- 简易沙拉,美味营养。用料牛油果2个炒芝麻少许鲜元贝4个罗勒叶少许日本酱油适量,按个人口味芥末适量,按个人口味牛油果鲜元贝沙拉的做法牛油果对半切,用勺子把果肉刮下。元贝切丁,罗勒叶切碎,炒芝麻砸碎。所有材料拌均匀,加酱油芥末也拌均匀即可食用,很清爽的味道。...
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- 味蕾的碰撞用料白煮蛋1只芒果600g鲜虾400g黄瓜两根番茄2个香蕉1只生抽几滴酸奶一小盒千岛酱两勺牛油果一个鲜虾芒果牛油果沙拉的做法全部切丁,➕酸奶,千岛酱,生抽几滴拌匀即可小贴士香蕉可换成自己爱吃的其他水果...
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- 减肥也可以吃的很美味~用料牛油果半个煮鸡蛋1个虾仁80~100克番茄1个黄瓜1根洋葱丝少许丘比焙煎芝麻酱25ml鲜虾牛油果减脂沙拉的做法制作方法😋:1.鲜虾仁洗干净,放入小碗,加入少许盐和和黑胡椒腌制10分钟左右2.牛油果对半切,去核(切成小块或者捣成泥都可以),装盘3.煮鸡蛋,黄瓜,番茄...
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- 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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- 爱与美食不可辜负用料牛油果1个小台芒2个基围虾6个沙拉酱或酸奶适量薯片底座鲜虾牛油果芒果沙拉的做法牛油果切丁芒果切丁煮熟的虾切丁放入沙拉酱或酸奶摆盘小贴士酸奶更解腻...
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- 操作简单,特别适合给孩子吃用料牛油果个2颗鲜虾10只原味薯片一桶柠檬半颗沙拉酱适量黑胡椒适量芒果一只黄瓜一根芥末适量牛油果鲜虾薯片沙拉的做法准备好所需食材。芒果的酸甜、牛油果的香、黄瓜的脆,能够使口感更加丰富。同时,非常健康营养鲜虾去头,剥壳,去虾线。然后下水煮...
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- 现在的牛油果正当时,又香又便宜,试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后,捞出沥干水分。切成小块,茎部切小一点牛油果切开去核牛油果切横直刀,反一下就出来虾先处理...
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- 這道菜是咱家宴上的常客,總能在忙碌上菜之餘,先幫著墊墊一桌饑餓的呼喚⋯簡單的步驟、幾樣食材,醬汁調配是其中訣竅!至於,它是沙拉還是麵包topping,則全憑廚娘的機智咯。復古野餐趴的其中一道菜品,搭配心心美味的歐包,絕妙極了!獻給我親愛的野餐小伙伴們:@Leti有劉海@會飛@乃心心...
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- 省时省力方便快捷又好吃哟!用料鸡蛋2颗牛油果1颗大虾适量什锦蔬菜适量丘比特芥末沙拉汁适量黑胡椒适量省时鲜虾牛油果沙拉的做法大虾:去虾线去头去壳,过水煮熟(加少量盐)鸡蛋:煮熟什锦菜:过水煮熟牛油果:切块配用鸡蛋剥壳切块将所有材料淋干水分后装沙拉盆中加入沙拉汁&研磨...
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- 健康好看低热量的快手沙拉,减脂必备。用料食用三色堇10朵牛油果半个蓝莓10个树莓8个黄瓜1/3根圣女果4个藜麦10克基础沙拉菜(生菜、芝麻菜、苦菊等)半包苹果醋汁半勺蜂蜜半勺芝士粉半勺藜麦牛油果鲜花沙拉的做法除藜麦外,所有食材洗净沥水。取一小锅,倒水煮藜麦,藜麦无需清洗。...
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- 元贝、培根、黄瓜、鸡蛋、小蕃茄、整粒芥末酱、洋葱、柠檬、橄榄油用料黄瓜半根小蕃茄6颗元贝20只培根3片鸡蛋1只元贝沙拉的做法将黄瓜、蕃茄、熟鸡蛋切块放入器皿中将生元贝煮熟,之后和培根一起放入锅中用黄油爆香,之后放入器皿中调制酱汁,洋葱切碎,放入容器,放入整粒芥末酱,...
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- 用料虾适量牛油果半个柠檬适量芦笋适量芥末适量黑胡椒适量鲜虾牛油果芦笋沙拉的做法奖材料洗净切好水烧开加适量盐虾入锅入锅后加适量白醋(为使虾肉更富有弹性)虾肉熟后捞出去皮入冰水盆锅洗净加水煮沸加入切好的芦笋煮熟沥出加黑胡椒搅拌摆盘最后成果小贴士1、牛油果切好...
