![花胶干贝牛乳粥做法烹饪大全 地道花胶干贝牛乳粥如何做]( "花胶干贝牛乳粥做法烹饪大全 地道花胶干贝牛乳粥如何做")
- 很香很滑哦用料花胶5克干贝5克大良牛乳片4花胶干贝牛乳粥的做法泡2个小花胶，几颗大干贝，2小时放牛乳4片，我喜欢奶香味重一些放米，放所有食材进压力锅煮粥，伴榨菜也好吃😋...
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![干贝蛏干粥如何做才美味，怎么做干贝蛏干粥简单又好吃]( "干贝蛏干粥如何做才美味，怎么做干贝蛏干粥简单又好吃")
- 喜欢煮各种咸粥，家里有啥随意搭配，即便只是放点青菜也不错！家里常备着干贝和蛏干，煮粥、煮面、煮汤的时候放一点，鲜味十足方子的量为2人份（我和孩子，一人一碗，正好），如果家里人多，各种食材相应增加一些。青菜可以随意，加菠菜、生菜、芹菜、胡萝卜、上海青……都行，喜欢什么就放什么，有...
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![花胶干贝滑鸡粥做法烹饪大全 地道花胶干贝滑鸡粥如何做]( "花胶干贝滑鸡粥做法烹饪大全 地道花胶干贝滑鸡粥如何做")
- 在南方人心中粥粉面饭！粥是排第一！用料花胶50克干贝20粒料酒2勺盐2勺鸡半只葱3根姜8片淀粉2勺鸡粉1勺生油2勺花胶干贝滑鸡粥的做法洗米腌制鸡（料酒2勺盐2勺鸡粉一勺淀粉2勺，腌制1小时）将泡发好的干贝碾碎和姜片放进锅里然后把米放进去中小火熬制把冰箱里泡发好的花胶拿出来备...
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![花胶炖牛乳如何做才美味，怎么做花胶炖牛乳简单又好吃]( "花胶炖牛乳如何做才美味，怎么做花胶炖牛乳简单又好吃")
- 用蒸的方法是来泡发花胶，几乎是0失败，比较适合新手。花胶去腥：一是料酒和姜片不要吝啬放；二是一定一定要去除干净血丝。用料花胶100克红枣30颗牛奶500ml姜2块料酒4勺黄芪适量西洋参适量花胶炖牛乳的做法花胶先用清水洗净净水泡发30分钟后沥干水分待用在沥干水分的花胶中倒入...
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![花胶干贝粥如何做才美味，怎么做花胶干贝粥简单又好吃]( "花胶干贝粥如何做才美味，怎么做花胶干贝粥简单又好吃")
- 爸爸开始出现吃不下饭，吃很少，唯有变着花样让他营养跟得上日常鱼胶猪心（瘦肉）粥安排用料花胶25克干贝一把大米2杯花菇10朵葱花小把姜8片猪心1个盐适量克花胶干贝粥的做法我用的是50头蜘蛛胶2片，洗一下，用滚开水泡2小时这是泡2小时开水的图片干贝，花菇分开泡，猪心用水洗几遍然后泡...
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![干贝花蛤粥如何做才美味，怎么做干贝花蛤粥简单又好吃]( "干贝花蛤粥如何做才美味，怎么做干贝花蛤粥简单又好吃")
- 米放砂锅里加几滴油浸泡半小时以上，虾剥皮去虾线，花蛤提前用盐水泡好吐沙，砂锅大火烧开后改中火，加干贝、猪油一小勺，10分钟后加入料酒、姜丝，小火不停搅动。再过20分钟，加花蛤、虾仁，中火，继续搅。出锅前用食盐、几滴生抽调味。用料干贝粒大米杯姜片干贝花蛤粥的做法，...
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![贝贝南瓜白花胶小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜白花胶小米粥方法]( "贝贝南瓜白花胶小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜白花胶小米粥方法")
- 用料贝贝南瓜一只铁棍淮山一段白花胶3只小米大半碗贝贝南瓜白花胶小米粥的做法南瓜，淮山切粒。白花胶提前一晚上冷水泡，第二天拍姜加水煮开。放在锅里摊凉，用时切段。糯性小米大半碗。我买的是tesco的小米，口感不错。成品香甜，口感顺滑，小米香糯。...
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![花胶红枣干贝粥「冬季养颜」食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣干贝粥「冬季养颜」方法]( "花胶红枣干贝粥「冬季养颜」食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣干贝粥「冬季养颜」方法")
- 注意对食材不过敏才可以吃哦！一岁半以上我就开始给宝宝吃花胶了！我家宝宝很喜欢。花胶营养很丰富，适量食用对大人小孩都很好，特别是女孩纸。补肝肾，养血。这个做法也简单，天气冷起来喝一碗，身体暖暖的。可以预约在电饭锅里，第二天自己煮就好。我用了砂锅，煮起来更香，砂锅粥的味道！用...
