![杂蔬芋香饭如何做才美味，怎么做杂蔬芋香饭简单又好吃]( "杂蔬芋香饭如何做才美味，怎么做杂蔬芋香饭简单又好吃")
- 科学家正在研究克隆猪作为人类异种器官移植使用，因为猪的一些器官与人类器官在功能、大小、结构上非常一致。有人就提出，既然人类的器官结构与猪类似，那么人就吃猪吃的那些食物就行了。显然行不通，因为喂猪只是为了让它吃饱、长膘。人吃食物不仅为了果腹，还要长寿、健康、滋阴...
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![蔬菜芋头羹如何做才美味，怎么做蔬菜芋头羹简单又好吃]( "蔬菜芋头羹如何做才美味，怎么做蔬菜芋头羹简单又好吃")
- 夏日，当你喝腻了骨头汤，可以尝试下这个芋头羹汤！清新爽口，入口滑滑的，非常可口！用料青菜叶芋头仔蔬菜芋头羹的做法把芋头仔削皮后切成丁，芋头要买小小的那种，不要粉的，是嫩滑嫩滑的，放水锅里煮熟，多放点水，边煮边搅，以免粘锅，芋头煮久了汤水变得很糊，这时芋头熟了，接下来放点盐，把切细的青...
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![减肥版咖喱杂蔬魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版咖喱杂蔬魔芋方法]( "减肥版咖喱杂蔬魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版咖喱杂蔬魔芋方法")
- 用料胡萝卜50g香菇80g洋葱50g西兰花75g山药55g咖喱块15g低脂牛奶100ml魔芋丝130g减肥版咖喱杂蔬魔芋的做法每种食材切自己喜欢的大小洋葱西兰花晚些放其他的锅内油热都放进去翻炒一会儿加生抽一点儿盐少放盐咖喱有咸味儿然后放水末过食材煮十分钟放洋葱西兰花再煮十分钟...
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![老奶洋芋系列2⃣️“什锦蔬菜炒老奶洋芋”食谱大全及做法，烹饪好吃的老奶洋芋系列2⃣️“什锦蔬菜炒老奶洋芋”方法]( "老奶洋芋系列2⃣️“什锦蔬菜炒老奶洋芋”食谱大全及做法，烹饪好吃的老奶洋芋系列2⃣️“什锦蔬菜炒老奶洋芋”方法")
- 洋芋怎么做怎么好吃😋吃不烦吃不腻……我都可以做一桌洋芋宴🤣🤣🤣用料土豆2个胡萝卜半根洋葱三分之二个青椒1个蚝油1勺料酒三分之一瓶盖鸡精适量食盐适量老奶洋芋系列2⃣️“什锦蔬菜炒老奶洋芋”的做法土豆煮熟剥皮，放凉后戴上一次性手套捏碎成泥……洋葱、胡萝卜、青椒分...
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![时蔬炒魔芋如何做才美味，怎么做时蔬炒魔芋简单又好吃]( "时蔬炒魔芋如何做才美味，怎么做时蔬炒魔芋简单又好吃")
- 用料水发木耳黄瓜胡萝卜香菇魔芋蒜末姜末料酒酱油蚝油盐时蔬炒魔芋的做法水发木耳、黄瓜、胡萝卜、香菇、魔芋香菇过水焯下切片，黄瓜、胡萝卜切成菱形片、魔芋切薄片备用锅入少许油，爆香蒜末姜末先入胡萝卜片稍炒一下放入香菇片翻炒均匀放入魔芋片、加一小勺料酒翻炒均匀放...
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![杂蔬魔芋面如何做才美味，怎么做杂蔬魔芋面简单又好吃]( "杂蔬魔芋面如何做才美味，怎么做杂蔬魔芋面简单又好吃")
- 用料八益魔芋面1袋鸡蛋2个天润鲜牛乳30克胡萝卜1/2根(40克)绿豆芽1把(80克)小上海青4颗🔸调味李锦记锦珍生抽1汤匙海天草菇老抽1茶匙恒顺陈醋1茶匙海天蚝油1/2茶匙白砂糖1/2茶匙杂蔬魔芋面的做法魔芋面倒去袋中水份清水冲洗三次奶锅烧水水开放入魔芋面焯水1分钟捞出过冷...
