![零基础的清蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道零基础的清蒸鲈鱼如何做]( "零基础的清蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道零基础的清蒸鲈鱼如何做")
- 健康美味的清蒸鲈鱼用料鲈鱼1条姜5片盐少许辣椒1个小葱1束料酒1勺蒸鱼豉油3勺蒜2瓣零基础的清蒸鲈鱼的做法在超市买的冷鲜鱼。发现居然有配料包，不过还是用的自己配的葱姜蒜。鱼清洗干净。鱼肚子横切几刀，可以用厨房纸把水吸干。在鱼身抹一点盐，在倒一点料酒，腌制一会。生姜...
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![清蒸鲈鱼（零基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（零基础版）方法]( "清蒸鲈鱼（零基础版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（零基础版）方法")
- 不会做饭的妈妈们，闲时也可以做给宝宝吃哦！用料鲈鱼1条姜丝一小块葱半根小葱一小捆料酒腌制🐟用蒸鱼豉油3勺盐少许食用油清蒸鲈鱼（零基础版）的做法市场买回的鲈鱼洗净切花后用盐，料酒，小葱，姜丝腌制29分钟左右↔️！拿出腌制好的鲈鱼，我习惯用水在冲一道，再在鱼身上抹一些盐，小葱2根打...
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![清蒸鲈鱼🐟的详细做法大全,简单又营养的清蒸鲈鱼🐟做法]( "清蒸鲈鱼🐟的详细做法大全,简单又营养的清蒸鲈鱼🐟做法")
- 用料鲈鱼1条蒸鱼豉油适量小葱适量盐适量姜适量食用油适量红椒适量清蒸鲈鱼🐟的做法多给点盐🧂给鱼按摩一下冲洗掉盘子下面铺好姜片放入鱼，剩下的姜片和葱段均匀排放去掉姜片和水，铺上葱丝和红椒丝，浇上蒸鱼豉油，淋上热油大功告成小贴士水烧开后放鱼蒸15分钟左右...
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![快手零失败清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失败清蒸鲈鱼方法]( "快手零失败清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失败清蒸鲈鱼方法")
- 清蒸鲈鱼绝对是夏日里最不可少的一道美食，做起来简单、少油烟，吃起来却绝对是意外的惊喜，我一个喜欢吃麻辣口味的人觉得这道菜并不逊于任何一道下饭的川菜、湘菜！用料鲈鱼1条盐适量葱大约五六根生抽适量食用油适量姜适量小米椒1个（用作装饰）快手零失败清蒸鲈鱼的做法鲈鱼双面用...
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![清蒸条鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸条鲈鱼简单又好吃]( "清蒸条鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸条鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条姜6片蒸鱼豉油5勺葱2根盐10g红尖椒1清蒸条鲈鱼的做法鲈鱼洗干净，用厨房纸擦干，抹上盐和姜碎，静置半小时。葱竖着切丝，亦可用手撕。姜切丝，放进鱼肚子。锅烧水，鱼放进去蒸。留下部分葱丝姜丝红椒丝后，可以把多余的姜葱红椒一起蒸。不到一斤的鱼我蒸了6分钟，盖盖焖4分钟...
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![清蒸黄花鱼基础版简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸黄花鱼基础版简单版方法]( "清蒸黄花鱼基础版简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸黄花鱼基础版简单版方法")
- 其实我最爱炸黄花。但是太油了给小朋友吃。还是这样比较容易方便保鲜。用料黄花鱼1葱1姜3料酒1勺蒜随意蚝油1勺味达美两勺（这里的勺子就是平时家里喝粥用的小勺子）花生油一小勺子香油一小小勺清蒸黄花鱼基础版简单版的做法内脏处理干净鱼鳃等。我是买鱼的时候别人处理好的...
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![超简单零基础清蒸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单零基础清蒸鸡腿方法]( "超简单零基础清蒸鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单零基础清蒸鸡腿方法")
- 有一天闺密告诉我她说一个超好吃的食谱，我问是什么？她说清蒸鸡腿，加盐就可以了，超简单，可以放在电饭锅，饭熟了，鸡腿就做好了～我一脸疑问，因为我喜欢吃鸡肉，想起自己平时耗好大精力做鸡肉，加特别多配料，她说得这么简单，真的好吃吗？于是我就开始了“实验”。用料鸡腿一只姜两片盐适量超简...
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![清蒸无骨鲈鱼(零失败)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸无骨鲈鱼(零失败)方法]( "清蒸无骨鲈鱼(零失败)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸无骨鲈鱼(零失败)方法")
- 从小吃鱼怕骨头怕刺，吃鱼就爱吃没刺的无骨鱼，我认为吃蒸鱼的精髓是无骨•不腥•鲜香甜，将鱼最原始的味道呈现出来，同时满足2个要点:第一卖相要好看，满足视觉食欲;第二味道要好吃😋，做法要简单，那么通过这个方法大家可以在家就能吃到星级酒楼食肆的做法了用料生抽适量姜适量料酒...
