![玛卡鸡汤如何做才美味，怎么做玛卡鸡汤简单又好吃]( "玛卡鸡汤如何做才美味，怎么做玛卡鸡汤简单又好吃")
- 儿子现在初中了，运动量增加，跑步跑得脚酸，一时半会也好不了，看到玛卡有缓解运动疲劳的功效就煲了这个汤。很好喝哦！在网上搜的玛卡的功效：补肾壮阳、益肺生津。玛卡是主要产于南美安第斯山脉和中国云南丽江的一种十字花科植物，它是一种纯天然的食品，富含营养，具有补肾壮阳、益肺生...
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![玛卡鸡翅如何做才美味，怎么做玛卡鸡翅简单又好吃]( "玛卡鸡翅如何做才美味，怎么做玛卡鸡翅简单又好吃")
- 悠米小松鼠的第一道菜谱用料鸡翅10生姜3片大蒜若干酱油玛卡3片枸杞10颗玛卡鸡翅的做法洗干净沥干割两道，以便入味生姜切片，大蒜或洋葱切片小火炒一炒去腥下鸡翅，等到两面都变色放入酱油下玛卡片和枸杞中小火闷5分钟开盖，大火煮摆盘很重要哦，撒上你觉得可以装点的，香菜也可以小...
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![玛卡炖鸡如何做才美味，怎么做玛卡炖鸡简单又好吃]( "玛卡炖鸡如何做才美味，怎么做玛卡炖鸡简单又好吃")
- 玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含...
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![玛卡枸杞炖瘦肉的详细做法，玛卡枸杞炖瘦肉做法技巧]( "玛卡枸杞炖瘦肉的详细做法，玛卡枸杞炖瘦肉做法技巧")
- 用料枸杞一小把姜4片瘦肉一块盐（或冰糖，红枣）少许玛卡5-10片玛卡枸杞炖瘦肉的做法瘦肉切碎剁成肉末，姜切片（也可剁成姜蓉）放入炖锅，加小半碗酒，加两碗水，放炖锅2-3小时，咸味:出锅时加少许盐调味，可按个人口味添加少许味精，葱。甜味:连同红枣冰糖直接下锅，出锅即可食用小贴士个人觉得甜...
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![男士靓汤：玛卡黄芪排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的男士靓汤：玛卡黄芪排骨汤方法]( "男士靓汤：玛卡黄芪排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的男士靓汤：玛卡黄芪排骨汤方法")
- 体力不支，易疲劳喝这个汤！玛卡可以抗疲劳、改善睡眠、抗更年期、补充体力、壮阳、增强记忆！用料玛卡3块黄芪8片党参6个排骨6小块红枣3颗海底椰适量男士靓汤：玛卡黄芪排骨汤的做法准备食材：玛卡、黄芪、党参、排骨、海底椰、红枣。单独用一个锅烧水，冷水放排骨，加适量料酒去味，烧...
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![玛卡红枣茶如何做才美味，怎么做玛卡红枣茶简单又好吃]( "玛卡红枣茶如何做才美味，怎么做玛卡红枣茶简单又好吃")
- 没有特别的故事，纯粹是为了养生健体，就这么简单用料红枣10颗玛卡片30克玛卡红枣茶的做法首先把红枣去核，洗干净备用。锅中备适量清水，大火煮开（我买的是黑玛卡，功效什么的没注意那么多；家里没有称也不知道多重，就拿3~5片的量）。煮沸后放入红枣和玛卡片，锅加盖再煮30分钟。成品😂感...
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![玛卡鹌鹑汤如何做才美味，怎么做玛卡鹌鹑汤简单又好吃]( "玛卡鹌鹑汤如何做才美味，怎么做玛卡鹌鹑汤简单又好吃")
- 广东终于入冬成功了，炖个鹌鹑汤进补最是不错，鹌鹑炖起来油脂较少，肉质鲜嫩，汤清少油，不腻，补血补气。用料一人份的量鹌鹑半只玛卡8片清水适量枸杞10-20颗盐5克玛卡鹌鹑汤的做法鹌鹑洗净去筋膜，放进稍微冒泡的水里，煮开，迅速关火，去血水另起一锅清水，放入肉，玛卡，枸杞，炖2小时食用前再加...
