![美颜补血汤如何做才美味，怎么做美颜补血汤简单又好吃]( "美颜补血汤如何做才美味，怎么做美颜补血汤简单又好吃")
- 这是一款非常简单又美味的汤，主要是补气血。用料血糯米桂圆干红枣红豆红糖美颜补血汤的做法把所有材料洗干净，再炖之前放红糖，炖5-7个小时就好了。很简单吧。小贴士春养肝，肝藏血。所以补血很重要哦。...
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![「养生茶饮」补血美颜三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补血美颜三红汤方法]( "「养生茶饮」补血美颜三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」补血美颜三红汤方法")
- 三红汤，具补气血、美颜养生的功效。1、红枣味甘，性平，补脾益气，改善血虚。2、红豆性平，味甘酸，利尿消肿、健脾补血。3、花生性平，味甘，益气健脾、补血止血。花生仁外表的红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进骨髓造血机能。用料红枣适量红豆适量红衣花生适量【养...
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![养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱方法]( "养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱方法")
- 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各个器官。其还含有支链氨基酸与精氨酸，能加速愈合伤口。...
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![当归花胶补血美颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归花胶补血美颜汤方法]( "当归花胶补血美颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归花胶补血美颜汤方法")
- 用料花胶适量当归适量黄芪适量枸杞适量党参适量红枣适量桂圆适量猪肉适量生姜适量当归花胶补血美颜汤的做法备好材料红枣去核猪肉飞水花胶泡发其他药材洗干净待用所有材料放入炖锅内，加入清水电炖锅隔水炖2小时，加入盐就可以了两小时后的成品大功告成补气血补胶原蛋白...
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![补气养血，美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血，美容养颜汤方法]( "补气养血，美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血，美容养颜汤方法")
- 乌鸡汤功效：补气养血，美容养颜，女性产后和例假后调理身体，增强免疫力日常滋补汤品。用料乌鸡1只鸡爪6只红枣15颗桂圆干20颗虫草花5克生姜6片水适量盐少许补气养血，美容养颜汤的做法乌鸡和鸡爪加3片生姜冷水下锅出水所以食材洗干净，红枣去核所以食材放入砂锅中，加入适量的水，煲2.5...
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![补血美颜五红汤做法烹饪大全 地道补血美颜五红汤如何做]( "补血美颜五红汤做法烹饪大全 地道补血美颜五红汤如何做")
- 五红汤全称五红补气养血汤，对补血有良好功效，而且简单易做。女性经期失血多出现头晕眼花，面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。用料红豆50克红皮花生50克去芯红莲子30克红枣若干颗枸杞若干粒红糖1-2块补血美颜五红汤的做法红豆提前一晚泡好，其余材料洗干净，...
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![补血养颜汤如何做才美味，怎么做补血养颜汤简单又好吃]( "补血养颜汤如何做才美味，怎么做补血养颜汤简单又好吃")
- 这个做法可以说超简单了，没有任何技术含量！用料鸡蛋4个桂圆肉10颗红枣10颗枸杞30粒红糖40克水500克姜片5片南瓜200克补血养颜汤的做法把4个鸡蛋提前水煮好，剥壳备用，然后把所有材料同时放到锅里慢火煮20分钟即可！这个分量一次可以做4碗了，一个星期吃两次，起到很好的补血养颜功效...
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![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法")
- 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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![美颜补血糕如何做才美味，怎么做美颜补血糕简单又好吃]( "美颜补血糕如何做才美味，怎么做美颜补血糕简单又好吃")
- 其实我的名字叫：玫瑰姜枣糕用料红枣（去核）250克桂圆肉100克玫瑰花10克水（含姜汁）350克淀粉（化开）30克麦芽糖250克核桃肉200克熟白芝麻少许黄油（玉米油）20克老姜150克美颜补血糕的做法150克老姜+50克水30秒/速度10打碎滤汁备用10克玫瑰花，泡水后取玫瑰水，也可直接入锅（去花萼）250克去核...
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![养颜补血汤如何做才美味，怎么做养颜补血汤简单又好吃]( "养颜补血汤如何做才美味，怎么做养颜补血汤简单又好吃")
- 这款甜汤特别适合女孩子来大姨妈的时候补充流失的营养，红豆是补血的，白木耳补充胶原蛋白，麦仁有丰富的膳食纤维，可以排毒，加了椰浆是个人爱好，也可以用牛奶代替，丢掉面色憔悴，丢掉精神不佳，来试试这个汤吧，做起来不仅简单，粉色的汤水更让人充满少女心哦～用料红豆适量麦仁（糙米）适量大米...
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![滋补养颜补血五味汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜补血五味汤方法]( "滋补养颜补血五味汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜补血五味汤方法")
- 用料红枣12颗莲子200克桂圆12颗荔枝干12颗党参4根花生30克枸杞30颗冰糖20克滋补养颜补血五味汤的做法把所以材料准备好，洗干净加入炖锅，加水和冰糖炖30分钟最好加入枸杞冰糖少放一点，不然会很甜很腻...
