![木瓜银耳糯米粥做法烹饪大全 地道木瓜银耳糯米粥如何做]( "木瓜银耳糯米粥做法烹饪大全 地道木瓜银耳糯米粥如何做")
- 用料木瓜4分之一银耳一大朵糯米适量大枣8枚枸杞一小撮牛奶100克蜂蜜一汤勺木瓜银耳糯米粥的做法银耳提前用清水泡开，洗净，撕成小朵木瓜切小块，大枣、枸杞及米洗净锅内加足水，放入米、大枣、枸杞、银耳大火烧开，中小火煮30分钟下入木瓜，煮10分钟，加入牛奶烧开关火，加蜂蜜调味即可...
- 11489
![木瓜银耳粥如何做才美味，怎么做木瓜银耳粥简单又好吃]( "木瓜银耳粥如何做才美味，怎么做木瓜银耳粥简单又好吃")
- 美味，清谈，又营养。用料珍珠米适量木瓜小半个银耳少量白糖少许木瓜银耳粥的做法米洗净，木瓜削皮，洗净，切块备用，银耳发涨，撕成小块。凉水下米，银耳，水开后要随时用勺搅拌，避免粘锅，熬至米基本成熟后，放入木瓜，在熬15分钟左右，放入白糖即可。...
- 14121
![木瓜炖银耳如何做才美味，怎么做木瓜炖银耳简单又好吃]( "木瓜炖银耳如何做才美味，怎么做木瓜炖银耳简单又好吃")
- 用料木瓜半个干银耳10克冰糖3粒枸杞子5粒木瓜炖银耳的做法准备食材干银耳提前泡发2-3小时。木瓜在三分一地方的切开，然后把籽挖去。放入泡发好的银耳，枸杞子，冰糖。蒸锅放水，放入银耳，大火煮开后中小火再炖30分钟。嫩滑的木瓜炖银耳就做好了。木瓜又软又甜，舀一勺木瓜和银耳，一...
- 19510
![木瓜银耳粥（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳粥（豆浆机版）方法]( "木瓜银耳粥（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳粥（豆浆机版）方法")
- 用料木瓜半个银耳半朵红枣若干黑芝麻若干木瓜银耳粥（豆浆机版）的做法银耳泡发去掉底部黄根撕小朵洗净木瓜去皮和籽切小块红枣片洗净放入豆浆机加适量水再加适量黑芝麻然后一切交给豆浆机啦～...
- 18983
![木瓜炖银耳的详细做法大全,简单又营养的木瓜炖银耳做法]( "木瓜炖银耳的详细做法大全,简单又营养的木瓜炖银耳做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料银耳（干）1朵木瓜1个冰糖80g水1500g木瓜炖银耳的做法糯耳用冷水泡发，一般10分钟就可以泡开了。普通银耳用手掰一下，可以掰开就说明好了。糯耳泡开以后用手撕成小朵。木瓜去籽切成小块，备用。煮一锅水，水开后放入糯耳，冰糖，大火再煮20分钟...
- 9201
![木瓜拌银耳如何做才美味，怎么做木瓜拌银耳简单又好吃]( "木瓜拌银耳如何做才美味，怎么做木瓜拌银耳简单又好吃")
- 简单爽口的凉拌菜。口味清新的瓜果尤其适合做凉拌菜，而且最能保持食材的原味、鲜味。用料银耳小半朵木瓜1个橙汁自己鲜榨和市售都行零卡糖适量木瓜拌银耳的做法木瓜洗净切片。银耳撕片入开水焯熟，放凉木瓜切片放入盘中，再放上银耳。我用的市售橙汁没加糖。自己也可以鲜榨橙...
- 20320
![银耳木瓜如何做才美味，怎么做银耳木瓜简单又好吃]( "银耳木瓜如何做才美味，怎么做银耳木瓜简单又好吃")
- 用料木瓜个银耳木瓜的做法1...
- 7124
![银耳木瓜糙米粥——是甜品更是主食食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜糙米粥——是甜品更是主食方法]( "银耳木瓜糙米粥——是甜品更是主食食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜糙米粥——是甜品更是主食方法")
- 木瓜与银耳中所含有的维生素，不仅能增强人体免疫力，还对人体生长发育十分有益。人体所需要的3/4的氨基酸银耳都能提供，再搭配糙米一起熬煮成粥，低卡美味健康粥非他莫属！用料大米50g糙米30g银耳10g木瓜200g银耳木瓜糙米粥——是甜品更是主食的做法将大米和糙米淘洗净。将洗净的...
- 18896
![木瓜银耳汤的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳汤做法]( "木瓜银耳汤的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳汤做法")
- 女人必喝、穷人燕窝、我这分量三中碗用料木瓜半个个银耳半朵朵红枣6颗枸杞适合粒冰糖适合看自己口感克西米半两左右木瓜银耳汤的做法银耳泡发后、红枣、枸杞洗净一起放锅里煮煮30分钟加入西米西米煮8分钟左右看中间还有白色的就加入木瓜和冰糖、我用黄冰糖、再煮5分钟左...
