![快手菜-鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-鱼头豆腐汤方法]( "快手菜-鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-鱼头豆腐汤方法")
- 一款超级简单的汤，而且营养价值高吃不胖。用料鱼头1个豆腐1块姜片料酒1勺盐10克葱1根黑胡椒粉10克快手菜-鱼头豆腐汤的做法所有食材。鱼头洗干净以后，抹点盐跟料酒在鱼身上去腥。鱼鳞片，还有腮帮什么的都要去掉。不然腥味会很重,而且影响口感。如果是超市市场买的，可以让师傅...
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![快手菜之～鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之～鲫鱼豆腐汤方法]( "快手菜之～鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之～鲫鱼豆腐汤方法")
- 用料鲫鱼1条豆腐1块姜3片盐8克油适量葱1根香菜3根快手菜之～鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼一条，请卖家帮忙处理干净。我是头一天买的，冻了一晚上，第二天做。起锅烧油，放一点点盐，将鲫鱼两面煎黄。我没用不粘锅，卖相不好看了，嘻嘻加入开水，必须开水才能炖出来白色的汤。鱼煮熟后，加入豆腐，再煮...
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![黑头鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黑头鱼豆腐汤做法]( "黑头鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黑头鱼豆腐汤做法")
- 1、简介黑头鱼俗名猪嘴鱼，齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13，许多种生活在超过1000m的水层。分布在大西洋、印度洋及太平洋，我国主要分布于黄海、渤海、东海以及南海。全世界共有17属95种，而台湾地区目前共发现2属3种。此科的特征在于头部与身体的颜色不同，较为常见的种类即...
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![豆腐鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鱼头汤做法]( "豆腐鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的豆腐鱼头汤做法")
- 我喜欢喝汤，这个汤也是我的最爱用料鱼头1个豆腐1块姜2片盐适量克葱1根鸡枞茹8朵豆腐鱼头汤的做法香煎鱼头，两面微黄准备开水，煎好鱼倒入开水锅，大火开后，中火慢炖小贴士一定要鱼头，够火！要准备热水这样把鱼头放下去大火开炖，这样汤才是奶白色，关火前放一点胡椒粉...
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![快手鲜美萝卜鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜美萝卜鱼头豆腐汤方法]( "快手鲜美萝卜鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鲜美萝卜鱼头豆腐汤方法")
- 冬吃萝卜，日常的鱼头豆腐汤中加入白萝卜，更甜更鲜美，日常两个人吃饭做一锅，有菜有汤，简单快手又健康。用料鱼头1个（约500g）白萝卜（切条）半根（约300g）嫩豆腐1块姜丝少量葱花少量米酒两勺胡椒粉少量盐少量快手鲜美萝卜鱼头豆腐汤的做法鱼头洗净，用厨房纸擦干，撒上少量盐、胡椒粉，用两三片...
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- ❀【鲫鱼豆腐汤】❀《快手菜系列四十四》当一碗热腾腾的奶白色豆腐汤飘着香味呈现在你眼前的时候，你的选择是什么？“喝了它！”就是此刻应该做的！用料鲫鱼500克豆腐200克芫荽四根葱白一小把生姜一小块白胡椒粉1克盐5克食用油30毫升❀【鲫鱼豆腐汤】❀《快手菜系列四十四•汤羹...
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![超简单快手菜｜金鲳鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手菜｜金鲳鱼豆腐汤方法]( "超简单快手菜｜金鲳鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手菜｜金鲳鱼豆腐汤方法")
- 从小区里一个邻居家的阿姨那里学来的菜，连鱼都是托她从老家买回来的（市场也能买到），非常非常简单快手的做法，吃起来很鲜美，Mark起来！用料干金鲳鱼1条豆腐（嫩豆腐）2-3块五花肉50克生姜适量小葱1根蚝油适量超简单快手菜｜金鲳鱼豆腐汤的做法食材准备，豆腐用2块就差不多了，我准备了4块有...
