![秋葵蜂蜜水如何做才美味，怎么做秋葵蜂蜜水简单又好吃]( "秋葵蜂蜜水如何做才美味，怎么做秋葵蜂蜜水简单又好吃")
- 看到@Regina争争家的秋葵长的好大，估计已经老的不能吃，秋葵要选上面有一层毛绒的嫩果来采摘，采摘之后要尽早食用，室温下3个小时后你就会发现原来还挺嫩的秋葵变的硬梆梆的没办法再食用那么问题来啦老的秋葵扔掉多可惜呀，毕竟人家还号称“植物伟哥”呢😳，最好的利用办法就是——...
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![清水秋葵如何做才美味，怎么做清水秋葵简单又好吃]( "清水秋葵如何做才美味，怎么做清水秋葵简单又好吃")
- 看到很多关于秋葵的菜谱，手痒痒，也想试试！用料秋葵500g盐0.1g清水秋葵的做法加盐消毒用清水洗干净洗净切丁加蒜炒两分钟，起锅！...
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![蜂窝煤秋葵如何做才美味，怎么做蜂窝煤秋葵简单又好吃]( "蜂窝煤秋葵如何做才美味，怎么做蜂窝煤秋葵简单又好吃")
- 近期很火的一道菜我也学一个做做用料秋葵10根土豆2个火腿片适量蜂窝煤秋葵的做法秋葵切段大约4mm，码在碗上，稍微紧一下不然扣好后很松垮土豆蒸好碾成泥，加调味料，我只加了盐忘记拍火腿丁了秋葵本身有粘液，倒扣很方便脱模，然后外面浇个酱汁，不然秋葵无味！...
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![蜂蜜鸡翅烤秋葵（北鼎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜鸡翅烤秋葵（北鼎版）方法]( "蜂蜜鸡翅烤秋葵（北鼎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜鸡翅烤秋葵（北鼎版）方法")
- 用料蜂蜜2勺橄榄油2勺盐少量料酒3勺鸡翅3个秋葵一把土豆1个生抽少量自己掌握😂黑胡椒少量自己掌握蜂蜜鸡翅烤秋葵（北鼎版）的做法鸡翅洗干净，用蜂蜜、生抽、料酒、盐腌渍好，因为我试了一个奥尔良味的，所以这张图上拍到的是奥尔良那一个鸡翅，另外两个蜂蜜腌渍的没拍进来。秋葵洗...
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![秋葵蒸水蛋如何做才美味，怎么做秋葵蒸水蛋简单又好吃]( "秋葵蒸水蛋如何做才美味，怎么做秋葵蒸水蛋简单又好吃")
- 用料秋葵适量鸡蛋3个温水适量凤球唛酱油适量秋葵蒸水蛋的做法鸡蛋打入碗中，用打蛋器或者筷子器搅拌️40度的温水，5g盐，继续搅拌️。液用滤网过筛3-4遍，直到蛋液上没有小气泡️秋葵切薄片，装入盘中备用️鸡蛋放入蒸锅中，水开后，转小火蒸4分钟4分钟后，取出盘子，铺上秋葵片，再次盖上保鲜膜，放入...
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![水灼秋葵如何做才美味，怎么做水灼秋葵简单又好吃]( "水灼秋葵如何做才美味，怎么做水灼秋葵简单又好吃")
- 秋葵目前市面上貌似比较常见的是三个品种。小而浅色的，大而深绿的还一种是红色一样的。在早几年秋葵红火了一阵不仅市面上卖的火，连农村一些人都神神秘秘种了点。当然了我也不例外说起秋葵之所以红火卖的好，那是主要刚开始时候对这个菜不是很了解。并且传闻的像仙丹一样，不过...
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![水煮金秋葵如何做才美味，怎么做水煮金秋葵简单又好吃]( "水煮金秋葵如何做才美味，怎么做水煮金秋葵简单又好吃")
- 用料金秋葵100-200克水煮金秋葵的做法葵夹，羊角豆，一种锦葵科一年生草本植物，产于非洲，美国南部。黄秋葵可食部分为嫩果，风味独特，营养价值高，烹饪简单。提取物是很受欢迎的保健品，可以降三高，治胃病，保护肝脏增强人体耐力。小贴士血糖较易得到控制服用方法：拿两条秋葵并切除头尾两...
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![柠檬蜜秋葵如何做才美味，怎么做柠檬蜜秋葵简单又好吃]( "柠檬蜜秋葵如何做才美味，怎么做柠檬蜜秋葵简单又好吃")
- 秋葵的季节好像到了～今天发现便宜了很多秋葵营养价值高～对胃肠很好挑的时候尽量挑小的细的比较新鲜用料秋葵16根柠檬1/4个蜂蜜1勺酱油1勺10毫升醋1勺7毫升蒜8瓣柠檬蜜秋葵的做法洗净热水焯3分钟～捞出放入凉水中～泡3分钟～取出切成段～放入盘中～冰箱冷藏30分钟～这个时候可以做汁放入...
