![夏日必备-单人份鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备-单人份鸡丝凉面方法]( "夏日必备-单人份鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备-单人份鸡丝凉面方法")
- 用料黄瓜半根鸡脯肉胡萝卜半根大蒜2瓣生姜1片辣椒粉半半勺十三香(如有)半半勺糖1克盐0.5克生抽1勺香醋1勺夏日必备-单人份鸡丝凉面的做法鸡脯肉煮熟后，撕成丝(手撕很费事，淘宝有鸡丝神器，鸡丝可以有空时提前准备)1.起锅煮面(提前把面煮上，节约时间)2.把胡萝卜擦丝(尽量细一些...
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![夏日必备鸡丝凉面做法烹饪大全 地道夏日必备鸡丝凉面如何做]( "夏日必备鸡丝凉面做法烹饪大全 地道夏日必备鸡丝凉面如何做")
- 天气一热，基本我就没啥胃口了，夏天素食撑起半边天，凉皮凉面啥的真的是最爱了。我做的这个鸡丝凉面，应该是很低脂的了，面条用的也是荞麦面，各位小伙伴自己根据口味调整吧。声明：我做的可是3人份哟，哈哈哈哈。用料鸡胸肉1块黄瓜2根胡萝卜半根面条3人份蒜5-6瓣调汁生抽3勺老抽0.5-1...
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![夏日餐桌必备凉拌五丝(鸡丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日餐桌必备凉拌五丝(鸡丝)方法]( "夏日餐桌必备凉拌五丝(鸡丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日餐桌必备凉拌五丝(鸡丝)方法")
- 用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根木耳十朵粉丝1把夏日餐桌必备凉拌五丝(鸡丝)的做法1，烧开水放鸡胸肉，如果很大块可以用刀片开，放姜片料酒花椒去腥，煮熟后手撕成条备用。2，黄瓜切丝，粉丝烫好切几刀，木耳和胡萝卜焯水切丝。白糖，耗油，生抽，香醋按1:1:2:2比例，再来勺香油和上面的五丝拌...
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![夏日必备清凉冷面~食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备清凉冷面~方法]( "夏日必备清凉冷面~食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备清凉冷面~方法")
- 去年夏天给下班回家的妈妈做的~用料袋装冷荞麦面1包黄瓜0.5-1根胡萝卜0.5-1根蛤蜊肉50~70克左右雪梨1个糖适量辣椒粉适量白芝麻适量鸡蛋1个水适量夏日必备清凉冷面~的做法●汤汁：准备一个大碗，加适量凉白开水，混入适量过筛的雪梨汁，加微凉辣椒粉，搅拌，放入冰箱冷藏备用（⭐：有浓汤...
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![夏日必备～凉拌魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备～凉拌魔芋丝方法]( "夏日必备～凉拌魔芋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备～凉拌魔芋丝方法")
- 这道冷拼盘，酸辣劲爽，是一道吃起来特别过瘾的夏季开胃菜。用料魔芋1盒胡萝卜丝1两金针菇75克（超市半包）香菜2两蚝油2汤匙生鲜酱油1汤匙陈醋2汤匙凉拌醋1汤匙香油半汤匙绵白糖半汤匙蒜泥半汤匙盐5克辣椒油适量熟白芝麻适量花椒粉少许姜粉少许夏日必备～凉拌魔芋丝的做法🍲将魔芋...
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![夏日必备凉面凉面凉面~食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备凉面凉面凉面~方法]( "夏日必备凉面凉面凉面~食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备凉面凉面凉面~方法")
- 无图因为太饿一口气吃掉了没有拍照用料面！什么面都行！自己喜欢的！我用的是挂面1束配菜黄瓜胡萝卜香菜等等适量调料醋糖麻酱黑胡椒鸡粉辣油盐根据自己喜欢放！夏日必备凉面凉面凉面~的做法1:煮面！放点盐！煮好后过凉水！2:放入上述配菜和调料！（麻酱要提前稀释一下3:拌！开吃！...
