![舒眠药膳之窝头做法烹饪大全 地道舒眠药膳之窝头如何做]( "舒眠药膳之窝头做法烹饪大全 地道舒眠药膳之窝头如何做")
- 药材店买食材。药食同源，改善生活质量用料淮山药打粉茯苓打粉五味子打粉酸枣仁打粉糯米粉适量砂糖适量舒眠药膳之窝头的做法淮山药粉，茯苓粉，酸枣仁儿粉，糯米粉，砂糖，各挖3勺，五味子发酸，一小勺。放一起，加水，拌到可捏型的湿度。各种粉依个人爱好可多加少加，不过5味子一定要少，不然太...
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![药膳汤如何做才美味，怎么做药膳汤简单又好吃]( "药膳汤如何做才美味，怎么做药膳汤简单又好吃")
- 用料党参150克黄芪50克当归30克红枣片30克桂圆30川芎15虫草花头适量白酒适量花雕酒适量药膳汤的做法40升水加虫草花花雕米酒...
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![周末之药膳篇做法烹饪大全 地道周末之药膳篇如何做]( "周末之药膳篇做法烹饪大全 地道周末之药膳篇如何做")
- 【配方】生黄芪9克生白术9克防风6克金银花9克广藿香9克生甘草6克用料【功效】益气固表、清热解毒、和中止呕、润肺止咳、抗菌消炎周末之药膳篇的做法【制作方法】加冷水500毫升浸泡30分钟，大火煮沸15分钟后，改小火10分钟后取汁。...
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![窝窝头之枣窝窝做法烹饪大全 地道窝窝头之枣窝窝如何做]( "窝窝头之枣窝窝做法烹饪大全 地道窝窝头之枣窝窝如何做")
- 很小的时候妈妈给做过吃。昨日突然想起这个味道特别想吃，今天就做了。用料枣适量糖适量面粉适量窝窝头之枣窝窝的做法想做多少量随意，把枣洗干净（也许是打了药的枣，最好用盐水或面粉水洗下）。去枣核，怎么去厨友们可再行想法，因为我做的比较少，就一个个放捣蒜的容器里砸碎把枣核捡...
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![三味安眠汤-药膳做法烹饪大全 地道三味安眠汤-药膳如何做]( "三味安眠汤-药膳做法烹饪大全 地道三味安眠汤-药膳如何做")
- 用料酸枣仁10g麦冬6g远志6g三味安眠汤-药膳的做法配方酸枣仁10克，麦冬6克，远志6克。步骤以500毫升水煎成50毫升，于睡前服用。这三种药都有静心安神的作用，因此适用于各种各样失眠的患者。...
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![药膳山药汁如何做才美味，怎么做药膳山药汁简单又好吃]( "药膳山药汁如何做才美味，怎么做药膳山药汁简单又好吃")
- 用料山药1根蜂蜜勺牛奶或豆浆药膳山药汁的做法山药削皮、洗净记得带了手套起锅煮熟后，放入搅拌机加入蜂蜜、豆浆山药，有条件加点米粉会更好喝稠稀可按个人喜好...
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![药膳鸡脚的详细做法大全,简单又营养的药膳鸡脚做法]( "药膳鸡脚的详细做法大全,简单又营养的药膳鸡脚做法")
- 药膳的滋补加上鸡爪满满的骨胶原。这是我自己个人口味，大家可适当调整药材分量，按自己口味焖煮。煮上一点鸡爪，可以做饭菜汤羹，也可做零食，抱着边吃鸡爪边追剧呢。用料鸡爪适量当归6片黄芪3片红枣6颗黑枣3颗桂圆肉6粒枸杞适量姜片2-3片盐适量党参2条药膳鸡脚的做法洗净药材、...
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![药膳如何做才美味，怎么做药膳简单又好吃]( "药膳如何做才美味，怎么做药膳简单又好吃")
- 当归＋黄芪各15g＋乌骨鸡+10个龙眼肉黄精＋老鸭秋天以滋润为主，忌耗散。秋天喝粥：1、核桃粥：核桃50g+大米100g2、百合粥：鲜百合＋杏仁＋大米，适量冰糖秋天汤品：1、太子参百合炖鸽子汤：太子参15g＋鲜百合＋飞鸽一只（失眠人士）2、玉竹炖老鸭：玉竹15g＋百合15g+茯苓15g+红枣20g百合胖大海炖雪梨：百合15g...
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![川弓白芷药膳鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川弓白芷药膳鱼头汤方法]( "川弓白芷药膳鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的川弓白芷药膳鱼头汤方法")
- 功效：活血祛瘀，神经虚弱，治偏头痛和榴莲一样，喜欢的人超喜欢，讨厌的人一点都不喝。用料鱼头适量川芎适量姜适量红枣适量枸杞适量党参适量白芷适量北芪适量川弓白芷药膳鱼头汤的做法准备好食材，放入锅中先煮出味道。鱼头煎至两面金黄，然后放入煮出味的药材水里，大火煮十分钟。调味...
