![卖相不灵但仍值得一试的手撕面包食谱大全及做法，烹饪好吃的卖相不灵但仍值得一试的手撕面包方法]( "卖相不灵但仍值得一试的手撕面包食谱大全及做法，烹饪好吃的卖相不灵但仍值得一试的手撕面包方法")
- 面包房热销品种——丹麦手撕面包，尝试做了下，今天家里有23度，最后造型的面团太软，切面混在一起了，下次再冻的硬一点再切！用料高筋面粉500克酵母6克炼乳50克蛋液50克（一只鸡蛋）牛奶165克（看面团状态增减）细砂糖85克水60克黄油50克盐6克波兰种150克裏入黄油250克波兰种高筋面粉150克...
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![时灵时不灵的苦瓜炒蛋好吃版食谱大全及做法，烹饪好吃的时灵时不灵的苦瓜炒蛋好吃版方法]( "时灵时不灵的苦瓜炒蛋好吃版食谱大全及做法，烹饪好吃的时灵时不灵的苦瓜炒蛋好吃版方法")
- 自从六七年前在深圳基友家做过一次惊艳的苦瓜炒蛋处女作只后，我无论怎样都不能复制这个成功。没想到今天居然成了，赶紧记下来。用料苦瓜深绿色外观重手的1根18-20厘米长鸡蛋3-4个盐对应鸡蛋个数1-1.5克蒜切末3瓣时灵时不灵的苦瓜炒蛋好吃版的做法1苦瓜一个约二十厘米长，深绿...
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![丁不灵的超级蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的丁不灵的超级蛋炒饭方法]( "丁不灵的超级蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的丁不灵的超级蛋炒饭方法")
- 用料鸡蛋几人吃用几个/你随意米饭不用现煮的，隔夜的剩饭最最好（最少得一碗吧）葱花宇宙无敌多荤油灵魂所在！！！蔬之鲜少许盐少许丁不灵的超级蛋炒饭的做法荤油（猪油），亲们提前熬好哦。挖上一勺，正常炒饭的量，稍微多一点没事，只要你不觉得油腻，开大火将荤油化开（正常我家熬好，会放在去冰箱...
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![不辣（没有灵魂）酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣（没有灵魂）酸菜鱼方法]( "不辣（没有灵魂）酸菜鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的不辣（没有灵魂）酸菜鱼方法")
- 老婆心心念念，要吃酸菜鱼，午睡都不给睡了😔用料酸菜200克料酒5勺淀粉2勺姜10片盐3克鸡蛋1个胡椒粉1克花椒20粒蒜10瓣辣椒丝2干（少量）酸椒2个斑鱼1条（两斤）香葱5根香菜3干不辣（没有灵魂）酸菜鱼的做法用干毛巾擦干净鱼身上的粘液，防止片鱼时打滑。片下鱼肉，鱼骨、头砍块用盐抓洗干净...
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![香到不行的灵魂肉汤泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香到不行的灵魂肉汤泡饭方法]( "香到不行的灵魂肉汤泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香到不行的灵魂肉汤泡饭方法")
- 之前去湘菜馆超喜欢点肉汤泡饭！因为太香太好吃啦，自己在家做把肉加的足足的居然更好吃😋而且超简单哦～用料五花肉300g美人椒8根杭椒3根香到不行的灵魂肉汤泡饭的做法五花肉切片青红辣椒切滚刀块锅里刷油小火翻炒五花肉，炒到微焦的时候下入豆豉，加入2勺生抽葱姜末1勺老抽1匙盐...
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![瓜类不用放油的小机灵食谱大全及做法，烹饪好吃的瓜类不用放油的小机灵方法]( "瓜类不用放油的小机灵食谱大全及做法，烹饪好吃的瓜类不用放油的小机灵方法")
- 用料盐适量糖适量蚝油1勺西红柿1个丝瓜1条豆泡200克瓜类不用放油的小机灵的做法丝瓜切薄片西红柿切小块下锅加点清水煮出番茄汁加入丝瓜豆泡翻炒加盐，糖，蚝油翻炒熟透出锅小贴士若减肥或者控制油摄入的人士可以把豆泡换成切片的鸡胸或煎熟的鸡蛋等...