- 33221
![木瓜银耳露如何做才美味，怎么做木瓜银耳露简单又好吃]( "木瓜银耳露如何做才美味，怎么做木瓜银耳露简单又好吃")
- 木瓜和银耳都被称为美容美颜佳品，木瓜炖银耳是经典的美容甜品，深受爱美女士的喜欢哦。把木瓜和银耳加水打成汁当饮料来喝，也是不错的选择哦，加点冰糖和柠檬汁，酸酸甜甜的，非常好喝木瓜银耳露，养颜又营养哦用料木瓜半个银耳一朵冰糖柠檬木瓜银耳露的做法将银耳用提前泡发，去掉蒂部...
- 13359
![软糯的木瓜银耳美容粥 怎么样～的详细做法，软糯的木瓜银耳美容粥 怎么样～做法技巧]( "软糯的木瓜银耳美容粥 怎么样～的详细做法，软糯的木瓜银耳美容粥 怎么样～做法技巧")
- 一周喝两次的粥～口感很好，软软糯糯，喝进去胃也舒服～很推荐你们哦～不放糖的就很香甜了，又美容润肺还养脾胃～😀用料银耳¼朵木瓜适量大米适量燕麦适量牛奶100克水适量软糯的木瓜银耳美容粥怎么样～的做法提前泡四个小时左右，我是晚上10点泡的，早上起来6点开始做的，已经泡的很好了～我用的...
- 8308
![银耳木瓜羹如何做才美味，怎么做银耳木瓜羹简单又好吃]( "银耳木瓜羹如何做才美味，怎么做银耳木瓜羹简单又好吃")
- 2020年春节，为了躲疫情，在家窝了整10多天😂天天熬夜刷手机，皮肤都差了😭今天早上给自己和家人熬了锅木瓜银耳羹，2小时文火慢熬🔥，特别粘稠，胶质满满滴，入口即化，哇！绵软清香，心情都变好了呢🌈💨。没喝过燕窝，话说这就是平民燕窝。如何熬制出胶质满满的木瓜银耳羹呢，亲看我详细的教程...
- 18232
![木瓜银耳羹如何做才美味，怎么做木瓜银耳羹简单又好吃]( "木瓜银耳羹如何做才美味，怎么做木瓜银耳羹简单又好吃")
- 用料木瓜半个银耳半朵冰糖略干克苹果1个木瓜银耳羹的做法银耳先在水里浸泡，一般半小时就软了锅里加水和发好的银耳，把银耳撕碎一些，煮开后小火一直煮，加糖，大概1小时。如果没时间守着，也可以用电压锅定时煮。煮好后加入喜欢吃的水果，稍煮一会或不煮都好吃嗒~开吃~...
- 32049
![木瓜银耳如何做才美味，怎么做木瓜银耳简单又好吃]( "木瓜银耳如何做才美味，怎么做木瓜银耳简单又好吃")
- 用料木瓜1个红枣8颗银耳小块朵冰糖少量克木瓜银耳的做法木瓜洗好去籽切小方块银耳等提前泡下水，先开水煮后慢炖20分钟。后再放木瓜大火后慢炖20分钟。加少量糖小火10分钟即可。...
- 14040
![「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」方法]( "「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」食谱大全及做法，烹饪好吃的「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」方法")
- 春夏是糖水的天下。暑气渐渐来临时，一碗甜羹汤是最沁人心脾。自从尝试控制糖分摄入，甚少吃甜羹，一旦要吃，也必须是健康养生为佳。这款不加糖的木瓜银耳羹，因为选用了超多胶质，享有专利的草本银耳，口感粘糯如同燕窝雪蛤一般，润人心肺的感觉太让人舒服了。选用本地木瓜，自带甜滋滋的...
- 18597
![银耳木瓜薏米粥（糖门秘制）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜薏米粥（糖门秘制）方法]( "银耳木瓜薏米粥（糖门秘制）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳木瓜薏米粥（糖门秘制）方法")
- 想减肥又不想让皮肤变坏的妹子们看过来吧！用料木瓜1个银耳半个薏米60克（大概一小把）冰糖80克各种果干（苹果干，桃干，蔓越莓干，枸杞干……）适量水没过食材（想喝多少粥就放比粥多一半的水）银耳木瓜薏米粥（糖门秘制）的做法泡发银耳准备好所有食材把所有食材放入砂锅里开大火煮开转小火煮...
- 28438
![薏米银耳木瓜粥做法烹饪大全 地道薏米银耳木瓜粥如何做]( "薏米银耳木瓜粥做法烹饪大全 地道薏米银耳木瓜粥如何做")
- 用料薏米50g银耳5g木瓜100g薏米银耳木瓜粥的做法薏米洗干净浸泡2小时。银耳凉水泡发后(一般两小时，赶时间用热水时间段，不好吃)去根，木瓜切成块将泡好的银耳和薏米放在砂锅里，大火煮开换小火煮一个小时，代薏米软后，将木瓜放入锅中，继续小火15分钟后即可...