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![海马干贝花胶排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马干贝花胶排骨汤方法]( "海马干贝花胶排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马干贝花胶排骨汤方法")
- 儿子回来了，补补补~用料排骨三小块干贝4粒海马1对葱1根姜1片花胶4片枸杞8颗海马干贝花胶排骨汤的做法所有材料洗干净扔进炖盅，开2小时剩20分钟的时候打开打去血沫，加适量盐。把葱捞出来扔掉撒几颗枸杞开喝~可以加一点胡椒粉，特别鲜美，儿子可以喝两碗...
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![花胶干贝炖鸡 （附花胶泡发方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶干贝炖鸡 （附花胶泡发方法）方法]( "花胶干贝炖鸡 （附花胶泡发方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶干贝炖鸡 （附花胶泡发方法）方法")
- 花胶干贝炖鸡，很适合孕产妇吃，富含大量胶原蛋白，补气血，提高免疫力，同时对于产妇来说能促进伤口修复。女人吃也非常好，补充胶原蛋白，老话说：吃一顿花胶鸡，顶敷十次面膜！用料花胶5个鸡半只干贝20粒姜适量片红枣八颗大葱适量盐适量料酒适量花胶干贝炖鸡（附花胶泡发方法）的做法花胶冲水，...
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![花胶干贝山药鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶干贝山药鸡脚汤方法]( "花胶干贝山药鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶干贝山药鸡脚汤方法")
- 用料鸡爪6只排骨4块花胶克干贝2粒蜜枣1个花生克山药4块虫草花克竹荪克料酒1勺盐2克姜2片花胶干贝山药鸡脚汤的做法水开后放入花胶、料酒，煮5分钟干贝、花生、虫草花、竹荪提前30分钟泡水；鸡脚剪去指甲，和排骨一起焯水炖1.5小时剩40分钟放入花胶剩40分钟放入山药最后10分钟放...
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![干贝菜干粥如何做才美味，怎么做干贝菜干粥简单又好吃]( "干贝菜干粥如何做才美味，怎么做干贝菜干粥简单又好吃")
- 小时候吃过的味道，一直忘不了用料菜干少量姜适量干贝少量干贝菜干粥的做法菜干用水泡一下，洗干净里面的沙子，姜切片将姜和菜干放油炒一下粥煮开，放进炒好的菜干和干贝，准备出锅的时候加点盐即可...
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![花胶干贝汤的详细做法大全,简单又营养的花胶干贝汤做法]( "花胶干贝汤的详细做法大全,简单又营养的花胶干贝汤做法")
- 用料干贝5粒花胶5克枸杞5粒百合3克玉竹5克白莲3红枣1颗大筒骨500克花胶干贝汤的做法准备材料花胶干贝汤...
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![鲍鱼筒骨干贝鱼胶小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼筒骨干贝鱼胶小米粥方法]( "鲍鱼筒骨干贝鱼胶小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼筒骨干贝鱼胶小米粥方法")
- 用料鲍鱼2只干贝8粒鱼胶1片筒骨1大块青菜2片葱1根生姜5片小米2把克盐巴少许鲍鱼筒骨干贝鱼胶小米粥的做法先下小米，筒骨，生姜，干贝，摁小米粥键小米煮熟后，下泡发的鲍鱼，鱼胶，继续小米粥键第二次煮开后，下点青菜，葱头，摁稀饭键，三分钟左右开锅看下菜色，就可取消煮饭键。加点盐巴，出锅开...
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![鱼胶干贝粥如何做才美味，怎么做鱼胶干贝粥简单又好吃]( "鱼胶干贝粥如何做才美味，怎么做鱼胶干贝粥简单又好吃")
- 最近在减肥，接近两个月瘦了12斤，减下来的经验还是那句老话“七分吃，三分练”，吃的量为平时饭量的七八分，主食的白米饭换成粗粮配普通大米，蔬菜的量达到饭量的1-2倍，基本不吃零食。练的话有跑步、瑜伽、打羽毛球，选择自己喜欢的各种运动都可以，关键是动起来。瘦下来最大的感触是这...
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![干贝花胶汤如何做才美味，怎么做干贝花胶汤简单又好吃]( "干贝花胶汤如何做才美味，怎么做干贝花胶汤简单又好吃")
- 此汤功效：生津健脾、养肝固肾润肺平喘、美容养颜、增强体质用料花胶15克干贝3粒排骨50克鸡脚1只竹笙4只陈皮1小片淮山1片干贝花胶汤的做法所有材料洗干净备用，花胶提前一天泡发（泡发过程可参照之前发布的菜谱）。所有材料放炖盅，加入约200ml的水（一人量）快炖功能1小时。细节图~~...