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![紫薯芋头蔬菜沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋头蔬菜沙拉🥗方法]( "紫薯芋头蔬菜沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋头蔬菜沙拉🥗方法")
- 冬天总是长肉的季节，各种聚餐，各种嗨，结果就是每逢佳节胖三斤！估计还不止，哈哈哈😄今天教大家做一款简单的蔬菜沙拉🥗，既有颜值，又有美味，最关键的是健康轻食！如果喜欢杨姐姐的食谱，记得多帮我分享小美，多介绍顾客。用料紫薯60克（切薄片）荔浦芋头300克（切薄片）炼乳20-30克（可加减调节甜度...
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![芋头蔬菜粥如何做才美味，怎么做芋头蔬菜粥简单又好吃]( "芋头蔬菜粥如何做才美味，怎么做芋头蔬菜粥简单又好吃")
- 用料芋头大米盐小白菜或者青菜都可以也可以加点胡萝卜芋头蔬菜粥的做法准备好材料芋头切小块要是用小白菜的话小白菜焯水一下去一下涩味锅少许油放点葱花爆锅一下加入芋头块稍微炒一下加入洗好的大米加水水多一点大火烧开转小火熬熬到大米软烂芋头也糯糯的最后放小白菜葱...
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![🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~食谱大全及做法，烹饪好吃的🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~方法]( "🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~食谱大全及做法，烹饪好吃的🍜🍜时蔬魔芋凉皮魔芋面~方法")
- 魔芋凉皮魔芋面热量很低但是碳水蛋白质脂肪也很低所以不适合长期代餐但是偶尔一顿用来弥补上一餐的高热量还是很好的我用的自带的调料包如果自己调汁热量会更低🍐🍐🍐🍐🍐食材：(两餐的量)魔芋面：180g❤❤31kcal魔芋凉皮：180g❤❤47kcal复合调味包：80g❤❤4kcal芝麻酱：10g❤❤5...
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![果蔬芋圆如何做才美味，怎么做果蔬芋圆简单又好吃]( "果蔬芋圆如何做才美味，怎么做果蔬芋圆简单又好吃")
- 用料紫薯3块芋头1个木薯粉差不多1500克左右红心火龙果一个红心地瓜2块个白糖适量果蔬芋圆的做法把红心地瓜，芋头，紫薯，全部去皮，上锅蒸熟紫薯捣碎，加点白糖，加入木薯粉，边搅拌边加粉，免得粉一下子加太多红心地瓜，芋头，步骤都一样全部搅拌到刚好合适搓可以搓成一条条的，再用刮板切...
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![杂蔬香芋丁如何做才美味，怎么做杂蔬香芋丁简单又好吃]( "杂蔬香芋丁如何做才美味，怎么做杂蔬香芋丁简单又好吃")
- 我很喜欢吃香芋，焖炒蒸炸我都喜欢。常见的香芋做法是做成甜点或炸。一个人，不想太麻烦，便做了这道简单的杂蔬香芋。味道也不错。用料香芋一小个玉米粒少量豌豆粒和胡萝卜粒少量杂蔬香芋丁的做法将香芋削皮切丁热锅，倒入适量的油，七八分热后倒入香芋丁翻炒，让香芋丁表面充分接触...
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![番茄魔芋减脂杂蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄魔芋减脂杂蔬汤方法]( "番茄魔芋减脂杂蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄魔芋减脂杂蔬汤方法")
- 女孩子怎么可能在减脂的道路上半途而废！这道汤的精髓在于魔芋魔芋热量很低，零脂肪，但是饱腹感很强所以怎么可能让这个宝贝逃掉^_^用料西红柿1个盐3克豆腐100克豆芽1把魔芋1盒鸡胸肉1/4块味极鲜酱油少许番茄魔芋减脂杂蔬汤的做法我买的这种魔芋，一盒200g口感还不错。洗干净，不...
