![百合红枣桂圆茶做法烹饪大全 地道百合红枣桂圆茶如何做]( "百合红枣桂圆茶做法烹饪大全 地道百合红枣桂圆茶如何做")
- 女人的容颜比花凋谢的还快，如若再熬个夜的话结果不言而喻，此茶献给经常熬夜者快速恢复气色。在光棍节熬此茶是费尽苦心，祝姐妹们靓起来(*^__^*)嘻嘻……用料小红枣干桂圆鲜百合或干百合冰糖百合红枣桂圆茶的做法洗干净放在一起熬30分钟即可快炖好时加入冰糖即可小贴士百合性...
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![百合红枣茶如何做才美味，怎么做百合红枣茶简单又好吃]( "百合红枣茶如何做才美味，怎么做百合红枣茶简单又好吃")
- 益脾养胃用料百合干红枣百合红枣茶的做法红枣撕开和百合干用沸水冲泡。...
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![红枣桂圆茶如何做才美味，怎么做红枣桂圆茶简单又好吃]( "红枣桂圆茶如何做才美味，怎么做红枣桂圆茶简单又好吃")
- 用料红枣若干桂圆若干红枣桂圆茶的做法红枣、桂圆洗干净，生姜切片，壶里放入水、红枣、生姜块煮，煮一会放桂圆，不要让红枣煮裂开，冰糖少许，煮开即可。...
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![无糖「冰镇」银耳莲子桂圆红枣百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖「冰镇」银耳莲子桂圆红枣百合汤方法]( "无糖「冰镇」银耳莲子桂圆红枣百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖「冰镇」银耳莲子桂圆红枣百合汤方法")
- 银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，可以润肤，红枣桂圆补血显气色，莲子、百合凉血润肺。长期服用具有美容养颜的效果。炎炎夏日，冰镇口感更佳～用料银耳半朵莲子15克桂圆25颗大红枣10颗百合10克无糖【冰镇】银耳莲子桂圆红枣百合汤的做法银耳、莲子、百合提前3小时泡发，清...
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![利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤方法]( "利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤方法")
- 这几天晚上睡眠不太好，老妈便推荐了这款有利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤。每天晚上都来一碗，不知道是这个汤真的起作用还是心理作用，睡眠确实好多了。用料红枣1袋莲子约20粒百合适量桂圆肉适量老冰糖适量利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤的做法原料大集合（忘记拿桂圆肉一起合照...
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![桂圆红枣茶如何做才美味，怎么做桂圆红枣茶简单又好吃]( "桂圆红枣茶如何做才美味，怎么做桂圆红枣茶简单又好吃")
- 桂圆，益心脾，补气血有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的补血圣品。桂圆红枣茶，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。用料桂圆5-6颗红枣3-4颗桂圆红枣茶的做法桂圆干5-6粒。红枣3-4颗。开水冲泡，美丽一整天～...
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![桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹方法]( "桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹方法")
- 经期过后，补充胶原蛋白最佳时期，不要错过！吃完一周，满脸胶原蛋白，啊啊啊啊啊啊！！用料银耳桂圆枸杞百合玫瑰花红枣桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹的做法银耳，百合，都要用温开水泡发。1小时左右。当当当。我最爱的小炖锅。慢炖5小时好啦，不要忘记加点捏碎的玫瑰花瓣，好看又好吃😀😀满...
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![银耳百合红枣桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合红枣桂圆羹方法]( "银耳百合红枣桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合红枣桂圆羹方法")
- 宿舍简易版用料银耳一只，泡出来超多百合抓了几把红枣一把桂圆一把冰糖一把银耳百合红枣桂圆羹的做法泡发银耳，我是晚饭时间开始泡的，泡到11点，再撕成小块，去掉黄黄的蒂部，再放入电饭锅中，加入烧开的水红枣百合洗好，去掉桂圆壳，加入冰糖，多加点甜哦～我是放入电饭煲中，加入差不多3l电饭...