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![药膳鸡如何做才美味，怎么做药膳鸡简单又好吃]( "药膳鸡如何做才美味，怎么做药膳鸡简单又好吃")
- 用料党参少量克红枣三颗枸杞适量粒三黄鸡1只姜1片白芷五片药膳鸡专用料包一包药膳鸡的做法菜场三黄鸡一只，清洗干净，剁成小块，待用准备个干净的锅，放入党参，枸杞，白芷，红枣，药膳鸡专用料包，加入一壶开水，上电磁炉煮沸待锅中煮沸，加入洗净剁成小块的鸡肉，盖上锅盖，等待锅中完全煮沸，即可...
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![舒压助眠茶如何做才美味，怎么做舒压助眠茶简单又好吃]( "舒压助眠茶如何做才美味，怎么做舒压助眠茶简单又好吃")
- 天气突冷人们会随之出现一些身体上的不适感，所以这时候我们要好好的调养自己身体，冬季也是适合进补的好时节多吃些牛肉、羊肉、白萝卜、大白菜等食物补充一下热量好预防严寒。天冷后工作或学习时可以泡一杯热茶喝不但驱赶严寒也可以补充屋内暖气带来的干燥不适感。下面给大...
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![山药窝头如何做才美味，怎么做山药窝头简单又好吃]( "山药窝头如何做才美味，怎么做山药窝头简单又好吃")
- 用料玉米面1克山药窝头的做法1234...
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![山药窝窝头如何做才美味，怎么做山药窝窝头简单又好吃]( "山药窝窝头如何做才美味，怎么做山药窝窝头简单又好吃")
- 山药窝窝头来源于一道汉族药膳。制作原料以山药和红枣为主，我加入了玉米面。粗细搭配，健脾补虚，养血安神。用料玉米面100克黄豆粉10克山药2根红枣5颗山药窝窝头的做法山药洗净去皮，切段。上锅蒸10分钟，搅拌机打泥，备用。大枣洗净，准备好玉米面，将玉米面和山药泥充分搅拌，形成面团...
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![山药泥窝头如何做才美味，怎么做山药泥窝头简单又好吃]( "山药泥窝头如何做才美味，怎么做山药泥窝头简单又好吃")
- 用料山药400克玉米面150克普通面粉20克黄豆粉20克（没有可不加）白糖20克酵母3克山药泥窝头的做法山药洗净去皮，上锅蒸熟，装到容器里，趁热用勺子压成泥。加入白糖，搅拌均匀。山药泥温热的时候加玉米面，黄豆粉，面粉，酵母，搅拌均匀，干的话可适量加点水，揉成团后，面团不要太软，发酵后还会变...
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![药膳系如何做才美味，怎么做药膳系简单又好吃]( "药膳系如何做才美味，怎么做药膳系简单又好吃")
- 觉得自己对自己真是疏于照料，我家的植物我还知道要按时给它浇水，只要小树在不该掉叶子时掉了一片叶子，我都会很关注，定期浇啤酒、喂牛奶、倒淘米水。但我怎么对自我本身会那么不在意。我每年定的年度计划里都有养生这一条，但根本没有贯彻执行过。所以自己的身体总出现亚健康，也...
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- 最近秋意更浓了但是随之而来的就是秋燥不知道大家最近是否经常能感受到咽干口干，易醒多梦皮肤干燥，大便不畅等等呢！秋季为丰收的季节，大部分水果在秋季成熟，并且富含水分，比如梨子，甘蔗，苹果等，都有清热生津、润肺止咳的功效。用料鲜百合150克马蹄10个鸡蛋1个桂花适量克【食疗药膳...
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![四季汤之药膳骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之药膳骨头汤方法]( "四季汤之药膳骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之药膳骨头汤方法")
- 作为地道的广东人，汤是必备的。为大家推荐的这一道四季/男女老少都可以饮用的汤，汤香甜、肉滑。每样作料都有着它自身骄傲的功效。沙虫，滋阴降火、健脾利尿、清肺止咳、美容养颜。黄芪，甘微温，有托毒生肌、补气固表的功效，对中气下陷、自汗、水肿、溃疡久不收口疗效显著；党参，甘...
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![沙姜药膳豆皮结，素食，药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜药膳豆皮结，素食，药膳方法]( "沙姜药膳豆皮结，素食，药膳食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜药膳豆皮结，素食，药膳方法")
- 🌵脸上生出很多东西疙疙瘩瘩的就是血液不好，老年斑就是血液老了，要保持血液干净就要多吃蔬菜，吃蔬菜血液会很干净。来信解答148用料豆皮一张枸杞十粒当归两小片丝瓜一根姜两三片调味料：植物油，盐焗沙姜粉。沙姜药膳豆皮结，素食，药膳的做法做法：1、沙姜切碎。豆皮打结。丝瓜去皮切...
