![豆角炒牛肉如何做才美味，怎么做豆角炒牛肉简单又好吃]( "豆角炒牛肉如何做才美味，怎么做豆角炒牛肉简单又好吃")
- 坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合轻断食，代餐，饮食管控，期间没有做运动，最多散一下步）目前在第二阶段：为期两周，正常饮食...
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![豆角炖牛肉如何做才美味，怎么做豆角炖牛肉简单又好吃]( "豆角炖牛肉如何做才美味，怎么做豆角炖牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉200克八角1个花椒10粒豆角250克葱1根豆角炖牛肉的做法豆角洗净切段牛腩冷水下锅，煮出血沫，用水洗净备用葱，花椒，八角，红辣椒适量锅中加油，倒入葱辣椒八角花椒，豆角牛肉倒进锅内翻炒，加入料酒，酱油，盐，十三香加水，小火顿20分钟左右加入鸡精，出锅即可小贴士我加的水少，顿20分钟左...
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![酸豆角牛肉如何做才美味，怎么做酸豆角牛肉简单又好吃]( "酸豆角牛肉如何做才美味，怎么做酸豆角牛肉简单又好吃")
- 用料酸豆角适量牛肉末适量（可用其他肉代替）泡椒少许白糖少许酸豆角牛肉的做法将肉末里略加盐、淀粉抓匀后，腌制一会。豆角、泡椒切碎，可以带一些腌制的水如果豆角本身很咸，盐的用量就省了吧，肉末本身很干的话，可以添加半个或一个鸡蛋清搅匀，这样口感会嫩滑一些炒锅加油烧热，下肉末...
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![豆角烩牛肉如何做才美味，怎么做豆角烩牛肉简单又好吃]( "豆角烩牛肉如何做才美味，怎么做豆角烩牛肉简单又好吃")
- 用料牛肉500克油克盐豆角豆角烩牛肉的做法4勺油，放入豆角，熟了后放入牛肉与汤，放盐。...
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![酸豆角炒牛肉（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸豆角炒牛肉（下饭菜）方法]( "酸豆角炒牛肉（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸豆角炒牛肉（下饭菜）方法")
- 用料牛肉少许生抽2勺酸豆角1包香芹4根杭椒1个红辣椒2个香葱2根香菜1根盐小半勺酸豆角炒牛肉（下饭菜）的做法将牛肉放生抽腌制半小时，把其他菜切好放盘中备用放油炒牛肉，火不要太大，避免将牛肉炒老了！肉炒的差不多后放入姜和辣椒，一起翻炒入味。再放入酸豆角，酸豆角越炒会约酸，看个...
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![豆角牛肉面如何做才美味，怎么做豆角牛肉面简单又好吃]( "豆角牛肉面如何做才美味，怎么做豆角牛肉面简单又好吃")
- 用料豆角少许辣椒一颗荞麦面2人用量豆角牛肉面的做法新鲜豆角用加李锦记豆瓣酱、辣酱煸炒面条下水煮到没有硬性，楚国加上卤牛肉、鸡蛋，...
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![牛肉炒豆角如何做才美味，怎么做牛肉炒豆角简单又好吃]( "牛肉炒豆角如何做才美味，怎么做牛肉炒豆角简单又好吃")
- 好下饭用料牛肉10元牛肉豆角20根姜2片盐适量油适量蒜3瓣牛肉炒豆角的做法1.洗干净的牛肉切好，切薄(薄好入味)切好姜丝、拍好蒜。姜丝，蒜全部放进切好的牛肉里，加一点点生粉(牛肉口感好些，但不要太多)腌制十几二十分钟2.锅里热油，倒进豆角，爆炒，炒好先装盘3.锅内热油，倒进腌制好的...
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![长豆角炒肉（豉豆角炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的长豆角炒肉（豉豆角炒肉）方法]( "长豆角炒肉（豉豆角炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的长豆角炒肉（豉豆角炒肉）方法")
- 豆角炒肉非常的下饭用料豇豆250克蒜3瓣生抽1勺肉100克长豆角炒肉（豉豆角炒肉）的做法豆角回家先用清水浸泡一下水分切小段儿备用切好的豆角放入水中焯三分钟蒜切碎备用中放油小火炒香蒜末，放入切好的肉条，因为溅油，所以这一步没有拍照调微微变色，放入豆角，中火翻炒，大概两分钟出锅...
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![豆角牛肉如何做才美味，怎么做豆角牛肉简单又好吃]( "豆角牛肉如何做才美味，怎么做豆角牛肉简单又好吃")
- 用料豆角200克牛肉200克油适量盐适量葱，姜适量胡椒粉2克红辣椒2个酱油，料酒适量淀粉适量豆角牛肉的做法牛肉切薄片葱，姜，红辣椒切碎豆角切段牛肉片中加入少量盐，料酒，酱油，胡椒粉拌匀腌制10分钟后加入适量淀粉抓匀豆角焯熟，可以滴两滴油，可保持碧绿啊焯好的豆角热锅下油，油七成热下...