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![时蔬魔芋丝如何做才美味，怎么做时蔬魔芋丝简单又好吃]( "时蔬魔芋丝如何做才美味，怎么做时蔬魔芋丝简单又好吃")
- 这个菜所有的营养都包含在内了适合减肥的人群一盒魔芋丝大概在200克可以分两次吃这样一碗时蔬魔芋丝热量大概在90-100卡路里用料胡萝卜50克黑胡椒粉适量盐适量柠檬适量鸡胸肉30克魔芋丝100克杭白菜100克水适量时蔬魔芋丝的做法准备好所有材料鸡胸肉用盐、黑胡椒、柠檬腌...
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![低碳杂蔬海鲜魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳杂蔬海鲜魔芋面方法]( "低碳杂蔬海鲜魔芋面食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳杂蔬海鲜魔芋面方法")
- 都知道巨蟹座爱吃，悲催啊一辈子都在减肥。本人虽然基数不大，但体脂不低，还有家族遗传的高血脂。这次申请到了【理想燃料】的三天体验套餐，就来给身体减个脂吧。第一天先低碳让身体有个适应过程。用料魔芋面20克（含10克碳水）蟹柳1根虾仁8只西芹100克干腐竹5克蘑菇4个带油脂牛骨...
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![Q弹芋圆（果蔬版）食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹芋圆（果蔬版）方法]( "Q弹芋圆（果蔬版）食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹芋圆（果蔬版）方法")
- 孩子的最爱，颜色比较喜欢用食材调色，不喜欢用果蔬粉，除了常用的紫薯（紫色），红薯（橙色），芋头（白色），跟南瓜（黄色），还可以用芋头或者山药+果蔬汁，+菠菜汁（绿色），+火龙果汁（红色），+西瓜汁（淡红色）等等，用汁水调色的，必须用芋头或者山药先混合木薯粉，再加汁水，不然没法和成面团周末又要到了，跟孩子一起做一...
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![蔬果芋圆如何做才美味，怎么做蔬果芋圆简单又好吃]( "蔬果芋圆如何做才美味，怎么做蔬果芋圆简单又好吃")
- 用蔬菜水果制作的这款芋圆你吃过了吗？今年甜点界的网红“夏季一甜”可根据自己喜爱的口味随心搭配！关键是怎么搭都好吃😋😋难怪试过的吃过都爱上她赶紧来试试吧👇👇用料木薯粉800克糯米粉120克当季蔬果取汁650克当季水果取汁650克蔬果芋圆的做法各种蔬菜水果取汁按重量比例...
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![减脂餐.彩蔬汤魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐.彩蔬汤魔芋方法]( "减脂餐.彩蔬汤魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐.彩蔬汤魔芋方法")
- 这个汤真的超适合减脂期吃。快手管饱热量低到忽略不计。多吃还能补充维生素。用料丝瓜半根番茄一个金针菇一把鲜虾8只魔芋结1盒橄榄油1勺盐2克减脂餐.彩蔬汤魔芋的做法1鲜虾洗净剥头去壳。2丝瓜切段，金针菇去头洗净，番茄切粒，魔芋结洗净备用。3虾头用少许橄榄油炒出红油，下番...
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![洋芋蔬菜羹如何做才美味，怎么做洋芋蔬菜羹简单又好吃]( "洋芋蔬菜羹如何做才美味，怎么做洋芋蔬菜羹简单又好吃")
- 黏黏的洋芋泥，清香的生菜，爽口～用料生菜，洋芋，油，盐，味精洋芋蔬菜羹的做法煮好的洋芋泥生菜切条小贴士煮好的洋芋泥用热油轻轻炒一分钟，然后加入热水，搅匀后等至沸腾后关火，加入切好小条的生菜，放入盐和味精少许就可以了。如果喜欢吃粘稠的洋芋蔬菜羹也可以少加入水煮。...
