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- 用料韭菜一把牛肉适量豆腐丝适量油盐适量凤球唛生抽适量牛肉韭菜豆腐丝的做法牛肉切细丝，韭菜择洗干净，豆腐丝一把；牛肉中放一小勺淀粉、少许盐、生抽，抓捏入味，腌10分钟；韭菜切寸段；豆腐丝切成7、8公分长，剩下的大片切成细丝；炒锅中倒油，油温五成热时，将肉丝入锅，用铲子尖迅速划散，防...
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![豆腐干韭菜炒肉丝做法烹饪大全 地道豆腐干韭菜炒肉丝如何做]( "豆腐干韭菜炒肉丝做法烹饪大全 地道豆腐干韭菜炒肉丝如何做")
- 很下饭的家常菜。没吃完的可以在吃面时加入也很好吃。用料猪肉500g豆腐干500g韭菜500g葱白1段姜几片豆腐干韭菜炒肉丝的做法备好食材。豆腐干用原味的，切丝在油锅里炸一下这样炒的时候不容易碎。肉丝加豆粉，豆瓣酱，料酒，胡椒，白糖，生抽，橄榄油腌一会儿。最好有点肥肉。混合油比...
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![豆腐烧韭菜的详细做法大全,简单又营养的豆腐烧韭菜做法]( "豆腐烧韭菜的详细做法大全,简单又营养的豆腐烧韭菜做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料豆腐400g韭菜段100g鸡蛋（液）1个食用油适量调味料生抽15g小米辣2个蒜末5g白糖1g蚝油8g盐一小撮白胡椒粉1g水适量老抽5g豆腐烧韭菜的做法豆腐切块，在蛋液中滚一圈。热锅烧油，放入豆腐块，煎至变色拿出备用。热锅烧油放入所有的调味料，加...
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![韭菜豆腐干肉丝做法烹饪大全 地道韭菜豆腐干肉丝如何做]( "韭菜豆腐干肉丝做法烹饪大全 地道韭菜豆腐干肉丝如何做")
- 用料豆干块韭菜克肉丝克盐克小米辣蒜酱油豆粉鸡精豆瓣韭菜豆腐干肉丝的做法精肉丝里加豆粉酱油搅拌均匀静置待用韭菜豆腐干切段小米辣切丁，蒜切片下油，油热后下肉丝，翻炒至肉变色后捞起重新下油至油热后下豆瓣蒜片炒香先放豆腐干翻炒片刻，下小米辣，韭菜翻炒下肉丝翻炒，撒适量盐...
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![低脂低卡豆芽韭菜牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡豆芽韭菜牛肉丝方法]( "低脂低卡豆芽韭菜牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡豆芽韭菜牛肉丝方法")
- 3月很多爱美的女孩要减肥，又想减肥，又想美味，可以关注我，保证低脂肪，照着吃，可以轻松减重。用料豆芽一人份韭菜少许胡萝卜少许牛肉丝一人份食盐少许生抽1小勺橄榄油少许低脂低卡豆芽韭菜牛肉丝的做法准备食材。如图。备少许生姜蒜即可。豆芽菜可以选这种也可以选你喜欢的黄豆芽...
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![韭菜豆腐饼如何做才美味，怎么做韭菜豆腐饼简单又好吃]( "韭菜豆腐饼如何做才美味，怎么做韭菜豆腐饼简单又好吃")
- 用料斋外斋古法老豆腐1盒韭菜适量胡萝卜适量鸡蛋适量盐适量鸡精少量十三香少量面粉适量韭菜豆腐饼的做法豆腐去盒切成丁，韭菜切小段，胡萝卜切成同样大小的小丁碗里加入豆腐丁、韭菜段、胡萝卜丁、鸡蛋和适量盐、鸡精、十三香、面粉，加入水搅拌成糊状起锅烧油，加入面糊摊成小...
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![韭菜豆腐如何做才美味，怎么做韭菜豆腐简单又好吃]( "韭菜豆腐如何做才美味，怎么做韭菜豆腐简单又好吃")
- 减脂餐用料豆腐2块韭菜1把蒜头4瓣蚝油2勺生抽1勺老抽半勺盐少许鸡粉半勺生粉1勺水1碗韭菜豆腐的做法蒜头剁碎，豆腐切块，韭菜切段备用。热锅下油蒜头炒香，放豆腐中小火煎至两面，加入一碗水煮沸，把韭菜放入，再加入生抽老抽蚝油盐鸡粉煮两分钟，最后生粉勾芡即可。...