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![补气血不上火名方＂玉灵膏＂食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血不上火名方＂玉灵膏＂方法]( "补气血不上火名方＂玉灵膏＂食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血不上火名方＂玉灵膏＂方法")
- 虚不受补，体虚，血虚，每天一勺冲水喝，坚持一个月，效果非常好。月经期不喝，孕妇不喝。用料西洋参50克，打粉桂圆肉500克补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法先把西洋参打粉。西洋参也叫花旗参和桂圆混合和桂圆拌匀，不需要加水。两种材料只需要拌匀盖上纯棉纱布炖盅外面放水，里面不放水。记...
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![百变精灵不重复早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的百变精灵不重复早餐方法]( "百变精灵不重复早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的百变精灵不重复早餐方法")
- 百变精灵为家人做的不重复爱心早餐用料虾仁适量百变精灵不重复早餐的做法米饭虾仁黄瓜，玉米粒一起翻炒调料为爱心小贴士每天都在做爱心早餐...
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![八宝饭灵感的·不油腻糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝饭灵感的·不油腻糯米糕方法]( "八宝饭灵感的·不油腻糯米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝饭灵感的·不油腻糯米糕方法")
- 虽爱·八宝饭却恐·油腻感既然食材有限那就临摹一个简约风的糯米糕吧！糯糯小粘牙感很熟悉很满足微微甜蜜微微果香有“年”的味道……用料糯米2小罐白糖若干核桃仁若干葡萄干若干食用油若干八宝饭灵感的·不油腻糯米糕的做法糯米清水浸泡一晚.器皿内部用食用油刷一层.底部...
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![超好吃不长胖的灵魂蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃不长胖的灵魂蘸料方法]( "超好吃不长胖的灵魂蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃不长胖的灵魂蘸料方法")
- 地地道道的四川妹子，一个星期可以吃10顿火锅的那种，辣到的那叫一个过瘾，无赖四川火锅都是高油，实在不利于控制体重，用这款蘸料，既不影响口感，也能很好的控制热量用料生抽1勺小米椒5个蒜末一勺香菜1根小葱1根醋两勺蚝油半勺香油半勺花椒粉半勺超好吃不长胖的灵魂蘸料的做法把所有...
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![不吃药不打针的预防感冒灵汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃药不打针的预防感冒灵汤方法]( "不吃药不打针的预防感冒灵汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃药不打针的预防感冒灵汤方法")
- 用料鲜姜4-6片葱白2段葱根2段陈皮（干橘皮亦可）4片雪梨半个红糖适量枸杞6-8个不吃药不打针的预防感冒灵汤的做法干橘皮洗净入锅雪梨切块，生姜切片，葱白葱根切段入锅。加入水，水量没过雪梨，大火烧开。水烧开后加入红糖，小到中火。煮半小时，出锅前加枸杞。趁热喝~干了这一杯，感冒必好...
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![灵魂夜宵の不长肉「凉拌腐竹」食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂夜宵の不长肉「凉拌腐竹」方法]( "灵魂夜宵の不长肉「凉拌腐竹」食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂夜宵の不长肉「凉拌腐竹」方法")
- 屁孩老公对腐竹情有独钟。每次在外面吃饭都要点凉拌腐竹家里没有黄瓜🥒和花生米了就做一个简易版的凉拌腐竹吧用料腐竹5根芝麻香油一勺小葱三根生抽两勺小米椒五六个蒜5.6瓣蚝油半勺香醋两勺蒸鱼鼓油两勺盐半勺香菜几根白芝麻适量灵魂夜宵の不长肉【凉拌腐竹】的做法取干...
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![米线的灵魂——不加油不加糖的豆干酱食谱大全及做法，烹饪好吃的米线的灵魂——不加油不加糖的豆干酱方法]( "米线的灵魂——不加油不加糖的豆干酱食谱大全及做法，烹饪好吃的米线的灵魂——不加油不加糖的豆干酱方法")
- 做法简单，但是用时较长。而且我们全家都爱吃这个米线专用的豆干酱不喜欢吃猪肉味道的，可以改成牛油用料豆干三片（四个小方块为一片）猪肥肉半斤左右郫县豆瓣酱一勺火锅底料两厘米宽葱姜蒜适量花生米一把酱油适量盐少许老抽少许米线的灵魂——不加油不加糖的豆干酱的做法豆腐干...