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![零难度硬菜：清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的零难度硬菜：清蒸鲈鱼方法]( "零难度硬菜：清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的零难度硬菜：清蒸鲈鱼方法")
- 下班回来很晚了，但又想吃家常菜，清蒸鲈鱼，真的超级超级超级快，而且很好吃很健康用料鲈鱼1条盐适量葱适量姜适量蒸鱼豉油3勺零难度硬菜：清蒸鲈鱼的做法鲜活鲈鱼买回来后，洗净，然后用刀在鱼身两面均匀切上几条条纹（瞬间就成了没有理想的鲈鱼）适量盐（根据鱼的大小和个人口味调节）抹匀鱼...
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![零失误的「清蒸鲈鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的零失误的「清蒸鲈鱼」方法]( "零失误的「清蒸鲈鱼」食谱大全及做法，烹饪好吃的零失误的「清蒸鲈鱼」方法")
- 老少皆宜的一道鱼，鲈鱼刺少又营养，小盆友或者大人跟健身减脂人士都很适合哦，快点收藏点赞，让你的他给你做起来吧☺️用料鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺耗油1勺料酒1勺大葱一段红椒适量黄椒适量零失误的「清蒸鲈鱼」的做法鲈鱼洗净备用（让菜场老板处理好）把以上配料切好备用，青红椒丝，大葱丝，姜...
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![清蒸鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸鲈鱼做法]( "清蒸鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸鲈鱼做法")
- 无鱼不成席，年夜饭桌上怎么能少了一条寓意“年年有余”的全鱼呢。清蒸鲈鱼～做法简单，外形大气美观，口感嫩滑鲜甜！用料鲈鱼条姜片蒸鱼豉油勺葱根料酒勺清蒸鲈鱼的做法步骤一步骤二...
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![零基础清蒸多宝鱼做法烹饪大全 地道零基础清蒸多宝鱼如何做]( "零基础清蒸多宝鱼做法烹饪大全 地道零基础清蒸多宝鱼如何做")
- 还原鱼最基本的味道。用料多宝鱼一条葱丝适量生抽两勺蒸鱼豆豉油适量生姜丝一小把红辣椒一个胡椒粉一勺零基础清蒸多宝鱼的做法准备一条多宝鱼（海鲜店可以帮忙处理干净）拿回来洗干净。打上花刀。（可使鱼更容易入味！）淋上一点生抽～大片的生姜片。蒸笼水烧开！放入！计时器：7-8分钟。（...
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![基础蒸鱼如何做才美味，怎么做基础蒸鱼简单又好吃]( "基础蒸鱼如何做才美味，怎么做基础蒸鱼简单又好吃")
- 此方适用所有蒸鱼。喜欢剁椒豆豉野山椒……都是在此基础上加。用料鱼适量姜蒜沫适量葱花适量盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量菜籽油适量基础蒸鱼的做法鱼洗净用厨房纸查干水，片片放进料理盆放盐料酒拌匀腌制1小时。冬天可盖保鲜膜放室内，夏天放冰箱。腌好的鱼装盘准备菜锅放油...
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![清蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼简单又好吃]( "清蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条姜片小葱1根红椒1个盐适量味事达生抽2勺香菜2根清蒸鲈鱼的做法买回来的鲈鱼清洗干净，肚子位置加工剖开（为了摆盘更漂亮）。两面均匀划三刀细盐薄薄的涂抹两面，划刀位置也要涂上方便入味。小葱切细，小米辣切圈，香菜切断，姜切丝放入碗中备用。另外切7-8片姜片分别铺在盘...
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![零基础自学-清蒸桂鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础自学-清蒸桂鱼方法]( "零基础自学-清蒸桂鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础自学-清蒸桂鱼方法")
- 清蒸桂鱼是一道以桂鱼作为主要食材，忌与羊肝同食。用料桂鱼1条蒸鱼豉油2勺姜5片葱4根油1勺料酒1勺盐适量零基础自学-清蒸桂鱼的做法原料买回来把内外都清洗干净，除去没有刮干净的鱼鳞和鱼鳃。桂鱼表面和内部擦盐，葱姜切丝备用。盘子底下铺姜丝葱丝，和倒一点黄酒，鱼肚子里也倒...
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![鲈鱼清蒸如何做才美味，怎么做鲈鱼清蒸简单又好吃]( "鲈鱼清蒸如何做才美味，怎么做鲈鱼清蒸简单又好吃")
- 我蒸鱼的那个图片是从别的截图的。做的时候忘了，为了让亲们可以看清楚我就用一下别人的图用料鲈鱼1条蒸鱼豉油适量姜10片盐适量料酒适量葱1根鲈鱼清蒸的做法先把盐放在鱼上面跟鱼肚子腌制一小时，一个小时候把鱼洗干净。把姜和葱蒜放在鱼肚子和划痕上然后倒上料酒。鱼肚子倒...