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![夏日消暑必备❗️麻汁鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑必备❗️麻汁鸡丝凉面方法]( "夏日消暑必备❗️麻汁鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑必备❗️麻汁鸡丝凉面方法")
- 今天是芒种～眼瞅着就要四十度了，吃点消暑的凉面是个不错的选择，冰箱里找到了一块鸡胸肉，不如来一份麻汁鸡丝凉面吧，好吃到没朋友啦😋用料鸡胸肉一到两块葱姜蒜八角花椒生抽酱油香醋盐糖黄瓜面条芝麻夏日消暑必备❗️麻汁鸡丝凉面的做法食材备好～食材处理：鸡胸肉热水下锅，放入2颗八...
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![鸡丝拉皮 夏日必备开胃凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝拉皮 夏日必备开胃凉菜方法]( "鸡丝拉皮 夏日必备开胃凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝拉皮 夏日必备开胃凉菜方法")
- 热热热高温天气，吃点啥好呢？嗯：想来点凉凉的酸酸的清爽的最好再配点肉。于是这个菜就诞生啦~哈哈哈。。既可以当米饭的配菜又可以单独当一餐吃~配一杯啤酒滋遛滋遛一大盘不在话下。酒足饭饱后再冲个凉空调间吃个水果。炎炎夏日也就没那么难熬了~用料鸡胸肉一块宽粉皮一把黄...
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![凉拌胡萝卜粉丝😋夏日不开火，懒人必备单品食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡萝卜粉丝😋夏日不开火，懒人必备单品方法]( "凉拌胡萝卜粉丝😋夏日不开火，懒人必备单品食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡萝卜粉丝😋夏日不开火，懒人必备单品方法")
- 在湖北吃的一道快手凉拌菜，配料操作都非常简单。不用开火，夏日必备单品！用料胡萝卜1根大蒜3瓣酱油2勺粉丝2把凉拌胡萝卜粉丝😋夏日不开火，懒人必备单品的做法我买的新竹粉丝，拿出来2把开水泡开，这种粉丝特别容易熟，大概10分钟。（不容易熟的粉丝建议您还是煮熟）粉丝熟了以后过下冷...
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![夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面方法]( "夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面方法")
- 夏至就要到了，吃这样一碗清爽又减脂的鸡丝荞麦凉面绝对很惬意又舒服！六月鲜轻12克轻盐昆布酱油在科学减盐的同时不减风味，让鲜味更加醇厚。加入一点就可以平衡鲜味和咸度的口味，让减脂期也可以轻松享受轻盐生活。用料荞麦面1把鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根香菜2颗大蒜2瓣六月鲜...
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![「夏天必备」麻酱鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏天必备」麻酱鸡丝凉面方法]( "「夏天必备」麻酱鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏天必备」麻酱鸡丝凉面方法")
- 用料芝麻酱2大勺黄瓜1根香油1小勺生抽1勺糖少许酱油半勺盐1匙鸡胸肉1块面条1份自己喜欢的配菜小葱，大蒜，花生碎芹菜口蘑酸豆角真的要加一些！！！「夏天必备」麻酱鸡丝凉面的做法鸡胸肉煮熟，用冰水浸泡降温，然后手撕成丝，酱料：麻酱两勺，用凉白开泄开。加入酱油，生抽，白糖，盐，胡椒油（可以不...
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![夏日减脂必备「凉拌鸡丝魔芋面」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减脂必备「凉拌鸡丝魔芋面」方法]( "夏日减脂必备「凉拌鸡丝魔芋面」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日减脂必备「凉拌鸡丝魔芋面」方法")
- 🔥最近天气实在是热到让我窒息！！所以每天心心念念的就是：冰淇淋雪糕冰粉凉皮凉面！！👉🏻前几篇有分享【海洋冰粉】的教程，减脂期友好自己去找一下吧～今天！我终于安排上了【鸡丝凉面】！鼓掌！👉🏻附带灵魂百搭凉拌汁，必学！！用料鸡胸肉一块磨子桥魔芋粉丝60g（一人份）黄瓜、木耳等以及任意配...
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![夏日必备｜开胃凉皮/凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备｜开胃凉皮/凉面方法]( "夏日必备｜开胃凉皮/凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备｜开胃凉皮/凉面方法")
- 大夏天的，又热又闷，弄得老妈和我都没啥食欲。一想酸辣口开胃，便做了这款凉皮。老妈吃了之后，说这个味道和四川一个亲戚做的味道像极了！！可以设为经典！‼️凉拌汁同样适用于凉面哦用料凉皮/凉面180克干料辣椒面约一勺半小葱（细葱）1根糖8克蒜2瓣白芝麻少许湿料醋1勺半酱油不到1勺夏日...