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![百合桂圆红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆红枣银耳汤方法]( "百合桂圆红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆红枣银耳汤方法")
- 用料银耳1朵红枣12颗桂圆12颗百合20克枸杞10克冰糖少许莲子50克百合桂圆红枣银耳汤的做法先把银耳泡发，时间约为1个小时莲子和百合静泡，约为1小时把泡好的银耳剪碎，加入百合莲子红枣桂圆及冰糖，加入适量的水，，用高压锅炖，大火上气后小火炖15分钟关火。打开高压锅盖子，加入枸杞煮...
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![银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。方法]( "银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。方法")
- 晚饭没吃好，对自己好点。补补，宵夜。用料银耳，百合，枸杞莲子，冰糖红枣，桂圆银耳，莲子，桂圆，百合，枸杞，红枣羹。的做法桂圆剥皮，莲子，银耳泡泡。水一次性放够，慢火煮，熬至粘稠，即可，放冰糖。成品，慢用。小贴士银耳品种有差别，最好泡俩个小时，女士们，一星期吃一次。...
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![红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹方法]( "红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹方法")
- 一年四季都可以，冷热都能喝的美味女性滋补佳品用料银耳1朵百合一小把枸杞15粒红枣10颗桂圆8颗莲子一小把冰糖适量红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹的做法银耳提前泡开，去掉黄色的硬硬的蒂，撕碎我是提前一晚上泡的桂圆拨肉，和百合莲子放在一起，洗干净（莲子要去心，要不然会苦）红枣如果干...
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![红豆绿豆薏米红枣百合桂圆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆绿豆薏米红枣百合桂圆方法]( "红豆绿豆薏米红枣百合桂圆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆绿豆薏米红枣百合桂圆方法")
- 炎炎夏日来份冰镇甜品～真的很舒服噢秋意浓浓来份热腾腾的甜品～真的很暖心噢真的无敌好吃不上火又养生⚠️薏米孕妇生理假不能吃噢（可以不下）另外可以➕燕麦噢味道也是很赞滴。大家可以根据自己的口味加其他材料。用料红豆/绿豆适量薏米适量百合适量桂圆适量红枣适量枸杞适量水...
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![百合莲子桂圆荸荠红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子桂圆荸荠红枣汤方法]( "百合莲子桂圆荸荠红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子桂圆荸荠红枣汤方法")
- 用料荸荠颗莲子克百合克红枣颗干桂圆百合莲子桂圆荸荠红枣汤的做法把需要泡的食材泡泡煮煮小贴士料放太多可能太寒了...
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![百合桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆红枣莲子银耳汤方法]( "百合桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆红枣莲子银耳汤方法")
- 用料银耳半朵莲子20克红枣8颗桂圆肉10颗百合15克冰糖适量百合桂圆红枣莲子银耳汤的做法银耳、百合、莲子分别泡发，把银耳放入锅中加适量冰糖和水炖煮40分钟（喜欢比较稠的银耳汤煮久点煮出胶质，喜欢口感脆点的不需要煮太久）再放入其它材料煮半个小时即可...
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![银耳莲子百合红枣桂圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合红枣桂圆糖水方法]( "银耳莲子百合红枣桂圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合红枣桂圆糖水方法")
- 用料莲子50克银耳0.3朵百合30克红枣8颗桂圆8颗冰糖20克银耳莲子百合红枣桂圆糖水的做法银耳泡开撕碎黑枣清洗干净，去核莲子清洗浸泡30分钟百合冷水清洗怕热气的可以不放黄冰糖20克所有材料一起放入电炖盅甜品档3小时小贴士红枣去核会没有那么燥热，容易热气的，可以不放桂圆，...
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![百合红枣桂圆核桃八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣桂圆核桃八宝粥方法]( "百合红枣桂圆核桃八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合红枣桂圆核桃八宝粥方法")
- 老妈想出来的真的是八宝艾用料干桂圆干红枣百合核桃葡萄干或者其他都可以红豆莲子花生百合红枣桂圆核桃八宝粥的做法先把核桃，莲子，花生，百合都放进锅里煮下，大概十几分钟，这样方便成品的时候这些是嫩的不是硬硬的倒掉以上煮的水，把红枣桂圆红豆葡萄干还有大米都倒进去，我家用高...