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![豆角(扁豆)炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角(扁豆)炒牛肉方法]( "豆角(扁豆)炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角(扁豆)炒牛肉方法")
- 请注意，生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素，豆角一定要做熟，不管是提前焯水还是直接炒，时间一定要够，不要为了口感而牺牲健康，划不来的。用料牛里脊200克豆角500克大蒜3瓣黑胡椒1勺盐半勺料酒2勺白糖半勺豆角(扁豆)炒牛肉的做法牛里脊肉切条状做成牛柳，放黑胡椒、料酒、盐腌制半小...
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![豆角牛肉丁如何做才美味，怎么做豆角牛肉丁简单又好吃]( "豆角牛肉丁如何做才美味，怎么做豆角牛肉丁简单又好吃")
- 快手菜~记得要加黑胡椒唷~！用料豆角牛肉胡萝卜木耳姜和蒜黑胡椒豆角牛肉丁的做法牛肉切丁，用生抽（酱油），盐，一点糖腌15分钟豆角，胡萝卜切丁，木耳切碎葱姜爆锅，下牛肉丁，变色后加菜和木耳出锅前加黑胡椒，一点点醋...
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![豆角炒肉的详细做法大全,简单又营养的豆角炒肉做法]( "豆角炒肉的详细做法大全,简单又营养的豆角炒肉做法")
- 用料葱姜蒜干肉丝豆角切断豆角炒肉的做法葱姜蒜切好备用，肉切丝，豆角切段备用...
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![金不换牛肉末炒豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换牛肉末炒豆角方法]( "金不换牛肉末炒豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的金不换牛肉末炒豆角方法")
- 万能金不换炒牛肉炒海鲜都好吃的用料牛肉沫少许蒜2瓣豆角随意盐少许耗油少许金不换牛肉末炒豆角的做法所有材料切碎后下锅加蒜头炒至七成熟豆角炒至七成熟后加入牛肉末起锅加入耗油和金不换盖饭很香我们家小朋友也很爱...
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![豆角爆炒肉的详细做法大全,简单又营养的豆角爆炒肉做法]( "豆角爆炒肉的详细做法大全,简单又营养的豆角爆炒肉做法")
- 微辣的豆角爆炒肉，很下饭，香，香，香。喜欢的可以关注一下。用料豆角600克梅头肉300克小米椒1条蒜头3片花生油适量生抽适量蚝油适量豆角爆炒肉的做法梅头肉切片，瘦肉带点肥的。小米椒、蒜头。豆角一斤多热锅爆香蒜头、辣椒加入梅头肉翻炒翻炒爆出油加入豆角翻炒均匀，可以加入一点...
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![肉丝炒豆角的详细做法大全,简单又营养的肉丝炒豆角做法]( "肉丝炒豆角的详细做法大全,简单又营养的肉丝炒豆角做法")
- 用料里脊克酱油勺料酒勺蒜瓣生抽勺老抽勺肉丝克豆角肉丝炒豆角的做法里脊切丝，用老抽淀粉腌制，豆角切丝，蒜切片备用。八角蒜粒炝锅放肉丝炒散至5分熟放豆角丝炒，感到要干时加料酒继续炒，再感到干时加生抽继续炒至成熟用盐，鸡精调味出锅装盘即可小贴士八角捞出，不要加水...
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![扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）方法]( "扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）方法")
- 紫光园作为一家百姓家常菜还是非常好的，菜品简单实惠下饭。某天点外卖的时候，发现了这道菜。因为之前吃豆角都是直接炖或者猪肉炒豆角丝，所以当吃到牛肉丝和豆角丝的时候，觉得太好吃了。牛肉的劲道代替了猪肉的软，吃起来肉感十足，加之豆角丝本身很下饭，荤素结合在一起，非常家常快...
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![牛肉炖豆角如何做才美味，怎么做牛肉炖豆角简单又好吃]( "牛肉炖豆角如何做才美味，怎么做牛肉炖豆角简单又好吃")
- 用料豆角500g牛肉250g大料红辣椒姜片大蒜片桂皮葱段牛肉炖豆角的做法锅里放油，油热了后，放葱，姜，红辣椒，大料。扒拉扒拉。放牛肉，翻炒。放点料酒。然后放耗油，十三香。放豆角，扒拉扒拉炒。过一会，放入水，淹没豆角。然后放入生抽，凭感觉放。盐少量（虽然先放营养流失，但是需要入味）。大火...