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![夏日必备：凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备：凉拌鸡丝方法]( "夏日必备：凉拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备：凉拌鸡丝方法")
- 夏日必备！超简单！用料香菜适量鸡胸肉1块醋1勺姜片3片葱段2段酱油1勺芝麻油5g黄瓜50g胡萝卜50g夏日必备：凉拌鸡丝的做法鸡胸肉切3片（薄了容易熟）凉水入锅，加生姜葱段去腥，水烧开后，焖5分钟（保证熟透又不会太老）胡萝卜黄瓜刨丝鸡胸肉取出用白开水洗净，装入保鲜袋，用瓶子/擀面杖敲打（这一...
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![夏日必备凉拌鸡丝做法烹饪大全 地道夏日必备凉拌鸡丝如何做]( "夏日必备凉拌鸡丝做法烹饪大全 地道夏日必备凉拌鸡丝如何做")
- 减肥期屯了好多鸡胸肉，每天变着法儿地做不同口味😋。夏天来了🔆，总想吃点清爽的凉拌菜，于是鸡胸肉又了一种做法——凉拌🧊用料鸡胸肉1块海带（可用自己喜欢的蔬菜代替）一把香菜2根小米辣1根大蒜2瓣耗油2勺酱油2勺香油2滴陈醋2勺熟芝麻1勺辣椒油（可不用）2勺夏日必备凉拌鸡丝的做法...
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![🔥夏日必备鸡丝凉面，零难度‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥夏日必备鸡丝凉面，零难度‼️方法]( "🔥夏日必备鸡丝凉面，零难度‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥夏日必备鸡丝凉面，零难度‼️方法")
- 前几天翻微博看到鸡丝凉面图，那一刻恨不得立刻吃到～第二天一早就去超市采购了很多很多食材，开始做这个夏日里让人喜欢的不得了的椒麻鸡丝凉面，快跟我做起来吧～用料面200g鸡胸肉半块黄瓜🥒1根胡萝卜🥕半根西葫芦半个香菇3个绿豆芽1把芝麻酱1大勺生抽5勺米醋3勺老抽半勺香油适量...
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![夏日必备～鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备～鸡丝凉面方法]( "夏日必备～鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备～鸡丝凉面方法")
- 炎炎夏日，冷饮喝了对胃不好，不如来碗爽口的鸡丝凉面吧。用料鸡脯肉2块黄瓜2根胡萝卜1根花生50克榨菜半包食盐，糖，胡椒粉，麻椒油，香油，生抽，香醋，蚝油，小葱，生姜适量夏日必备～鸡丝凉面的做法将鸡脯肉对半切开，冷水下锅，放姜片，八角。煮熟捞出。胡萝卜切丝，上油锅炒出胡萝卜素，盛盘。将鸡脯...
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![怪味凉面-夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味凉面-夏日必备方法]( "怪味凉面-夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味凉面-夏日必备方法")
- 天气逐渐变暖，来一碗美味的凉面再爽不过了！说是怪味其实是美味～用料怪味酱：芝麻酱3勺醋2勺生抽3勺花椒粉适量糖半勺盐半勺香油1勺蒜1瓣芝麻适量小葱适量黄瓜适量面条两人份怪味凉面-夏日必备的做法逐量在芝麻酱里加入生抽接着加入香醋搅拌均匀加入糖盐花椒粉香油和芝麻提前煮...
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![「夏日必备」凉拌土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日必备」凉拌土豆丝方法]( "「夏日必备」凉拌土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日必备」凉拌土豆丝方法")
- 用料土豆1个醋少许花椒少许生抽1勺糖少许盐少许食用油适量干辣椒2个【夏日必备】凉拌土豆丝的做法土豆切丝，尽量匀称，在冷水中洗三遍，去掉淀粉烧开水，土豆焯水，半透明状即可，时间久了影响口感焯水的土豆丝捞出，放入冷水中，沥水盛出备用青辣椒切丝切好葱花（可以放点胡萝卜丝奥）放入...