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![不辣的海灵菇做法烹饪大全 地道不辣的海灵菇如何做]( "不辣的海灵菇做法烹饪大全 地道不辣的海灵菇如何做")
- 拿到海灵菇真的不知道怎么烧，搜索下厨房的菜谱全是辣的烧法，于是自己琢磨着烧咯，超级简单。用料海灵菇我买的袋装400G青椒（不辣）小半个红椒（不辣）小半个洋葱四分之一个虾仁10只左右蚝油不辣的海灵菇的做法海灵菇、虾仁洗干净备用；（海灵菇我都是一次买好几袋冷冻在冰箱，什么时候想吃...
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![玉灵膏～～补气血不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏～～补气血不上火方法]( "玉灵膏～～补气血不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的玉灵膏～～补气血不上火方法")
- 玉灵膏是清代王梦英的《随息居饮食谱》里面记录的一个方子，最主要的作用就是补气血，中医博士罗大伦也在电视和博客中推荐了不少次。当然网友中也有不少做过，有的成功，有的不成功很难吃，制作不成功的有材料选择的因素，也有蒸制过程的因素，下面我把我的玉灵膏做法分享给大家，反复蒸...
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![不流失灵魂的金针菇肥羊汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不流失灵魂的金针菇肥羊汤方法]( "不流失灵魂的金针菇肥羊汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不流失灵魂的金针菇肥羊汤方法")
- 今天是中秋节诶！但是作为空巢大军的一员，无偶无友，和我…没什么关系～所以，在我灵魂挚友公子的注视下一拍即合，在这个喜庆的日子里，选择宅一天！但是宅就会饿，饿了就要吃！这句至理名言，我决定实践到底！拿出了冰箱里不知什么时候买的羊肉卷，挨个放血🙂用料金针菇一把羊肉卷20只山药1根蒜，...
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![有灵魂的绿豆糕（不去皮不过筛）食谱大全及做法，烹饪好吃的有灵魂的绿豆糕（不去皮不过筛）方法]( "有灵魂的绿豆糕（不去皮不过筛）食谱大全及做法，烹饪好吃的有灵魂的绿豆糕（不去皮不过筛）方法")
- 绿豆糕的灵魂就是皮！是的，你没看错～绿豆的大部分活性成分都在皮里面。绿豆的消暑功效来源于绿豆皮，绿豆皮中的多酚类物质是解暑的主要成分，这类成分具有抗氧化活性。所以我的方子是含绿豆皮，而且不需要过筛（真心觉得过筛没必要太费时费力了，搅拌机打过后完全符合我的需求）含绿豆皮...
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![不一样的惠灵顿做法烹饪大全 地道不一样的惠灵顿如何做]( "不一样的惠灵顿做法烹饪大全 地道不一样的惠灵顿如何做")
- 很多人喜欢的惠灵顿今天也来发一个！想看惠灵顿成功与否记得看切面～酥皮和食材是否一层层包裹？酥皮有没烤熟？我见过没烤熟的酥皮！加入了熟板栗和黑松露是为了吃起来口感丰富性！一千个人眼中的哈姆雷特！那么它也同样有一千种做法！不敢说这个菜谱有多好！但肯定没有错！适合自己就好～用料...
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![气血虚补不上就吃㊙️『玉灵膏』食谱大全及做法，烹饪好吃的气血虚补不上就吃㊙️『玉灵膏』方法]( "气血虚补不上就吃㊙️『玉灵膏』食谱大全及做法，烹饪好吃的气血虚补不上就吃㊙️『玉灵膏』方法")
- 【玉灵膏】适合身体虚弱，手脚冰凉，精神疲倦，容易产生心悸症状。失眠多梦，精神总是处于疲倦状态。面部气色不好，心慌气短，记性差。生理周期紊乱，经量少，产妇和大病初愈，气血较差的病人。哺乳期和女性例假期间都可以吃玉灵膏产后哺乳期可以吃，而且非常适合吃玉灵膏。女性例假期间可以...