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![盐水秋葵如何做才美味，怎么做盐水秋葵简单又好吃]( "盐水秋葵如何做才美味，怎么做盐水秋葵简单又好吃")
- 一道没什么技术含量的菜，可以尝到秋葵最原始的味道，能直接食用，也可以用来做便当的配菜。用料秋葵适量盐适量凉白开适量可食用冰块适量盐水秋葵的做法秋葵先处理，发现很多人把秋葵头切了，其实秋葵头部可以吃的，别浪费了。买来的秋葵如果有很多绒毛，先均匀抹上盐，揉搓一下洗净就可...
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![秋葵水蛋如何做才美味，怎么做秋葵水蛋简单又好吃]( "秋葵水蛋如何做才美味，怎么做秋葵水蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2-3个盐少于油适量秋葵1根秋葵水蛋的做法2-3个鸡蛋打散，加入适量的盐油，打均匀，然后加入温水（这步很重要，蒸出来才会细嫩）搅拌均匀，把一根秋葵横着切成小薄片，放在搅拌均匀的加入了温水的蛋液中！加盖隔水蒸10分钟左右就OK了，很方便！加盖可以防止水分流失，表面不会起蜂窝状！出...
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![蘸水秋葵如何做才美味，怎么做蘸水秋葵简单又好吃]( "蘸水秋葵如何做才美味，怎么做蘸水秋葵简单又好吃")
- 近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，这就看个人喜好啦。不过话说回来，秋葵的营养价值也是不俗的，所以它的流行也是不无道理的，偶尔吃吃换个口味也不错啊用料秋葵200g芝麻油适量盐5g鸡精5g白糖5g孜然粉5g红油适量蒜两瓣姜适量小米...
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![水焯秋葵「秋葵朴素吃法」食谱大全及做法，烹饪好吃的水焯秋葵「秋葵朴素吃法」方法]( "水焯秋葵「秋葵朴素吃法」食谱大全及做法，烹饪好吃的水焯秋葵「秋葵朴素吃法」方法")
- 水焯能最大限度的保留秋葵里的营养成分，让秋葵最大限度的释放营养。用料秋葵适量酱油适量水适量油少量盐水焯秋葵【秋葵朴素吃法】的做法把秋葵洗净【秋葵表面有刺，清洗时要格外注意】洗净沥干水，并改刀，我对半破开，在一分为二。锅里防水烧开，加入适量盐，这样秋葵里的维生素，营养...
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![蜜汁秋葵如何做才美味，怎么做蜜汁秋葵简单又好吃]( "蜜汁秋葵如何做才美味，怎么做蜜汁秋葵简单又好吃")
- 作为食草动物的我～好喜欢带粘液的食物。秋葵对身体也好，做起来简单快捷，一个人吃饭也不怕啦～啦啦啦～用料秋葵19根（小根的嫩）蒜5、6瓣油少许蚝油1勺生抽2勺糖半勺水2、3勺蜜汁秋葵的做法1.秋葵清水洗干净，开水下锅，煮两分钟。2.捞出过凉水，沥干。3.拍大蒜4.剁成蒜末5.㊙️一勺蚝油、两...
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![汖水秋葵如何做才美味，怎么做汖水秋葵简单又好吃]( "汖水秋葵如何做才美味，怎么做汖水秋葵简单又好吃")
- 朋友自己基地种的秋葵😊用料秋葵10根油5克盐3克3只汖水秋葵的做法先炒鸡蛋，炒至金黄嫩而爽放入秋葵颜色一变，立刻起锅小贴士先炒鸡蛋，再放秋葵，炒几下颜色一变立即出锅。...
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![秋葵水蒸蛋如何做才美味，怎么做秋葵水蒸蛋简单又好吃]( "秋葵水蒸蛋如何做才美味，怎么做秋葵水蒸蛋简单又好吃")
- 2人份蒸蛋用料鸡蛋2个秋葵2根生抽适量秋葵水蒸蛋的做法鸡蛋打散蛋液里加入1:1温水，用漏网过滤到蒸碗里秋葵切薄片放置于蛋液里（越薄越利于漂浮）盖上保鲜膜冷水上锅蒸15分钟...
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![蜜烤秋葵的详细做法大全,简单又营养的蜜烤秋葵做法]( "蜜烤秋葵的详细做法大全,简单又营养的蜜烤秋葵做法")
- 吃多了油腻的大鱼大肉，也想偶尔来点清淡小菜，秋葵放烤箱简单一烤，再淋上蜂蜜调味，口感清甜爽口营养价值还高！用料秋葵8一15根蜂蜜适量蜜烤秋葵的做法秋葵洗净放入烤盘放进烤箱150度先烤10分钟烤完10分钟取出淋上蜂蜜再放进烤箱150度烤15分钟即可清甜解腻简单又美味快去试试吧！...
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![秋葵水如何做才美味，怎么做秋葵水简单又好吃]( "秋葵水如何做才美味，怎么做秋葵水简单又好吃")
- 秋葵水的功效；降血压、血糖、改善便秘解消、动脉硬化、膝关节积水（关节水肿）、降低胆固醇用料秋葵5根柠檬2片蜂蜜20ml生姜2片水150ml秋葵水的做法秋葵洗净，擦干水分。去除根蒂。将处理好的秋葵放入无水无油的容器中。倒入凉开水100毫升。冷藏密封浸泡12小时。喝之前挑出秋葵，...
