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- 用料黄瓜根鸡蛋个胡萝卜根木耳适量蒜瓣醋适量香油适量七彩拉皮的做法很简单...
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- 不喜欢吃白米饭，嫌炒饭麻烦，七彩米饭吃起来糯糯的像糯米饭，十来分钟搞定用料胡萝卜半根玉米半根香菇几朵腊肠两根红米（没有也行）两抓（用手抓，想多吃红米多放也行没有什么太多讲究）白米看情况，你想吃就多放兰豆或者毛豆菜市随便买的剥好的七彩饭的做法胡萝卜切粒，玉米，兰豆（毛豆）在菜市...
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![七彩鸡胸沙拉做法烹饪大全 地道七彩鸡胸沙拉如何做]( "七彩鸡胸沙拉做法烹饪大全 地道七彩鸡胸沙拉如何做")
- 低脂清爽又好看的沙拉用料鸡胸肉200g鸡蛋一个生菜一小把小番茄6-10个螺旋意粉70g七彩鸡胸沙拉的做法生菜打底淋上零脂油醋汁螺旋意粉锅烧开水加入油和盐煮八分钟捞出过凉水鸡胸肉水煮十分钟左右过凉水撕成肉丝红薯切小块水开上锅蒸十五分钟到二十分钟鸡蛋水开煮八分钟切...
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![饺子皮快手七彩烧卖食谱大全及做法，烹饪好吃的饺子皮快手七彩烧卖方法]( "饺子皮快手七彩烧卖食谱大全及做法，烹饪好吃的饺子皮快手七彩烧卖方法")
- 用料胡萝卜适量糯米适量香菇适量火腿适量洋葱适量豌豆适量饺子皮若干张饺子皮快手七彩烧卖的做法糯米泡水一晚。上火蒸，里面不要加水。佐料切丁炒制后加入糯米饺子皮边缘擀薄，中间不要擀。放了个鹌鹑蛋。糯米要铺开。包好。花朵一样漂亮。包好放入冰冻层。吃时上大火蒸二十...
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![七彩大拉皮如何做才美味，怎么做七彩大拉皮简单又好吃]( "七彩大拉皮如何做才美味，怎么做七彩大拉皮简单又好吃")
- 这个七彩大拉皮，其实如果把每种配菜炒一下，就和韩国杂拌差不多，也很好吃！用料拉皮里脊肉鸡蛋木耳胡萝卜黄瓜香菜料酒酱油水淀粉芝麻酱香油生抽醋糖鸡精盐蒜汁七彩大拉皮的做法里脊肉切细丝，加料酒、酱油、水淀粉腌制十几分钟，锅中油热后炒熟备用鸡蛋打散，锅中抹少许油，将鸡蛋煎成...
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![五彩拉皮，附拉皮做法食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩拉皮，附拉皮做法方法]( "五彩拉皮，附拉皮做法食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩拉皮，附拉皮做法方法")
- 用料土豆淀粉100克清水120克五彩拉皮，附拉皮做法的做法将100克土豆淀粉和120克清水搅拌均匀。锅里提前烧开水。每次舀面糊以前，记得要先把淀粉水搅拌均匀。放烧开水的锅里，盖上盖子蒸两到三分钟。蒸熟后是透明状且能看见鼓大泡，我这个配方用八寸披萨盘正好可以做三张。放进凉...
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![七彩养生养颜蔬果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的七彩养生养颜蔬果沙拉方法]( "七彩养生养颜蔬果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的七彩养生养颜蔬果沙拉方法")
- 老妈新创意，多吃蔬菜的不二法门，各种营养荟萃，好吃不胖，健康养生。用料黄瓜2根紫甘蓝适量生菜适量圣女果（红色和黄色的）适量煮好的黑豆适量煮好的五香花生米适量泡发的银耳适量裙带菜适量杏仁适量菠萝适量香油适量盐适量黑芝麻盐适量辣椒油七彩养生养颜蔬果沙拉的做法各种食材...
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![七彩冰皮绿豆糕（首创）食谱大全及做法，烹饪好吃的七彩冰皮绿豆糕（首创）方法]( "七彩冰皮绿豆糕（首创）食谱大全及做法，烹饪好吃的七彩冰皮绿豆糕（首创）方法")
- 五一就这样晃过，马上端午节来到，搜索整个下厨房，没有看到有人做过这七彩冰皮绿豆糕。希望漂亮的色彩和完美的糕点带来节日的气氛，预祝大家端午安康！用料馅料脱皮绿豆250克黄油80克糖粉50克麦芽糖35克冰皮糯米粉100克粘米粉100克澄粉60克糖粉60克牛奶320克色拉油50克各种果蔬粉...