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![鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal方法]( "鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal方法")
- 魔芋粉丝60g相当于荞麦面35g热量，不过魔芋粉丝没有蛋白质，只有碳水，所以只具有饱腹作用，没有营养价值，饿的时候可以多吃一点，比如80g。用料油菜心100g鸡蛋1个（约60g）魔芋粉丝（干）60g虾米3g盐生抽白胡椒粉鸡蛋蔬菜魔芋粉丝240kcal的做法鸡蛋打散加一点点盐，无油炒鸡蛋油菜心切段，焯水...
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![生酮—凉拌魔芋丝蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮—凉拌魔芋丝蔬菜方法]( "生酮—凉拌魔芋丝蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮—凉拌魔芋丝蔬菜方法")
- 魔芋丝，菜心水煮熟鸡蛋煎一下西红柿，黄瓜切掉然后用醋，生抽，老抽，盐，油辣子搅拌，OK用料魔芋丝1包鸡蛋1个黄瓜一根西红柿1个菜心4根生酮—凉拌魔芋丝蔬菜的做法黄瓜切丝，西红柿切块煮熟过凉水煮熟油煎凉拌...
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![魔芋蔬菜如何做才美味，怎么做魔芋蔬菜简单又好吃]( "魔芋蔬菜如何做才美味，怎么做魔芋蔬菜简单又好吃")
- 上课的时候日本老师说魔芋是可以清楚内脏的脏东西。时不时吃一下挺好。他们吃魔芋一般放在寿喜锅里。确实有一股味道而且它不怎么入味。吃起来也只有口感没有味道。但却是很饱腹的食物。用料魔芋盒生抽勺盐克你喜欢的蔬菜洋葱蒜末油豆腐孜然粉黑胡椒魔芋蔬菜的做法没有好...
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![AIP饮食｜蔬菜芋头粥食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP饮食｜蔬菜芋头粥方法]( "AIP饮食｜蔬菜芋头粥食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP饮食｜蔬菜芋头粥方法")
- 蔬菜，芋头，骨头汤，这三者搭配起来。既可以饱腹，又美味营养。大家一定要试试这个芋头粥哦。AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号：食物是答案。目前正在尝试AIP饮食中，妈妈因为这个饮食已经停了吃了快20年的止疼...
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![蔬食｜香芋芡实煲荔浦芋头的详细做法，蔬食｜香芋芡实煲荔浦芋头做法技巧]( "蔬食｜香芋芡实煲荔浦芋头的详细做法，蔬食｜香芋芡实煲荔浦芋头做法技巧")
- 从自身做起，缓解气候变化的重要方式就是:有效地降低食物浪费！来看看下厨房达人@Lottepanda饭饭是如何充分利用家中的蔬食，烹饪出一道美味的芡实芋头煲。舀一勺，软糯的香芋，Q弹的虾肉，带着椰奶香气的汤汁统统进入口中，可是意想不到的美妙滋味呢～用料主料芋头（粉糯的芋头）1/3个鲜虾5...
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![宝宝辅食：芋泥蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：芋泥蔬菜饼方法]( "宝宝辅食：芋泥蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：芋泥蔬菜饼方法")
- 宝宝最喜欢吃的饼！用料小芋头3个胡萝卜碎几片小葱末一丢丢勺其它蔬菜随意橄榄油刷锅宝宝辅食：芋泥蔬菜饼的做法蒸熟的芋头泥，凉了装入保鲜袋捏成泥；胡萝卜碎和芋泥一起蒸熟；熟重如图；加入葱花后的重量加入中筋粉的重量，搅拌均匀准备一个勺子一碗水，浸一下水舀一勺子面糊到刷了层...
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![336大卡蔬菜炒魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的336大卡蔬菜炒魔芋方法]( "336大卡蔬菜炒魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的336大卡蔬菜炒魔芋方法")
- 减脂中，当你发现晚上居然只能吃三百多大卡！天呐！！莫方～有招～用料魔芋300克虾5只鸡蛋1个火腿肠0.5根金针菇79克洋葱43克卷心菜100克油5克酱油勺盐336大卡蔬菜炒魔芋的做法处理食材。蔬菜都切丝。虾剥壳去虾线。魔芋丝冲洗后稍剪一下。热油炒鸡蛋盛出。稍微煎一下下虾和火腿肠盛...
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