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![玛卡红烧牛肉做法烹饪大全 地道玛卡红烧牛肉如何做]( "玛卡红烧牛肉做法烹饪大全 地道玛卡红烧牛肉如何做")
- 用料盐N克八角N个姜N片牛肉N克玛卡肉桂皮酱油料酒花生油冰糖枸杞蒜头玛卡红烧牛肉的做法切好牛肉放入锅中煮开，倒出来冲洗干净沥干锅中导入适量花生油，加热后放入冰糖(冰晶糖或白砂糖或红糖都可以)，搅拌至糖溶解并煮沸冒泡后倒入沥干的牛肉翻炒三分钟，待牛肉上色均匀后加入提...
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![玛卡肾宝汤如何做才美味，怎么做玛卡肾宝汤简单又好吃]( "玛卡肾宝汤如何做才美味，怎么做玛卡肾宝汤简单又好吃")
- 【玛咖肾宝汤】材料：玛咖-西洋参-枸杞-杜仲-牛大力…适用人群：长期熬夜，腰酸背痛，手脚冰凉无力，增强免疫力！玛卡有抗疲劳，滋阴补肾。补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用用料鸡玛卡牛大力杜仲花旗参...
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![玛卡藕汤如何做才美味，怎么做玛卡藕汤简单又好吃]( "玛卡藕汤如何做才美味，怎么做玛卡藕汤简单又好吃")
- 下厨房里好像还没有用玛卡炖的素汤于是上传营养配比不知道随便一做，味道还好用料玛卡1个白萝卜1/4个莲藕1个红枣4个银耳一小把玛卡藕汤的做法玛卡洗净泡一下。待表皮变软使劲切开。白萝卜莲藕洗净切大块。银耳泡发洗净。1.5升水、玛卡、白萝卜、莲藕、枣一起下锅煮，开锅后...
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![配方 | 约翰·马丁大神的“西番莲玛卡”，完整配方奉上。食谱大全及做法，烹饪好吃的配方 | 约翰·马丁大神的“西番莲玛卡”，完整配方奉上。方法]( "配方 | 约翰·马丁大神的“西番莲玛卡”，完整配方奉上。食谱大全及做法，烹饪好吃的配方 | 约翰·马丁大神的“西番莲玛卡”，完整配方奉上。方法")
- 用料芒果个白砂糖克低筋面粉克配方|约翰·马丁大神的“西番莲玛卡”，完整配方奉上。的做法橄榄油海绵蛋糕66%杏仁膏225g鸡蛋165g面粉55g泡打粉5g橄榄油75g柠檬皮一个总计：525g做法：将杏仁膏软化，和鸡蛋，柠檬皮混合均匀面粉、泡打粉混合过筛，加入蛋液中搅拌均匀加入橄榄油搅拌均...
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![玛卡拿铁——提神醒脑补充精力饮品（零难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的玛卡拿铁——提神醒脑补充精力饮品（零难度）方法]( "玛卡拿铁——提神醒脑补充精力饮品（零难度）食谱大全及做法，烹饪好吃的玛卡拿铁——提神醒脑补充精力饮品（零难度）方法")
- Hi~ guys现在是下午两点我想吃甜点所以来做一款我很喜欢的饮料——玛卡拿铁之前在讲咖啡的视频里讲过它是咖啡很好的替代品能够补充精力帮助平衡荷尔蒙缓解压力 跟市面上的广告暗示的不同玛咖不仅适合男性我也强烈推荐女性饮用 这款拿铁制作起来超级简单就像我之前做...