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![下饭菜～～韭菜豆腐丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜～～韭菜豆腐丝方法]( "下饭菜～～韭菜豆腐丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜～～韭菜豆腐丝方法")
- 冰箱里有点剩菜，大杂烩炒了一盘，居然超级下饭步骤方便简单这道菜的重点是多油和重口味炒入味的豆腐丝真的超好吃啊！用料猪肉少许韭菜一小把五香豆皮2块油、盐、酱油、老干妈少许下饭菜～～韭菜豆腐丝的做法肉切丝豆皮切丝韭菜切段锅放油快火将肉丝炒熟盛出锅内再倒入多一点油，下...
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![韭菜肉丝豆腐泡做法烹饪大全 地道韭菜肉丝豆腐泡如何做]( "韭菜肉丝豆腐泡做法烹饪大全 地道韭菜肉丝豆腐泡如何做")
- 香飘四溢，非常可口的一道快手菜，佐酒、下饭皆可。用料韭菜300克猪外脊肉250克豆腐泡200克红甜椒1只葱白15克姜15克大蒜3瓣蚝油1勺鸡蛋清半个淀粉适量白糖5克黄洒25克盐、味精、鸡精、生抽、老抽、胡椒粉、香油各少许韭菜肉丝豆腐泡的做法韭菜洗净切寸段，豆腐泡一切四，葱姜蒜...
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![韭菜肉丝如何做才美味，怎么做韭菜肉丝简单又好吃]( "韭菜肉丝如何做才美味，怎么做韭菜肉丝简单又好吃")
- 用料瘦肉一块韭菜花一把盐一勺酱油两勺料酒一勺生粉一勺豆瓣酱一勺韭菜肉丝的做法将韭菜花洗净去掉老梗切成段瘦肉切成条加入盐料酒生抽生粉拌匀腌制半小时热油下肉条翻炒至变色加入一勺豆瓣酱加入韭菜花翻炒两分钟口味重的可以加一点盐出锅啦超级下饭...
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![韭菜焖豆腐如何做才美味，怎么做韭菜焖豆腐简单又好吃]( "韭菜焖豆腐如何做才美味，怎么做韭菜焖豆腐简单又好吃")
- 很喜欢周末，胡子炒菜，好吃又新意……用料韭菜1小把豆腐4块油适量盐适量韭菜焖豆腐的做法先煎好豆腐，起锅；炒韭菜，然后放豆腐进去，放一点点水，一起焖3分钟小贴士PS：重在选材...
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![低脂韭菜炒千张丝百叶丝(干豆腐丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂韭菜炒千张丝百叶丝(干豆腐丝)方法]( "低脂韭菜炒千张丝百叶丝(干豆腐丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂韭菜炒千张丝百叶丝(干豆腐丝)方法")
- 韭菜香配高蛋白百叶，健康低脂!我实在不知道它具体应该叫什么名字哈哈，有的地叫百叶有的地儿叫千张，有的地儿叫干豆腐!用料千张2到3张韭菜100克小米椒2个大蒜2瓣葱一小段糖1匙生抽2勺老抽1勺香油1小勺淋上去盐看口味(生抽老抽本身就咸)鸡精1匙淀粉半勺低脂韭菜炒千张丝百叶丝...
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- 用料东北干豆腐5张韭菜少量盐2克生抽1勺鸡精0.3勺蒜2瓣肉适量韭菜干豆腐的做法韭菜少量，洗干净，控水切段。干豆腐切条，焯水后捞出备用。蒜切末，肉切片。热锅冷油，放入肉片翻炒至变色，放入干豆腐丝，翻炒均匀，放入酱油，盐，少量水，水快要干时放入韭菜，大蒜，翻炒均匀即可。...
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![韭菜粉丝豆腐水煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜粉丝豆腐水煎包方法]( "韭菜粉丝豆腐水煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜粉丝豆腐水煎包方法")
- 老公是陕西商洛的他们老家有一道早餐叫粉丝豆腐包现在我们定居在四川很久没有回去了了太想念那个味道了特别是沾一下泼辣子和陕西柿子醋那个味道真的是太巴适了用料韭菜一把根据你家有几口人如果你不太喜欢可以少一点克鸡蛋3个自己喜欢也可以在放2个红薯粉丝龙口粉丝也可...
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![韭黄牛肉丝如何做才美味，怎么做韭黄牛肉丝简单又好吃]( "韭黄牛肉丝如何做才美味，怎么做韭黄牛肉丝简单又好吃")
- 用料牛肉120克韭黄120克料酒1勺蚝油1勺盐1克淀粉1勺姜2片老抽1勺白胡椒2g油10克青红椒配色适量韭黄牛肉丝的做法韭黄切段，青红椒，姜切丝，牛肉切丝腌制15分钟冷锅冷油滑炒牛肉丝变色至8成熟捞出备用油锅加姜丝青红椒炒香加入韭黄炒软混合牛肉丝加盐搅拌均匀即可韭黄牛肉丝出...
