![蒜泥清炒西葫芦做法烹饪大全 地道蒜泥清炒西葫芦如何做]( "蒜泥清炒西葫芦做法烹饪大全 地道蒜泥清炒西葫芦如何做")
- 简单美味用料大蒜头3瓣西葫芦500克左右油15克盐少许蒜泥清炒西葫芦的做法3瓣蒜头放入主锅，2秒速度7打碎，用刮刀棒刮到主锅底部，倒入15克油，2分钟/V/小勺爆香倒入切好片的西葫芦，加入少许盐，5分半/V/小勺反转，最后2分钟拿掉量杯盖收汁...
- 14003
![西葫芦泥如何做才美味，怎么做西葫芦泥简单又好吃]( "西葫芦泥如何做才美味，怎么做西葫芦泥简单又好吃")
- 西葫芦含有较多的维生素c，葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高！味道也比较香甜，很适合宝宝食用！多食可具有清热利尿，润肺止咳，消肿散结，保肝护肾，提高免疫力的作用！用料西葫芦个核桃油几滴自制鸡肉松少许(可不放)黑芝麻海苔粉少许(可不放)西葫芦泥的做法准备一个新鲜的西葫芦切成...
- 16273
![夏日清凉菜-清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉菜-清炒西葫芦方法]( "夏日清凉菜-清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉菜-清炒西葫芦方法")
- 用料西葫芦1个夏日清凉菜-清炒西葫芦的做法西葫芦切丝，开锅清炒。放入自己喜欢的酱汁，我用的生抽半勺，蚝油半勺，蕃茄酱半勺，白糖少许，芝麻油半勺，翻炒即可出锅。...
- 23249
![蒜香西葫芦如何做才美味，怎么做蒜香西葫芦简单又好吃]( "蒜香西葫芦如何做才美味，怎么做蒜香西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1/2个蒜2瓣盐1克橄榄油2勺鸡蛋1个生抽2勺糖1克蒜香西葫芦的做法鸡蛋炒熟备用，用糖、生抽、盐调制料汁儿蒜切小粒儿，西葫芦切滚刀块煸香蒜末后，加入西葫芦和鸡蛋煸炒倒入料汁儿翻炒均匀盛盘成品...
- 28941
![西葫芦蛋泥如何做才美味，怎么做西葫芦蛋泥简单又好吃]( "西葫芦蛋泥如何做才美味，怎么做西葫芦蛋泥简单又好吃")
- -_-#图个方便，没想到还挺好吃，用料西葫芦1个鸡蛋2个地瓜粉若干盐若干味精若干鸡精若干排骨味王若干油适量西葫芦蛋泥的做法西葫芦切丝……用盐巴腌制两分钟水分捏半干，加入鸡蛋，地瓜粉搅拌，加入调料，最后入锅小贴士西葫芦切丝……用盐巴腌制两分钟水分捏半干，加入鸡蛋，地瓜粉搅拌...
- 30883
![家常菜-清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-清炒西葫芦方法]( "家常菜-清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-清炒西葫芦方法")
- 用料西葫芦1个红萝卜半根葱2根蒜3-4瓣生抽1勺盐1—2克家常菜-清炒西葫芦的做法准备洗净削皮的西葫芦和红萝卜，4瓣蒜，2根小葱，一根火腿肠；将红萝卜，西葫芦，火腿肠切片备用锅烧热，这里需要热锅冷油锅热后，开到小伙，倒入食用油先放入拍碎的蒜瓣，煎出香味（只要蒜煎的有一点点焦黄，就可以...
- 14354
![清炒葫芦如何做才美味，怎么做清炒葫芦简单又好吃]( "清炒葫芦如何做才美味，怎么做清炒葫芦简单又好吃")
- 今天发这个菜纯属因为喜欢那翠绿透亮的颜色。本来是要做醋溜的。做到一半看到这颜色就喜欢的不愿放任何上色的材料。醋溜也就成了清炒。marrow我理解就是葫芦，看起来像是加大版的浅色西葫芦。用料葫芦水油盐小葱清炒葫芦的做法葫芦去皮去芯。切薄片。备用。热油爆香葱，加少...
- 18198
![清炒西葫芦（快手/清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（快手/清淡）方法]( "清炒西葫芦（快手/清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（快手/清淡）方法")
- 加班结束总想快点吃上一口热饭去外面吃？米线、面条、盖饭、炒饭……一份还十几二十块顺路在菜市场花2块钱买一个西葫芦回家吧随便一炒就是一顿饭啦用料西葫芦1个油适量盐适量蒜1瓣鸡精1勺清炒西葫芦（快手/清淡）的做法西葫芦切成条，蒜切成蒜末⭕️喜欢脆脆口感的宝贝儿，西葫芦可...