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![腰酸背痛食疗——玛卡杜仲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的腰酸背痛食疗——玛卡杜仲瘦肉汤方法]( "腰酸背痛食疗——玛卡杜仲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的腰酸背痛食疗——玛卡杜仲瘦肉汤方法")
- 最近两周忙忙忙，很久无好好煲汤煮饭了。今天煲下中医师圆妈推荐的靓汤，缓解一下最近的疲劳。男女䃼肾腰酸背痛食疗：玛卡15g，淮山15g，杜仲10g，红枣10粒，元肉10粒，肉丛容10g，生姜2⃣️片，瘦肉100g，猪腰一只(洗干净），每人饮一碗、两碗，不上火！此汤只适合成年人，小孩孕妇禁服。玛咖只适合18岁以...
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![玛卡枸杞羊脊骨汤做法烹饪大全 地道玛卡枸杞羊脊骨汤如何做]( "玛卡枸杞羊脊骨汤做法烹饪大全 地道玛卡枸杞羊脊骨汤如何做")
- 用料羊脊骨100g枸杞10粒玛卡8小片1人份玛卡枸杞羊脊骨汤的做法羊脊骨焯水后捞出洗干净备用羊脊骨，我都是买小尾羊的羊蝎子脊骨来煲汤，煲汤的汤水不会太油准备好所有材料，羊脊骨、枸杞、玛卡（都是一粒粒的，买回来拿去药店切片）准备一个天际隔水电炖锅将所有材料放入天际隔水电炖...
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![玛卡海龙鸡汤做法烹饪大全 地道玛卡海龙鸡汤如何做]( "玛卡海龙鸡汤做法烹饪大全 地道玛卡海龙鸡汤如何做")
- 男人加油站用料鸡胸肉或鸡腿一个猪肉适量海龙5条玛咖8块姬松茸20朵巴戟5克红枣15颗枸杞20粒姜一片玛卡海龙鸡汤的做法清洗干净全部加入炖3小时即可小贴士秋天进补季节玛卡味道香甜富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用...
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![玛卡腰子汤如何做才美味，怎么做玛卡腰子汤简单又好吃]( "玛卡腰子汤如何做才美味，怎么做玛卡腰子汤简单又好吃")
- 用料枸杞10克玛卡40-50克红枣4颗猪腰子一副盐少许玛卡腰子汤的做法猪腰洗净去掉白膜切花，清水浸泡1个小时玛卡切片和枸杞红枣放入炖盅清水炖半个小时。锅中倒入清水烧开把腰子放入焯过水，去血水捞起放入炖好的汤里继续炖十分钟。加点盐就可以了。玛卡猪腰补肾益气护肝...
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![玛卡杜仲养生汤做法烹饪大全 地道玛卡杜仲养生汤如何做]( "玛卡杜仲养生汤做法烹饪大全 地道玛卡杜仲养生汤如何做")
- 玛卡原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛卡抗衰老，改善更年期不良症状，玛卡具有调节内分泌情况和对抗更年期综合症的效果，因为玛卡里富含的多种生物碱，它能够调节人的肾上腺、胰腺、卵巢等功能，从而平...
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![玛卡猪肉汤如何做才美味，怎么做玛卡猪肉汤简单又好吃]( "玛卡猪肉汤如何做才美味，怎么做玛卡猪肉汤简单又好吃")
- 玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。枸杞子的功效与作用有：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。抗脂肪肝的作用，可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞...
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![玛卡枸杞泡酒做法烹饪大全 地道玛卡枸杞泡酒如何做]( "玛卡枸杞泡酒做法烹饪大全 地道玛卡枸杞泡酒如何做")
- 最近几年玛卡感觉挺火的，据说保健效果挺好，男女都适用。前段时间买了些新鲜的黑玛卡，老板说新鲜的玛卡是干玛卡功效的三倍，泡酒效果最好。所以买酒买瓶子泡来试试。问了我那爱喝酒的老爹，说泡酒一定要用纯粮食酒，不能用食用酒精勾兑的那种酒。大家买的时候注意看背面的标识。新...