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![水焯秋葵如何做才美味，怎么做水焯秋葵简单又好吃]( "水焯秋葵如何做才美味，怎么做水焯秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵一斤盐少量橘子两瓣酱油少量葱花少许水焯秋葵的做法秋葵选饱满而且嫰的，洗净水烧开放秋葵，盖锅盖焯水两分钟，放点盐，油少量（不要放太多，几颗盐就可以了，因为我们待会还要做蘸料）清清爽爽的秋葵蘸料：煮秋葵的水少许、酱油少许、橘子两瓣（橘子的酸味可以去掉秋葵淡淡的涩味，平...
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![水蛋秋葵如何做才美味，怎么做水蛋秋葵简单又好吃]( "水蛋秋葵如何做才美味，怎么做水蛋秋葵简单又好吃")
- 这是网络看到的，学着做了真是超级好吃用料秋葵3根鸡蛋3个盐2克清水200克酱油适量水蛋秋葵的做法准备食材鸡蛋打散，然后要过筛，再和清水混合搅拌均匀加盐搅拌均匀掠去泡沫，秋葵切小块放盘大火蒸8分钟，时间到就关火焖2分钟，中途别打开焖好出锅，加酱油调味小贴士按照三鸡蛋和200克...
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![秋葵泡水如何做才美味，怎么做秋葵泡水简单又好吃]( "秋葵泡水如何做才美味，怎么做秋葵泡水简单又好吃")
- 据说坚持早晚长饮对润肠通便、调理睡眠、改善便秘都有帮助。用料秋葵3枚水秋葵泡水的做法秋葵洗净切片。泡水。我用的是比较热的水。...
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![蜜汁秋葵的详细做法大全,简单又营养的蜜汁秋葵做法]( "蜜汁秋葵的详细做法大全,简单又营养的蜜汁秋葵做法")
- 吃秋葵的季节到了，教你最简单的做法，营养全锁住，口感清甜脆嫩，低热量、无胆固醇的独特优势，非常适宜减肥的小伙伴们食用！用料蜂蜜秋葵10-20根蜜汁秋葵的做法秋葵洗净冷水下锅煮水开后再煮三分钟煮好捞出放凉对半切开再摆盘切好淋上蜂蜜香甜爽口又开胃快去试试吧！小贴士秋葵不要...
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![秋葵蒸水蛋的详细做法大全,简单又营养的秋葵蒸水蛋做法]( "秋葵蒸水蛋的详细做法大全,简单又营养的秋葵蒸水蛋做法")
- 用料秋葵2根鸡蛋2个盐适量秋葵蒸水蛋的做法秋葵洗净切成薄片将鸡蛋打入碗里，筷子快速搅拌，加盐加水调匀将切好的秋葵放在鸡蛋液上，蒙上保鲜膜锅里水烧开，放入蒸锅蒸7分钟，再焖2分钟大功告成~小贴士想要蛋液更加细腻的，可以过筛一遍再蒸...
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![水煮秋葵如何做才美味，怎么做水煮秋葵简单又好吃]( "水煮秋葵如何做才美味，怎么做水煮秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵10根水煮秋葵的做法准备好秋葵用水洗干净表面（不用去蒂）后备用水烧开后倒入秋葵煮1~2分钟，直到颜色变得鲜绿后捞出用刀去蒂，摆盘，就可以吃了，超简单的小贴士1.不是干吃呦，干吃太没味道了，可以沾酱料，我一般用生抽➕蒜泥沾，超鲜，超好吃的2.不去蒂煮说是可以减少水分流失，盲目...
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![蜂蜜芥末秋葵做法烹饪大全 地道蜂蜜芥末秋葵如何做]( "蜂蜜芥末秋葵做法烹饪大全 地道蜂蜜芥末秋葵如何做")
- 蜂蜜芥末是小清新里的重口味，甜甜的开头呛辣的结尾，很迷人~很多零食的蜂蜜芥末口味都是爆款，用这个味道来配秋葵竟然也很好吃~用料秋葵10根蜂蜜2勺芥末5克蚝油1勺盐2克糖2克生抽1/2勺蜂蜜芥末秋葵的做法秋葵清洗干净不要去头去尾，整个放进沸水里汆烫，水里加少许盐和几滴油，烫大...
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![油醋蜂蜜汁拌秋葵做法烹饪大全 地道油醋蜂蜜汁拌秋葵如何做]( "油醋蜂蜜汁拌秋葵做法烹饪大全 地道油醋蜂蜜汁拌秋葵如何做")
- 一小清新范儿、酸甜爽脆的【油醋蜂蜜汁拌秋葵】，特别适合这个炎热的季节，秋葵的营养地球人都知道噻！而且最近卖的也不贵，5块钱一斤，性价比超高哦，赶紧撸起来~用料秋葵半斤白醋或米醋5勺蜂蜜（或）白糖3勺橄榄油1勺盐一点点油醋蜂蜜汁拌秋葵的做法秋葵洗净。水开后倒入秋葵，焯水大约2...
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