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![麻酱五彩拉皮的详细做法大全,简单又营养的麻酱五彩拉皮做法]( "麻酱五彩拉皮的详细做法大全,简单又营养的麻酱五彩拉皮做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料东北拉皮200g黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠1根鸡蛋2个木耳（泡发）5朵芝麻酱30g生抽20g香醋20g盐10g白糖5g植物油5ml水淀粉2g辣椒油根据口味添加麻酱五彩拉皮的做法鸡蛋打散加入水淀粉，在锅中小火煎成蛋皮后切丝备用。碗内依次加入生抽、香...
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- 用料面粉300克水350克鸡蛋1个葱1根香肠1根盐8克生抽3勺鸡精1勺十三香1勺油20克七彩饼的做法将葱切碎，香肠切丁，鸡蛋，盐，生抽，鸡精，十三香放入将凉水倒入，调成糊状，不要太稠在电饼铛里放入油，将调好的糊状倒入电饼铛成品...
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![『七彩🌈私房凉皮』食谱大全及做法，烹饪好吃的『七彩🌈私房凉皮』方法]( "『七彩🌈私房凉皮』食谱大全及做法，烹饪好吃的『七彩🌈私房凉皮』方法")
- 🌈ᶫᵒᵛᵉ♤｛如果梦有颜色我希望ta是一秒倾心的粉紫色冷静轻柔又浪漫半点轻纱，万种娇妍…｝♨️15个小时等待和被等待的期待成就了美味&梦幻的——『紫甘蓝凉皮』又或是健康&优雅的——『青汁凉皮』『菠菜凉皮』靓丽&明艳的『胡萝卜凉皮』搭配醇香酸辣的调料汁Wow...
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![七彩粒如何做才美味，怎么做七彩粒简单又好吃]( "七彩粒如何做才美味，怎么做七彩粒简单又好吃")
- 简单好看又好吃的一道菜，孩子大人都爱！用料玉米2条青红辣椒各1条火腿1块青瓜1条瘦肉若干油、盐、酱油、蚝油、淀粉七彩粒的做法玉米剥粒，把所有材料切成粒状，肉粒放些油、盐、酱油腌一下热油锅，把肉粒放入锅里爆香，再放火腿粒爆，最后把所有粒粒倒入一起炒，放少许盐准备一个碟子，用...
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- 最近朋友圈里都在做凉皮，要做就做点颜值高的吧～用料面粉600克水400克左右各色蔬菜粉若干七彩凉皮的做法把面和成光滑面团，覆盖保鲜膜，醒20分钟。面团里加清水，开始洗面，用手不停地揉搓面团，洗出面浆，把面浆倒出（过筛），拿一个大一点的容器放面浆用。可以洗两三次。洗出所有面浆后，剩下...
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![好吃上档次年夜饭之七彩拉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃上档次年夜饭之七彩拉皮方法]( "好吃上档次年夜饭之七彩拉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃上档次年夜饭之七彩拉皮方法")
- 用料鸡蛋1个蛋皮切丝黄瓜1根胡萝卜1根黄椒1个紫甘蓝3片干豆腐1张香菜1根东北大拉皮1包调汁蒜末盐糖鸡精醋生抽辣椒油芝麻酱，适量好吃上档次年夜饭之七彩拉皮的做法鸡蛋一个搅散，倒入油锅中，煎成蛋皮，放凉切丝。所以食材蔬菜切丝装盘，里面没有蛋皮，忘记放了，后续有的。调汁。按照...
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![七彩蛋如何做才美味，怎么做七彩蛋简单又好吃]( "七彩蛋如何做才美味，怎么做七彩蛋简单又好吃")
- 味道棒棒哒👍👍👍用料咸鸭蛋40个七彩蛋的做法洗好鸭蛋、剪好蛋口香菇碎新鲜玉米红萝卜碎马蹄莲碎板栗碎青豆广式香肠江米蒸好的七彩蛋包好七彩蛋包装完毕江米泡制24小时、咸鸭蛋洗好剪好口、倒好蛋白、调好料装蛋、入锅蒸45分钟、...
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- 拉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点，是非常美味可口的一种食物了，特别适合我们在夏季的时候吃哦，可以帮助我们开胃。拉皮含有许多构成机体的重要物质，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食...
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![七彩丝如何做才美味，怎么做七彩丝简单又好吃]( "七彩丝如何做才美味，怎么做七彩丝简单又好吃")
- 营养丰富用料青辣椒红辣椒个茭白根冬菇朵肉丝克黄辣椒个芹菜根七彩丝的做法准备各种食材切丝。依次放入食材做成。小贴士先炒肉丝，捞起。下茭白，冬菇，炒一会儿然后才下芹菜，绿辣椒，红辣椒。最后放黄辣椒。耗油，盐等放入调味...