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![玛卡核桃补肾汤做法烹饪大全 地道玛卡核桃补肾汤如何做]( "玛卡核桃补肾汤做法烹饪大全 地道玛卡核桃补肾汤如何做")
- 美食创造灵感！用料姜5片核桃2～3个山药1片玛卡6片香信菇2只黑豆10～20粒扇骨喜欢就好玉米1根玛卡核桃补肾汤的做法准备上面材料，扇骨飞水，水沸腾后把材料放入炖盅里，大火煲30分钟，中火煲10分钟（调味即可）...
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![笋干姬松茸玛卡鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干姬松茸玛卡鸭汤方法]( "笋干姬松茸玛卡鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干姬松茸玛卡鸭汤方法")
- 汤色清亮，口感清爽，鸭肉香、笋干香、姬松茸浓香袭人。用料姬松茸100克笋干200克玛卡半个鸭肉600克姜片3片香葱1根盐10克料酒2勺枸杞4粒笋干姬松茸玛卡鸭汤的做法1、取笋干，姬松茸洗净泡发。2、姬松茸泡25分钟洗净备用。笋干泡6个小时后，剪3*2公分左右的段在滚水中焯水5分钟，捞...
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![健康管理——高林原生态农庄玛卡羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康管理——高林原生态农庄玛卡羊肉汤方法]( "健康管理——高林原生态农庄玛卡羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康管理——高林原生态农庄玛卡羊肉汤方法")
- 高林原生态农庄玛卡系列产品,绝对原生态，无化肥，无膨大剂等对人体有害农药，高纯度补肾男人保健品，有效增强精力、耐力、抗疲劳，增强免疫力解除亚健康，男人发动机，女人美容院！玛卡干片和玛卡鲜果的食用方法很多，今天推荐一道养生食疗——高林原生态农庄玛卡羊肉汤：高林原生态农庄玛...
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![玛卡乌鸡汤如何做才美味，怎么做玛卡乌鸡汤简单又好吃]( "玛卡乌鸡汤如何做才美味，怎么做玛卡乌鸡汤简单又好吃")
- 用料乌鸡半只玛卡乌鸡汤的做法乌鸡肉出水，放党参，玉竹，黄芪，玛卡，红枣，枸杞高压锅25分钟后，待凉。放盐就可以了...
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![教大家一个补肾改善睡眠的汤－玛卡黑豆天麻猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的教大家一个补肾改善睡眠的汤－玛卡黑豆天麻猪骨汤方法]( "教大家一个补肾改善睡眠的汤－玛卡黑豆天麻猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的教大家一个补肾改善睡眠的汤－玛卡黑豆天麻猪骨汤方法")
- 炖汤是广东人的命，隔三差五得来一煲，不同的用料搭配，除了有食补的功效，关键还可以满足味蕾。今天教大家一款每次家宴派它上阵时都回被索要配方的一款炖汤，好味道指数五颗星。用料颗猪骨500克蜜枣两颗黑豆10克干淮山10片克花菇6朵玛卡打粉5克天麻三条克姜片三片料酒随意倒盐爱...
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![玛卡泡酒如何做才美味，怎么做玛卡泡酒简单又好吃]( "玛卡泡酒如何做才美味，怎么做玛卡泡酒简单又好吃")
- 玛卡是生长在海拔3000米以上的高原，到了低海拔地区容易生虫。果不其然，一月末从云南带回的玛卡，生虫了...只好用牙刷一个个刷干净，再烘干。没想到又烘出两三只漏网之虫！弄干净就可以踏踏实实泡酒啦～用料枸杞250g五味子250g大块白冰糖250g玛卡500g50度纯粮酒10斤玛卡泡酒的做法...
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