝丝甜味，假期很是可乐！零基础100%成功呢更多美食烹饪可以关注抖音“美食特务兔”哦用料鸡中翅400g可乐400g水300g花雕酒30g生抽25g老抽3g姜片10g葱15g无油可乐鸡翅的做法准备好如图材料准备一锅水放入姜葱，大火加盖煮开，放入鸡翅飞...
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![电饭锅 无姜无冰糖版炖鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅 无姜无冰糖版炖鸡翅方法]( "电饭锅 无姜无冰糖版炖鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅 无姜无冰糖版炖鸡翅方法")
- 用料鸡翅12个料酒2勺生抽3勺食用油1小勺蒜3瓣土豆1个老抽2勺白糖勺尖一点点盐勺尖一点点电饭锅无姜无冰糖版炖鸡翅的做法1.鸡翅洗净、沥干水分，加料酒、生抽抓匀，常温腌制30分钟。2.电饭锅按下煮饭键，待锅热倒入少许食用油，加一些蒜片稍稍翻炒。3.倒入腌制好的鸡翅，无所谓哪个...
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![姜辣鸡翅如何做才美味，怎么做姜辣鸡翅简单又好吃]( "姜辣鸡翅如何做才美味，怎么做姜辣鸡翅简单又好吃")
- 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，这个还是有一定的科学道理的。尤其对于炎炎夏季的吃货，有时没有胃口咋办？相信这道菜可以打开你的味蕾……用料鸡翅中10个姜2两干辣椒适量花椒15粒料酒2勺白酒1勺老抽小半勺盐适量味精5克生抽1勺白糖适量葱花25克姜辣鸡翅的做法鸡翅洗净剁开（竖着剁），清水...
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![姜茸鸡翅如何做才美味，怎么做姜茸鸡翅简单又好吃]( "姜茸鸡翅如何做才美味，怎么做姜茸鸡翅简单又好吃")
- 用料鸡翅中8个姜柠檬汁2大匙红糖2大匙酱油2小匙黑胡椒粉适量腌汁姜茸鸡翅的做法准备工作：鸡翅中8个，洗净，用刀在肉厚的部位切两个口，备用。同时把2大匙柠檬汁，2大匙红糖，2小匙酱油，一小块儿切碎的姜和黑胡椒粉适量在一个碗里拌匀，把鸡翅倒入搅匀，然后腌过夜以利入味。我有的时候，比...
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![无油烤鸡翅如何做才美味，怎么做无油烤鸡翅简单又好吃]( "无油烤鸡翅如何做才美味，怎么做无油烤鸡翅简单又好吃")
- 用料鸡翅6个生抽辣椒粉白芝麻辣椒油老干妈黑胡椒粉孜然粉花椒粉料酒无油烤鸡翅的做法鸡翅洗净后吸干表面水分，划刀口料酒2勺+生抽2勺+辣椒粉2勺+白芝麻1勺+辣椒油1勺+老干妈1勺+黑胡椒粉+孜然粉+花椒粉，搅匀倒入鸡翅中，抓匀腌制数小时烤箱200度，20分钟小贴士可以加一点蔬菜一...
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![无油菠萝鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油菠萝鸡翅做法]( "无油菠萝鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油菠萝鸡翅做法")
- 酸甜的菠萝季，最爽的事情莫过于研究怎么把菠萝入菜，给美食平添一份东南亚风情的同时，全家人的食欲似乎也会好不少。上次分享过“菠萝船炒饭”后，不少朋友大呼过瘾，孩子们都超爱吃。今天继续分享一道菠萝入菜的风情鸡翅，又是一道消耗家里菠萝存货的好办法。并且全程不加油、不加...
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![蜜姜鸡翅如何做才美味，怎么做蜜姜鸡翅简单又好吃]( "蜜姜鸡翅如何做才美味，怎么做蜜姜鸡翅简单又好吃")
- 用料鸡翅三只姜丝蜂蜜盐蜜姜鸡翅的做法鸡翅三只洗净，每只沿着关节切成三节儿，丢到煮锅里，加点儿姜丝，加点儿蜂蜜，撒点儿盐，拌匀。不用放油哈盖上锅盖，中火，等看到蒸汽的时候，转小火继续焖煮，熟后打开锅盖，会发现锅里有些鸡翅里头出的水分，转中火收汁，煎出漂亮的颜色即可小贴士我用的是...
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![无油炖鸡翅如何做才美味，怎么做无油炖鸡翅简单又好吃]( "无油炖鸡翅如何做才美味，怎么做无油炖鸡翅简单又好吃")
- 炖鸡翅是不用放油的，好吃又低脂。同理可以炖鸡腿，等等等等~来自我亲爱的奶奶的私房菜。用料八角5、6粒桂皮4根葱适量姜适量酸适量鸡翅看着放酱油看着放盐半勺料酒多放无油炖鸡翅的做法放入八角和桂皮，水开后放入鸡翅焯，去不干净的东西。1、2分钟就可以把鸡翅捞出来了。脏水倒...
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![葱姜鸡翅如何做才美味，怎么做葱姜鸡翅简单又好吃]( "葱姜鸡翅如何做才美味，怎么做葱姜鸡翅简单又好吃")
- 用料姜大片葱姜鸡翅的做法dy大徐做饭1.葱姜炒鸡翅。五个鸡翅250g一分为二剪开，下半勺盐腌制。准备小葱姜半个洋葱切丝切片。锅少许油，鸡翅洗净擦干两面煎金黄然后下半勺量糖和生抽，中火小心粘锅，炒香断生后下小葱姜和洋葱，翻炒出香味出锅。好吃的秘诀就是鸡不要太大（太厚可以考...
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![无蒜无姜版可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无蒜无姜版可乐鸡翅方法]( "无蒜无姜版可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无蒜无姜版可乐鸡翅方法")
- 没有姜了，所以是葱腌的，也不错，没有姜的那种辣味，更适合小朋友口味用料鸡翅10个可乐半瓶盐按自己口味添加生抽3-5勺料酒2勺干辣椒3小根葱半根无蒜无姜版可乐鸡翅的做法鸡翅正反面各划两刀，葱切断，两勺生抽，少许盐，一勺半料酒，腌制鸡翅20分钟到30分钟。把盘里的水倒干净，锅里热油，不...
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![无油鸡翅如何做才美味，怎么做无油鸡翅简单又好吃]( "无油鸡翅如何做才美味，怎么做无油鸡翅简单又好吃")
- 用料1.葱姜蒜2.鸡翅七八个3.土豆一个4.花椒一勺5.生抽三勺6.老抽半勺7.耗油一勺8.蜂蜜半勺无油鸡翅的做法1.把鸡翅倒入冷水中泡半小时2.切好葱姜蒜，把鸡翅捞出，改刀3.把材料依次倒入碗内，让每个鸡翅都沾到汁4.盖上保鲜膜，进冰箱，腌一晚上5.土豆切片，放入烤盘内，把腌制好的鸡翅一...
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厨趣阁