- 26080
![木瓜牛奶银耳羹 超糯～食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶银耳羹 超糯～方法]( "木瓜牛奶银耳羹 超糯～食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶银耳羹 超糯～方法")
- 做法简单～用料简单～软软糯糯～不管是当早餐还是作为饭后甜羹都是很不错的选择哦～老少皆宜～还是据说还很下奶😂虽然我没有这个需求哈哈哈木瓜牛奶冻🥛有手就能做：木瓜椰奶西米露:👆🏻👆🏻👆🏻这俩也是超级简单！还好吃～大家也可以多多尝试哦～用料木瓜半个木瓜肉大概350g-400g银耳1朵...
- 26183
![木瓜糯米粥如何做才美味，怎么做木瓜糯米粥简单又好吃]( "木瓜糯米粥如何做才美味，怎么做木瓜糯米粥简单又好吃")
- 晚上吃不了油腻的朋友们，可以选择吃上一小碗木瓜糯米粥，美容养颜的也便于消化……用料糯米50克大米50克薏米15克银耳1/4木瓜1个红枣5～10颗枸杞10～15颗冰糖7～8颗木瓜糯米粥的做法将薏米和糯米用温水浸泡一小时，然后将它们和大米倒入锅中小火煲二十分钟，如图所示把银耳用温水浸泡...
- 34003
![银耳木瓜炖如何做才美味，怎么做银耳木瓜炖简单又好吃]( "银耳木瓜炖如何做才美味，怎么做银耳木瓜炖简单又好吃")
- 我是一个热爱生活的宝妈，每天除了教授学生之外就是照看儿子、老公和保养自己，没事就做一些美食，今天鲜银耳到了，就做了银耳木瓜炖。用料木瓜半个银耳四分之一冰糖依个人口味银耳木瓜炖的做法四分之一鲜银耳，水冲洗干净掰成小朵，倒入适量的清水。木瓜二分之一，抠出籽切成小块。把...
- 26095
![木瓜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳羹做法]( "木瓜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳羹做法")
- 简单的食材➕简单的烹制出现了最完美最原始的味道用料木瓜半个银耳四分之一朵莲子20颗冰糖适量木瓜银耳羹的做法1、所有的材料准备好后放入电饭煲、按下煮饭键、根据食材的多少来定煮的时间。2、等银耳的胶质熬出、莲子软面后盛出、香气扑鼻立马美容养颜。...
- 10603
![木瓜银耳汤如何做才美味，怎么做木瓜银耳汤简单又好吃]( "木瓜银耳汤如何做才美味，怎么做木瓜银耳汤简单又好吃")
- 用料木瓜半个银耳小半朵红枣5颗枸杞3粒冰糖1块木瓜银耳汤的做法银耳提前半小时用水泡开，冲洗一下，撕成小朵，不嫌麻烦可以用料理机打碎，更容易出胶！锅中加水，放入所有的食材，小火煮15到20分钟即可！...
- 28203
![银耳炖木瓜如何做才美味，怎么做银耳炖木瓜简单又好吃]( "银耳炖木瓜如何做才美味，怎么做银耳炖木瓜简单又好吃")
- 银耳炖木瓜是我很喜欢的一道甜品，冬季热食、夏天冷藏都很美味，既补充胶原蛋白又丰胸。用料银耳200g木瓜200g冰糖适量蜂蜜适量银耳炖木瓜的做法银耳泡发(大约四小时即可)木瓜去瓤、去皮切块银耳上锅小火煮30分钟，再放入冰糖、木瓜煮15分钟，煮到汤汁粘稠即可。煮好的银耳木瓜羹...
- 27204
![木瓜银耳盅如何做才美味，怎么做木瓜银耳盅简单又好吃]( "木瓜银耳盅如何做才美味，怎么做木瓜银耳盅简单又好吃")
- 入秋了，虽然中午气温还比较高，但早晚温差比较大。天气比较干燥，有时候明显感觉到了嗓子干、皮肤发干发痒，这就是缺水的表现。那么秋季家常润燥补水应该吃什么呢？银耳是首选，银耳又叫白木耳，也称雪耳，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种无机盐及维生素的多种营养物质。银耳煮烂后口...
- 11420
![银耳木瓜汤如何做才美味，怎么做银耳木瓜汤简单又好吃]( "银耳木瓜汤如何做才美味，怎么做银耳木瓜汤简单又好吃")
- 用料银耳半朵木瓜半个冰糖5克红枣3颗银耳木瓜汤的做法泡发银耳，剪去黄色部分，撕成小朵。放入三碗水银耳红枣煮开，20分钟后放入冰糖木瓜即可，闷盖5分钟成出食用！银耳软糯，木瓜清甜，美容养颜润肺佳品！适合秋冬季节食用！...
- 31094
厨趣阁