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![双补气血不上火的玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的双补气血不上火的玉灵膏方法]( "双补气血不上火的玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的双补气血不上火的玉灵膏方法")
- 有太多女性生完孩子会气血不足，导致失眠例假不正常痛经腰酸背痛量少脱发手脚冰凉脸色暗沉，这些都是气血不足引起的吃大补的东西又容易上火，罗博士：曾说过当你吃什么都不进去的时候那就喝玉灵膏。玉灵膏出处：王孟英《随息居饮食谱》自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一...
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![心灵...阿不，是感冒鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的心灵...阿不，是感冒鸡汤方法]( "心灵...阿不，是感冒鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的心灵...阿不，是感冒鸡汤方法")
- 增強免疫力的感冒雞湯。馬蹄利咽喉／西芹潤肺止咳／洋蔥發散風寒／紅蘿蔔保護喉嚨鼻腔的黏膜組織／生姜驅風／土豆解毒健胃／番茄清熱解毒補充維生素C／芫荽發汗透疹。即使不是感冒平時也可以煲來喝增強免疫力。材料易買需時不多。即使我自己超不喜歡芫荽還有西芹的味道可是我還是會覺...
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![灵魂黄焖鸡～根本停不下来食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂黄焖鸡～根本停不下来方法]( "灵魂黄焖鸡～根本停不下来食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂黄焖鸡～根本停不下来方法")
- 以前每次出去吃黄焖鸡饭后胃都会反恶心，但又特想吃那香香辣辣的味道，怎么着都不如自己做来的健康，要么不做，要做就把它研究透了一次性做成功！用料葱姜蒜干红辣椒干绿辣椒（或者航椒）花椒八角香菇（干香菇泡发更好）青椒花生油豆瓣酱或者黄豆酱三黄鸡料酒生抽老抽蚝油鸡精五香粉白糖灵...
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![不正宗的施瓦本之灵食谱大全及做法，烹饪好吃的不正宗的施瓦本之灵方法]( "不正宗的施瓦本之灵食谱大全及做法，烹饪好吃的不正宗的施瓦本之灵方法")
- 这是仿造的德国施瓦本地区的面包，不正宗的施瓦本之灵。正宗的施瓦本之灵应该是用斯佩尔特面粉制作，我用的是普通全麦粉。用料全麦粉300克盐2克糖3克酵母3克乳清210克葛缕子适量盐水适量不正宗的施瓦本之灵的做法部分面粉，乳清，酵母混合均匀，发酵。加入其他材料混合均匀，揉成光...
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![清炖鸡汤，不是“心灵鸡汤”……😊食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鸡汤，不是“心灵鸡汤”……😊方法]( "清炖鸡汤，不是“心灵鸡汤”……😊食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鸡汤，不是“心灵鸡汤”……😊方法")
- 愿望总是美好的，但是结局有点反转了！😀真实的生活就是这样的……炖汤的水一定多点，炉子上的汤也一定要看着点，别问我为什么知道？！🤣有人最爱喝鸡汤，汤里除了细细的粉丝，别的都不要……🤣这只鸡🐔老板从冰箱里拿出来的，他说是早上杀的，20元一斤，称重后1425g，57元！我让老板帮我处理一下，...
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![不用和面的灵魂肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用和面的灵魂肉饼方法]( "不用和面的灵魂肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用和面的灵魂肉饼方法")
- 用料手抓饼2张盐酱油生抽老抽耗油黑胡椒粉料酒葱花不用和面的灵魂肉饼的做法瘦肉用绞肉机绞成肉泥加入灵魂配料搅和搅和取一张常温解冻好的手抓饼抹上肉泥盖上一个小被子用勺子边缘压紧烤箱预热180度放入饼胚，烘烤10分钟左右翻一面继续烘烤5分钟左右咔滋脆的肉饼出锅啦这...
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