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![补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法]( "补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法")
- 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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![补血补气养颜美容粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气养颜美容粥方法]( "补血补气养颜美容粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气养颜美容粥方法")
- 多吃五谷杂粮，均匀营养，哈哈，也是我的减肥餐。加了当归红枣枸杞阿胶的，适合月经不调和养气血的女士，坚持饮用养颜，脸色红润，你们也试试用料黑米丝苗米糙米珍珠米燕麦以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，适当加红枣、枸杞、阿胶等补血补气养颜美容粥的做法好好看的这...
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![补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法]( "补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法")
- 全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
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![冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法]( "冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法")
- 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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![阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气方法]( "阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶乌鸡汤：美容养颜、补血补气方法")
- 哈喽～我是爱养生、爱美食的榴莲。因为自己一到冬天就会手脚冰凉，所以在冬天我经常会煲个养生汤补身体。阿胶、和乌鸡都是营养价值非常高的食物，有提高免疫力、补血的功效。需要滋补的女性朋友，阿胶乌鸡汤是很好的食补。今天分享给大家制作方法～用料乌鸡半只阿胶片18克瘦肉250...
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![补气养血美颜乌鸡汤🐓食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血美颜乌鸡汤🐓方法]( "补气养血美颜乌鸡汤🐓食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血美颜乌鸡汤🐓方法")
- 最适合女孩子喝的补气养血汤。每个月喝2次，保证脸蛋红润有光泽。2-3人份量。用料姜1片乌鸡半只（切块）当归5片黄芪10片川芎2片白芷2片党参1条（剪成粒）山药干3片枸杞15粒（大概）红枣5颗去核桂圆肉10粒盐适量花生油适量水4-5碗（反正大概就可以了）补气养血美颜乌鸡汤🐓的做法准备好以上...
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![秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤方法]( "秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤方法")
- 用料老鸭4分之一只姜3片白酒1勺黑蒜4粒党参9克秋冬进补补血补气冬季补气美容养颜汤黑蒜，党参老鸭汤的做法鸭肉焯水后与其他材料放入汤煲加水煲，煲开水后加一勺白酒去烧味和提香。大火煲15分钟转文火煲30分钟。（因为我这个汤煲和之前用的不一样，速度比其他汤煲快）...
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![补血又养颜的气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又养颜的气血双补汤方法]( "补血又养颜的气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血又养颜的气血双补汤方法")
- 气血是一个女性一辈子的事情“气血三宝汤”的药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，让你的精气血一次补齐！特别是女性朋友，尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表现。用料红枣4颗黄芪10克当归10克枸杞5克党参10克补血...
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![补肾养血美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养血美容养颜汤方法]( "补肾养血美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养血美容养颜汤方法")
- 补肾养血，美容养颜，减肥杂粮养生粥黑豆：补肾养血，美容养颜，还有乌发之功效赤小豆：能利湿消肿，清热退黄、解毒排脓荞麦：蛋白质中赖氨酸含量最高，清理肠道沉积废物的作用，适合减肥人士高粱：传统五谷之一，高粱米含有人体必须的碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，叶酸及磷，钾，镁，钙等微量矿物质元素等...
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![虫草花乌鸡汤（补血美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花乌鸡汤（补血美容养颜）方法]( "虫草花乌鸡汤（补血美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花乌鸡汤（补血美容养颜）方法")
- 现在开始养生✊坚持每周给自己煲个汤,从现在起要好好爱自己。用料乌鸡四分之一只（一人量）虫草花（新鲜）50克枸杞10粒盐适量姜5片红枣3颗料酒3勺虫草花乌鸡汤（补血美容养颜）的做法乌鸡剁块焯水（水里加料酒和姜片）去除血沫后洗净,电炖盅里放姜片、红枣、乌鸡、虫草花,炖一个半小时,...
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![“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法]( "“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法")
- 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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![美容养颜补气血当归排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜补气血当归排骨汤方法]( "美容养颜补气血当归排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜补气血当归排骨汤方法")
- 疫情期间在家一点也不好玩，今今天我就来教大家做美容养颜补气血当归排骨汤，这样子既可以补气血，又喝到了排骨汤，可所谓一举两得，一箭双雕用料红枣10颗当归4片克枸杞适量粒筒骨1只半花生适量粒山药半根胡萝卜半根美容养颜补气血当归排骨汤的做法准备好食材，当归在下水煮之前，先用...
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![美容养颜补血补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜补血补气汤方法]( "美容养颜补血补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜补血补气汤方法")
- 🌹女性普遍存在气血不足，气与血是女性身体内拥有的两大基本物质，一旦缺少就会出现各种健康问题🌹养血补气的食材并非越贵越好，相反，日常生活中很多平价食材的营养价值不输于昂贵的补品，只要平时坚持吃，长期下来身体就会调理得越来越好~☺️🔆用料红枣一把花生一把桂圆一把枸杞半...
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![五红汤 补气养血 美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤 补气养血 美容养颜方法]( "五红汤 补气养血 美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤 补气养血 美容养颜方法")
- 五红汤的功效美容养颜健脾养胃补气养血补气养血五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。美容养颜五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。用料红枣6颗枸杞8克...
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