- 18515
![蒜茸蒸西葫芦的详细做法大全,简单又营养的蒜茸蒸西葫芦做法]( "蒜茸蒸西葫芦的详细做法大全,简单又营养的蒜茸蒸西葫芦做法")
- 用料西葫芦个蚝油勺蒜茸蒸西葫芦的做法西葫芦切片蒜茸，辣椒，葱，味极鲜+2，蚝油+1，加水，炒酱汁...
- 5765
![清拌西葫芦如何做才美味，怎么做清拌西葫芦简单又好吃]( "清拌西葫芦如何做才美味，怎么做清拌西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个尖椒半个，干红辣椒半个，香菜一根，蒜蓉些许，香油，生抽一勺，陈醋两勺，白糖少许，盐适量，白开水适量。勺清拌西葫芦的做法西葫芦顺长搽丝，剩中间有籽部分不用（可用来个其他菜炒）。摆盘，喜欢生吃的到这里其实就可以了。浇上料汁就可以开吃了。家里有哺乳期的产妇，所以锅开后上...
- 24729
![蒜爆西葫芦如何做才美味，怎么做蒜爆西葫芦简单又好吃]( "蒜爆西葫芦如何做才美味，怎么做蒜爆西葫芦简单又好吃")
- 改良清炒西葫芦用料大蒜6-10瓣干辣椒3个酱油适量盐适量葱适量蒜爆西葫芦的做法葱蒜切末备用西葫芦滚刀切锅热倒油，加入葱蒜辣椒爆香倒入切好的西葫芦大火翻炒三分钟加入酱油适量，一勺盐（根据个人口味添加）翻炒两分钟出锅小贴士热油爆香是关键，别糊了。蒜少了没味。...
- 19002
![清炒西葫芦如何做才美味，怎么做清炒西葫芦简单又好吃]( "清炒西葫芦如何做才美味，怎么做清炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个生抽1勺盐适量油适量葱适量红辣椒🌶️2个蒜2瓣清炒西葫芦的做法西葫芦、葱姜蒜辣椒切好备用，忽略那盘土豆丝哈，油烧五分热放入葱、蒜、辣椒🌶️稍等一下葱香出来以后放西葫芦贴着锅边放一勺生抽，翻炒几分钟放少量盐出锅😄OK装盘。...
- 25785
![清炒西葫芦（丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（丝瓜）方法]( "清炒西葫芦（丝瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（丝瓜）方法")
- 这个炒菜是湖北炒菜方法，滋味足，好吃。用这个步骤可以炒绝大多数非叶类蔬菜。用料西葫芦（丝瓜）蒜瓣小红辣椒鸡精盐花椒清炒西葫芦（丝瓜）的做法1.宽油热锅，将西葫芦或丝瓜倒入清炒，过一会将蒜瓣、切碎的小红辣椒、花椒放进去。2.炒到大半熟，放盐；炒到快熟，加点鸡精，加水，出锅。...
- 23044
![清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法]( "清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法")
- 用料西葫芦1个蒜干辣椒适量盐1勺白糖1勺生抽15ml蚝油10ml清炒西葫芦的做法西葫芦去芯，切成片加一勺盐，腌制一会切些蒜片备用腌好的西葫芦用清水冲洗一遍，然后挤下水分锅中热油，放入蒜片干辣椒爆香放入西葫芦翻炒一下加入白糖，生抽，蚝油加入白糖，生抽，蚝油...
- 18331
![蒜香清炒西葫芦「easy make」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香清炒西葫芦「easy make」方法]( "蒜香清炒西葫芦「easy make」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香清炒西葫芦「easy make」方法")
- 简单，快手。用料西葫芦1个蒜3瓣生抽1勺盐2克鸡精1克油1勺蒜香清炒西葫芦【easymake】的做法西葫芦切片，蒜切丁，我用了虾油。其实都一样。热锅下油蒜炒香。放入切西葫芦片翻炒。倒入生抽，盐等调味。出锅开吃。小贴士五分钟快手菜。...
- 24449
![西葫芦炒西红柿（清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿（清淡）方法]( "西葫芦炒西红柿（清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿（清淡）方法")
- 用料西葫芦1个西红柿一大/两小青辣椒半根葱一根盐少许糖少许（可不加）十三香少许西葫芦炒西红柿（清淡）的做法西红柿切块，青辣椒切条，西葫芦切片，葱切段锅内热油，下青辣椒和葱段，翻炒后加入西红柿块。放入西葫芦炒熟，加盐、糖、十三香少许翻炒片刻。期间可加少许水翻炒待汤汁收浓即可...
- 25831
![清炒角瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒角瓜（西葫芦）方法]( "清炒角瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒角瓜（西葫芦）方法")
- 西葫芦（Cucurbitapepo）zucchini是南瓜属的模式种，也就是说在当初确立南瓜属的时候，是用西葫芦作为代表的。南瓜属的三种常见作物——南瓜、笋瓜、西葫芦在世界各地种植十分广泛，品种多，各种语言里名字也很多，很混乱。从西葫芦的西字可以看出它是一个舶来品，事实上南瓜三兄弟都是...