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- 用料韭菜一小撮猪肉适量鸡蛋2个生抽适量香油2滴姜丝适量肉丝韭菜的做法1:韭菜洗净沥干切段，肉切丝加盐生抽一点点生粉腌10分钟（也可不放生粉）鸡蛋打散加盐生抽香油搅匀2:热锅热油倒入鸡蛋快速用筷子搅散出锅（这样炒出的鸡蛋嫩）3:另起锅热锅热油倒入肉丝翻炒变色盛出备用4:另起...
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![牛肉白菜豆腐粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉白菜豆腐粉丝汤方法]( "牛肉白菜豆腐粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉白菜豆腐粉丝汤方法")
- 用料牛肉一小块粉丝一小把白菜小半棵豆腐一块葱，姜适量花椒，酱油适量牛肉白菜豆腐粉丝汤的做法牛肉切丁，白菜切丝，葱姜切末，豆腐切小块焯水，粉丝泡软备用。油热到入肉翻炒，变色，搁花椒面，搁葱姜翻炒一会儿，搁点儿老抽翻炒几下搁入豆腐炒几下就放入白菜翻炒这时已有八成熟，再搁入粉丝...
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![肉丝白菜炒油豆腐 肉丝白菜炒豆腐果食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝白菜炒油豆腐 肉丝白菜炒豆腐果方法]( "肉丝白菜炒油豆腐 肉丝白菜炒豆腐果食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝白菜炒油豆腐 肉丝白菜炒豆腐果方法")
- 今天想吃豆腐果（油豆腐）了，在下厨房上学了学，自己加了肉丝，哈哈哈~第一次做很好吃，白菜与油豆腐撞出了不一样的火花~用料白菜3片油豆腐10个肉丝一丢丢盐适量料酒1勺大蒜3瓣干辣椒2个生抽适量老抽适量蚝油1勺白糖适量肉丝白菜炒油豆腐肉丝白菜炒豆腐果的做法将肉丝切好，备好蒜末...
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- 用料嫩豆腐半盒韭菜一把油5克盐一点豆瓣酱1小勺豆腐韭菜的做法用油小火把豆瓣酱炒出红油锅里加少量水煮开、把豆腐放入锅里煮熟出锅撒一把切碎的韭菜、加盐调味...
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- 用料韭菜适量豆腐丝适量猪肉适量香葱（可用大葱代替）适量生抽2勺蚝油1勺水淀粉1小碗香油1勺韭菜豆腐丝炒肉的做法豆腐丝切丝韭菜切段锅中放少许底油，加入香葱爆香，加肉片翻炒至断生加入生抽，加入韭菜，等韭菜炒蔫加入豆腐丝继续翻炒，加少许的水，咕嘟一会儿加蚝油，在放水淀粉勾芡，等汤...
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- 用料牛肉丝豆腐酱油盐糖豆腐牛肉丝的做法牛肉丝腌一下盐淀粉黄酒姜牛肉丝下油锅煸炒片刻盛出待用锅里放清水加豆腐煮沸后加肉丝放入酱油盐调味最后差不多快好的时候放淀粉勾芡起锅...
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- 用料韭菜克韭菜豆腐，肉丝白菜的做法🌟韭香豆腐：热油炒香蒜泥，然后下豆腐，加一碗水、蚝油生抽白糖，小火加盖焖10分钟，最后放入韭菜，盐和鸡精，再加水淀粉勾芡。🌟肉丝糊烂：其实就是大白菜炒猪里脊，加水淀粉勾芡的，因为糊糊烂烂，所以叫这个名字，好像也是舟山特色菜。吴丘可女士吃的是鸡蛋...
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- 用料豆腐皮2张盐适量生抽1勺葱半根韭菜50克韭菜炒千张豆腐（干丝）的做法千张切细丝锅中下入肉炒香，再加入葱花炒香后加入生抽加入千张，加少许水翻炒加入盐炒匀，最后加入韭菜，淋少许水炒到韭菜熟了即可出锅盛盘...
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- 用料豆腐皮200克2张鸡蛋110克158卡2个韭菜490克123卡2把葱25克姜3克蒜16克共28卡味极鲜28卡35克油20克180卡2勺调料共236卡韭菜豆腐皮的做法一整把韭菜490克，豆腐皮两张这是两把的量韭菜炒鸡蛋630克，518卡/630=83卡韭菜豆腐皮760克，924卡/760=122卡...
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