![西葫芦炒老油条做法烹饪大全 地道西葫芦炒老油条如何做]( "西葫芦炒老油条做法烹饪大全 地道西葫芦炒老油条如何做")
- 用料西葫芦油条生抽西葫芦炒老油条的做法西葫芦和油条切片锅内放少许油，下西葫芦炒到出汤水再放入油条，用生抽和盐调味。小贴士喜欢油条脆一些的可以先把油条稍微煎一下再入锅炒。...
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![清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法]( "清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法")
- 用料西葫芦1个蒜干辣椒适量盐1勺白糖1勺生抽15ml蚝油10ml清炒西葫芦的做法西葫芦去芯，切成片加一勺盐，腌制一会切些蒜片备用腌好的西葫芦用清水冲洗一遍，然后挤下水分锅中热油，放入蒜片干辣椒爆香放入西葫芦翻炒一下加入白糖，生抽，蚝油加入白糖，生抽，蚝油...
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![油渣西葫芦如何做才美味，怎么做油渣西葫芦简单又好吃]( "油渣西葫芦如何做才美味，怎么做油渣西葫芦简单又好吃")
- 以前都是把西葫芦切成丝拿来炒，有时会放许多小姜粒，挺特别也挺好吃的。这个油渣西葫芦，切成片，再加上油渣的香，糯糯的，口感很不错哟，大家一定要试试。家里经常有肉块上的肥肉不乐意用，可以把它切成很小片或很小粒，放在冰箱冷冻室。偶尔做素菜时，用几粒，还蛮香的。用料西葫芦1根小块...
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![西葫芦鸡蛋油条大包食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋油条大包方法]( "西葫芦鸡蛋油条大包食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鸡蛋油条大包方法")
- 夏季蔬菜丰富，公公爸爸小菜园里的各种叶类，根茎类蔬菜长势喜人。开春那会儿从网上给他买了一些西葫芦的种子，经过他的精心培育和研究，长得都太好了。一颗上面结了好多，长得也都很大，虽然不会种，看见这些硕大的果实，打心眼里高兴。今天就用西葫芦搭配鸡蛋和木耳，做包子吃吧，味道非常...
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![Spiralizer Recipe: 翻炒西葫芦‘面条’食谱大全及做法，烹饪好吃的Spiralizer Recipe: 翻炒西葫芦‘面条’方法]( "Spiralizer Recipe: 翻炒西葫芦‘面条’食谱大全及做法，烹饪好吃的Spiralizer Recipe: 翻炒西葫芦‘面条’方法")
- 简单的spiralizer菜谱！把西葫芦变成面条的形状，然后代替真正的面or主食，营养健康，低脂低碳Spiralizer:Recipe:用料西葫芦两个洋葱半个芝麻油一茶匙橄榄油两茶匙酱油一茶匙照烧酱一茶匙鸡蛋一个白芝麻适量SpiralizerRecipe:翻炒西葫芦‘面条’的做法用spiralizer把西葫芦转成...
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![西葫芦脆条如何做才美味，怎么做西葫芦脆条简单又好吃]( "西葫芦脆条如何做才美味，怎么做西葫芦脆条简单又好吃")
- 无油无盐小零食健康又美味用料西葫芦1/3个鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量西葫芦脆条的做法裹上淀粉沾满鸡蛋液裹上面包糠依次码放190度15分钟小贴士可以依据个人口味烤箱环境调整烤制温度时间觉得太淡的可以沾点番茄酱、酸辣酱或者自己调制个酸奶酱都可以...
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![胡萝卜条炒西葫芦条食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜条炒西葫芦条方法]( "胡萝卜条炒西葫芦条食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜条炒西葫芦条方法")
- 用料西葫芦1个胡萝卜1根大蒜1瓣盐半勺糖半勺胡萝卜条炒西葫芦条的做法西葫芦和胡萝卜分别洗干净，胡萝卜去皮，西葫芦可以不去皮。用刨刀刨成丝起油锅，蒜末爆香。先炒胡萝卜丝，再放西葫芦丝，翻炒以后，放盐和糖。炒匀以后，加一点点水，转中小火，关锅盖焖一会儿。小贴士一开始是为了解...
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![烤西葫芦条如何做才美味，怎么做烤西葫芦条简单又好吃]( "烤西葫芦条如何做才美味，怎么做烤西葫芦条简单又好吃")
- #国外食谱翻译#我们保证及时是最挑剔的食客也会爱上这道菜。你唯一可能被抱怨的就是你准备的太少了。西葫芦是一种非常低卡的食材，同时却是非常好的抗氧化剂，还是钾、维生素A、维生素C的优质来源。用料橄榄油适量去头尾的西葫芦4个中等大小（每个约200g）大鸡蛋白3个盐1/4茶匙...