- 30785
![蒜泥炒西葫芦做法烹饪大全 地道蒜泥炒西葫芦如何做]( "蒜泥炒西葫芦做法烹饪大全 地道蒜泥炒西葫芦如何做")
- 用料西葫芦1个盐少许美味鲜酱油少许蒜3瓣鸡精少许植物油少许蒜泥炒西葫芦的做法把西葫芦和蒜洗好切好备用锅烧热，把蒜炒香（喜欢吃辣的朋友可以放几个干辣椒）把西葫芦也倒进去煸炒炒至西葫芦颜色变成透明了就差不多了出锅前加点鸡精就可以了...
- 23992
![蒜蓉西葫芦如何做才美味，怎么做蒜蓉西葫芦简单又好吃]( "蒜蓉西葫芦如何做才美味，怎么做蒜蓉西葫芦简单又好吃")
- 自制蒜蓉西葫芦~香香辣辣的真好吃用料西葫芦1个小米辣5个蒜1头白糖1克蒸鱼豉油适量香油半勺耗油1勺蒜蓉西葫芦的做法准备西葫芦一个，大蒜一头，小米辣5个西葫芦切片小米辣切段蒜压成蒜蓉锅内放油炒香蒜末盛入碗中，倒入蒸鱼豉油，耗油，香油白糖搅拌均匀均匀的铺在西葫芦上放适量...
- 6025
![清蒸西葫芦如何做才美味，怎么做清蒸西葫芦简单又好吃]( "清蒸西葫芦如何做才美味，怎么做清蒸西葫芦简单又好吃")
- 一个西葫芦做了两道菜，西葫芦饼和一个清蒸西葫芦。喜欢一菜多吃～这是第一次吃清蒸的西葫芦，味道还可以，简单又方便，喜欢的可以动手了✌用料西葫芦半个蒸鱼豉油时间蒜适量清蒸西葫芦的做法西葫芦切片嗯，先生没有把它切断，更美观。本来想把蒜蓉都塞到中间的，但是太麻烦了，塞了一部分...
- 27736
![清炒西葫芦（角瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（角瓜）方法]( "清炒西葫芦（角瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西葫芦（角瓜）方法")
- 喜欢辣的可以放一个小红椒用料西葫芦1个葱1根油1勺酱油半勺盐1勺清炒西葫芦（角瓜）的做法西葫芦洗净切片；起锅烧油，加入葱花；少量葱切片，做葱花用；将西葫芦倒入锅中翻炒，加入半勺酱油，一勺盐，大约翻炒5-10分钟，翻炒过程中加入少量水防止糊锅，如果喜欢有菜汤可以多加点水；出锅吃。...
- 26951
![蒜炒西葫芦如何做才美味，怎么做蒜炒西葫芦简单又好吃]( "蒜炒西葫芦如何做才美味，怎么做蒜炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个蒜炒西葫芦的做法西葫芦切片将葱姜蒜椒放锅里炒干，倒入油，爆香，因为没有水分，这样不会使油炸的到处都是，倒入西葫芦，放盐，生抽，一点水，烧焖一分钟，出锅啦😄...
- 31882
![蒜香西葫芦（清淡健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香西葫芦（清淡健康）方法]( "蒜香西葫芦（清淡健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香西葫芦（清淡健康）方法")
- 这道菜原汁原味，没有加生抽鸡精等增鲜，味道很清淡。用料西葫芦1个盐适量蒜5瓣蒜香西葫芦（清淡健康）的做法1.西葫芦切片，蒜切片。2.热锅凉油，将蒜爆香。3.西葫芦下锅翻炒。4.出锅。...
- 9820
![蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦方法]( "蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦方法")
- 用料西葫芦1个花生3克盐18克清水350克小葱2根蒜1瓣去皮鸡腿肉180克大蒜粉（可选）1克黑胡椒1克糖17克蒜香鸡腿肉丁+清炒西葫芦的做法在350克清水中加入17克的盐和17克的糖，将1瓣蒜和两根小葱切片加入清水中，再加入约1克的黑胡椒，倒入锅中加热搅拌至盐和糖融化，放凉至室温（约25度）将...
- 17564
![Day44虾皮清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的Day44虾皮清炒西葫芦方法]( "Day44虾皮清炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的Day44虾皮清炒西葫芦方法")
- DAY44用料西葫芦360g虾皮35g大蒜2瓣香葱适量生抽2勺油适量盐适量鸡精少许Day44虾皮清炒西葫芦的做法1、西葫芦洗净，对半切开，切厚约0.5毫米的片待用2、大蒜切蒜末，香葱切葱粒3、炒锅内倒入适量油，烧至七成热，放入蒜末，爆至出香味4、放入西葫芦片，中大火快速翻2分钟左右5、然后放...
- 9279
厨趣阁