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![夏天必备，鸡丝凉面，减肥版鸡丝魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备，鸡丝凉面，减肥版鸡丝魔芋面方法]( "夏天必备，鸡丝凉面，减肥版鸡丝魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备，鸡丝凉面，减肥版鸡丝魔芋面方法")
- 减脂可以把凉面换成魔芋面、荞麦面等👍用料面100克鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根芝麻10克花生碎20克香菜1根酱油2勺米醋1勺蚝油1勺辣椒酱1勺油1勺夏天必备，鸡丝凉面，减肥版鸡丝魔芋面的做法食材大集合！鸡胸肉放入热水中，加入葱姜小火煮10分钟，撕成鸡丝。花生米热锅冷油炒熟碾碎...
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![夏日必备麻辣鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备麻辣鸡丝凉面方法]( "夏日必备麻辣鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备麻辣鸡丝凉面方法")
- 🔥天一热就特别没食欲，吃饭变成一个老大难的问题。除了空调WiFi西瓜🍉，剩下的命就靠各种凉拌美食续上了。√做个简单省事儿的麻辣鸡丝凉面，一大碗下肚，超级满足。🍏这个调料汁可以说是万能的，用来拌凉菜味道也不错哦。用料鲜面条3块钱的鸡胸肉1块小黄瓜1根桂皮3块香叶3片八角3...
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![凉拌西葫芦丝，夏日凉菜必备，简单好吃😊食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西葫芦丝，夏日凉菜必备，简单好吃😊方法]( "凉拌西葫芦丝，夏日凉菜必备，简单好吃😊食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌西葫芦丝，夏日凉菜必备，简单好吃😊方法")
- 用料西葫芦1个小米椒2个蒜头4瓣盐适量白糖适量生抽2勺醋2勺香油2勺油泼辣子2勺凉拌西葫芦丝，夏日凉菜必备，简单好吃😊的做法西葫芦四周平擦擦丝，中间瓤不要，瓤软软的，会影响口感蒜切碎，小米椒切段，放入小碗中，倒入盐，糖，生抽，醋，油泼辣子（我在超市买的现成的哦），香油拌匀吃的时候再倒入...
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![夏日必备！！泰式凉拌鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备！！泰式凉拌鸡胸肉丝方法]( "夏日必备！！泰式凉拌鸡胸肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备！！泰式凉拌鸡胸肉丝方法")
- 酸酸辣辣的泰式凉拌鸡胸肉丝😍😍真的非常开胃‼️简单又美味👏👏强烈推荐夏天做起来👍👍用料鸡胸肉1块青瓜1根柠檬1个大蒜6瓣小米椒2个姜4片葱3根生抽2大勺白糖1小勺油1小勺香菜适量熟白芝麻1小撮料酒1小勺夏日必备！！泰式凉拌鸡胸肉丝的做法青瓜切丝，柠檬半个切片半个挤出柠檬...
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![超级简单 懒人必备 鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单 懒人必备 鸡丝凉面方法]( "超级简单 懒人必备 鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单 懒人必备 鸡丝凉面方法")
- 用料鸡胸肉1块面条1份黄瓜半根生抽2勺辣椒油1勺超级简单懒人必备鸡丝凉面的做法鸡胸肉洗净入锅，倒入适量清水，加姜片，料酒，盐，大火烧开后转小火，直到完全煮熟筷子轻松扎透就是熟了鸡胸肉捞出放凉，撕成细丝，也可以用擀面杖先敲散，可以更容易撕黄瓜切丝备用面条放入开水锅中煮熟，捞出...
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![夏日必备：凉拌千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备：凉拌千张丝方法]( "夏日必备：凉拌千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备：凉拌千张丝方法")
- 实不相瞒！千张丝太美味！用料黄瓜半根胡萝卜半根千张2张生抽2勺醋2勺葱/香菜适量香油1勺夏日必备：凉拌千张丝的做法黄瓜胡萝卜刨丝千张切丝水煮开，加入千张丝胡萝卜丝煮5分钟左右，把水控干，加入香菜/葱，黄瓜丝，香油，生抽和醋，凉拌一下即可。图片是家里没黄瓜了，用的前一天炖煮过的笋...
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