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![彩色拉皮如何做才美味，怎么做彩色拉皮简单又好吃]( "彩色拉皮如何做才美味，怎么做彩色拉皮简单又好吃")
- 黄瓜、鸡蛋、木耳、干豆腐、胡萝卜、菠菜，多种食材，五彩缤纷，营养又美味。用料黄瓜根鸡蛋个胡萝卜根干豆腐1张木耳10朵菠菜1把六月鲜12克昆布轻盐酱油2勺味达美耗油2勺味达美米醋2勺糖5克彩色拉皮的做法将鸡蛋打散，摊成蛋饼。菠菜洗净焯熟。胡萝卜切成细丝。干豆腐切成细丝。...
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![三彩大拉皮如何做才美味，怎么做三彩大拉皮简单又好吃]( "三彩大拉皮如何做才美味，怎么做三彩大拉皮简单又好吃")
- 用料大拉皮一袋黄瓜半根胡萝卜半根紫甘蓝两片芝麻酱2勺生抽1勺香醋2勺糖适量盐适量清水2勺辣椒油适量三彩大拉皮的做法将紫甘蓝，黄瓜，胡萝卜切丝。摆盘。2勺芝麻酱里放入一勺生抽，2勺醋，适量白糖，两勺清水，适量辣椒油和蒜沫儿。全部搅匀。袋装拉皮泡清水。将拉皮捞出，放在盘子中...
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- 用料粉皮张黄瓜根胡萝卜根芝麻酱勺香菜根辣椒油勺蒜末瓣糖克醋勺瘦肉克生抽勺盐克五彩拉皮的做法1拉皮用温水投一下一袋拉皮一根黄瓜一点胡萝卜丝香菜锅中放油炒点里脊肉放点酱油放点水炒熟芝麻酱一勺半加温水搅匀放4头的蒜末辣椒油2小勺糖半勺盐一点白醋一点香油一点酱...
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![七彩豆腐皮如何做才美味，怎么做七彩豆腐皮简单又好吃]( "七彩豆腐皮如何做才美味，怎么做七彩豆腐皮简单又好吃")
- 近期天气燥热，不敢给孩子们做上火的食物，做了这款老人小孩都能吃的的七彩豆腐皮，都抢着吃～用料豆腐皮二张盐适量白糖适量找喜欢的材料都可以七彩豆腐皮的做法豆腐干冼净切成小正方形，锅里水开后倒入煮一分钟捞出备用喜欢的材料切丁飞水。腊肉和香菇和瘦肉切丁炒香放点酱油调味...
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![五彩大拉皮如何做才美味，怎么做五彩大拉皮简单又好吃]( "五彩大拉皮如何做才美味，怎么做五彩大拉皮简单又好吃")
- 用料肉丝胡萝卜根黄瓜根木耳朵香菜根粉皮张芝麻酱勺糖克蒜末瓣生抽勺盐克香油勺耗油葱根蒜瓣醋勺五彩大拉皮的做法五彩大拉皮...
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![七彩炒如何做才美味，怎么做七彩炒简单又好吃]( "七彩炒如何做才美味，怎么做七彩炒简单又好吃")
- 七彩炒，炒七彩😄用料胡萝卜180g红椒100g玉米150g青瓜180g豌豆200g黑木耳裙带菜各50g洋葱100g葱花10g七彩炒的做法豌豆去壳洗净胡萝卜，红椒，玉米，青瓜，木耳群带菜（放入水中泡20分钟左右取出）,洋葱，葱花，将所冲备好的料洗净切成粒粒准备好的料，放入锅中炒熟，起锅，撒上葱花，香喷喷的七彩...
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![怡s「七彩圣诞沙拉」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「七彩圣诞沙拉」方法]( "怡s「七彩圣诞沙拉」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「七彩圣诞沙拉」方法")
- 用料虾仁｜30g胡萝卜｜50g玉米｜50g豌豆｜50g紫甘蓝｜50g红椒｜50g三色藜麦｜30g沙拉酱｜50g盐｜少许黑胡椒粉｜少许橄榄油｜适量怡s【七彩圣诞沙拉】的做法1、胡萝卜、红椒切丁，胡萝卜、豌豆、玉米分别汆开水煮熟沥干备用；一节胡萝卜煮熟，刻成圣诞小树后切片备用。2、紫甘蓝切细条，加少许盐，抓匀腌...
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![严格素食者的七彩沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的严格素食者的七彩沙拉方法]( "严格素食者的七彩沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的严格素食者的七彩沙拉方法")
- 作为一个不吃面食和五谷杂粮的素食者，各种果蔬随手一搭，就成了一道美食。每一种蔬菜都有它独特的色彩、口感和味道，有时候过度的烹饪，各种调料反而掩盖了它们本来的面目。所以，回复本来，享受大自然给予我们最原始的馈赠吧！用料蔬菜类黄柿子椒1/4个红柿子椒1/4个胡萝卜1/4根青黄...
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