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![西葫芦炒肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉做法]( "西葫芦炒肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉做法")
- 用料西葫芦，猪肉，蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫芦，蚝油，盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
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![Spiralizer Recipe:牛油果西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的Spiralizer Recipe:牛油果西葫芦面条方法]( "Spiralizer Recipe:牛油果西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的Spiralizer Recipe:牛油果西葫芦面条方法")
- 牛油果是一种对身体很有益的水果尤其对女生来说，是理想的脂肪蛋白质来源在西方是很普遍的水果牛油果也是西方沙拉里经常出现的角色如果你喜欢牛油果那你会喜欢这道充满浓浓牛油果香的西葫芦面条减脂餐必备\(^o^)/~Spiralizer购买：Recipe:用料西葫芦1个水85ml柠檬汁2汤勺牛...
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![脆条西葫芦如何做才美味，怎么做脆条西葫芦简单又好吃]( "脆条西葫芦如何做才美味，怎么做脆条西葫芦简单又好吃")
- 在短视频内看到的，觉得很有食欲，试做之后，觉得味道还不错（调料没有视频内的那么丰富，但也挺好）用料西葫芦1个盐适量青红椒末适量蒜末适量辣椒油1勺生抽适量脆条西葫芦的做法西葫芦一根，洗净将西葫芦切开去瓤，切成条状撒盐腌制20-30min泡水冲洗2⃣️遍，然后将水分挤干（用力）备用起锅热...
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![油煎西葫芦的详细做法大全,简单又营养的油煎西葫芦做法]( "油煎西葫芦的详细做法大全,简单又营养的油煎西葫芦做法")
- 油煎西葫芦真不戳👍用料料汁：蒜末3瓣芝麻适量辣椒粉半勺油适量生抽2勺醋2勺白糖1勺西葫芦1个油煎西葫芦的做法料汁：蒜末、芝麻、辣椒粉（泼油）2勺生抽、2勺醋、1勺糖西葫芦洗净切片油热下锅，小火煎5分钟，两面上色配上料汁，真不戳👍小贴士西葫芦煎时有汁水渗出，小心溅油，注意安全！...
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![耗油西葫芦如何做才美味，怎么做耗油西葫芦简单又好吃]( "耗油西葫芦如何做才美味，怎么做耗油西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个，切半圆片蒜2瓣，切粒耗油西葫芦的做法锅中倒油，放入蒜粒、西葫芦片翻炒。加一点水，1勺耗油，1勺盐，焖一小会儿，即可出锅。...
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![蚝油西葫芦如何做才美味，怎么做蚝油西葫芦简单又好吃]( "蚝油西葫芦如何做才美味，怎么做蚝油西葫芦简单又好吃")
- 【家常菜】快手小炒，美味下饭！低脂营养，用料简单😄用料西葫芦2个蒜米3～4瓣蚝油1勺淀粉、鸡精适量生抽2勺蚝油西葫芦的做法西葫芦去蒂清洗干净！切0.3～0.5mm的厚片，蒜米用刀压碎，蚝油、淀粉、生抽、鸡精加入适量的水调成淀粉水待用。锅熟下油，放蒜米下去爆出香味。加入西葫芦，快手翻...
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![炒西葫芦如何做才美味，怎么做炒西葫芦简单又好吃]( "炒西葫芦如何做才美味，怎么做炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之后倒掉冷水，加盐、花椒、大料、干姜面、酱油(以上这些佐...
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![麻油西葫芦如何做才美味，怎么做麻油西葫芦简单又好吃]( "麻油西葫芦如何做才美味，怎么做麻油西葫芦简单又好吃")
- 西葫芦是内陆都常见的蔬菜（台湾没有），一般咱家就切切炒肉片之类的，第一次这么做，味道确不错。用料西葫芦红椒蒜片麻油西葫芦的做法西葫芦洗净切片，略厚；热锅加麻油，煎软西葫芦片，盛出；少许油煸香蒜片和红椒碎，倒入西葫芦片，调盐、鸡精，半茶匙生抽，翻炒均匀出锅。小贴士a.西葫芦够嫩就不...
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![西葫芦条如何做才美味，怎么做西葫芦条简单又好吃]( "西葫芦条如何做才美味，怎么做西葫芦条简单又好吃")
- 备查（图片来自网络）用料西葫芦个肉丁（鸡腿肉或五花肉）小米辣、蒜丁西葫芦条的做法西葫芦去芯，整个切长条，放盐，十分钟杀出水分，洗净备用碗里：盐，鸡精，十三香，生抽，蚝油，淀粉，清水，混合备用油热下肉丁，下小米辣、蒜丁下西葫芦，倒酱汁...