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![清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈鱼）方法]( "清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈鱼）方法")
- 鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都是享受用料鲈鱼条1油克适量姜片2蒸鱼豉油勺2葱根1盐克3料酒勺半勺清蒸鲈鱼（50万人观看的清蒸鲈...
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![清蒸鳜鱼（0基础少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鳜鱼（0基础少油版）方法]( "清蒸鳜鱼（0基础少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鳜鱼（0基础少油版）方法")
- 鳜鱼肥美，蛋白丰富，老少皆宜！用料桂鱼1条蒸鱼豉油勺姜片料酒勺盐克糖克胡椒粉橄榄油清蒸鳜鱼（0基础少油版）的做法新鲜的鳜鱼，处理好，然后打刀口，切好葱姜丝，赛到刀口和鱼肚子里，上锅蒸，15分钟蒸好之后起盘，倒掉汤切好葱姜末小碗，加入蒸鱼豆豉酱油，胡椒粉，少许糖不用额外加盐，芝麻油自取然...
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![海鲈鱼豆腐汤（零基础）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲈鱼豆腐汤（零基础）方法]( "海鲈鱼豆腐汤（零基础）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲈鱼豆腐汤（零基础）方法")
- 一天，带着我家小西柚去小姐姐家玩小姐姐麻麻还有个可爱的老二，到了饭点老二闹觉，于是我提议让我来烧🔥顺手记录下了这道海鲈鱼豆腐汤的菜谱，汤是奶白色的，特别有营养！分享给你们哈～家里有宝宝的多做多喝，嘿嘿嘿～用料鲈鱼1条豆腐1盒姜4片油适量葱2根盐适量开水适量海鲈鱼豆腐汤（零基...
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![清蒸鲈鱼。如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼。简单又好吃]( "清蒸鲈鱼。如何做才美味，怎么做清蒸鲈鱼。简单又好吃")
- 用料油克姜片鲈鱼条蒸鱼豉油勺料酒勺葱根盐适量蒸鱼豆油倒个小碗里面放一点盐和胡椒粉，搅拌均匀备用清蒸鲈鱼。的做法在菜市场买回来的鲈鱼，人家给杀过的，自己回来洗净。两面都划力，然后放姜片，盐和料酒腌制10分钟左右。上锅蒸10分钟左右。然后正好拿出放入之前调好的汁。锅烧...
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- 做照烧鳕鱼的前提是，你会煎鱼！用料鳕鱼2块料酒一小碗零基础煎鳕鱼的做法首先不粘锅里面搽干水，刚开火🔥的时候锅里是不热的，我可以把手离锅很近。锅烧热，我把手放下去，不能支撑很久就要离开锅。马上把鱼放进去，进去之后会冒烟，而且鱼不会大量出水。等到鱼皮边边开始卷，就可以翻面，...
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![清蒸鲈鱼（0基础菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（0基础菜谱）方法]( "清蒸鲈鱼（0基础菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（0基础菜谱）方法")
- 这是我最喜欢做的一道菜，因为巨简单，自己在家，哪怕一个人吃饭，都经常会做，而逢年过节或者宴客更是必做一道菜。用料鲈鱼一条姜8片蒸鱼豉油适量葱3根油适量料酒适量清蒸鲈鱼（0基础菜谱）的做法鲈鱼选择1斤出头的，不要太大。请卖家处理好，回来后自己洗干净，在两侧各开三个刀口便于入味...
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- 不吃鱼的父母生了一个超爱吃鱼的儿子是什么样的心路历程🙄🐟用料鲈鱼1条大葱2根姜1大块蒜3个生抽盐料酒清蒸鲈鱼～的做法葱姜蒜切丝备用。鱼清洁干净，鱼肉表面切口方便腌制。鱼肉内外用少量的盐抹一下，配上少量的料酒，盐一定要少，因为后续还要加生抽。鱼肚里面放上姜丝和葱丝，鱼...
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![清蒸鲈鱼（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（零厨艺）方法]( "清蒸鲈鱼（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（零厨艺）方法")
- 鲈鱼功效：健脾益胃、安胎益气、补脑健脑适宜人群：贫血、头晕、水肿患者、胎动不安孕妇禁忌人群：皮肤病患者、长肿疮者不宜同食：奶酪、蛤蜊用料鲈鱼1条姜1小块小葱2根料酒适量食用油适量盐1勺（腌鱼时用）蒸鱼豉油适量花椒适量清蒸鲈鱼（零厨艺）的做法准备1条鲈鱼，处理清洗干净（我是菜...
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- 这道真的是零基础都能做好吃的菜，简单又快手！用料鲈鱼1条(500左右)姜6片小葱1根红辣椒半根李锦记蒸鱼豉油3汤勺食用油（最好选无气味玉米油之类的）适量零基础都可以做好吃的清蒸鲈鱼的做法鱼清洗干净，肚子上切几刀。姜切片，红辣椒切丝。葱切或者手撕成长条，觉得麻烦也可以直接切...
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厨趣阁