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![银耳红枣桂圆枸杞百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣桂圆枸杞百合汤方法]( "银耳红枣桂圆枸杞百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣桂圆枸杞百合汤方法")
- 银耳：银耳是个老少妇儒都适宜有益处的食物，银耳是“穷人的燕窝”，银耳补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣：🈶️润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，改善肠胃不佳。枸杞：枸杞的功效比较多。首先是补肾。...
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![赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤方法]( "赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤方法")
- 在中医看来，肥胖，水肿，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减...
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![红糖桂圆红枣百合姜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆红枣百合姜糖水方法]( "红糖桂圆红枣百合姜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆红枣百合姜糖水方法")
- 红枣和桂圆可以起到补中益气、养血安神的功效，而生姜可以散寒，红糖可以有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,养阴清热，滋补精血。用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！用料桂圆干15-20粒红枣10-15粒生姜5片百合1个益母红糖适量红糖...
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![银耳桂圆红枣百合莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂圆红枣百合莲子羹方法]( "银耳桂圆红枣百合莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂圆红枣百合莲子羹方法")
- 学给爸爸做的用料莲子15克银耳半朵红枣7颗枸杞30粒冰糖15克桂圆7颗百合5克先煮银耳和百合莲子！银耳桂圆红枣百合莲子羹的做法银耳泡发桂圆扒皮枸杞洗干净大枣去核莲子百合也总冷水泡银耳多煮开后换小火之后一起放入去了核的红枣！桂圆！...
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![红枣枸杞桂圆干百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆干百合小米粥方法]( "红枣枸杞桂圆干百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆干百合小米粥方法")
- 娃最近肠胃不适，煮小米粥养养胃：）用料干百合少量枸杞少许红枣数颗桂圆干数颗小米1/3杯山泉水和小米1:20比例红枣枸杞桂圆干百合小米粥的做法提前一晚准备好食材，桂圆干去壳剥好～红枣去核百合干提前一晚泡发好，第二天起来烧开水，下小米粥和各种材料，枸杞待差不多煮好放入即可香喷...
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![花胶红枣桂圆百合炖鲜奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣桂圆百合炖鲜奶方法]( "花胶红枣桂圆百合炖鲜奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣桂圆百合炖鲜奶方法")
- 冬天喝一盅暖心又美颜的炖鲜奶吧用料泡发好的花胶30克红枣5颗桂圆5颗牛奶200克生姜片5片鲜百合30克花胶红枣桂圆百合炖鲜奶的做法泡发花胶:前一天把干花胶上覆盖姜片，隔水蒸15分钟，连生姜一起倒入纯净水中放冰箱泡发。花胶切小片，红枣桂圆均去核，连百合，生姜一起放到北鼎养生...
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- 适合冬天的养身体粥ʕ•ᴥ•ʔ用料红枣10个银耳一小块拳头大小桂圆10个百合一小撮莲子15个红枣桂圆百合莲子银耳粥的做法红枣撕碎，银耳莲子提前泡一夜去梗。便可以一起下到锅里了。快出锅时候也可以放枸杞和红糖。不能提前放，会酸。小贴士煮完放到电饭锅保温一夜比较粘稠。...
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![红薯百合桂圆红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯百合桂圆红枣甜汤方法]( "红薯百合桂圆红枣甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯百合桂圆红枣甜汤方法")
- 名字根据食材取的，有点长😂用料红薯（大）1个百合（大）1个桂圆10颗红枣10颗红糖（可不放）适量红薯百合桂圆红枣甜汤的做法所有食材洗净，红薯切块。红薯放进主锅加入800克水，设置10分钟/100度/反转小勺。时间到后加入剩余食材，再来一次10分钟/100度/反转小勺。盛出享用。...
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![雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水方法]( "雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水方法")
- 在这个季节喝点这个糖水美容养颜！要内调外养才会更美哦！哈哈用料雪耳适量百合适量红枣适量桂圆适量枸杞适量玫瑰花适量冰糖适量雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水的做法把雪耳百合红枣枸杞桂圆加适量的水放一起煲！小贴士玫瑰花是放完冰糖后再放的！...
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