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![好吃快手豆腐鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃快手豆腐鱼豆腐汤方法]( "好吃快手豆腐鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃快手豆腐鱼豆腐汤方法")
- 老公回来说姐姐做的豆腐鱼汤好好吃，刚好有时间，赶紧向姐姐取经，自己捣鼓起来。买了两份原材料，中午、晚上各做了一次，晚上的更成功，分享给大家伙。用料嫩豆腐1块（建议买切的，好吃，非盒装，）豆腐鱼6条（喜欢吃就多放两条，问题不大）姜、蒜末适量小葱或香菜适量盐适量好吃快手豆腐鱼豆腐汤的...
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![豆腐鱼头汤如何做才美味，怎么做豆腐鱼头汤简单又好吃]( "豆腐鱼头汤如何做才美味，怎么做豆腐鱼头汤简单又好吃")
- 用料鱼头1个豆腐1块葱适量姜4片胡椒粉适量豆腐鱼头汤的做法洗干净鱼头加入适量料酒腌制十分钟。豆腐切成小块，3块姜片和一些切丝姜片。起锅下油稍微煎一下鱼头。加入适量水，姜，葱头，豆腐生滚。开滚后，加入剩余葱料，适量胡椒粉，盐搅拌即可。...
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![鱼头豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鱼头豆腐汤做法]( "鱼头豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的鱼头豆腐汤做法")
- 用料大胖鱼头1个豆腐1块姜8-9片盐适量油适量鱼头豆腐汤的做法锅里倒油，下姜片。油热后下鱼头煎。两面煎焦即可。另起一锅，水开后下煎好的鱼头跟姜片。大火煮五分钟。下豆腐。继续煮开三分钟。下盐调味。起锅。可以配点香菜。...
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![我的快快手鱼头豆腐汤新手快来食谱大全及做法，烹饪好吃的我的快快手鱼头豆腐汤新手快来方法]( "我的快快手鱼头豆腐汤新手快来食谱大全及做法，烹饪好吃的我的快快手鱼头豆腐汤新手快来方法")
- 用料鱼头1个姜5片葱1根料酒2勺盐1勺枸杞N粒豆腐1块我的快快手鱼头豆腐汤新手快来的做法一个大鱼头超市买滴已经腌制好的(店员说不用再清洗了他们已经洗干净了但是！！！还是要洗的，一定要再冲洗好呀)然后控水不然煎的时候刺啦刺啦的可以多放些油避免糊锅先左右摇晃使油均匀煎好...
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![快手减脂餐--330大卡的豆腐鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐--330大卡的豆腐鱼头汤方法]( "快手减脂餐--330大卡的豆腐鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐--330大卡的豆腐鱼头汤方法")
- 用料鱼头1个豆腐1块姜3片盐10克葱2根色拉油10克快手减脂餐--330大卡的豆腐鱼头汤的做法【材料】鱼头一个，北豆腐一块，生姜三片，小葱两根，盐一勺，白胡椒一勺【准备】1.鱼头剁成块，北豆腐切块，小葱切碎，生姜切片【开始】1.热锅放油，放入生姜炒香2放入鱼块，两面煎至微黄3.放入清水和豆...
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![快手青菜龙利鱼丸豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手青菜龙利鱼丸豆腐汤方法]( "快手青菜龙利鱼丸豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手青菜龙利鱼丸豆腐汤方法")
- 做汤的关键在白胡椒粉哦！用料青菜颗豆腐块龙利鱼快手青菜龙利鱼丸豆腐汤的做法胡萝卜先打，然后加入龙利鱼打再加半勺白胡椒粉冻豆腐解冻，普通豆腐也行，放水里先煮然后放白胡椒，一勺生抽调味最后加入刚刚龙利鱼丸煮的汤加龙利鱼丸一起煮过一会儿加菜一起煮，加盐关火端出来咯！...