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![干贝蚝干粥如何做才美味，怎么做干贝蚝干粥简单又好吃]( "干贝蚝干粥如何做才美味，怎么做干贝蚝干粥简单又好吃")
- 营养美味用料蚝干8干贝25生抽少许葱花少许大米适量盐少许姜片少许干贝蚝干粥的做法干贝蚝干提前20分钟泡发锅中加适量水放入大米加姜片（姜片除腥提鲜）泡发的干贝和蚝干倒入锅中，大火熬开后小火熬30～40分钟（我用砂锅熬的），熬好加入适量盐和生抽出锅撒上葱花，鲜香营养粥...
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![花胶干贝排骨虫草花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶干贝排骨虫草花汤方法]( "花胶干贝排骨虫草花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶干贝排骨虫草花汤方法")
- 用料虫草花10克排骨350克姜5片盐适量克花胶一根10克干贝10粒玉米1根小胡萝卜1根木耳10朵葱段2截花胶干贝排骨虫草花汤的做法花胶提前发好，装袋子里放保鲜层想吃随时炖。洗洗切成圈或者片备用干贝洗洗备用虫草花洗洗沥干水备用排骨加姜块煮三分钟飞水。然后跟花胶大葱姜块...
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![干贝牛肉粥如何做才美味，怎么做干贝牛肉粥简单又好吃]( "干贝牛肉粥如何做才美味，怎么做干贝牛肉粥简单又好吃")
- 用料干贝3颗牛肉粒250-500g冬菇4-5颗大葱1根盐香油胡椒粉干贝牛肉粥的做法睡前把干贝隔夜泡水用温水泡！泡好的水不要倒掉牛肉粒加适量油、盐、酱油、料酒、鸡蛋清，腌制半小时米用温水浸泡半小时冬菇泡半小时，切粒备用半小时后，把浸泡米的水倒掉加入干净的水，再把泡好的干贝和...
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![虫草花干贝新西兰花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花干贝新西兰花胶汤方法]( "虫草花干贝新西兰花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花干贝新西兰花胶汤方法")
- 今天的这款虫草花干贝花胶汤，我们主要的食材还加入了芡实，芡实味甘性平，归脾、肾经，所以固肾益脾的效果非常的好，搭配虫草花和干贝，十分的健脾胃，养肾精，而且炖煮过的芡实口感清甜，使这碗汤，从营养和口感上都大大加分。但是芡实不适合本身火旺以及上火厉害的人吃，所以容易上火体质的...
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![海参花胶干贝花旗参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶干贝花旗参炖鸡方法]( "海参花胶干贝花旗参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的海参花胶干贝花旗参炖鸡方法")
- 提神补气营养汤。花旗参干贝配鸡炖出来的汤特别清甜，喜欢花旗参味道的朋友试一下吧。用料花胶1条海参2条花旗参6克鸡胸肉1大块干贝2粒生姜适量海参花胶干贝花旗参炖鸡的做法泡发海参（泡2－3天，去内脏，洗净），花胶（焯烫5分钟去腥）。干贝，花旗参，鸡胸肉洗净。将材料分别放入炖盅内，先放鸡...
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![花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥方法]( "花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥方法")
- 花胶瑶柱(干贝)粥含丰富的胶原蛋白，滋阴补阳。早上来一碗，养颜美容，身体还棒棒哒！用料新西兰花胶(干片)30克瘦肉适量瑶柱(干贝)少量鲨鱼骨15克姜片2片葱花少许花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥的做法泡发好的新西兰花胶切成小块备用瑶柱泡发，洗净鲨鱼骨冲水备用适量的米洗干净瘦肉切片，加...
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![干贝瘦肉花胶粥做法烹饪大全 地道干贝瘦肉花胶粥如何做]( "干贝瘦肉花胶粥做法烹饪大全 地道干贝瘦肉花胶粥如何做")
- 用料米适量干贝8粒花胶4条瘦肉适量盐适量油适量干贝瘦肉花胶粥的做法1.花胶和干贝提前泡发2.将花胶、干贝和米一起放入电饭煲、按煮粥键3.还有20分钟的时候加入瘦肉4.煮熟后加入盐和油调味小贴士很适合当早餐...
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![干贝肥牛粥如何做才美味，怎么做干贝肥牛粥简单又好吃]( "干贝肥牛粥如何做才美味，怎么做干贝肥牛粥简单又好吃")
- 中午做菜剩余的肥牛卷，丢进干贝粥里，简单的晚饭。用料肥牛适量盐适量姜适量米适量干贝适量干贝肥牛粥的做法米，干贝泡好，下锅，加姜片去腥味。ps：熬粥过程中注意搅拌，以免糊锅。粥熬好后，加肥牛卷，加水，加盐，煮熟肉卷。ps：注意搅拌不要糊锅。起锅，装容器。...
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![菜干干贝粥如何做才美味，怎么做菜干干贝粥简单又好吃]( "菜干干贝粥如何做才美味，怎么做菜干干贝粥简单又好吃")
- 用料干贝10粒菜干一只大米适当菜干干贝粥的做法泡干贝和菜干洗米切好菜干米煮沸放入菜干和元贝加盐，完成...
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