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- 我一直没有间断过这件事,每一天,我会如约送上这样一道饱含爱意的美食,美食的真义是对生活的热爱;因为美食相遇,因为信任相随;我是膳小姐,做你爱的膳食,当你最好的闺蜜;用料牛油果1个干贝10g虾150g芝麻沙拉酱20g柠檬汁10g蛋黄酱15g法式牛油果鲜虾干贝沙拉的做法将干贝浸泡十五分钟...
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- 口感清爽,吸脂,健康用料稼祺藜麦80克黄甜椒半个番茄1个牛油果1个柠檬1个鲜虾4只橄榄油少许现磨黑胡椒少许海盐少许鱼露1勺藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法备齐食材稼祺藜麦80克煮15分钟捞出沥水备用鲜虾煮熟蔬菜类洗干净切丁,牛油果半个切丁,加入少许橄榄油,半个柠檬挤汁,和少许现磨...
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- 健身主题餐-色香味营养健康一个都不能少!用料鸡蛋2个牛油果1个鲜虾若干只西葫芦半个香菇2个生菜若干片橄榄油若干海盐若干柠檬一角蒜半头鲜虾牛油果鸡蛋沙拉的做法鲜虾:去头,留尾,剥皮,开背,除线(虾头留好有妙用)鸡蛋:开水煮蛋,计时五分钟辅料:西葫芦切丁,香菇切片,牛油果切块,蒜切末,生...
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- 法国人请客都喜欢在家下厨做了请大伙吃,这像足了中国80年代的做法。可如今国内一般请客都下馆子,难得见到还有人在家请客的了。每次老猫的朋友们请客,我总是头皮发麻,主要是他的朋友中,没几个会做菜的。年纪一大把了,甚至都有孩子了,还属于买速冻食品回家转两转就吃的那种级别,煮...
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- 用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾,切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁:柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...
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- 用料牛油果2个虾仁100g原味核桃少许橄榄油2勺左右料酒1勺左右生姜1片盐、白胡椒粉、黑胡椒粒少许鲜虾核桃牛油果沙拉的做法解冻虾仁后开背并剔除虾线。在碗中倒入橄榄油、料酒、生姜末、盐及白胡椒粉后拌匀。将虾仁擦干后放入料汁中腌制半小时入味。将腌制过的虾仁连同料...
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- 营养丰富,做法简单,美味无比。用料鲜虾100g土豆半个番薯一个牛油果一个蛋黄酱(沙拉酱)3大汤匙白砂糖少许芦笋两根盐少量芥末少量鲜虾双薯牛油果沙拉的做法将鲜虾洗净,去壳,挑黑线。放入锅中,加水,开煮。将土豆和番薯去皮,切块,待水烧开后,放入锅中同煮。将牛油果对半切,去核,用勺子舀...
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- 随心制作,简单好吃用料吐司片黄油随意砂糖随意吐司随意牛油果沙拉牛油果半个水煮蛋一个黄瓜丁随意白砂糖随意鲜虾根据吐司数量定,一片吐司四个虾一口鲜虾牛油果沙拉的做法牛油果切开,取半边果肉加入一个水煮蛋蛋黄和白砂糖适量,压烂,白砂糖不用太多,有些甜味即可,牛油果不用完全...
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- 用料牛油果小个1颗苹果1颗鸡蛋1-2颗番茄或圣女果1颗熟奇异果1颗柠檬半颗黑胡椒或彩胡椒适量海盐适量元气牛油果素沙拉的做法鸡蛋煮熟(10分钟加盐煮)所有材料切块放入碗里挤上柠檬汁,切一片薄柠檬,撒上黑胡椒和海盐就好啦...
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- 用料牛油果1个芒果(大的)半个虾4只沙拉适量薯片适量牛油果芒果鲜虾沙拉的做法锅中加水煮虾,熟透后捞出芒果半个(喜欢也可以多加)切小丁,牛油果一个切小丁如图挤上丘比沙拉酱(甜味的)装盘,配上薯片,很好吃哦小贴士牛油果一定要选熟透的,要不然不好吃...
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- 牛油果➕牛肉=超能量加起来(不含酱汁)热量不到500kcal适合增肌食谱用料藜麦80克牛油果半个蘑菇3个胡萝卜半根酸黄瓜1个卤牛肉80克玉米粒、豌豆粒适量生菜适量酱料自己喜欢的就行我用的冠利香草沙拉酱[超能量元气]牛油果牛肉藜麦沙拉的做法藜麦提前浸泡煮熟、玉米粒和豌豆粒以...
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- 用料牛油果1个虾5只西柚1个青柠半个橄榄油1勺盐若干牛油果西柚鲜虾沙拉的做法西柚,牛油果切块,鲜虾炒水捞出过冷水后切丁,放橄榄油,盐,黑胡椒拌匀,就好啦……...
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- 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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