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![三文鱼头豆腐汤(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐汤(快手菜)方法]( "三文鱼头豆腐汤(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐汤(快手菜)方法")
- 汤色奶白，味道鲜美，富含植物蛋白和动物蛋白，10分钟就能做好！用料三文鱼1个嫩豆腐1盒三文鱼头豆腐汤(快手菜)的做法三文鱼头洗净去腮，用胡椒粉、料酒、盐和葱姜腌制去腥；嫩豆腐切块。嫩豆腐焯水，冷水下锅，加入半勺盐，去除豆腥味。国内倒油，撒少许盐防止煎的时候鱼头粘锅，下入鱼头、葱...
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![超快三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超快三文鱼头豆腐汤方法]( "超快三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超快三文鱼头豆腐汤方法")
- 超快超简单的三文鱼头豆腐汤山姆的三文鱼头性价比贼高用料三文鱼头1个豆腐/冻豆腐1块葱1段姜1块盐适量米醋适量料酒适量超快三文鱼头豆腐汤的做法把一个三文鱼头拿出解冻，从中间剪开，用葱姜料酒腌一会（本孕妇没放料酒）。葱姜切大块，煎完需要捡出来从冰箱里拿出了一块冻豆腐，不...
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![超快手鱼头豆腐汤做法烹饪大全 地道超快手鱼头豆腐汤如何做]( "超快手鱼头豆腐汤做法烹饪大全 地道超快手鱼头豆腐汤如何做")
- 有时候下班回来想喝个汤，但是其他汤煮的时间比较长，这个鱼头汤煮半个小时就可以了，非常快手方便。如果下班比较晚，做饭时间比较短，在鱼汤煮的差不多的时候，可以放进娃娃菜，这样一个既汤又菜的鲜美鱼汤就做好了。我今天就没有放娃娃菜了，另起一个锅炒青菜。用料大鱼头半个豆腐2块...
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![芜茜鱼头豆腐汤-清甜不腥快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芜茜鱼头豆腐汤-清甜不腥快手汤方法]( "芜茜鱼头豆腐汤-清甜不腥快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芜茜鱼头豆腐汤-清甜不腥快手汤方法")
- 上火了，煮个快手降火汤水用料草鱼头一个瘦肉250克豆腐250克芜茜100克蜜枣一个姜片2片盐少许芜茜鱼头豆腐汤-清甜不腥快手汤的做法锅烧热加油，放姜片，然后落鱼头轻轻煎到两面金黄，装起备用。汤锅内倒水，放入蜜枣，待水烧开放入瘦肉，豆腐和鱼头。待水再次烧开放入芜茜盖好盖子，中火...
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![「半个钟快手汤」鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「半个钟快手汤」鱼头豆腐汤方法]( "「半个钟快手汤」鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「半个钟快手汤」鱼头豆腐汤方法")
- 煲汤都是比较容易上手的，就是把一堆东西洗干净扔到锅里面煲一煲就搞定了。鱼头我买的是松鱼头，好大一个，一半的量对三口之家足足了。而且，这个汤还有下奶的作用，自己试了几个月，从未失手。干了一大碗，两个小时变成喷泉那种。有些人受不了鱼腥味，所以我下了好多嫩姜，嫩姜，不是老姜哈...
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![「快手方便汤」鱼头香菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手方便汤」鱼头香菇豆腐汤方法]( "「快手方便汤」鱼头香菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手方便汤」鱼头香菇豆腐汤方法")
- 做其他鱼菜的剩余料，简单味美不浪费用料罗非鱼鱼头1只豆腐适量香菇适量盐，香油，香菜适量【快手方便汤】鱼头香菇豆腐汤的做法1.【处理食材】豆腐切块，香菇切片，鱼头去鱼鳞，洗净，香菜切末2.【做汤】锅中倒入适量水，加入鱼头煮开，加入香菇豆腐，再煮开，小火煮30分钟3.【出锅】加香油，香...