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![肉炒豆角如何做才美味，怎么做肉炒豆角简单又好吃]( "肉炒豆角如何做才美味，怎么做肉炒豆角简单又好吃")
- 用料猪肉克葱根豆角花椒酱油肉炒豆角的做法豆角切段，肉切片热油，加肉，花椒，葱花煸炒，加豆角炒，再加少量水，加适量盐，不断煸炒。...
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![豆角炒牛肉 快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炒牛肉 快手菜方法]( "豆角炒牛肉 快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角炒牛肉 快手菜方法")
- 一个好厨娘会利用现有食材烹制最好的美味；生活就是不经意的出彩。用料豆角100克胡萝卜30克牛肉200克生姜+大蒜+辣椒生抽+醋+胡椒+味精食用油豆角炒牛肉快手菜的做法豆角洗净后，掰成小节状，胡萝卜切片。锅内放油，先将豆角用油炒制2分钟后，表皮有点焦黄色再放入生姜+大蒜+辣椒。...
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![酸豆角牛肉沫油豆腐杂炒食谱大全及做法，烹饪好吃的酸豆角牛肉沫油豆腐杂炒方法]( "酸豆角牛肉沫油豆腐杂炒食谱大全及做法，烹饪好吃的酸豆角牛肉沫油豆腐杂炒方法")
- 晚餐做两道菜，又为了能多摄入不同的营养，所以大多会做杂菜。用料酸豆角2条牛肉沫拳头大小（忘看多少克袋子就被扔了）油豆腐8个朝天椒，湖南辣椒各一只蒜苗一根大蒜3瓣大脑蹦（野葱）随意酱油（腌牛肉）一汤勺蚝油（快起锅放）一汤勺盐（出锅前放）半茶勺（调料盒里自带的小勺）酸豆角牛肉沫油豆腐杂...
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![长豆角牛肉如何做才美味，怎么做长豆角牛肉简单又好吃]( "长豆角牛肉如何做才美味，怎么做长豆角牛肉简单又好吃")
- 外面的油不好，味道不好，服务也不好，各种不好促使了自己动手，丰衣足食。用料牛肉200g长豆角300g圣女果2个指天椒3条生抽少许盐少许海南灯笼辣椒酱少许长豆角牛肉的做法牛肉切薄片豆角切段，圣女果切成四瓣指天椒切碎锅烧热，不放油，直接放生牛肉，翻炒至变色。（ps：因为牛肉从冰箱里拿出...
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![豆角炒肉如何做才美味，怎么做豆角炒肉简单又好吃]( "豆角炒肉如何做才美味，怎么做豆角炒肉简单又好吃")
- 用料豆角适量肉适量葱蒜一根（个）醋适量淀粉一小勺生抽适量料酒适量勺盐适量调料适量豆角炒肉的做法肉洗净切丝加入料酒，生抽，醋，淀粉，盐，葱，腌制5-15分钟豆角洗净切段，大概3--4cm左右葱蒜切碎起锅烧油，油热放葱花，放肉炒至变色捞出，备用油热放葱花，豆角翻炒均匀，加盐，醋放肉，和豆角一起炒...
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![豆角牛肉末如何做才美味，怎么做豆角牛肉末简单又好吃]( "豆角牛肉末如何做才美味，怎么做豆角牛肉末简单又好吃")
- 简单方便的一人食超下饭👐🏻用料豆角300克牛肉馅100克小米辣适量大蒜3瓣老抽1勺蚝油1勺生抽1勺白糖适量食盐适量豆角牛肉末的做法豆角拔掉须须后加食盐泡几分钟洗干净焯水（不熟的豆角有毒焯水也可以去除豆角生味热锅冷油加蒜末爆香加小米辣炒香加入肉末翻炒加入生抽1勺老...
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![豆角炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的豆角炒肉丝做法]( "豆角炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的豆角炒肉丝做法")
- 媳妇爱吃菜这道菜上手快又简单还好吃用料里脊克蒜瓣盐克四季豆勺生抽勺豆角炒肉丝的做法四季豆炒肉嘎嘎...
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![牛肉烧豆角的详细做法大全,简单又营养的牛肉烧豆角做法]( "牛肉烧豆角的详细做法大全,简单又营养的牛肉烧豆角做法")
- 这是一道我在家做的频率最高，最爱吃的一道菜，牛肉富含蛋白质，脂肪含量极少，个人又偏爱豆角，所以就把这两个食材在一起做喽，味道不错呦，快来试一试吧……用料牛肉150克豆角400克盐2克酱油1勺料酒2勺八角2个小米辣2个牛肉烧豆角的做法牛肉冷水下锅，焯水后捞出沥干水份备用锅里放油，...
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