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![西葫芦炒油条做法烹饪大全 地道西葫芦炒油条如何做]( "西葫芦炒油条做法烹饪大全 地道西葫芦炒油条如何做")
- 用料西葫芦半个油条半根葱两根蒜泥一勺生粉适量盐100粒鸡精50粒西葫芦炒油条的做法材料切好备用，生粉加水调开调稀一点起油锅放入油条煸炒，油条变硬捞出剩下的油煸炒蒜泥，炒出香味放入西葫芦继续炒西葫芦变软放入盐，鸡精调味，再倒入油条，淋入生粉勾芡，一点点即可。出国前撒上葱...
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![西葫芦面条如何做才美味，怎么做西葫芦面条简单又好吃]( "西葫芦面条如何做才美味，怎么做西葫芦面条简单又好吃")
- 当季又属于早期的西葫芦皮薄多汁，纤维丰富且柔软，属于热量低的高碱性食物，特别适合生吃。竖着做成面条状保留了食材内部结构的完整性，富含延缓衰老的多酚类抗氧化物，以及维持体液和血压的平衡的钾，能有效预防心脏病发作和中风，还含有强效的抗炎化合物， 可改善哮喘、类风湿性关节...
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![西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法]( "西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法")
- 时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充分搅打2分钟，使空气打入蛋液，这样炒出来的鸡蛋更软嫩蓬松。锅中放入20ml的油，油热后倒入...
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![老干妈西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈西葫芦炒鸡蛋方法]( "老干妈西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈西葫芦炒鸡蛋方法")
- 在国外的小伙伴基本上都有个“好朋友”：老干妈辣酱！看“中餐厅”，听到说员工餐做老干妈炒鸡蛋，感觉眼前一亮：又一种鸡蛋的做法（老干妈新用法哈哈哈）！立马实践一下！用料鸡蛋3个西葫芦半个老干妈油辣椒一大勺老干妈西葫芦炒鸡蛋的做法半个西葫芦洗净切片备用三个鸡蛋放入碗中打散备...
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![「何老师」西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「何老师」西葫芦炒鸡蛋方法]( "「何老师」西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「何老师」西葫芦炒鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋2个西葫芦1个油1勺葱姜蒜适量盐1小勺【何老师】西葫芦炒鸡蛋的做法倒入1勺油，葱姜蒜热锅。2个鸡蛋打散，倒入锅中，扒拉开。记得要小火，我这个就火大了，炒老了。然后称出盘中。西葫芦倒入锅中，翻炒，差不多的时候把鸡蛋加入。加盐，关火，细葱花，翻翻，装盘。鸡蛋有葱花好吃，还解腥...
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![蠔油西葫芦如何做才美味，怎么做蠔油西葫芦简单又好吃]( "蠔油西葫芦如何做才美味，怎么做蠔油西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦2个，盐适量，素蠔油一汤匙，红椒少许。蠔油西葫芦的做法西葫芦和彩椒清切好备用。热锅入油，放入西葫芦片翻炒。翻炒变色后放入彩椒翻炒。然后放入素蠔油翻炒。再放入盐调味翻炒均匀即可出锅。...
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![西葫芦薯条如何做才美味，怎么做西葫芦薯条简单又好吃]( "西葫芦薯条如何做才美味，怎么做西葫芦薯条简单又好吃")
- BAKEDZUCCHINISTICKS用料西葫芦4个蛋白3个盐1/4tsp黑胡椒少许全麦面包屑1cup蒜粉1/4tspCheese2tbsp西葫芦薯条的做法西葫芦切条，厨纸蘸干蛋白加盐、胡椒，搅拌均匀混合面包屑、蒜粉、cheese。西葫芦条先蘸鸡蛋液，再蘸面包屑，放入烤盘。425F(218C)烤25分钟。小贴士（）...
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![葫芦条炒肉如何做才美味，怎么做葫芦条炒肉简单又好吃]( "葫芦条炒肉如何做才美味，怎么做葫芦条炒肉简单又好吃")
- 这个我认为超级好吃的菜，虽然简单但是很多人都做不好!为了证明真的很好吃，编辑做法，按我这个做法应该不会有问题啦！用料干葫芦条五花肉白油（猪油）葱花生抽盐水胡椒粉蒜葫芦条炒肉的做法干葫芦条剪成段，温水泡两小时变软，切蒜片，葱花，五花肉切片热锅放少许猪油化开（如果没有猪油可以...
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