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![药膳蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的药膳蒸鸡做法]( "药膳蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的药膳蒸鸡做法")
- 更新补图这款鸡，开煲就让家里翩满药膳的香气，超营养，健康又不上火！皮嫩肉滑，我觉得小朋友也会喜欢【因为要腌制和蒸压⭐所需时间长⭐，请提前做好准备！时间不够一定不好吃，so，上班族建议周六日做噢～】选鸡前，要想想家里压力锅能否放下！最好不买童子鸡，日子够，体型小点就ok啦！回来，记得把鸡...
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![御膳坊窝头如何做才美味，怎么做御膳坊窝头简单又好吃]( "御膳坊窝头如何做才美味，怎么做御膳坊窝头简单又好吃")
- 很小巧很迷你的窝头啊。还镶金嵌银的满身富贵，所以起名叫“御膳窝头”。口感上也很丰富，玉米粒很有韧性，糯糯的。而玉米饼带着奶香，松软适口。用料玉米玉米粉面粉酵母粉奶粉糖御膳坊窝头的做法玉米粉+面粉1：1，加适量糖、奶粉和酵母粉和成面团放在温暖的地方发酵到两倍大均匀地...
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![膳食窝窝头如何做才美味，怎么做膳食窝窝头简单又好吃]( "膳食窝窝头如何做才美味，怎么做膳食窝窝头简单又好吃")
- 妈咪的膳食窝头配方，一改窝头干硬的口感，十分暄软。既健康又美味！〔中等大小窝头7个量〕用料玉米面500g膳食谷物（麦片、芝麻等）45g小苏打半汤匙水（80度左右）400ml（基本量，可酌情增减）膳食窝窝头的做法1、准备食材：1）玉米面；2）膳食谷物（可替换成麦片、芝麻等，也可加入枣、胡萝卜丝等）；3）小苏...
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![窝窝头之红薯叶窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的窝窝头之红薯叶窝窝方法]( "窝窝头之红薯叶窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的窝窝头之红薯叶窝窝方法")
- 儿时的味道，也是妈妈的味道。营养健康又美味。用料红薯叶适量面粉适量盐适量调味料适量窝窝头之红薯叶窝窝的做法1.红薯叶洗净（最好用清水浸泡几分钟），沥下水，如果水分太多的话相应的就要多加面粉，而面粉加多了窝窝就没那么好吃了。2.把红薯叶切碎些，加入适当盐和调味料（我用的十...
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![「一人食」月经量少之药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」月经量少之药膳汤方法]( "「一人食」月经量少之药膳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」月经量少之药膳汤方法")
- 温脾补气，滋阴养血用料排骨一根红枣10颗山药20克莲子20克当归10克黄精10克【一人食】月经量少之药膳汤的做法把食材准备好，红枣我不喜欢整个放进去所以就剪了下，水冲一冲就行了，毕竟我要炖3小时，就不用水泡中药了。山药可以换成新鲜的那种。冷水下锅，飞一下排骨，冲洗干净我最底...
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![四神燕窝炖鸭汤—立冬必备食补药膳「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的四神燕窝炖鸭汤—立冬必备食补药膳「易小炖燕窝厨房」方法]( "四神燕窝炖鸭汤—立冬必备食补药膳「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的四神燕窝炖鸭汤—立冬必备食补药膳「易小炖燕窝厨房」方法")
- 今天是立冬，从旧历上来讲也真真实实地进入了冬天。一说到冬天，脑海里第一个念头就是：要大补！紧随其后的就是快快各种牛肉、羊肉、麻辣火锅吃起来~但，从中医养生的角度来说，立冬时节不宜大补，更不建议多吃香辣辛口的食物。冬季食补养生需遵循“养收”的原则（即“清补”），多吃清润甘...
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![甘麦炒花生「药膳·安神助睡眠」食谱大全及做法，烹饪好吃的甘麦炒花生「药膳·安神助睡眠」方法]( "甘麦炒花生「药膳·安神助睡眠」食谱大全及做法，烹饪好吃的甘麦炒花生「药膳·安神助睡眠」方法")
- 这个炒花生是我爸爸随手做的小零食，我吃着觉得挺新奇，里面又有甘草又有大麦粒，问了老爸才知道是个有学问的搭配：这款炒花生是没有放油的，大多数不放油的炒花生需要靠放沙子一起炒来防止炒糊，这里用大麦粒和甘草代替沙子。而甘草性平又利咽，缓解了吃炒花生容易上火嗓子疼的问题。...
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厨趣阁