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![快手鱼头汤如何做才美味，怎么做快手鱼头汤简单又好吃]( "快手鱼头汤如何做才美味，怎么做快手鱼头汤简单又好吃")
- 悦悦去幼儿园了，一个人在家就做个鱼头汤犒劳自己喽。用料鱼头半个姜4片葱2根料酒快手鱼头汤的做法半个鱼头洗干净，加入三汤勺料酒，姜片大蒜葱去腥，腌制五分钟热锅，加入适量的油，放入姜片和大蒜爆香，加入鱼头，进行煎制，两面煎至金黄倒入开水，没过鱼头，将葱打结放入，盖上锅盖，大火球，开始...
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![鱼头豆腐汤如何做才美味，怎么做鱼头豆腐汤简单又好吃]( "鱼头豆腐汤如何做才美味，怎么做鱼头豆腐汤简单又好吃")
- 好久没吃鱼了，买了条草鱼，鱼头做汤，鱼身烧着吃。用料鱼头1个豆腐3块葱2根姜3小块盐适量料酒三盖鱼头豆腐汤的做法一个鱼头太少了，鱼尾刺多不好炒，也用来做汤。鱼头鱼尾清洗干净剁成大块，豆腐斜刀切成块。葱白切段，葱叶切成葱花，姜块拍几下就好了。鱼头加入适量食盐和料酒，搅拌均匀...
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![快手懒人菜❤️三文鱼头炖豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手懒人菜❤️三文鱼头炖豆腐煲方法]( "快手懒人菜❤️三文鱼头炖豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手懒人菜❤️三文鱼头炖豆腐煲方法")
- 忙碌起来各种锅具都用起来✌️鱼头豆腐煲，鲜美无比，快手懒人菜！用料三文鱼头尾4块豆腐3块料酒2勺姜少许葱2根盐少许糖1勺豆瓣酱1勺生抽2勺色拉油2勺水2碗蒸鱼豉油2勺香菜1棵快手懒人菜❤️三文鱼头炖豆腐煲的做法油锅热，放入鱼头尾！两面煎黄！豆腐一盒切成方块！加入豆瓣酱（可以不辣的），...
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![快手大菜昂刺鱼咸菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手大菜昂刺鱼咸菜豆腐汤方法]( "快手大菜昂刺鱼咸菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手大菜昂刺鱼咸菜豆腐汤方法")
- 用料昂刺鱼6葱适量姜适量咸菜笋丝一包盒装豆腐一盒鸡精适量快手大菜昂刺鱼咸菜豆腐汤的做法昂刺鱼切段姜蒜切好准备放油油热后放入姜蒜炒出味放入昂刺鱼段翻炒待昂刺鱼出黄色汤汁。放水没过昂刺鱼水烧开以后放咸菜滚一会儿放入豆腐滚一会儿尝尝味道加鸡精调味也可以不加...
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![快手养生三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手养生三文鱼头豆腐汤方法]( "快手养生三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手养生三文鱼头豆腐汤方法")
- 三文鱼是我的最爱，无论哪个部分怎么吃都好吃，由于对国内食品卫生不太放心，最近这几年都有点怕死，不敢吃鱼生了，哪怕是再高档的餐厅也不敢，所以现在三文鱼我一般都熟食，熟食味道和口感也比其它鱼好好多，而且菜式也是很多元化的。上班族周一到周五下班回家都不早了，又想早吃饭又想喝...
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![鱼头(红鱼)咸菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头(红鱼)咸菜豆腐汤方法]( "鱼头(红鱼)咸菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼头(红鱼)咸菜豆腐汤方法")
- 我和老婆都很喜欢这道鱼汤，尤其是用新鲜的鱼头，味道可甜美了。我喜欢煮这样的汤，一祸熟。。。。不用再煮其他的菜肴了，因为里面什么都有了，有肉类，豆腐等。。。也不必其他佳肴二人吃一道就足够了！用料红鱼头半只鱼头(300克左右)左右)番茄🍅2粒咸菜100克水豆腐1盒姜2大片料酒2勺...
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